استقبال کاربران از ترانه بوسنیایی رمضان آمده + فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
از برگزاری محافل قرآنی تا سفره های افطاری ساده
سرویس : خراسان شمالی - زمان : شناسه خبر : 1163425 به گزارش خبرگزاری شبستان از بجنورد؛ همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان و شروع میهمانی خدا، نوجوانان فعال در کانون های فرهنگی و هنری مساجد با حضور در برنامه های معنوی و آموزشی تدارک دیده شده در این ایام، همراه دیگر روزه داران، پای سفره های کریمانه افطار می کنند و با گوش دل شنونده، کلام وحی و آیات متبرک قرآن کریم می شوند. علی ...
با جرعه ای از ماه افطار کنید/اجرای رمضانی صالح علا و بهروز رضوی
...، پیام تندرستی) روزه داران را همراهی می کند. مدیر رادیو پیام افزود: جرعه ای از ماه ویژه برنامه افطار رادیو پیام است که با اجرای بهروز رضوی، مریم نشیبا ، داود نماینده با تهیه کنندگی رضا صفری در ماه مبارک رمضان با روزه داران افطار می کند. این برنامه هرروز به یک موضوع شاخص اجتماعی و مذهبی می پردازد. همچنین پخش ترانه ها و تصنیف هایی با مضامین عرفانی و مذهبی با تاکید بر مسائل احکام و ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها
رمضان پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده اند و توانایی روزه گرفتن دارند، باید تمام گروه های غذایی را در وعده افطار و سحر لحاظ کنند تا ویتامین و املاح کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت شود؛ نوجوانان عادت به مصرف مواد غذایی با ارزش بسیار کم دارند و این مواد فقط حجم معده را افزایش می دهند که توصیه می کنیم از مصرف این مواد به خصوص در ماه مبارک ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در ماه رمضان
غذایی کم ارزش دارند که فقط پر کننده معده است و بخصوص در روزه داری نباید مصرف شوند، در این ایام نوجوانان باید از منابع غذایی آهن و روی، ویتامین A و ویتامین B 12 از جمله انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع خشکبار و مغز ها که در رشد و خون سازی نقش دارند، به مقدار کافی مصرف کنند. متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از عواقب کم آبی در این ایام برای کمک به کلیه ها برای تصفیه خون از مواد زائد، آب و مایعات در فاصله افطار تا سحربه اندازه کافی مصرف شود. ...
بایدها ونبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان/ روزه داری چه فوایدی برای بدن دارد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر مریم جوادی رئیس انجمن تغذیه استان قزوین در گفت وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین؛ در رابطه با اصول تغذیه صحیح در زمان روزه داری اظهار کرد: ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خداوند است که مسلمانان در این ماه وظایفی بر عهده دارند که یکی از مهم ترین آن ها روزه داری است. وی افزود: در ماه مبارک رمضان به طور کلی دو وعده غذایی بسیار مهم سحر و افطار را داریم ...
عوارض نخوردن سحری
...: فرشته فزونی گفت: روزه داری در کاهش عوارض و درمان اغلب بیماری هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آن ها دخالت دارند مؤثر و مفید است. وی، تأثیر روزه داری را به کیفیت و کمیت غذای مصرفی و تغییرات وزن در طول ایام روزه داری وابسته دانست و افزود: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است تا هم عادات غذایی نادرست اصلاح شود و هم از برکات ...
نگاهی به برنامه تلویزیون برای ماه رمضان 1401
برنامه سحوری با اجرای ساعد باقری شاعر سرشناس و سراینده سرود ملی کشورمان و اجرای نیایش های شنیدنی ویژه سحرگاه از اولین سحرگاه ماه مبارک رمضان، با روزه داران همراه شده است. مهمان خدا ویژه برنامه سحرگاهی شبکه قرآن و معارف است که با اجرای هادی صلح جو از حرم مطهر امام هشتم (ع) روی آنتن می رود. در شبکه افق هم ویژه برنامه وقت سحر با اجرای صابر خراسانی و میزبانی از حجت الاسلام و المسلمین علیرضا پناهیان نیز ...
ویژگی های وعده های غذایی در روزه داری
ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا و پرهیز از گناهان است. اهمیت و نقش تغذیه صحیح در این ایام بر کسی پوشیده نیست. در این مطلب آموزشی و در ادامه بخش یک ، نکاتی در مورد تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ارائه شده است. ویژگی های یک وعده غذایی مناسب در افطار - توصیه می شود هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد و نوشابه خودداری شود. مصرف مایعات زیاد به ویژه مایعات خنک با رقیق کردن اسید ...
طعم شیرین روزه اول
بچه ها دوست دارند روزه را تقلید کنند اتفاقی که در مناسبت ها می افتد این است که یک ظرف زمانی و مکانی به صورت ناخودآگاه به وجود می آید که در همه شهر و رسانه و اطراف کودک دیده می شود و در نوع سبک زندگی ها مؤثر است. در این شرایط خود بچه ها (حتی چهار پنج ساله ها) را که می بینید می گویند (الکی) ما روزه ایم. یا پسرهای دوم و سوم دبستانی را می بینیم که غذا نمی خورند و می گویند چون بقیه روزه اند ما نمی خوریم و ما روزه ایم. در حالی که کسی هم به آن ها توضیح نداده است، ولی همین بستر روزه داری و محیطی که در آن هستند و علاقه بچه ها به الگو گرفتن سبب می شود آن ها از این الگو تبعیت کنند. روزه برای بچه ها یک چیز خاص است. در نگاه بچه ها روزه یک کار ویژه ای است که فقط آدم بزرگ ها انجام می دهند. بچه ها احساس می کنند اگر آن ها هم روزه بگیرند، خیلی خاص ش ...
معرفی یک دمنوش فوق العاده برای ماه رمضان
مصرف دمنوش نعنا در وعده افطار و تا وعده سحری به جهت داشتن خاصیت ادرارآوری با تاثیر بر عملکرد کلیه ها سبب حذف سموم از بدن می شود و سردرد های ناشی از روزه داری را تسکین می بخشد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، تهیه دمنوش نعنا و مصرف آن در ماه مبارک رمضان برای کاهش بروز اختلالات سیستم گوارشی و رفع قولنج و درد های روده ای، معده مفید است و از ایجاد بوی بد در دهان جلوگیری می کند. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مواد خوراکی در ماه رمضان
رعایت اصول صحیح تغذیه در طول ماه مبارک رمضان، تاثیر بسیاری در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها دارد. مصرف مقادی کافی گروه سبزی ها و میوه ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید 19 کمک می کنند. - ویتامین A : انواع میوه و سبزی های زرد و نارنجی شامل هویج، موز، کدو حلوایی و ...
تغذیه درست در ماه مبارک رمضان: یادداشت دکتر عزیزاله کمال زاده
...، تأمین می شود. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلا” 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد. بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. مرغ بدون ...
توصیه های طب سنتی برای ماه مبارک رمضان
به گزارش روزپلاس؛ در ماه رمضان سردرد سراغتان می آید؟ خیلی ها همیشه از درد معده در ماه رمضان شکایت دارند و دلیلش را نمی دانند. مطمئن باشید اگر به توصیه های طب سنتی در وعده افطار و سحر توجه کنید، کوچک ترین مشکلی در ماه رمضان برایتان پیش نمی آید. *مزاجتان را بشناسید تا روزه گرفتن برایتان راحت تر شود کارشناسان طب سنتی می گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود ...
فعالیت 60 خادم نوجوان برای تهیه تولیدات رسانه ای ویژه رمضان
به گزارش قم پرس به نقل از پایگاه خبری آستان مقدس حضرت معصومه سلام الله علیها، حجت الاسلام مرتضی جعفری در گفت و گویی اظهار کرد: واحد کودک و نوجوان حرم مطهر بانوی کرامت محتواهای رسانه ای ویژه رمضان را با استفاده از ظرفیت مرکز نوجوانان فاطمی تولید می کند. وی گفت: نزدیک به 60 خادم از نوجوانان فاطمی در ماه مبارک رمضان فعالیت های رسانه ای را انجام می دهند که در قالب پنج گروه هر روز 12 نفر از ...
از کلوخ اندازان و دوخت پیراهن مراد اصفهان تا هدیه دادن کاشانی ها و مناجات خوانی شهرضایی ها
مردم کاشان است که در آن از طرف بزرگتر خانواده به فردی که برای نخستین بار روزه می گیرد، هدیه داده می شود، ریش سفیدان کاشان معتقدند در شب نیمه ماه رمضان امام حسن(ع) و امام حسین(ع) در سنین کودکی به منزل پیامبر خدا(ص) رفته و از جدّ بزرگوارشان هدیه ای گرفته اند لذا طبق آن سنت این روش در این شهر رواج پیدا کرده است. در کاشان هنگام افطار روزه دار تا هدیه خود را از بزرگتر نگیرد روزه خود را باز ...
مواد غذایی مناسب برای افطار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افطار یکی از وعده های مهم در ماه رمضان است. با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری در فصل گرما، افراد باید در وعده افطار برخی نکات تغذیه ای را رعایت کنند و بیاموزند که چگونه روزه خود را افطار نمایند. آیا می دانید بهترین راه برای باز کردن افطار چیست و کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟ بیشتر بخوانید: مصرف زیاد شکر در ماه رمضان چه خطراتی ...
اصول و قواعد رانندگی در ماه مبارک رمضان
گروه اجتماعی دفاع پرس – سرهنگ اصغر زارع رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان؛ ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات هموطنان و همشهریان مؤمن و خداجو لازم دانستم تا نکاتی را در مورد اصول و قواعد رانندگی کردن در ماه مبارک رمضان با توجه به شرایط جسمی روزه داران ارائه کنم که در ادامه این یادداشت به برخی از آن ها اشاره می کنیم. 1- عصر های ایام ماه مبارک رمضان ...
خطر تضعیف سیستم ایمنی بدن در روزه داری چقدر است؟
ویتامین آ شامل سبزیجات، هویج، کدو حلوایی، موز، شیر، لبنیات، منابع ویتامین دی شامل ماهی، لبنیات، تخم مرغ، منابع ویتامین سی انواع میوه ها و سبزیجات، منابع ویتامین ب مثل نان های سبوس دار، حبوبات، آجیل و مغزها و مصرف منابع آهن و روی مثل انواع گوشت در وعده های افطار و سحر توصیه می شود. صمدی با تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان بهتر است از انواع گروه های مختلف مواد مغذی به صورت متعادل استفاده ...
جشنواره دل روشنی در کاشان برگزار می شود
محمدحسین واحدیان در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ماه رمضان، فرصتی برای رشد اخلاق معنوی شهروندان است و انس و الفت با قرآن در ایجاد روحیه معنوی شهروندان بسیار اثرگذار است که تلاش می کنیم در قالب برنامه های فرهنگی بستری برای بهره وری از برکات معنوی این ماه فراهم کنیم. وی افزود: با هدف جلب اعتماد و مشارکت اجتماعی شهروندان برای افزایش کیفیت زندگی و حرکت در مسیر اجرای برنامه های محله محور ...
سبک تغذیه ای مناسب برای روزه داران چیست؟
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، در ماه مبارک رمضان رعایت اصول تغذیه ای از اهمیت برخوردار است تا بتوان از این ماه پر برکت برای تغییر سبک تغذیه ای مناسب و سالم استفاده کرد. مسلمانان روزه دار علاوه بر انجام عبادات در این ماه خدا باید به سلامتی خود اهمیت داده و در ماه مبارک رمضان مواد غذایی مهم و مورد نیاز بدن را مصرف کنند تا راحت تر روزه بگیرند و دچار ضعف و مشکل سلامتی نشوند. در این نوشتار به مواد ...
تدارک برنامه های ماه رمضان در بیش از 70 مکان مقدس شهرستان گناوه
اضافه کرد: مناجات شبانه با فرازهایی از دعای ابو حمزه ثمالی در گلزار مطهر شهدا گناوه برای این ایام تدارک دیده شده است که از پنجم ماه مبارک رمضان برگزار می شود. وی ادامه داد: ویژه برنامه زلال احکام و شرح و توضیح احکام روزه و روزه داری، اذان و قرآن و تفسیر آیات نورانی قرآن از دیگر برنامه های در ماه مبارک است. رئیس شورای هیئت های مذهبی شهرستان گناوه بیان کرد: سفره کریمانه در ...
راهکارهایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان
به گزارش یکتاپرس ماه رمضان که فرامی رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف 2 وعده غذایی روتین در طول روز به مدت 30 روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز، شما را با 20 موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی ...
روزه داران بعد از وعده افطار خون اهدا کنند
در حال حاضر پرسنل انتقال خون، روزه دار هستند؛ یادآور شد: در حال حاضر تیم های سیار غیر فعال شده و به علت شرایط روزه داری نمی توانند از شهرستان خارج شوند بنابراین بعد از پایان ماه مبارک رمضان تیم های سیار مجدد فعال می شوند. وی با اشاره به اینکه از ابتدای سالجاری تا کنون افزون بر 800 واحد خون به سیستان و بلوچستان ارسال کردیم، تصریح کرد: هیچ نوع کمبودی در خصوص اهدا خون نداریم و تمامی گروه ...
نگاهی به تولیدات صداوسیمای خراسان رضوی در ایام ماه مبارک رمضان
نعیمه زمانی | شهرآرانیوز - هرسال به مناسبت ماه مبارک رمضان برنامه های مختلفی از صداوسیمای خراسان رضوی اکران می شود. امسال نیز برنامه های ویژه افطار و سحر در سه بخش صدا، سیما و رادیوزیارت برای علاقه مندان در نظر گرفته شده که در این ایام مهمان خانه های مردم است. به همین منظور با محمدرضا ابراهیمی، مدیر روابط عمومی صداوسیمای خراسان رضوی به گپ و گفت پرداختیم که پیش روی شماست. انعکاس حال و ...
توصیه هایی برای وعده افطار روزه داران
غذاهای مناسبی برای افطار است. توصیه می شود که در وعده افطار در صورت امکان دو تا سه عدد خرما مصرف شود. وعده شام شام به عنوان یکی از وعده های غذایی مهم در روزه داری باید مورد توجه قرار گیرد و بهتر است افراد روزه دار حدود یک ساعت پس از صرف یک افطار بسیار ساده و سبک اقدام به خوردن شام کنند. در وعده شام می توان از گروه گوشت، مرغ یا ماهی، حبوبات، نان یا برنج ...
برنامه مراکز اهدای خون سراسر کشوردر ماه مبارک رمضان اعلام شد
گروه سبک زندگی تیتریک ، همه ساله در ماه مبارک رمضان با توجه به روزه داری هموطنان تغییراتی در ساعات کاری مراکز اهدای خون ایجاد می شود تا داوطلبان اهدای خون بتوانند ساعات پس از افطار نیز برای اهدای خون مراجعه کنند. هموطنان می توانند با مراجعه به جدول ساعات کاری مراکز در استان های مختلف که لینک آن در ادامه آمده است برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان برنامه ریزی کنند. انتهای پیام/ س ...
توصیه های رئیس انجمن تغذیه ایران به روزه داران/ روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟
حبوبات بسیار مفید است. از حبوبات همراه منابع غذایی ویتامین C مانند نارنج و آبلیموی تازه به منظور جذب بهتر آهن می توان استفاده کرد. برای سحری خود یک وعده سبک میل کنید. این امر به ویژه درمورد گروه های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه می گیرند صدق می کند. از خوردن شیرینی های زیاد برای افطار خودداری کنید. شیرینی هایی که معمولا در ماه رمضان خورده می شوند ...
کانون مهرپویان یانچشمه آماده برگزاری ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان
سرویس : چهارمحال و بختیاری - زمان : شناسه خبر : 1163132 حمزه بهارلویی یانچشمه ای در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در شهرکرد اظهار داشت: ویژه برنامه های مختلف به مناسبت ماه مبارک رمضان در کانون فرهنگی هنری مهرپویان شهر مسجد حضرت صاحب الزمان (عج) شهر یانچشمه با مشارکت نوجوانان و جوانان برگزار می شود. مدیرمسئول کانون فرهنگی هنری مهرپویان شهر مسجد حضرت صاحب الزمان (عج) شهر ...