خانهابداع ساختاری جدید برای مطالعه آبزیان در حال انقراض
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه مبارزه با فرسودگی شغلی
به تعداد زیاد افراد مبتلا در سراسر جهان وابستگی دارد، بلکه به دلیل اهمیت آن، بر رفاه و کیفیت زندگی نیز تأثیرگذار است. چندشغل استرس زا به گفته محققان، بعضی از مشاغل که بیشتر در معرض فرسودگی شغلی قرار دارند با حرفه هایی مرتبط هستند که با استرس زیادی مواجه می شوند. کارگران و کارکنان شاغل در مراکز خدمات درمانی، مددکاران اجتماعی، پلیس، معلمان و آموزشگران و ارائه کنندگان خدمات به مشتریان ...
افزایش خاصیت ضدمیکروبی پدهای پزشکی با فناوری نانو
دیده در برابر صدمات مکانیکی مانند ضربه یا خراش، انجام و در این فرآیند مواد شوینده و ضدعفونی کننده، به همراه چسب زخم، پنبه و گاز استریل و پد، استفاده می شود. پد لایه هایی از پنبه و گاز و یا پارچه ای دیگر است که قدرت جذب ترشحات را دارد و اغلب در معرض عوامل بیماری زا و میکروبی است. از این رو استفاده از یک وسیله جایگزین که مشکلات میکروبی و عفونی برای مصرف کنندگان ایجاد نکند، یکی از ضرورت های ...
دستگاه های متولی برای حفظ گونه های گیاهی دارویی بومی آذربایجان غربی وارد عمل شوند
.... وی با بیان اینکه در سراسر جهان بین 50هزار تا 80هزار گیاه گل دهنده به صورت دارویی مورد استفاده قرار می گیرند و در حال حاضر حدود 15هزار گونه گیاه دارویی در سراسر جهان در معرض تهدید و نابودی هستند، اظهار کرد: کارشناسان تخمین می زنند که زمین در حال از دست دادن حداقل یک داروی بالقوه مهم، طی هر دو سال می باشد و گیاهان دارویی با خطرات فزاینده ای از جمله نابودی رویشگاه ها و برداشت بی رویه ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
دچار استرس کرده و میزان سرعت ضربان قلب فشار خون بالا می رود و گاه حالت درد معده نیز برای فرد بروز می یابد. به گفته پزشکان حس غرور فرد را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار می دهد بنابراین در مواردی که احساس می کنید نسبت به دیگران بهتر هستید. بهتر است با خودتان فکر کنید من فقط کمی بیشتر سعی و تلاش داشته ام. همین! در عین حال سعی کنید دیگران را هم ببینید واحساسات ان ها را نیز درک کنید ...
فاجعه پنداری درد/ نحوه فکر کردن در مورد دردهایمان آن را بدتر کند
عوامل استرس زای اصلی زندگی او مرتبط هستند. در عرض یک ماه از شروع درمان ها، کمردرد او برای همیشه ناپدید شد. ماه گذشته، وقتی والدریپ به مدت پنج روز متوالی در پیست اسکی یوتا رفت، هیچ گونه دردی احساس نکرد. افزایش تقاضا برای جایگزین های غیر دارویی این ایده که وقتی کسی روی درد تمرکز کند و یا در مورد آن درد اغراق کند و در مواجهه با آن احساس درماندگی کند، درد می تواند بدتر ...
انرژی زا های طبیعی مناسب وعده های رمضانی
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد. برای اینکه در طول روز انرژی فراوان داشته باشید سعی کنید، تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و غذا های مناسبی برای خوردن انتخاب کنید. انرژی زا های طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به طرز ...
مردان رنج هایشان را پنهان می کنند
، مورد بی توجهی قرار گرفته اند. به ویژه در عرصه یکه تازی کرونا، مردان که بیش از سایر اعضای خانواده، بیشتر اوقات را خارج از خانه می گذرانند و برای لقمه نانی در معرض خطر ابتلاء قرار دارند تا آنجا که طبق آمار، مبتلایان و فوتی های کرونا در میان مردان بیش از زنان است، نیازمند توجه و رسیدگی بیشتر هستند. منبع : خبرگزاری ایسنا ...
امنیت روحی و روانی جوانان در گرو چیست؟
بامداد تا هنگام آرمیدن شامگاه همواره دچار هیجان ها، تنش ها، نگرانی ها و بیم ها و امیدهای گوناگون باشد که گاه با ظرفیت بدنی، عصبی و روانی وی مناسب است و گاه با آن سازگار نیست. محققان در پژوهشی با عنوان قرآن و امنیت روحی و روانی جوانان آورده اند مجموعه چنین حالت ها و فشارهای ناشی از آن در اصطلاح استرس نامیده می شود. بحث ما درباره فشار عصبی آن گونه فشاری است که بیش از اندازه بدن را ناتوان می ...
مراقبت از دندان ها در نوچوانی
از دهان و دندان سوق دهد. تجربیات جدید، تغییرات در رژیم غذایی، و مداخله کمتر بزرگسالان در مراقبت از بدن، باعث بروز برخی از عوارض دهانی می شود. پوسیدگی دندان پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین آسیب شناسی ها در سراسر جهان است. این بیماری نوزادان، کودکان، جوانان و بزرگسالان را به طور یکسان تحت تاثیر قرار می دهد، اگرچه سنین خاصی با خطر بالاتر مرتبط هستند. این یک فرآیند مزمن ...
مثلث سازی در خانواده به چه معناست؟!
به گزارش هاژه به نقل از میگنا، مثلث های آسیب زا وقتی بروز می کند که اضطراب در رابطه دو نفری تشدید می شود، طبیعتاً پاسخ های زوج یکی از موارد است: حل مسأله با پرداختن به معضل رابطه شان، قطع کامل رابطه در صورت گذشتن فشار عاطفی از آستانه تحمل، وارد کردن شخص سوم به رابطه که امکان پاسخی غیر از دو پاسخ فوق را فراهم می کند. رفتار اعضای یک خانواده تابعی از رفتار سایر اعضای خانواده است و خانواده ...
با اعتیاد کودکان و نوجوانان به اینترنت چگونه باید برخورد شود؟
روابط آفلاین است. ارتباطات اجتماعی در جهان واقعی به تدریج با گذشت زمان مورد غفلت واقع شده و کم رنگ خواهند شد. همچنین انرژی برای صرف دیگر فعالیت ها کاهش یافته و مبتلایان به این اعتیاد عمدتا از بی خوابی های شبانه و خستگی رنج می برند. به گفته حیدری، از جمله علائم فیزیکی این اعتیاد است. وی در ادامه در خصوص این پرسش که علل اصلی اعتیاد به اینترنت چیست نیز یادآور شد: اختلال اعتیاد به ...
چرا عاشق کسانی می شویم که به زندگی ما آسیب می زنند؟
تواند یک مزیت محسوب شود. این که آیا چنین روابطی پایدار است یا نه، بدیهی است که به عوامل جانبی متعدد دیگری بستگی دارد. حقیقت این است که صداقت هرگز برای به نتیجه رساندن یک رابطه کافی نیست. با این حال، اگر این مشکلات شخصی، تأثیرات جدی و مهمی روی زندگی روزمره ی طرفین نداشته باشند، این گونه روابط هم می توانند به اندازه ی کافی و حتی برای تمام عمر دوام بیاورند. این مورد در حقیقت یک ...
چرا کسی نمی تواند رمان های ویرجینیا وولف را نقد کند؟
. دراین باره نکته ای هست که باید گفته شود. شاهکار مدرنیستی ای همچون اولیس اثر جیمز جویس هم دست کم در معرض برخی مذمت ها قرار می گیرد، اما عظمت وولف در تمامی جنبه های آثارش گویی بی چون وچراست و مخالفت با آن به معنای این است که آدم خودش را زیر سؤال ببرد. در چنین فضایی منتقدان وولف، که زیاد هم نیستند، به این اتهام که فقط می خواهند نویسندگان زن را بر مبنای جنسیتشان کم ارزش جلوه دهند، از میدان بیرون رانده ...
حاج باباخان اردبیلی؛ مجاهد مظلوم
و عثمانی از سه سمت وارد ایران شدند. خالی شدن انبارهای کم بنیه آذوقه ایرانی ها توسط نیروهای متخاصم، شروع یک قحطی بزرگ شد، که بخش بزرگی از ایرانی ها را به کام مرگ کشاند. سپاه روسیه تا دروازه های تهران پیشروی کرد؛ اما از منقرض کردن سلسله قاجار منصرف شد. طبق هماهنگی به عمل آمده با احمد شاه قاجار، قرار بر این شد که شاه به طرف اصفهان حرکت کرده و پایتخت به آن شهر منتقل شود؛ اما پس از مذاکرات بسیار با ...
از ماجرای پست جدید داماد زاکانی تا سخنان عجیب امام جمعه اصفهان درباره پوشش مردان فوتبالیست !
را که به آن سوگند یاد کرده دور می زند، بلکه آمریکایی ها را نیز در تلاش برای راضی کردن تروریست ها در معرض خطر قرار می دهد. از آنجایی که رئیس جمهور از انجام سوگند ریاست جمهوری خودداری می کند، ما این طرح را ارائه می کنیم تا او را از تصمیمات اجرایی در مورد امنیت ملی مانند حذف سازمان های تروریستی شناخته شده از فهرست، منع کنیم. در طرح پیشنهادی او و اسکات پری آمده است که امکان برداشتن نام سپاه ...
روزه گرفتن برای چه بیمارانی ممنوع است؟
.... دوم این که می توان با ایجاد برخی تنظیم ها در برنامه غذایی و دارویی و آگاهی از علائم هشدار، در بسیاری از بیماری ها به راحتی روزه داری کرد، بدون اینکه هیچ مشکل جدی ای به وجود آید. بیماران دیابتی بیمار دیابتی که بدون انجام مشاوره با پزشک، روزه داری می کند، در معرض خطر جدی افزایش درازمدت قند خون قرار دارد که این امر علاوه بر عوارض جسمی، عوارض جانبی دیگری از جمله افزایش هزینه و ...
نتایج یک تحقیق جهانی جالب راجع به روزه داری
به گزارش یکتاپرس دکتر شهرام شهابی، دانشیار ایمونولوژی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه که این پژوهش توسط وی انجام شده است در گفت و گو با خبرنگار پژوهشی ایسنا در تشریح نتایج تحقیق خود درباره اثرات مفید جسمانی روزه داری گفت: مطالعات متعددی، تاثیرات مفید روزه داری بر روی سلامت انسان را نشان داده و اثبات کرده اند که روزه داری می تواند باعث بهبود پروفایل چربی خون، کاهش عوامل خطرزا برای تصلب شرایین، کاهش ...
6 نکته مدیریت نظم در خانه برای کاهش استرس
.... گوشه ای از اتاق یا گوشه خانه خود را به یکی یا چندتا از موارد زیر اختصاص بدهید: 1. ایستگاه مراقبه به گزارش فرارو، مدیتیشن یک روش عالی برای کنترل استرس است. مراقبه مزایای زیادی از نظر جسمی و عاطفی به همراه دارد، تا جایی که می تواند توانایی شما را برای کنار آمدن با عوامل استرس زا که در آینده با آن روبرو می شوید، بهبود ببخشد. ایجاد یک فضای خاص برای مراقبه می تواند انجام این ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید!
تجربه کرده اند، گزارش شده است. اگرچه ثابت شده که این ارتباط در افراد دیابتی اثرات شایع تر و طولانی تری دارد، در افراد غیردیابتی هم که در معرض استرس های روانی قرار دارند دیده می شود. در واقع واکنشِ طبیعی به استرس در تمامی افراد سببِ بالا رفتنِ فشار خون و ضربان قلب همین طور سطوح کورتیزول می شود و همه ی این موارد سطوح قند خون را افزایش می دهد. این به آن معناست که اضطراب، خستگیِ ...
این داروی افسردگی از مبتلا شدن به آلزایمر جلوگیری می کند
به گزارش تازه نیوز، مطالعات قبلی نشان داده که لیتیوم باعث اختلال در تولید پروتئین هایی در مغز می شود که با بیماری آلزایمر مرتبط هستند. یک مطالعه هم گروهی گذشته نگر جدید نشان داد که افراد مبتلا به شرایط سلامت روان که مصرف لیتیوم برای آنها تجویز شده بود، خطر کمتری برای ابتلا به زوال عقل داشتند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، موارد زوال عقل هر سال 10 میلیون نفر در سراسر جهان ...
با این 5 روش مغز خود را جوان نگه دارید
بسیاری از کسانی که هایْپِرگلایْسِمی را تجربه کرده اند، گزارش شده است. اگر چه ثابت شده که این ارتباط در افراد دیابتی اثرات شایع تر و طولانی تری دارد، در افراد غیردیابتی هم که در معرض استرس های روانی قرار دارند، دیده می شود. در واقع واکنشِ طبیعی به استرس در تمامی افراد سببِ بالارفتنِ فشار خون و ضربان قلب همین طور سطوح کورتیزول می شود و همه ی این موارد سطوح قند خون را افزایش می دهد ...
خوابیدن با چراغ روشن و خطر ابتلا به دیابت
قرار گرفتن در معرض نور متوسط محیط در طول یک شب خواب، می تواند قند خون و تنظیم قلبی عروقی را مختل کند و عوامل خطر بیماری قلبی، دیابت و سندرم متابولیک را افزایش دهد. این مطالعه در PNAS منتشر شد. مطالعه دیگری که در سال 2019 منتشر شد، نشان داد که نور مصنوعی در شب (ALAN)، مانند نور پراغ یا تلویزیون، با چاقی در زنان مرتبط است. این یافته ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور در طول خواب ...
چه تعداد حیوان کشف نشده در جهان وجود دارد؟
. گونه ها همچنین از نظر اقتصادی برای کشاورزی، شکار و ماهیگیری مهم هستند و دارای وضعیت قانونی خاصی، مانند قانون گونه های در معرض خطر هستند. با وجود این، دانشمندان بر اساس روند اکتشافات در طول سال ها، توانسته اند تنها 10 درصد از گونه های روی کره زمین را به طور رسمی نام گذاری و توصیف کنند. این شکاف در دانش به عنوان کمبود Linnean شناخته می شود و هنوز مشخص نیست که آیا روش تحقیق ضعیف، اختلاف نظر در مورد ...
توصیه های پلیس، به خانواده ها درخصوص بازگشایی مدارس اجتماعی
تنظیم کنید که دل مشغولی های خود را نسبت به فضای مدرسه با شما در میان بگذارند. 17. وجود اضطراب در والدین یکی از عوامل افزایش تنش در دانش آموزان است. با جملات استرس زا زمینه تنش هر چه بیشتر فرزندان دانش آموز خود را فراهم نکنید. 18. پیاده روها در فصل بازگشایی مدارس، سرشار از لبخندها و بازی های شاد کودکانه است؛ هوشیاری ما، به این مسیر دلانگیز مدرسه تا به خانه، رنگ و بویی از آرامش ...
فال روزانه در 15 فروردین 1401
بیشتر کنید و بدانید که چگونه از زندگی خود نهایت لذت را ببرید. به خاطر آینده ای که هنوز نرسیده؛ از زمانِ حالِ خود غافل نشوید. امروز زمان مناسبی برای صحبت کردن در مورد مشکلات خود خواهید داشت که قطعاً مثمر ثمر خواهد بود. به احساساتتان بیشتر از همیشه اهمیت دهید و در اولویت قرار بگیرید. از عذرخواهی کردن نترسید و بابت کارهای اشتباهی که انجام می دهید؛ مسئولیت پذیر باشید. برای رهایی از استرس و اضطراب زمان مناسبی است. رایحه درمانی و مدیتیشن و پیاده روی را در برنامه روتین امسالتان بگنجانید. ...
سرنخ هایی از اختلال روانی نوجوانان
فرارو- عوامل استرس زای همه گیری کووید-19 والدین و جوانان را در حداکثر میزان خود تحت تاثیر قرار داده است. او می گوید: در حالی که بسیاری از والدین درگیر مشکلات خودشان هستند، اغلب برای آن ها دشوار است که روی مشکلات روانی فرزندانشان تمرکز کنند. لئونارد متوجه تغییرات نگران کننده ای در دخترش تینا شد که بلافاصله پس از تولد 16 سالگی او شروع گردید. او که برای محافظت از حریم خصوصی خانواده اش ...
خودتخریبی چیست و چگونه درمان می شود؟
وقتی کاری را نمی توانید انجام دهید، در حالی که توانایی انجام آن را دارید؛ یا هنگامی که کاری را انجام نمی دهید در حالی که در اعماق وجودتان می دانید که باید آن را انجام داد، خود ویرانگری یا خود تخریبی در شما سربرآورده و فعال شده است. خود تخریبی اتفاقی رایج است چندان که نتایج مطالعات نشان می دهد حداقل هفت نفر از هر ده نفر در دوره ای از زندگی خود از این اختلال رنج می برند. اگر در مورد خودتان چنین احتمالی می دهید، این درس برای شما آماده شده است. ...
آمریکا با زیاده خواهی، مسئول اصلی طولانی شدن مذاکرات است
ایالات متحده در منطقه غرب آسیا این نشریه در گزارش خود خاطرنشان کرده: خروج آمریکا از افغانستان نشان داده آمریکا مناطقی را که در آن تحت فشار قرار می گیرد ترک خواهد کرد؛ در جنگ نامتقارن درمانده، در فرار خود ناتوان بوده و حتی نزدیک ترین هم گروهان خود را نجات نمی دهد؛ میدان را به دشمنان اعلام شده خود واگذار می کند و می تواند به اندازه کافی ناامیدکننده باشد. ساده لوحانه است که باور کنیم همه این ...
همیشه تقلب کنید (راهکارهای افزایش پنج نمره ای معدل شما) -قسمت دوم
انجام عادت غلط هم به خود آمدید اشکالی ندارد؛ فقط تنبیه یادتان نرود. به این کار شرطی سازی نیز گفته می شود. خب حالا برای تنبیه به چیزی احتیاج دارید که بی ضرر باشد، کم خطر باشد، استرس زا نباشد و به راحتی هم دم دست باشد. به نظر من کمی آب و یک آبپاش یا ضربه آرامی پشت دستتان می تواند بهترین انتخاب باشد. هرگاه آن کار غلط را انجام دادید، کافی است کمی آب به صورت خود بپاشید (اسپری کنید) یا ضربه ...
