خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید عشق پنهانی کودکان را جدی گرفت؟
من بودن که هر دو عاشق اون شده بودن و تمام مدت به اون خیره نگاه می کردن و این رفتار باعث ناراحتی دختر من شده بود. اگه کودک شما هم در وضعیت مشابهی قرار داره، بهتره درباره ی موضوعاتی مثل رضایت، احترام و مرز ها باهاش گفتگو کنید. توجه ناخواسته می تواند به راحتی از مرز بگذرد و بچه ها برای شناخت و درکِ این مرز ها و نحوه ی بیان آن به دیگران و دفاع از خود به کمک و راهنمایی والدین خود نیاز دارند ...
تفاوت کودکان بیش فعال و بازیگوش چیست؟
...؛ لذا قبل از اینکه تصمیمی بگیرید یا کاری انجام دهید، هرگز کودکتان را در جریان مسائل قرار ندهید. به یاد داشته باشید که استرس والدین نیز به کودکان منتقل می شود؛ بنابراین، اگر استرس دارید به احتمال زیاد فرزندتان دچار استرس می شود. در چنین مواردی، به کودکتان حس اطمینان و حمایت بیشتری دهید. عدم تخلیه انرژی بچه ها اغلب انرژی زیادی برای سوزاندن دارند. آن ها دائماً به ...
این حرکات را در یک قرار مهم انجام ندهید | 8 نکته مهم برای موفقیت در مصاحبه شغلی
...، کف دست خود را باز نگه دارید. کف دست های باز و رو به بالا نشان می دهد که شما چیزی برای پنهان کردن ندارید و به آنچه می گویید اطمینان دارید. از نظر ارتباط چشمی، با مصاحبه کننده مانند یک دوست قدیمی رفتار کنید. به طور مرتب با آنها تماس چشمی برقرار کنید، به خصوص هنگام سلام کردن و دست دادن همیشه تماس چشمی خود را حفظ کنید. سر تکان دهید و لبخند بزنید تا نشان دهید که در حال صحبت ...
7 روش پاسخ گویی به اشخاصی که تحقیرتان می کنند
آمدن بر حس حقارت استفاده کنند. به یاد داشته باشید که افراد آزارگر این کار ها را فقط در قبالِ شما انجام نداده اند و احتمال اینکه تعداد بیش تری از افراد مانند شما قربانی رفتار های خشن و ناپسند آن ها شده باشند، وجود دارد. ممکن است برای برخی سخت باشد که درباره موقعیت های آزاردهنده شان با دیگران صحبت کنند یا این موقعیت ها را با دیگران به اشتراک بگذارند. اما برای آنکه رفتار این افراد را شخصی ...
13 نشانه یک شوهر خودشیفته
شما را سرزنش می کند او هیچ وقت مسئولیتِ شخصی هیچ چیزی را برعهده نمی گیرد و همیشه شما یا دیگران را سرزنش می کند. همیشه همه چیز تقصیر شماست و او هیچ کاری را اشتباه انجام نمی دهد. حتی اگر سعی کنید او را متقاعد کنید که رفتارهایش درست نیست، انکار کرده و سعی می کند در عوض شما را سرزنش کند. 9. او مانند یک قربانی رفتار می کند از آنجا که به اشتباه فکر میکند هیچ چیز تقصیر او نیست ...
5 گامِ علمی که هر عادتی را در شما نهادینه می کند
علاوه بر فکر کردن به انجام یک کار، به زمانِ انجام دادن آن و همینطور به کجا انجام دادن و چگونه انجام دادنِ آن هم فکر کنید، می توانید پیشرفت بیشتری در زمینه رسیدن به اهداف تان داشته باشید. برنامه ای مثلِ این که من 5 روز در هفته روزی 30 دقیقه زبان اسپانیایی می خوانم ، خوب است. اما یک برنامه دقیق تر و با جزئیاتِ بیشتر که به اصطلاح مبتنی بر نشانه ها یا یادیار ها باشد؛ مثل اینکه: هر روز کاری، بعد ...
اختلال سلوک نوعی اختلال مزمن رفتاری و عاطفی در کودکان
بدسرپرست کودکان مبتلا به اختلال سلوک که در خانه های بدسرپرست زندگی می کنند ممکن است سرپرستی شان از والدین سلب شده و افراد دیگری واگذار شود. مشاور یا روانشناس فرزند شما، از رفتار درمانی یا گفتگو درمانی استفاده می کند تا به فرزند شما کمک کند نحوه ابراز یا کنترل احساسات خود را بیاموزد. روانشناس به شما می آموزد که چگونه رفتار فرزند خود را مدیریت کنید. اگر فرزند شما دارای اختلال روانی دیگری ...
5 مزیت برای مراجعه به روانشناس
به احتمال زیاد، مشاوره دادن به دیگران همیشه به نوعی در جامعه بشری رخ داده است. ما موجودات مبتنی بر رابطه هستیم، طیف وسیعی از احساسات را تجربه می کنیم و تمایل ذاتی به اجتناب از رنج و درد فراوان داریم. امروزه، از هر پنج بزرگسال در یک کشور غربی، یک نفر دارای مشکل روانشناختی است. اما تحقیقات نشان می دهد که می توان این مشکلات را با دریافت کمک از یک روانشناس به طور موثر درمان کرد. روانشناس نه تنها می ...
راهکار های تشویق فرزندانمان به روزه داری
ناهنجاری پنهانی در درون آن ها وجود دارد که والدین و ترجیحاً یک کارشناس دینی باید رفتار نوجوان را واکاوی کند تا متوجه علت اجتناب نوجوان از انجام مناسک دینی شود و مشکل او را برطرف کند. اگر دختر یا پسر تازه به سن تکلیف رسیده تمایلی به روزه گرفتن نشان نمی دهد، والدین باید با انجام یکسری کار ها روزه را آنقدر برای فرزندشان شیرین کنند که او تمایل به روزه گرفتن پیدا کند. یکی از کارها، تشویق لفظی به ...
جذب سریع ثروت با تکرار جملات ویژه
خواب است. شما می توانید قبل از خواب برای شکل دادن به مسیر تازه ای در مغزتان از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید و افکار و الگوهای قدیمی درباره هر چیزی را با افکار مثبت جایگزین نمایید. برای جذب ثروت هر شب این عبارات تاکیدی مثبت را تکرار کنید: برای جذب ثروت عبارات تاکیدی زیر را هر شب یک صفحه با حس عالی بنویسید تا ثروت به زندگی شما سرازیر شود. قبل خواب به مدت 21 شب روش زیر را انجام دهید تا ثروت زیادی به دست آورید: ...
آینده دانش آموزان را قیچی نکنید!
...: از همان لحظه تراشیدن سرمان تا وقتی که به خانه برویم، همکلاسی ها و رهگذران در خیابان مسخره مان می کردند و می خندیدند. این رفتار خیلی آزارمان می داد، اما هیچ وقت نتوانستم درباره آن انتقاد کنم، چه برسد به اینکه بخواهم خلاف نظر مدیران و ناظمان مدرسه کاری انجام دهم. باید از معلمان و ناظمان مدرسه تست شخصیت گرفته شود مهتاب نعمت الله زاده، روانشناس و مشاور خانواده درباره آسیب های ناشی از ...
بزرگتر بودن زن از شوهر، دلیل ازدواج ناموفق است؟
روانشناسان معتقد هستند که موفقیت یک ازدواج به سطح بلوغ و تجربیات طرفین بستگی دارد و ارتباطی با اختلاف سن آن ها ندارد. این جمله را بسیار شنیده ایم سن رشد عقلی مهم است، نه سن شناسنامه ای سن نشاط، احساسی است که فرد درباره سن خود دارد، مثلاً مردی در 40 سالگی حسی مشابه حس پسری بیست و چند ساله دارد و شرط درست بودن این احساس این است که دیگران هم دقیقاً همین نظر را داشته باشند؛ در زمینه سن ...
4 روش کاربردی برای حفظ کارمندان و افزایش وفاداری آن ها به سازمان
خانواده شما هستند، اما رفتار و کردار شما این را نشان ندهد؛ تأثیر مثبتی بر روابط بین شما نخواهد داشت. در واقع مدیری که می خواهد با فریاد زدن، تحکم و امرونهی کردن بر کارمندان خود چیره و مسلط شود (مدیریت از روی ترس یا قدرت) ؛ به زودی شاهد ازدست دادن کارمندان خوب خود خواهد بود. در نهایت باید بگوییم که اگر به دنبال وفاداری واقعی کارمندان خود هستید؛ باید موضوع احترام متقابل را جدی ...
بازگشت شکوهمند پوآرو در یک مثلث عشقی- جنایی
روند فیلم به شما کمک می کند حدس بزنید ترتیب احتمالی جنایت ها به چه نحوی خواهد بود و از این نظر هم فیلم بدیع و جالب است. 4) فیلم در بیشتر دقایق ریتم پرکششی دارد که با میزانسن های چشم نواز و طراحی صحنه دقیق همراه شده، منظره های دیدنی از نیل، اتاق های لوکس، بازی های عالی، کارگردانی ویژه و هرچیزی که لازم است در خدمت یک فیلم جنایی باشد که شخصیت اصلی اش پوآروی محبوب و باهوش است. 5) پوآروی این فیلم در عین حال که خاطره خوب ما را از این شخصیت خراب نمی کند جنبه های تازه ای از پیش زمینه شخصیت، رنج ها و احساساتش را هم با ما در میان می گذارد که در آثار قبلی چندان به آن توجه نشده بود. ...
یک منظره را انتخاب کنید
. به همین دلیل هرگز به دیگران نمی گویید که در درون شما چه می گذرد. شما حتی به ندرت احساسات واقعی خود را نشان می دهید. خبر خوب این است که شما به زودی قادر خواهید بود دیگران را درک کنید و مهمتر از آن، آنها شروع به درک شما خواهند کرد. در نهایت می توانید به اندازه کافی به مردم اعتماد کنید . درونگرایی بد نیست و لازم نیست به خودتان حس بدی داشته باشید. شماره سه غلبه بر موانع سر راه ...
چگونه داغدیدگان را تسلی دهیم + فیلم
کاری را باید انجام دهیم تا حال او بهتر شود و چه کاری را نباید انجام دهیم. باید بدانیم در مواجهه با افرادی که یکی از عزیزان خود را از دست داده اند، چه رفتارهایی را به اشتباه انجام می دادیم و اگرچه فکر می کردیم رفتار ما درست است و نیت بدی نداشتیم، اما آنقدر اثر سوئی بر روی آن فرد داشت که او را متلاشی می کرد. اجازه بدهید افراد سوگوار چهره عزیزشان را ببینند اگر با کسی ...
نحوه برخورد والدین با نوجوانی که با جنس مخالف ارتباط دارد
. در صورتی که فرزندتان درباره رابطه خود با شما صحبت کرد؛ لازم نیست از ابتدا شروع به پیش بینی اتفاقات پیش رو کنید یا بازگو کنید که این رابطه از اول اشتباه بوده است. به گونه رفتار کنید که فرزندتان به شما اعتماد کند و آنقدر قدرت پذیرش داشته باشید که نوجوان بتواند اتفاقات را با شما در میان بگذارد، هنگامی که خانواده اولین و امن ترین حریم نوجوان باشد در زندگ او بسیار تاثیرگذار است. ...
روانشناسی کودک چیست و چه اهمیتی در زندگی کودک دارد؟
روانشناسی کودک هستند . همزمان با بزرگ شدن کودک او در مرحله های پیشرفت کردن قرار می گیرد . محیط ، ژنتیک ، عناصر فرهنگی می تواند روی شخصیت کودک تا حد زیادی تاثیرگزار باشد و البته که سخت است مسیر پیش رو را برای کودکان توضیح دهیم و احساسات آن ها را آنالیز کنیم . دقیقا همینجاست که روانشناسی کودک به کمک شما می آید و اطلاعات ارزشمندی را در اختیار تان قرار می دهد . روانشناسی کودک ...
اوتیسم دنیایی که نمی شناسیم ش/ روایت زندگی مبتلایان اوتیسم
اوتیسم بچه را قبول کند. هر چقدر روانشناس و روانپزشک رفتیم فایده ای نداشت. پارسا دو ساله بود که بعد از انجام آزمایش ها و تست های بالینی و روانشناسی و ... ابتلاء به اوتیسم در او تشخیص داده شد. این اتفاق در زندگی ما همه چیز را تحت الشعاع قرار داد. همسرم می گفت: من حس مادری را با او درک نمی کنم و باید فرزند دیگری بیاوریم. من هم چون عدم همراهی ایشان را می دیدم، می گفتم که برای همین بچه شما ...
چرا فرزندکشی زیاد شده است؟
...، گفتگویی را با یک روانشناس انجام دادیم که در ادامه می خوانید: مریم گویا، روانشناس بالینی در مورد دلایل افزایش فرزندکشی به جامعه 24 گفت: فرزندکشی از روز های ابتدایی بشریت وجود داشته است، اما موضوع مهم این است که این موضوع در برخی جوامع اصلاح شده، اما هنوز در جامعه ما این ناهنجاری مجرمانه اصلاح نشده است. دلیل آن نیز این است که افرادی که مرتکب این جرم می شوند، بعد از کشتن فرزند ...
چرا نباید دوستی با غریبه ها به حریم منزل کشیده شود؟ / از کدام دوست های خانوادگی باید ترسید؟
از طریق یکدیگر به دست آورید. وی در ادامه با بیان اینکه دوستان خانوادگی حتما باید با ما صادق و بی ریا باشند و برای رشد فردی و خانوادگی به ما کمک کنند و در عین حال حد و مرز رفتاری را نیز رعایت کنند، تصریح کرد: راجع به هرفرد و علایق او واقع بینانه فکر کنید و تصمیم بگیرید که آیا می توانید با او رفت وآمد خانوادگی داشته باشید یا خیر، دوستان خود را بدون نقاب در شرایط مختلف امتحان کنید تا اصل ...
لطفا از آبروریزی وحشت نداشته باشید!
با او صحبت می کنید. با این کار به او یاد می دهید که راهکار حل مشکلات گفتگو است. چند بار این جمله را تکرار کنید: هر وقت گریه ها و جیغ و داد هایت تمام شد بیا با هم حرف بزنیم کودک تان با دیدن خونسری و قاطعیت شما و البته دعوت به گفتگو رفتار خشونت آمیزش را ترک می کند. ممکن است کمی طول بکشد اما یادتان باشد که فقط خونسردی و قاطعیت شماست که می تواند به خودتان و فرزندتان کمک کند. پس صبور باشید و این مراحل انجام دهید. ...
چه آهنگ های باید کنار دریا گوش کرد
گوش کنید که حال دلتان را خوب کند. اما تمام جنبه های گوش کردن به آهنگ، مثبت نیست و گاهی اوقات برخی با گوش کردن بیش از حد به موسیقی های غمگین این احساسات را در خود پرورش داده که سرانجام این امر منجر به مشکلات روحی در آن ها شده است. پس در گوش دادن به موسیقی هم باید تعادل را رعایت کرد و گوش کردن به آهنگ های غمگین را محدود کرد. گوش دادن به آهنگ در محیط در بسیاری از مواقع ناخودآگاه ...
6 دلیلی که به آهنگ های غمگین گوش می دهیم
شود باعث ایجاد احساس قدردانی از شرایط حال حاضر می شود و باعث تسکین غم افراد می شود. تخلیه روانی تخلیه روانی را می توان حالتی در نظر گرفت که تمام احساساتی که فردی برای مدت زمان طولانی قصد سرکوب کردن آن ها را داشته است؛ به یکباره خود را نشان می دهند و این اتفاق حس سبکی و خالی شدن به فرد می دهد. به عنوان مثال فردی را در نظر بگیرید می خواهد نشان دهد خیانتی که دوستش در رابطه با او ...
چرا دیگران را سرزنش می کنیم؟
زمانی که اوضاع بد می شود، تقصیرها را گردن شرایط و محیط می اندازیم. بیشتر بخوانید: روانشناسی رفتار کودک، علت سرزنش خود به عنوان مثال، شرکت در آزمون رانندگی را در نظر بگیرید. اگر آزمون را قبول شوید، احتمالاً آن را به یک دلیل داخلی ربط می دهید: من سخت تلاش کردم؛ من واقعاً خوب رانندگی می کنم. اما اگر در همان آزمون مردود شوید، ناگهان یک دلیل بیرونی را مقصر می دانید: هوا برای ...
تنها 7 قدم با خوشبختی فاصله دارید
روابط نزدیک و صمیمانه و قرار گرفتن در محیط های دوستانه به شما احساس امنیت و حمایت را القا می کند. به علاوه بودن در کنار دوستان یا افراد نزدیک در خانواده، همیشه خاطرات خوشایند را تداعی کرده که این امر به بهبود نگرش مثبت و احساس خوشبختی کمک می کند. 6.کارهای خوب انجام دهید تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان نشان می دهد که کمک کردن به افراد و انجام کارهای خوب و پسندیده به افزایش حس ...
چگونه وابستگی کودکان به مادران را مدیریت کنیم + فیلم
همه وابستگی فرزندم به خودم خسته شده ام. وابستگی مانند احساسات دیگر یک طیف است. وقتی به حد افراط برسد، افراد را خسته می کند. حال چه زمانی وابستگی، خودمان و دیگران را خسته می کند. ابتدا به این می پردازیم که چه زمانی وابستگی خودمان را خسته می کند؟ وقتی که متوجه می شویم از خیلی از موقعیت هایمان می گذریم، صرفاً برای اینکه یک نفر دیگر فرصت نکرده است که در کنار ما باشد تا به کاری یا امر خوشحال ...
مدرسه پادگان نیست
گلی ماندگار| فضای مجازی این روزها تبدیل به محلی شده برای اینکه رفتار بسیاری از آدم های حقیقی و حقوقی زیر ذره بین نظارت مردم قرار بگیرد. بررسی خوب یا بد بودن این مساله بماند برای فرصتی مناسب تر، اما آنچه که در این میان باید مورد توجه قرار بگیرد این است که افراد دیگر نمی توانند از زیر بار مسوولیت اقداماتی که انجام می دهند شانه خالی کنند. این روزها فیلمی در فضای مجازی دست به دست می شود که ...
چرا نوجوان بداخلاقتان با شما صحبت نمی کند؟
ترسند که واکنش بد یا اشتباهی داشته باشیم بچه های ما اغلب ما را بهتر از خودمان می شناسند. آنها برای تمام عمرشان واکنش های ما را دریافت کرده اند و رفتارهای ما را یاد گرفته اند. وقتی یک نوجوان از امتحان بدی که داده حس بدی دارد، ولی می داند اگر به شما بگوید احتمالا به او می گویید باید بیشتر درس می خوانده، اشتیاقی برای حرف زدن با شما نخواهد داشت. اگر شک دارید که دلیل این کارشان ...
