هشدار درباره حجامت؛ این افراد نباید حجامت کنند | بهترین فصل برای حجامت ...
سایر منابع:
سایر خبرها
حجامت برای کدام افراد ممنوع است؟
بسیار توصیه می شود. اما روز اول و روز آخر ماه قمری زمان مناسبی برای حجامت نیست. روز های 16 و 17 ماه های قمری برای حجامت توصیه می شود. بهترین زمان ساعات روز است، چون در روز خون به سطح بدن می آید بنابراین توصیه می شود در طول روز حجامت انجام شود. بلافاصله پس از استحمام نباید حجامت انجام داد. حجامت درزمان استحمام کار بسیار اشتباهی است. در زمان گرسنگی و بلافاصله پس از خوردن غذا هم حجامت کردن کار مناسبی ...
اگر دوش آب سرد بگیرید این 5 اتفاق برای بدنتان خواهد افتاد
به گزارش سایت طلا، گرفتن دوش آب سرد نیز مانند آب گرم می تواند لذت بخش باشد. به خصوص که در حال نزدیک شدن به فصل تابستان هستیم و دمای هوا در حال افزایش است. ممکن است شما طرفدار دوش آب داغ باشید و یک حمام گرم به شما حس خوبی بدهد اما دوش آب سرد مزایای زیادی برای بدنتان دارد که در ادامه به شما خواهیم گفت. 1. افزایش گردش خون و کاهش درد عضلانی: لحظه ای که آب سرد به بدن شما برخورد ...
8 علتی که موجب کبودی بدن شما میشود
کاغذ فکر کنید، خونریزی ناشی از برش کاغذ کوتاه مدت است ،زیرا برش کوچک است و به همین دلیل پلاکتها می توانند به سرعت مانع خونریزی شوند، گاهی اوقات حتی در عرض چند دقیقه. اگر برش کاغذی داشته باشید و تعداد پلاکت های کمتری داشته باشید، قطعا زمان بیشتری برای التیام نیاز است. پیشگیری ،همیشه بهترین نوع درمان است. برای جلوگیری از کبودی، چند نکته مهم وجود دارد: ...
مزاج شناسی با این روش ساده + جزئیات
عضلانی) ساخته شده است. این افراد خیلی سریع وزن اضافه می کنند. اعضای بدن آنها نیز بزرگ و صاف هستند. افراد دارای مزاج بلغمی معمولا احساس سرما می کنند و هنگامی که کسی آنها را لمس می کند متوجه می شود که سردتر از حد معمول هستند. همچنین این افراد معمولا نسبت به هوای سرد و مرطوب حساس ترند. پوست آنها روشن، سفید و صاف است و می توان گفت که بهترین پوست را دارند. موهای آنها نیز ابریشمی، صاف ...
رمز داشتن پوستی شاداب، شفاف و سالم
...: عامل مهم در زیبایی و سلامت پوست فعالیت بدنی است. فعالیت بدنی باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود گردش خون در عروق و خون رسانی کافی به مویرگ ها خواهد شد که نقش مؤثری در ترمیم آسیب های پوستی و بازسازی پوست در طول شب دارد. حیدریان افزود: لازم است پس از ورزش استحمام شود، چون باقی ماندن عرق در پوست باعث واکنش های حساسیتی مثل جوش و آکنه خواهد شد. پیشنهاد می شود حدود 15 دقیقه در روز ورزش کنید ...
قیمت خودرو
احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات ...
با آلرژی بهاره چه کنیم؟
به خارش های پوستی می شود حمام سرکه را پیشنهاد می کند. به حمام بروید، در لگن آب بریزید و یک استکان سرکه هم در آن بریزید و با این ترکیب خودتان را بشویید. بعد از حمام هم بدنتان را با روغن ملایمی مثل بادام شیرین ماساژ دهید. *مهم ترین تجویز طب سنتی برای رهایی از آلرژی بهاره در کنار همه این توصیه ها مهم ترین تجویز طب سنتی برای مبارزه با آلرژی بهاره، انجام حجامت عام و حجامت آلرژی است. درمانگران طب سنتی معتقدند انجام این حجامت ها در فصل بهار باعث می شود تا آلرژی به سراغ شما نیاید. ...
خاصیت آب برنج
بیشتری برای انجام دادن دارند. در این باره حضور اسید آمینه به ایجاد عضله بزرگ کمک خواهد کرد، بنابراین اگر می خواهید عضله و بدن عالی داشته باشید، بهتر است که در حین انجام تمرینات منظم آب برنج را نیز مصرف کنید. آب برنج برای جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف مواد غذایی مناسب به جلوگیری از رادیکال های آزاد کمک می کند، در حقیقت رادیکال های آزاد به ...
بهترین ویتامین ها برای درمان بی خوابی
دانستید که این ویتامین برای خواب هم اهمیت بسیار زیادی دارد؟ مطالعه ای در سال 2014 نشان می دهد افرادی که سطح پایینی از ویتامین ث دارند، شب ها بیشتر بیدار می مانند. به خاطر همین باید سعی کنید که ویتامین c به بدن خود برسانید که در میوه ها خیلی زیاد وجود دارد. آهن: آهن به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند و به همین دلیل؛ کمبود آن باعث می شود که احساس خستگی داشته باشید. اسفناج جزء سبزیجاتی است ...
طب سنتی/ درمان کوفتگی با نسخه های خانگی
گیر کرده است در این مورد خون از رگهای له شده به میان بافت نرم جریان می یابد و ایجاد تورم و تغییر رنگ در پوست می کند. برای درمان کوفتگی و علائم آن به جز درمان های پزشکی، نسخه های خانگی طبیعی و سنتی نیز وجود دارد که در این بخش از نمناک به آن می پردازیم. نسخه های خانگی طبیعی که مواد آن در دسترس است: برای درمان کوفتگی با مقداری از روغن میخک، روغن نارگیل یا روغن بادام تلخ محل ...
فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی
دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی چه فوایدی دارد؟ دوش نگرفتن بعد از رابطه جنسی و عدم استحمام، می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. زمانی که تخلیه جنسی در انسان انجام می شود بدن آغاز به ترشح هورمون ها می کند و از زمان های خیلی قبل نیز مرتب دوش گرفتن پس از رابطه جنسی سفارش شده است. فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی اثرات مثبت دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی ...
آشنایی با انواع سر دردها
که برای بیشتر افراد رخ می دهد، در این سردرد احساس فشار و درد در دو سمت سر و گردن احساس می شود. سردرد خوشه ای ( Cluster Headache) این نوع سردرد خیلی سریع شدت می گیرد، دردی که بیشتر در اطراف چشم احساس می شود و ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پیش از شروع این نوع سردرد احتمالا احساس خارش در چشمها خواهید داشت. میگرن ( Migraine ) میگرن یک اختلال ...
میوه ای که خون را تصفیه می کند
: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. فواید ...
خونریزی هایی که نشانه هموفیلی هستند
به گزارش رویداد ایران به نقل از ایسنا ، هموفیلی معمولا یک اختلال ارثی است و منجر به خونریزی می شود. در افراد مبتلا به این بیماری، توانایی بدن برای انعقاد و لخته کردن خون به منظور جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ، مختل می شود. هموفیلی می تواند منجر به خونریزی خود به خود و همچنین خونریزی پس از جراحات یا جراحی شود. خون، حاوی بسیاری از پروتئین هایی موسوم به فاکتورهای ...
ارتباط مصرف شکر و ایجاد افسردگی
گلیکاسیون (یا AGE) می شود. تصور می شود که این ترکیبات باعث افزایش سرعت پیری و چین وچروک پوست می شود. وی همچنین از دیگر اثرات مضر شکر برای زنان بر روی کبد و هورمون های جنسی عنوان و خاطرنشان کرد: هنگامی که مقدار زیادی قند در خون ما وجود دارد کبد مقدار اضافی آن را به چربی تبدیل می کند و سپس ژنی به نام گلوبولین متصل کننده هورمون جنسی (SHBG) که باعث کاهش میزان پروتئین SHGB در بدن می شود را ...
15 دلیل مشخص نوسانات قند خون
را در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند. این روند در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شایع تر است. سعی کنید با استراحت، تنفس عمیق و ورزش مدیریت استرس خود را به دست بگیرید و اگر ممکن است موقعیت و مسئولیت خود را عوض کنید. نوشیدنی های ورزشی: برخی از این نوشیدنی ها حاوی شکر فراوان هستند اگرچه کمبود آب بدن را جبران می کنند. اگر قرار است کمتر از یک ساعت ورزش کنید، بهترین نوشیدنی همان آب ...
نشانه هایی که نشان دهنده تجمع سموم در بدن است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زندگی روزمره ما و محیط اطراف مان به دلایل فراوانی پر از انواع سموم است، ما می توانیم باجویا شدن از علایم این سموم تاثیر آن را بر بدن خودمان کاهش دهیم.گاهی اوقات شما احساس خیلی خوبی ندارید، اما نمیتوانید بفهمید که چرا این علائم را دارید و پزشک هم میگوید که همه چیز نرمال است.در این مواقع ممکن است که بدنتان سم بیش از حد داشته باشد. سم مضر است و میتواند به ...
نشانه هایی در بدن که بوی مرگ می دهند
کمبود پروتئین های خاص مورد نیاز برای لخته شدن است. کبد این پروتئینها را تولید می کند که می تواند به دلیل بیماری زمینه ای کبد مختل شود. در برخی موارد، افراد هنگام ابتلا به مشکلات کبدی حتی خون بالا می آورند یا متوجه خون در مدفوع می شوند. عدم تمرکز هنگامیکه کبد نتواند خون را از سموم پاک کند، دیگر عملکردهای بدن نیز مختل می شود. نشانه های انباشت سم می تواند در حافظه و سلامت روان فرد نیز آشکار شود. عدم تمرکز، احساس گیجی، از دست دادن حافظه، نوسانات خلقی و تغییرات شخصیتی همگی نشانه ای از مشکلات اساسی در کبد هستند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
با فواید چای موز آشنا شوید!
بخش کمک کند سطوح بالای تریپتوفان، سروتونین و دوپامین در چای موز ممکن است با بهبود شرایط خواب، کاهش بیخوابی، و به طور کلی خواب آرامش بخش و بدون وقفه مرتبط باشد. این مواد شیمیایی به میزان زیاد در پوست میوه موز وجود دارند، اما در خود میوه اینگونه نیست. هرچه مدت زمان بیشتری کل پوست و میوه موز دم بکشد، میزان بیشتری از این مواد مغذی در نوشیدنی وجود خواهد داشت. نوشیدن یک فنجان چای ...
چند وقت یکبار باید دوش گرفت؟
بعضی از روز ها احساس می کنید که حتما نیاز به دوش گرفتن دارید تا همه استرس تان از بین برود، اما در بعضی از روز ها حتی یک دقیقه هم دوست ندارید زمان بگذارید و حمام کنید. این که شما هر روز دوش گرفتن را نادیده بگیرید، گاهی اوقات برای پوست تان خوب و گاهی اوقات بد است. شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن می شود. پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید و به آن ...
خواص باورنکردنی مِلون
موجود در میوه ها و سبزیجاتی که در طول روز مصرف می کنیم، بدن را هیدراته می کنند. جالب است بدانید که 170 گرم از میوه ملون حاوی حدود 160 گرم آب است؛ یعنی بیش از 90 درصد این میوه را آب تشکیل داده است. میوه ملون یک میوه گرمسیری است که می تواند در رفع کم آبی بدن موثر باشد. خوردن ملون به سلامت قلب کمک می کند محتوای کم سدیم و پتاسیم بالای میوه ملون تاثیرات مثبتی بر فشار خون می گذارد. این ...
20 علامت هشدار دهنده که کبد برایتان می فرستد
شما نارسایی کبدی را تجربه می کنید، این اندام نمی تواند به درستی سموم را از خون خارج کند و این می تواند منجر به ساخت و تجمع آن ها در مغز شود که به این وضعیت، اَنسفالوپاتی کبدی می گویند که متأسفانه، یکی از نتایج آن از دست دادن حافظه است. همیشه خسته اید آیا جدای از اینکه چه کاری انجام داده اید، همیشه احساس خستگی می کنید؟ ممکن است دلیل آن بیماری کبدی باشد. یکی از شایع ترین علائم آسیب ...
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
به گزارش یکتاپرس در روزهای ماه رمضان خانواده ها پس از یک روز طولانی روزه داری برای افطاری دور هم جمع می شوند و برخی افراد بدون توجه به تبعات آن، مقادیر زیادی غذا را یک باره می خورند که باعث احساس رخوت و بیحالی در بدن می شود. ممکن است این حالت، مانع لذت بردن از فضای معنوی ماه مبارک و انجام عبادت های آن شود. بسیاری از مردم سوال می کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از اذان مغرب بخورند یا ...
نشانه های نارسایی کبد راجدی بگیرید
خارش پوست رنج می برند، سطح صفرای بالایی ندارند. یکی از عملکردهای ماده صفراوی تولید شده در کبد کمک به هضم غذا است. به طور طبیعی، زمانی که کبد به درستی کار نمی کند، عملکرد کبد مختل و منجر به از دست دادن اشتها می شود. در نتیجه کاهش وزن، درد شکم و حالت تهوع را به همراه دارد. اگر بدن به راحتی کبود یا روند بهبود زخم زمان بر شود لازم است با پزشک مشورت شود تا اطمینان پیدا کرد که کبد ...
استقبال چشمگیر همدانی ها از ورزش پیاده روی؛ استاندارد قدم برداریم
، دوچرخه سواری یا انجام تمرینات هوازی شدید است و از این رو پیاده روی سریع یک تمرین کاردیو عالی است که می توانید در داخل یا خارج از منزل، در هر زمان از شبانه روز و بدون رفتن به باشگاه یا نیاز به وسایل مخصوص انجام دهید. تنها چیزی که برای پیاده روی نیاز دارید یک جفت کفش راحت و محکم و انگیزه برای قدم زدن است. از سوی دیگر هوازی مخفف قلب و عروق است، به این معنی که قلب و عروق خونی ...