خانه
اهمیت پاکسازی بدن در فصل بهار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در بهار
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، از منظر طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج تهویه به دلیل گرمی هوا نباشد. مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است و بهار برای تمام سنین مناسب است و در کهنسالان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نیز مناسب ترین فصل برای زندگی و سلامت است. به گزارش ایسنا، در بهار تولید خون در بدن افزایش می ...
دلایل پرخوابی در فصل بهار
دکتر نمازی - متخصص تغذیه و پژوهشگر طب سنتی ایران تحریریه زندگی آنلاین : بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند. در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد. اما دلیل این اختلال خواب در فصل بهار چیست؟ ریشه هورمونی دارد یا به تغییرات آب و هوایی و مزاج ...
10 بیماری که با فصل بهار به سراغ شما می آیند
به گزارش سایت طلا، مبنای اصلی بیماری های فصل بهار در فصل زمستان است که فضولات و مواد زائد بیشتری در بدن تولید می شوند که به دلیل سرمای زمستان ، کاهش فعالیت های بدنی و کاهش تعریق امکان تحلیل ودفع پیدا نمی کنند . 1. امراض پوستی : این مواد زائد در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می شود ، رقیق شده و در بدن پخش می شوند و اگربدن نتواند آن ها را به طور کامل دفع کند ، به سوی ...
قیمت خودرو
دکتر غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی، اظهار داشت: با توجه به حرارت و سوء مزاج های کبدی گرم، گرفتگی ها و انسدادهایی که در کبد ایجاد می شود، برای رفع آن می توان شربتی که از زرشک تهیه می شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. به گفته وی همه مواد غذایی دارای طبع سرد در بدن انقباض ایجاد می کند، ولی زرشک باز کننده است.در طب سنتی به طور ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با مصرف این نوشیدنی
در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود، در نتیجه مواد زائد ...
بلایی که سردی ها سرتان می آورند!
آفتاب نیوز : دکتر محمد انصاری پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه برای پیشگیری از خروج انسان از محدوده تعادل لازم است، انسان عمده غذا های خود را از غذای مطلق انتخاب کند، اظهار کرد: غذای مطلق غذایی است که فقط از جنبه مادی خود در بدن اثر می کند یعنی ماده ای در بدن ایجاد می کند یا به انرژی تبدیل می شود، اما غذای دوایی یا دوای غذایی علاوه بر تاثیر مادی با کیفیات خود یعنی سردی، گرمی، خشکی و ...
روش خانگی درمان شوره سر
گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید. این متخصص طب سنتی افزود: گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آن ها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می شود، سپس با پارچه ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. شیربیگی تاکید کرد: در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از سوء مزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به پزشک متخصص طب سنّتی مراجعه شود. ...
بیماری هایی که فصل بهار سراغتون میاد!
تواند این عارضه را تشدید کند. برخی از مهمترین راهکارهای مقابله با آسم آلرژیک ناشی از فصل بهار عبارتند از: - کاهش رطوبت به کمتر از 40 درصد - استفاده از ماسک فیلترکننده - اجتناب از قرار گرفتن های غیر ضروری در محیط آزاد - استفاده از تهویه هوا در منزل - تمرکز و مدیریت استرس - استفاده از مواد طبیعی با خاصیت ضد التهابی مانند ...
این ماده غذایی پرطرفدار افسرده تان می کند
ابتلا به افسردگی داشتند. این افراد نباید هر روز سوپ بخورند فاضله حیدریان با اشاره به مواد متشکله شکر خاطرنشان کرد: آنچه بعد از فرایند باقی می ماند، ماده مصنوعی غلیظ شده ای است که استفاده از آن فایده ای برای بدن ندارد. شکر از گلوکز، فروکتوز و گالاکتوز تشکیل شده است، در ابتدای کشف آن در جنوب آسیا و آمریکا به صورت شربت از نیشکر عصاره گیری می شد تا اینکه هندی ها توانستند آن را به صورت ...
برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
و یا مواد معدنی و ویتامین های مضر برای بارداری پسر در دوران قبل از بارداری توصیه نمی شوند شامل: پیاز - کرفس - مائ الشعیر - لبنیات -گوشت سفید - غذاهای دریایی توصیه های طب سنتی برای پسردار شدن از امام صادق (ع) آمده است که مصرف هندبا یعنی کاسنی مایع منی را افزایش می دهد و موجب تولد فرزند پسر می شود و فرزندخوش سیما، خوش طینت و اصلاح مزاج شده به دنیا آید.در وسائل ...
بهترین روتین مراقبت از پوست در فصل بهار
زمستان از سر تا پا مرطوب کننده غلیظ و سنگین استفاده می کردید، همان محصولات می توانند با گرم تر شدن روزها، لایه ای چرب روی پوست شما باقی بگذارند. به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست در فصل بهار خود، مرطوب کننده سبکتری انتخاب کنید تا پوست خود را سالم و هیدراته نگه دارد بدون اینکه آن را سنگین کنید. لوسیون صورت و بدن مناسبی برای مرطوب کردن بیشتر پوست انتخاب کنید که چربی کمی داشته باشد و احساس سبکی را به ...
وقتی جسد به حرف می آید!
بگویم که در فصل زمستان، جسد در هر ساعت یک درجه سرد می شود. با توجه به این که دمای بدن در زمان حیات 37درجه است، اگر دمای جسد 27درجه باشد، می توانیم حدس بزنیم که 10ساعت از زمان مرگ گذشته است. نحوه محاسبه در فصل تابستان متفاوت است. اصولا بدن انسان بعد از فوت شروع می کند به رسیدن به دمای محیط. پس اگر جسد در یک روز بسیار گرم برای مثال در بیابانی افتاده باشد، توقع داریم که به جای سردشدن، دمایش به تدریج ...
خواص و فواید سیاه دانه
...: سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است ...
طب سنتی/ خواص پیاز عنصل برای سلامت و درمان بیماری ها
نمی شود. این گیاهان ممکن است دارای اثرات سقط جنین باشند. در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف آن، از پزشک خود مشورت بخواهید. اگر مشغول استفاده از داروی دیگوکسین هستید، بدون مشورت با متخصص مراقبت های بهداشتی خود از پیاز عنصل استفاده نکنید زیرا هم تحریک کننده اثرات قلب است و هم می تواند خطرناک باشد. از مکمل کلسیم به همراه مکمل های پیاز عنصل استفاده نکنید زیرا ممکن است قلب را بیش از حد تحریک کند. قبل از استفاده از این ترکیب با پزشک متخصص خود مشورت کنید. در صورت استفاده از داروهای کورتیکواستروئیدها، از مصرف پیاز عنصل اجتناب کنید. انتهای پیام/ ...
دمنوش های تب بر را بشناسید
فنجان آب جوش قرار دهید و به صورت غیر مستقیم در نزدیکی اجاق گاز قرار دهید تا به مدت 5 دقیقه دم بکشد. در خصوص اثر بخشی گیاه دارویی و کاهش میزان تب توصیه می شود، دمنوش را به صورت 3 الی 5 فنجان در طول روز مصرف کنید. افزودن مقداری زنجبیل تازه روند کاهش میزان تب را تسریع می ببخشد. در واقع زنجبیل به موجب برخورداری از ترکیبات آنتی باکتریالی خاصیت تب بری دارد و با ارتقای قدرت دفاعی بدن ...
دمنوش های تب بر کدامند؟
و به صورت غیر مستقیم در نزدیکی اجاق گاز قرار دهید تا به مدت 5 دقیقه دم بکشد. در خصوص اثر بخشی گیاه دارویی و کاهش میزان تب توصیه می شود، دمنوش را به صورت 3 الی 5 فنجان در طول روز مصرف کنید. افزودن مقداری زنجبیل تازه روند کاهش میزان تب را تسریع می ببخشد. در واقع زنجبیل به موجب برخورداری از ترکیبات آنتی باکتریالی خاصیت تب بری دارد و با ارتقای قدرت دفاعی بدن سبب تشدید فرایند کاهش ...
چگونه می توان خشکی پوست را درمان کرد؟
کافی است یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت 30 دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید. یکی از ساده ترین و کم دردسرترین ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست است ؛ استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به ...
راهکارهایی برای مقابله با سردرد در ماه رمضان
این کار می توانید موقع سحری از یک قرص ناپروکسن 500 میلی گرم استفاده کنید. البته فراموش نکنید که مصرف هر قرصی باید با تجویز پزشک باشد و در صورت تشخیص متخصص مصرف شود. 8 - از خوردن سریع غذا در افطار اجتناب کنید اگر به دنبال پیدا کردن علت سردرد و سرگیجه بعد از افطار هستید، باید بدانید که خوردن سریع و یک باره حجم زیادی مواد غذایی می تواند موجب ایجاد این حالت شود. برای رفع سردرد ...
خطراتی که در فصل بهار کوهنوردان را تهدید می کند
حمید مکفی به افزایش اقبال مردم به کوهنوردی با شروع فصل بهار، اظهار کرد: دانش کوهنوردی، داشتن وسایل و لوازم مناسب و چگونگی نحوه استفاده از آن ها سه شاخصه مهمی است که کوهنوردان برای رفتن به کوهستان باید از آن ها برخوردار باشند. وی تصریح کرد: کوهنوردان باید در هر فصلی بدانند که چه تجهیزات، پوشاک و غذایی را همراه با خود ببرند. این مربی کوهنوردی با بیان اینکه خطرات کوهستان در فصل ...
بهار چه غذاهایی را بیشتر بخوریم؟
به گزارش یکتاپرس لیلا شیر بیگی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟ ، بیان کرد: هنگام گرم شدن هوا از منظر طب ایرانی مواد داخلی در بدن جریان پیدا می کنند و فرد احساس سنگینی کلی و کسالت در بدن دارد؛ به خصوص افرادی که در فصل سرما پرخوری دارند و ورزش نمی کنند. وی ادامه داد: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می رسد و با آغاز فصل سرسبزی ها ، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار می شوند اما انسان ها در این فصل بیشتر احساس خواب آلودگی می کنند و مدام خمیازه کشیده و دوست دارند که بخوابند . خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز می کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است. چرا در بهار ...
مراقب هوای استنشاقیمان باشیم
بیشتری دریافت کنید. ضمنا در محیط دارای اکسیژن بالا که غیراسیدی است، اندام ها چاق نمی شوند؛ بلکه به صورت متعادل و به شکل طبیعی خود باقی می مانند. بنابراین باید بر روی قلیایی بودن تمرکز کنیم و خیلی ساده است که بدنتان را همیشه قلیایی و PH را بالا نگه دارید. توجه داشته باشید که بدنِ دارای اسیدیته بالا، به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند و همه چیز از جمله سوخت و ساز بدن کند می شود؛ حتی اگر شما ورزش کنید. بنابراین می توان با مصرف مواد غذایی قلیایی همیشه چربی ها را به همراه اسید از بدن خارج کرد. ...
بستنی شاتوت
بستنی شاتوت، دسر خوشمزه فصل بهار و تابستان، خیلی راحت و سریع در منزل تهیه شده و مواد اولیه آن نیز در دسترس می باشد. این دسر را می توانید در این روزهای گرم سال برای انواع مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی خود تدارک ببینید و از طعم و عطر آن لذت ببرید. در کنار طعم عالی و خوشمزه این دسر بستنی فواید و خواص آن بسیار مفید می باشد. میوه شاتوت دارای ارزش تغذیه ای چون ویتامین های K ،E ،C ،A ...
خواص شگفت انگیز مصرف مِلون
جی پلاس ، ملون این میوه خوشبو و خوشمزه تابستانی با آغاز فصل بهار پا به بازارچه های تره بار گذاشته است تا سفره متنوع میوه های بهاری را رنگین تر کند. بهتر است قبل از خرید ملون کمی با خواص آن هم آشنا شوید. در این مطلب سعی کردیم به طور کامل از فواید این میوه پرطرفدار صحبت کنیم. فرارو نوشت؛ ملون میوه ای خوش طعم و حاوی انواع مواد مغذی است که مصرف آن می تواند نقش مهمی در سلامتی ما داشته باشد ...
این 5 نکته را در سرویس کولر گازی فراموش نکن!
به گزارش ایسنا به نقل از کاردون ، کولر گازی نیز باید به صورت سالیانه سرویس دوره ای بشود. سرویس کولر گازی باعث می شود در فصل گرما در خانه خود هوای مطبوع و خنکی داشته باشید و در عین حال عمر دستگاه تان نیز افزایش پیدا کند. سرویس کولر گازی شامل تمیز کردن فیلترها، نظافت پنل داخلی و خارجی، چک کردن گاز کولر و بررسی قطعات اصلی کولر گازی می شود. در این متن نکات مهم در سرویس کولر گازی را برمی شماریم. قبل از شروع فصل گرما کولر گازی را سرویس کنید زمان سرویس ...
خوان نعمت های بی دریغ؛ با عطر دلپذیر گیاهان بهاری
ایجاد می کنند. با توجه به شرایط اقتصادی نامساعد و گران بودن محصولات پروتئینی، گیاهان بهاری در این فصل می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت و مرغ باشد. زمین گویی در زمستان خوابی شیرین دیده بود که در بهار به گلهای هفت رنگ تعبیر شده است. از گذشته تاکنون بانوان کردستانی هرساله در دو ماه اول فصل بهار نسبت به خرید گیاهان خوراکی به دلیل خاصیت های درمانی و دارویی اقدام کرده و حتی ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن
به گزارش ایرسا آنلاین، باقالا گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا و از خانواده حبوبات است که مناطق سردسیری و شمالی کشور کشت می شود و مخصوص فصل بهار است البته در برخی مناطق گرمسیری مانند خوزستان باقلا در پاییز و زمستان نیز برداشت می شود. از چندین هزار سال قبل باقالا توسط یونانیان، رومیان باستان و مصریان فراعنه مصرف می شد و در قبرهای مصریان باستان نمونه هایی از باقالا یافت شده است! ...
معمای قیمت در صنعت سیمان / هزینه های انباشته در صنعت و عدم تعادل عرضه و تقاضا چه نتایجی دارند؟
حاشیه سود در صنعت مذکور ناچیز باشد. به عنوان مثال صنعت سیمان یکی از مصرف کنندگان اصلی انرژی برق و گاز در کشور است، به طوری صنعت سیمان کشور حدود 5.3 درصد از کل مصرف گاز طبیعی و 5.2 درصد از کل مصرف برق کشور را به خود اختصاص داده است. در فصل زمستان به دلیل کمبود گاز و در فصل بهار و تابستان به دلیل کمبود برق، کارخانجات سیمان از جمله واحدهای صنعتی هستند که وزارت نیرو و نفت به محدود کردن عرضه انرژی به این ...
