تاثیر آفت کش ها بر الگوی خواب دختران
سایر منابع:
سایر خبرها
کار کردن برای شهدا و ارزش های دفاع مقدس توفیق الهی است
.... اقدامی، با بیان اینکه علاقه مندی به حوزه کتاب دفاع مقدس از دوران کودکی و نوجوانی ام آغاز شده و تاکنون ادامه داشته است، بیان کرد: در خانواده ای شهیدپرور رشد یافته ام و مادرم خواهر پاسدار شهید علی حسین زاده و دختر خاله طلبه شهید اسماعیل امانی سندی است لذا نسبت به فرهنگ ایثار و شهادت احساس دین می کنم و می خواهم برای معرفی شهدا به جامعه قدمی هرچند کوچک بردارم. وی شهدا را ...
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
تواند به الگوهای خواب کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه، کمبود ویتامین D با کاهش طول مدت خواب مرتبط است. کمبود این ماده مغذی را می توان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف قارچ، ماهی سالمون، ساردین، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده جبران کرد .
بله گرفتن بازیگر معروف ایرانی بعد 9 سال خواستگاری!
آذر 1336 در مسجد سلیمان است. این بازیگر که تجربه دستیاری کارگردانی و دوبله چند فیلم را هم دارد فعالیت هنری اش را با بازی در فیلم "بازداشتگاه" در سال 1362 آغاز کرد. ایشان در سال 1376 با فیلم پهلوانان نمی میرند دیده شد اما اوج درخشش به فیلم سینمایی اخراجی ها بر می گردد که بسیار مورد تحسین قرار گرفت. علی اوسیوند در آثار سینمایی و تلویزیونی مانند "ماهور"، "در مدت معلوم"، "اخراجی ها ...
رمز داشتن پوستی شاداب، شفاف و سالم
.... داشتن خواب کافی و تأثیر آن روی پوست وی عامل دیگر را خواب کافی و مطلوب دانست و گفت: طبق مطالعات انجام شده بهترین زمان خواب شبانه بین 10 شب تا پنج صبح است. خواب باید کاملاً عمیق بوده و طی خواب فرد بیدار نشود. طول مدت خواب، عمق خواب و زمان مناسب خواب از عوامل حفظ نگهداری و شادابی پوست است. این متخصص طب سنتی ورزش کردن و فعالیت های بدنی را مفید و اثرگذار دانست و ...
نباید به زنان به عنوان یک مساله نمایشی پرداخته شود/ کتاب خواندن زنان باید بخشی از فراغت را دربربگیرد
غلطی در مورد زن وجود داشته باشد، بازسازی به معنای حقیقی و در سطح وسیع آن، شدنی نیست. زن و علم و معنویت در فصل ششم جای گرفته است که سطوری از آن حاکی از نگاه روشن رهبر و تاکیدشان بر امر تحصیل زنان و علم آموزی است: نباید زنان و دختران را از تحصیل علم بازداشت؛ باید کمک کرد تا تحصیل کنند و معرفت و بصیرت پیدا نمایند. زنان میتوانند در همه مسائل دوشادوش مردان باشند؛ البته باید حدود الهی و احکام ...
ناگفته های پدر نیلوفر اردلان؛ امیدوارم سرمربی تیم ملی شود
جنوب شهر تهران بسیار موثر بود اما دوستان در شهرداری این امکان را از ما گرفتند. جالب است که آن زمین همین حالا بی استفاده افتاده است. اسماعیل اردلان با اشاره به پخش نشدن بازی فینال لیگ فوتسال زنان گفت: من هم دوست داشتم این بازی را به صورت زنده تماشا کنم.امیدوارم مسئولان تدابیری بیندیشند تا بازی های فوتبال و فوتسال زنان هم پخش شود که البته فکر می کنم با درایت مسئولان به زودی این اتفاق رخ ...
فاطمه خوبانی:مشغله فراوان باعث نشده نقش همسری و مادری برایم کمرنگ شود
و پسران نوجوان خواهد داشت؟ مطالعات زیادی به این نتیجه رسیده اند که سلامت جسمی, اجتماعی و روانی ما به دلیل مواجهه بیش از حد با تکنولوژی دچار آسیب می شود. تفکر نسل جوان را در معرض خطر قرار می دهد. مطالعات مختلفی ادعا می کنند که هرچه دانش آموزان بیشتری از تکنولوژی های سرگرمی مانند بازی و یا رسانه های اجتماعی استفاده کنند, کم تر آموزش می بینند. به جای خواندن و انجام تکالیف, در سرگرمی ها ...
شش مشکل سلامتی که باعث کمردرد می شوند
می شود. اگر متوجه شده اید این مشکل را دارید لازم است به پزشک مراجعه کرده و داروهای تسکین این درد را مصرف کنید. همچنین باید از ساپورت طبی ستون فقرات استفاده کنید تا این سیستم بسیار مهم حمایت شود. ضمناً، ماساژ نیز درمانی بسیار عالی است و باید مکمل کلسیم نیز مصرف نمایید تا مشکلتان بدتر نشود. اندومتریوز یکی از شایع ترین بیماری ها در زنان است. در این مورد، کمردرد در اثر رشد سلولی ...
خانم ها اگر بیش از 30 سال سن دارید مراقب این بیماری ها باشید
به گزارش سایت طلا، با توجه به نظر متخصصان و کارشناسان انجام چکاپ خانم ها در دهه 30 از زندگی شان کاری بسیار مهم است. چرا که خانم ها در این سنین تا حدود زیادی دچار حمله قلبی و سکته مغزی می شوند. یک مورد از آزمایش های ضروری که خانم ها باید در این دوران به طور حتم آن ها را در برنامه چکاپ خود قرار دهند، آزمایش سطح کلسترول است. آزمایش سطح کلسترول و یا همان لیپوپروتئین را به صورت ناشتا انجام ...
100 گام معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری در 200 روز دولت مردمی
به گزارش خبرنگار حوزه زنان ایرنا، این گزارش در قالب 100 گام در بخش های سیاستگذاری و نظارت، بررسی و اقدامات حقوقی عرصه زن و خانواده، نظارت و حمایت از توانمندسازی زنان، ارتباطات مردمی و تقویت نظارت برای آسیب زدایی، توسعه تعاملات بین الملل، بهداشت، سلامت و جمعیت در 200 روز فعالیت دولت سیزدهم ارائه شده است. در بخش سیاستگذاری و نظارت تدوین چشم انداز، اصول، ارزش ها و بیانیه ماموریت معاونت در ...
روایات بانوان محله مشهدقلی از ماه رمضان های دوران جنگ
تربیت و بزرگ کردن فرزندان، کار روی زمین کشاورزی هم بر گُرده زنان افتاده بود: من خودم آن زمان پنج فرزند قد و نیم قد داشتم. کشاورزی و رتق و فتق گاو و گوسفند هم روی دوش خودم بود. از هوا تاریکی که بیدار می شدم تا شب لحظه ای فرصت نشستن روی زمین را پیدا نمی کردم. از آماده کردن صبحانه بچه و نان درست کردن تا دوشیدن شیر گاو و دادن علوفه به گاو و گوسفند ها بگیرید تا انجام کار های زمین کشاورزی. وسط ...
مادران دانشجو؛ تنها، بدون حمایت و تسهیلات / دانشگاه دغدغه مادران را نمی بیند
ها باعث شده است خانواده ها اشتغال زنان را به فعالیت های دیگر مثل تحصیلات تکمیلی ترجیح دهند؛ و این مسئله مادرانی که مایل به فعالیتی خارج از منزل هستند را در دو راهی اشتغال یا تحصیل قرار داده است. از طرف دیگر این مضیقه مالی خانواده ها موضوع فرزندآوری را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که کشور با یک بحران استراتژیک جمعیتی مواجه است دولت از زنان علم آموزی که در دوران دانشجویی فعالیت اقتصادی ندارند ...
نظام حقوق زن در اسلام/مستقل باشیم یا از غرب تقلید کنیم؟
تصریح می کند هر قانونی که مخالف قوانین اسلامی باشد قانونیت ندارد و قابل طرح در مجلسین نیست. از طرف دیگر، بیشتر مواد این پیشنهادها مخالف صریح قانون اسلام است. آیا خود مغرب زمینی ها که غرب زدگان ما این چنین کورکورانه از آنها پیروی می کنند قانون اساسی کشورشان را این طور بازیچه قرار می دهند . صرف نظر از مذهب، خود قانون اساسی هر کشوری برای آن کشور مقدس است. قانون اساسی ایران نیز مورد احترام ...
حکومت طالبان آینده دختران افغانستان را تباه می کند
به گزارش جماران به نقل از گاردین من یک زن ساکن کابل هستم و یک معلم هستم. تا هشت ماه پیش، من یکی از کارکنان شهر دانش (COK) بودم، یک مرکز آموزشی که به زنان کمک می کرد تا به دانشگاه بروند و شغل مورد نظر خود را دنبال کنند. من از طریق کار خود شاهد جاه طلبی و امید بسیاری از زنان در کشورم بودم. از زمانی که طالبان برگشتند، زندگی ما به شدت تغییر کرده است. ما مانند بدن های متحرک بدون روح هستیم. رویاهای ما ...
موانع حمایت از زنان سرپرست خانوار چیست؟
روحی و تنهایی علاوه بر تمام مشکلات ذکر شده، از دست دادن همسر به خصوص در دوران جوانی و پیامدهای ناگوار طلاق منجر به بروز مشکلات روحی متعدد از جمله افسردگی و بدبینی برای این زنان می شود. همچنین احساس نگرانی زیاد 79% نسبت به آینده و تنهایی خود بعد از ترک فرزندان بسیار آزاردهنده و این مشکلات روحی را افزایش می دهد و حس سرزنش گرایانه زنان مطلقه ارمغانی جز احساس یأس، سرخوردگی و از دست رفتن ...
آب کلاژن چیست؟ | فواید و نحوه درست کردن آب و پودر کلاژن
عمدتا از آب ساخته شده اند و پوست هم از این قاعده مستثنی نیست؛ بنابراین با مصرف آب کلاژن با یک تیر دو نشان خواهید زد و بدن تان را هیدراته خواهید کرد. بدن ما می تواند به تنهایی کلاژن بسازد، اما در اکثر افراد تولید آن به طور طبیعی در اواخر نوجوانی یا اوایل دهه 20 شروع به کاهش می کند. عوامل دیگری مثل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و کشیدن سیگار هم می تواند کاهش کلاژن را بیشتر کند. ...
در پرورش اندام زنان فعالیت نمی کنیم/ ورود دعوتنامه ای به ورزشگاه داشتیم اما گزینشی نه
اما رنگ مدال اصلا قابل پیش بینی نیست. – چندی پیش فعالیت زنان در بدنسازی لغو و عنوان شد وزارت ورزش در حال تهیه دستورالعمل در مورد فعالیت این رشته است، این دستورالعمل در چه مرحله ای است؟ در زمان معاونت خانم شهریان درخواستی از سمت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام می آید مبنی بر اینکه خانم ها اجازه استفاده از سالن های ورزشی که تا آن زمان به مردان اختصاص داشت را داشته باشند. خانم ...
دختر وزنه بردار ایران: حقم است به اردوی تیم ملی دعوت شوم
که ببینم استانم کاری انجام می دهد یا نه. او در پاسخ به پرسش دیگری مبنی براینکه به عنوان نسل اول تیم ملی وزنه برداری زنان فکر می کند توانسته باشند، راه را برای بقیه دختران باز کنند؟ تاکید کرد: بله ما نسل اول تیم ملی زنان بودیم و مسابقات آسیایی و جهانی رفتیم و راه حضور در المپیک را باز کردیم. قطعا اولین نفرات بیشتر تلاش می کنند و بخاطر تجربه کمی که دارند بیشتر آسیب می بینند. امید داریم بعد از ما زنان وزنه بردار زیادی بیایند که روی سکوهای جهانی قرار بگیرند و وقتی این اتفاق بیفتد ما خوشحال شویم و کیف می کنیم. انتهای پیام/ ...
بی خواب ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت
به گزارش تازه نیوز، یافته ها نشان می دهد که بی خوابی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد و شیوه زندگی یا داروهایی که وضعیت خواب را بهبود می بخشند می توانند در پیشگیری یا درمان این بیماری موثر باشند. محققان به رهبری دانشگاه بریستول بررسی کردند تا ببینند چگونه پنج معیار مهم خواب یعنی بی خوابی، مدت زمان خواب، خواب آلودگی در طول روز، چرت زدن و کرونوتیپ یا تیپ شخصیتی ...
آیا به مکمل کلسیم نیاز دارم؟
کودکان و نوجوانان می شود. از سوی دیگر سلامت دندان، مو و ناخن نیز با کمبود کلسیم تهدید می شود. دریافت کلسیم به ویژه در برخی دوره های زندگی مانند دوران رشد و پس از آن در دوران سالخوردگی بسیار مهم است. از طرفی از سن 50 سالگی به بعد، به ویژه در خانم ها با کاهش ترشح هورمون " استروژن"، روند تحلیل استخوان ها با برداشت از ذخیره کلسیمی استخوان ها آغاز می شود؛ بنابراین باید تا پیش از این زمان ذخیره کلسیم ...
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
معرض نور در طول روز کیفیت خواب را بهبود می بخشد، همچنین مدت زمان به خواب رفتن را تا 83٪ کاهش می دهد. یک مطالعه مشابه در سالمندان نشان داده که دو ساعت قرار گرفتن در معرض نور در طول روز میزان خواب را دو ساعت و راندمان خواب را 80٪ افزایش داده است. 2. میزان نور را در شب کاهش دهید قرار گرفتن در معرض نور در طول روز مفید است اما قرار گرفتن در معرض نور در شب تاثیر عکس ...
پشت پرده فعالیت برده های نامرئی کوچک/همه گیری چگونه قاچاق کودکان را در جهان افزایش داد؟
...> دختران و پسرانی که گاهی شاهد خشونت علیه مادران خود هستند، ممکن است خود نیز در معرض خشونت قرار گرفته یا برای تحت کنترل نگه داشتن مادرانشان برای باج گیری، مورد استفاده قرار بگیرند. در حال حاضر حدود 190 زن با 226 کودک در سیستم حفاظتی ایتالیا حمایت می شوند. رافائلا میلانو، مدیر برنامه اروپای صندوق تجات کودکان در ایتالیا گفت این ها اغلب فرزندان دختران مجردی هستند که فریب خورده ...
آسیب های نسلی سیگار کشیدن زنان
طور تصادفی از گروهی از مردم فرانسه پرسیده شد و میزان مقبولیت آن به صورت دقیق مورد ارزیابی قرار گرفت. بیش از 50 درصد از پاسخ دهندگان موافق این نوع سیاست بودند. از آنجا که مطالعات دیگر از کشورهای دیگر نیز نشان داده که با ارائه مشوق های مالی اثربخشی ترک سیگار در زنان باردار افزایش می یابد، می توان اطمینان یافت که این سیاست می تواند به طور گسترده مورد استفاده قرار گیرد. طبق نظرسنجی های صورت ...
زنان در صف اول اخراج و تعدیل نیرو
شعار سال: آمار ها درباره میزان بیکاری و اشتغال زنان نگران کننده است. زنان در بازار کار بیش از مردان در معرض اخراج و تعدیل بوده و کمتر از آن ها در مسیر استخدام قرار می گیرند. میزان دستمزد زنان و مردان نیز یکسان نیست و زنان نیروی کار ارزان قیمت به حساب می آیند، این درحالیست که داشتن اشتغال و درآمد کافی برای امرار معاش یک حق همگانی است. تاریخ پر فراز و نشیب زنان در بستر شغلی و استفاده از ...
ده هشدار خطرناک که زنان باید جدی بگیرند
گرفتن این علائم آسان است و به همین دلیل بسیاری از موارد سرطان تخمدان تا مراحل بعدی شناسایی نمی شوند. اگر نفخ غیر معمول یا مداوم دارید با پزشک زنان صحبت کنید. 3. مدفوع خونی یا سیاه رنگ مدفوع می تواند متفاوت باشد. این به غذاهایی که می خورید و داروهایی که مصرف می کنید بستگی دارد. به عنوان مثال، مکمل های آهن و داروهای اسهال ممکن است مدفوع را سیاه یا قیری کند. مدفوع سیاه نشان می دهد ...
تاثیر روزه داری بر برخی از بیماری ها
...> بیماران قلبی- عروقی باید طبق یک رژیم غذایی خاص روزه بگیرند و از مصرف غذای سنگین در افطار خودداری نموده و درعین حال رژیم پایین آورنده فشار خون تجویز شده توسط مشاور تغذیه را رعایت نمایند. علاوه بر این، عدم استفاده از غذاهای نفخ آور) مانند حبوبات و شیر در افرادی که مدت زمان طولانی شیر مصرف نکرده اند)، و پرهیز از استرس برای این بیماران توصیه می شود. این افراد برای تنظیم میزان داروی مورد نیاز خود با مشورت ...
مشکلات و بیماری های که بعد از 30 سالگی زنان به آن دچار می شوند
30 سالگی را پشت سر می گذارید، باید بیشتر مراقب ورزش های خود باشید زیرا بیشتر در معرض درد های مختلف از جمله تاندونیت قرار می گیرید. تاندون ها با بالا رفتن سن، انعطاف پذیری خود را از دست می دهند و به دلیل استفاده زیاد و حرکات مداوم در معرض آسیب دیدگی بیشتری هستند. اکثر افراد فکر می کنند که بیماری آسم وضعیتی است که فقط روی کودکان تاثیر می گذارد اما این نگرانی برای افراد بالای 30 سال هم ...
دفاع سایت اصلاح طلب از پارک مادر و کودک
، این آقایان هستند که باید معترض باشند که سهم شان از فضای سبز کم شده است و نه حامیان حقوق زنان. البته که مردان هم دوست دارند، امکانات بهتر و فضاهای امن تری در اختیار مادران و خواهران و همسران و دختران آنها قرار بگیرد. پارک های ویژه بانوان، هم در دوره شهرداری اصولگرایان در شهرهای مختلف بوده و هم در زمان تصدی گری اصلاح طلبان. این که یک موضوع قدیمی را بخواهند علیه شهرداری اصولگرای کنونی تهران علم کنند، عین بی تقوایی سیاسی و بی اخلاقی است. ...
تاثیرهوش هیجانی درکسب موفقیت های اجتماعی
داشته باشد، تک فرزند بودن تاثیری در هوش هیجانی وی نخواهد داشت. از سوی دیگر نتایج مطالعات نشان می دهد که جنسیت تاثیری بر هوش هیجانی افراد ندارد و دختران و پسران به یک اندازه توانایی درک احساسات و هیجانات دیگران و خود را دارند. تنها تفاوتی که در فرهنگ ما وجود دارد، این است که ابراز احساسات برای پسران دشوارتر از دختران است. افزایش توانمندی با استفاده از هوش هیجانی مروی- هوش هیجانی ...