فواید شربت عسل و لیمو ترش در سحری
سایر خبرها
آموزش شیرینی پزی/ ترفند خوشمزگی زولبیا بامیه های بازاری
شدن باید کمی روان تر از عسل باشد. از گلوکز استفاده کنید برای اینکه زولبیاهای شما براق مانند زولبیاهای بازاری شوند، چند دقیقه آخر پخت شربت به آن یک قاشق گلوکز اضافه کنید. گلوکز نه تنها باعث براق تر شدن زولبیا می شود بلکه از شکرک زدن شربت جلوگیری می کند. از ماست خانگی ترش استفاده کنید همانطور که می دانید برای تهیه زولبیا از ماست، نشاسته و آرد استفاده می شود. ماستی که ...
عوارض خوردن ماست و ماهی با یکدیگر چیست؟
، تحلیل قوای جنسی و ... تنها برخی از عوارض خوردن همزمان ماهی و ماست می باشد. مصرف ماهی بیشتر باید در فصل تابستان و فصول گرم سال باشد. افراد با طبع سرد (افراد بلغمی و سوداوی) از خوردن زیاد ماهی به شدت پرهیز کنند. ماهی هرگز همراه ماست یا دوغ مصرف نشود. هرگز همراه ماهی، آب ننوشید. ماهی در وعده غذایی ناهار مصرف شود و از مصرف آن در وعده شام پرهیز ...
درمان بیماری های قلبی و کلیه با این معجزه طبیعت
روده ای به ویژه نزد اطفال، کاملاً روشن و اثبات شده می باشد. از رسول اکرم (ص) نیز نقل شده که در موارد بسیاری خوردن عسل را برای درمان اسهال سفارش فرموده اند. عسل مانع به وجود آمدن یبوست است، به ویژه یبوستی که بعد از اعمال جراحی عارض می شود؛ زیرا باعث افزایش فعالیت روده ها می گردد. در اکثر بیماری های کبدی و کیسه صفرا، اگر عسل را جزء رژیم غذای بیمار قرار دهند، مفید و مؤثر خواهد بود؛ زیرا عسل ...
مواد غذایی سالم و ناسالم برای سلامت دندان ها
بارداری جنین کلسیم را از مواد غذایی که مادر می خورد، دریافت می کند. دندانپزشکان توصیه می کنند دوبار در روز یک بار قبل از خواب و یک بار در طول روز دندان ها را مسواک بزنید. اگر در طول روز پس از خوردن میان وعده و مواد غذایی شیرین حتما دندان ها را مسواک بزنید تا باکتری هایی که به سطح دندان ها و حتی زبان تان چسبیده اند، از بین بروند. در کنار مسواک زدن استفاده از نخ دندان، دست کم روزی یک بار ...
رمضان را با خستگی نگذرانیم
.... از این رو هنگامی که فرد روزه می گیرد، در طول روز برای یک مدت طولانی خودش را از خوردن کافئین منع می کند. درنتیجه ی این امر ممکن است فرد در طی روز احساس خستگی و بی حالی بیشتری کند. پس اگر روزه می گیرید جهت رفع بی حالی در ماه رمضان بهتر است در طول 30 روز از چای کمرنگ استفاده کنید. از سوی دیگر این تصور کاملا اشتباه است که چای غلیظ موجب رفع عطش می شود بلکه چای غلیظ تنها باعث دفع آب از بدن می شود. کمبود آب نیز یکی از دلایلی است که حس خستگی و بی حالی به روزه دار القا می کند. توصیه ما جهت رفع بی حالی در ماه رمضان نوشیدن آب جوش، چای سبز یا چای بسیار رقیق در وعده سحر است ...
51 راه ساده که صد در صد شما را لاغر میکند
گردو کمک می کنند مدت بیشتری سیر بمانید. 4- چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود در طول روز گرسنگی بکشید. در این شرایط، بدن به ذخیره چربی در خود می پردازد. با این کار، فرآیند چربی سوزی برایتان دشوار می شود. 5- خوردن یک مشت آجیل سیرتان می کند. برای تغییر ذائقه بد نیست مغز های خیسانده در آب را هم امتحان کنید که طعم تازه ای می دهند و خوش خوراک تر هستند. 6- از ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با مصرف این نوشیدنی
زمان تا 1٫5 ساعت نیز طول بکشد. نکته مهم در پخت کامل جو است. اگر قادر به تحمل این رژیم در 3 روز نمی باشید می توانید این مدت را به دو روز کاهش دهید. البته افزودن عسل باعث افزایش انرژی در این مدت می شود. افرادی که تا کنون علائم غلبه اخلاط در فصل بهار را مشاهده نکرده اند و یا دچار امتلاء نشده اند نیازی به رعایت این رژیم ندارند این افراد می توانند با مصرف غذای کمتر و سبزیجات پخته بیشتر، روزی ...
نوبرانه های بهار و خواص آنها
سلامت بدن کمک زیادی بکند. در کنار ویتامین C، گوجه سبز دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است و نیاز روزانه بدن به بسیاری از این مواد معدنی را تامین می کند. اما توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف این میوه ترش باعث دلپیچه و معده درد می شود. گوجه سبز را می توان درست همان میوه ای دانست که طرفداران آن برای رسیدن فصل بهار و خوردن گوجه سبز 9 ماه از سال لحظه شماری می کنند تا گوجه سبز به بازار بیاید ...
آشنایی با خواص معجزه آسای دانه چیا
عسل برای کمک به تقویت روحیه این دانه ها سرشار از تریپتوفان هستند. تریپتوفان یک اسید آمینه ی ضروری برای تولید سروتونین است که معمولا به عنوان هورمون شادی شناخته می شوند. در نتیجه، خوردن دانه چیا ممکن است به تنظیم خواب، بهبود روحیه و رفع افسردگی و اضطراب کمک کند. سعی کنید قبل از خواب شربت دانه چیا و عسل را بنوشید تا کیفیت خواب تان افزایش یابد. 7- مبارزه با آسیب ناشی ...
استفاده از آفت کُش ها و تلفات 60 درصدی در زنبورستان های آذربایجان غربی
و ناقص می شود. میوه ها با کیفیت کمتر تولید شده و افت تولید در باغات صورت می گرد و باغداران را دچار زیان مالی و خسارت سنگین می کند. براساس اظهارات کارشناسان زنبورداری آذربایجان غربی، بیش از 50 درصد از عسل تولیدی منطقه در نواحی شمالی این استان استحصال می شود، این منطقه دارای عسل مرغوب و معطری است که با خوردن اندکی از آن می توان پی به کیفیت مطلوب محصول برد. در کنار فواید این ...
خواص و طبع خربزه چیست ؟
و شجاعت را از بین می برد. قبل از غذا خربزه نخورید زیرا سبب اسهال و ورم روده می شود. این میوه برای افرادی که دچار سرماخوردگی هستند توصیه نمی شود. خوردن خربزه، به همراه عسل خطرناک و مرگ آور است. مضرات مصرف خربزه: مصرف خربزه کال در افراد دارای معده ضعیف سبب تولید اسهال و خلط می شود. مصرف بیش از حد خربزه برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. هنگام سینه درد و سرماخوردگی خربزه مصرف نکنید زیرا باعث تب های ...
برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
الشیعه ج 25 ص 179 و 181 و برخی منابع دیگر آمده است که بر تو باد خوردن کاسنی که منی را افزایش می دهد. فرزندان را زیاد می کند و مزاج و گرمی ملایمی دارد که باعث پسردار شدن می شود و در روایات بعدی اشاره شده است که کسی که می خواهد مالش افزوده شود و فرزندش پسر شود کاسنی زیاد بخورد. داروهای گیاهی برای پسردار شدن پودر پسر : متشکل از 32 نوع گیاه از جمله ناخنک،بنفشه،و 30 نوع گیاه دارویی ...
راه های سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
بهترین ماسک های طبیعی و خانگی برای کاهش و رفع جوش صورت عصاره نعناع : عصاره نعناع یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن جوش و آکنه است. کمی نعناع را بصورت چای دم کنید و سپس آن را با تکه ای پنبه روی پوست تان بمالید.بگذارید 10-12 دقیقه روی پوست تان بماند. سپس صورت تان را بشویید. آب لیمو ترش تازه لیمو ترش نیز یکی دیگر از راه های از بین ...
میزان مصرف چای و قهوه از افطار تا سحر/ مضرات زولبیا و بامیه
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: در ماه مبارک رمضان روزه داران از نوشیدن قهوه، نسکافه و چای پررنگ پرهیز کنند یا کمتر استفاده کنند چرا که مصرف آنها باعث تشدید تشنگی در طول روز می شود اما چنانچه فردی به خوردن چای عادت دارد بهتر است چای اصیل ایرانی بدون عطر و اسانس و بسیار کمرنگ بنوشد. وی توصیه کرد به منظور کنترل تشنگی در ماه مبارک رمضان از پاشویه آب سرد، شستن صورت و دست ها با ...
چگونه پس از ماه رمضان روال تغذیه سالم را رعایت کنیم؟/ مصرف مکمل های دارویی در چه شرایطی نیاز است؟
در ماه رمضان توصیه می شود، گفت: در افطاری مواد غذایی که در صبحانه خورده می شود، مصرف می شود؛ مواد غذایی که در ناهار استفاده می شود، در سحری خورده می شود و شام هم که در وعده خود مورد استفاده قرار می گیرد؛ همچنین خوردن میوه و یک لیوان شیر قبل از خواب چنانچه خورده شود، دیگر نیازی به مصرف مکمل های دارویی نیست. فلاحی خاطر نشان کرد: چنانچه در خانواده ها فردی روزه اولی و لاغر هستند و مقداری ضعف بدنی دارند، می توانند از مکمل های دارویی استفاده کنند؛ اما چنانچه غذایشان کافی است و از همه گروه های غذایی در برنامه غذایی آنها است، دیگر نیازی به مصرف مکمل ها وجود ندارد. انتهای پیام/ ...
توصیه های غذایی برای فصل بهار
بیماری ها را افزایش می دهد و موجب بیماری های خونریزی دهنده، ترک برداشتن رگ ها، پیدایش بزاق خون آلود و سرفه می شود. در این فصل گرمی هوا اخلاط موادی را که به دلیل سرمای زمستان و کاهش تعریق در بدن حبس شده اند، رقیق کرده و به حرکت در می آورد. اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند به سوی اندام های ضعیف مانند کشاله ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در ...
خطرات استفاده از زولبیا و بامیه در افطار و سحری /خطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی
کنیم . در ایام روزه داری بین اولین و آخرین وعده غذایی فاصله زمانی زیادی وجود دارد ، گلیکوژن کبد (منبع ذخیره ی قندی) مصرف می شود و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند. مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع هستند سبب افزایش قند خون می شود. به روزه داران در روزهای ماه رمضان توصیه می شود حتی الامکان از زولبیا و بامیه به این علت که قند طبیعی ندارند، استفاده نکنند و به ...
بهترین میوه برای رفع عطش و تشنگی ماه رمضان
...: در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است. روزه داران در فاصله افطار و سحر باید آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا در طول روز و ساعت های روزه داری دچار تشنگی و سردرد ناشی از آن نشوند. برای تامین آب مورد نیاز بدن تنها لازم نیست این عزیزان آب بنوشند بلکه با نوشیدن برخی از شربت ها و آب میوه ها و نکاتی که در این بخش آورده ایم می توانند عطش خود را ...
راهکارهایی برای مقابله با سردرد در ماه رمضان
جلوگیری از سردرد ترک کافئین در طول روزه کفایت می کند. هیپوگلیسمی هیپوگلیسمی می تواند باعث سردرد بسیاری از افراد شود. اگر یک وعده غذایی با محتوای قند بالا قبل از شروع روزه داری نوش جان کنید، احتمال اینکه دچار این نوع سردرد بشوید بالاست. غذاهای پر کربوهیدرات باعث افزایش سریع قند خون و به دنبال آن افت سریع قند می شود که ممکن است در فرد سردرد ایجاد کند. خوردن یک وعده ی غذایی با مقدار ...
نکات مهم روزه داری نوجوانان/ تأمین کالری در فاصله افطار تا سحر
رمضان و پرهیز از افراط و تفریط گفت: تغذیه افراد در ماه رمضان باید به نحوی باشد که در انتهای این ماه مبارک دچار اضافه وزن و چاقی نشوند زیرا چاقی به معنای داشتن تغذیه نامناسب است و سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف می کند. شریعت پناهی هدف از صرف وعده سحری را دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و رفع تشنگی در طول روزه داری برشمرد و خوردن آن را الزامی دانست. به گفته وی، در سحر باید یک وعده ...
میزبانی از رهروان در سحر
های گرم سحری در خانه بی بهره می مانند. با رهروان سحر در قالب یک پویش برگزار می شود و از آنجایی که یکی از ثواب های ماه رمضان پذیرایی از روزه داران است، پویش با رهروان سحر این امکان را فراهم می کند که بتوانیم میزبان نیروهای خدماتی شهری در وعده سحری باشیم. این برنامه به دبیری فرهنگسرای امید از اولین روز ماه رمضان تا پایان این ماه مبارک در سطح مناطق 22 گانه شهر تهران برگزار می شود ...
روزه داری در دوران بارداری طبق احکام شرعی
دوران بزرگسالی وجود دارد. این نکته ها شامل موارد زیر است: کمبود آب بدن تان را جبران کنید خانم های باردار که روزه می گیرند، در فاصله افطار تا سحر باید مایعات زیادی بنوشند. هر یک ساعت باید یک لیوان مایعات یا شربتی که با شکر طبیعی یا عسل درست شده است میل کنند. سوپ و غذاهای آبدار هم می تواند به آبرسانی بدن مادران کمک کند. بهتر است قبل از وعده اصلی و بعد از افطار، خوردن یک کاسه ...
صدای راز و نیاز حسین میان هفت تپه قصر شیرین
در جبهه توضیح داد: در طول روز یکبار ماشین تدارکات برای پرکردن دبه های آب یا شربت آبلیمو و آوردن بقیه اقلام خوراکی مانند نان، قند، کنسرو، چای، نان خشک لواش به منطقه می آمد، رزمندگان هم برای وعده های سحر همان نان لواش خشک که دهان را چاک می داد با پنیر، یا کنسرو لوبیا، یا کنسرو بادمجان و یا آب و خرما می خوردند. ملکی افزود: معنویت در جبهه تا حدی بود که فقط در یک جمله می توانم بگویم عبادت ...
اهمیت پاکسازی بدن در فصل بهار
آجیل ها و مغزها توصیه می شود. وی در خصوص غذاهای مفید در فصل بهار بیان کرد: بهتر است در فصل بهار سوپ جو، آش به ویژه آش های ترش، چلوگشنیز با گوشت جوجه، شربت سکنجبین، شربت زرشک، عرق کاسنی و شاهتره مصرف شود، البته این غذاها را باید افراد سالم استفاده کنند. زارعی در خصوص آلرژی بهاره توضیح داد: حساسیت در فصل پاییز، بهار و حتی تابستان رخ می دهد که به صورت حساسیت تنفسی و عطسه های ...
اهمیت مصرف خرما درماه مبارک رمضان
مصرف خرما در ماه رمضان چیست و چرا ما باید در ماه رمضان خرما مصرف کنیم ؟ روزه داران در بدو افطار بهتر است یک لیوان آب جوش همراه یک خرما بخورند. خرما سبب کنترل اشتها می شود و از پُر خوری به هنگام افطار ممانعت می کند. خرما با فعال کردن آنزیم های معده که در طول روز کاهش یافته بوند معده را آماده دریافت مواد غذایی می کند. خرما با اثرات آنتی اکسیدانی اسید معده را نیز خنثی می کند پس ...
عکس نوشته تبریک عید فطر 1401
... عید سعید فطر مبارک باد! ***************** دلها همه بهاران شد از شمیم باران / مه رخ نموده امشب در عید روزه داران هر کس که در دعایش یادی کند ز یاران / شیرین تر از عسل باد کامش به روزگاران . . . ***************** کم کم غروب ماه خدا دیده می شود صد حیف ازین بساط که برچیده می شود در این بهار رحمت و غفران و مغفرت ...
بهترین غذا برای نابودی چربی شکم
مختلفی را برای انجام آن در وب سایتش بیان می کند. اما بهترین روش برای کورتنی این است که هر روز حوالی ساعت 7 بعد از ظهر از خوردن غذا دست بکشد و تا صبح روز بعد دوباره غذا نخورد. او چای سبز داغ یا آب با سرکه سیب را برای کاهش ولعِ خوردن توصیه می کند. روزه داری متناوب راهی عالی برای ترک عادت خوردن میان وعده های آخر شب و جلوگیری از اثرات منفی دیر غذا خوردن بر بدن شما است. بد نیست بدانید ...
رمضان در آیینه آیین های صدساله لارستان
دارند شبیه بزرگترهایشان در ماه رمضان رفتار کنند، در این نوع روزه (نصف روز) دختر خانم ها وآقا پسرها که به سن بلوغ نرسیده اند بعد از سحری تا قبل از اذان ظهر از خوردن و آشامیدن و اعمالی که سبب باطل شدن روزه می شود پرهیز می کنند. حلواهای مقراضی و یغدر تا نان لیتک و گَپُک غذاهای لذیذ محلی لارستان در ماه رمضان هنگام ماه رمضان که می شود علاوه بر اینکه بعضی خوراکی ها و شیرینی ها ...