خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پزشکی در رنگ کردن موها
محصولات این چنینی، از سوی اتحادیه اروپا تعیین شده است و بر این اساس تولیدکنندگان این لوازم آرایشی مجازند حداکثر تا 6 درصد از PPD در تهیه مواد آرایشی استفاده کنند. اگر شما جزء کسانی هستید که رنگ مو مصرف نمی کنید، از دردسرهای ناشی از مصرف رنگ مو هم در امان هستید؛ در غیر این صورت دست کم توصیه های ایمنی را جدی بگیرید! تست کردن رنگ مو روی قسمت کوچکی از پوست دست (48 ساعت قبل از رنگ کردن موها)، می تواند از ...
آنچه لازم است در مورد گره های تیروئیدی بدانید
افرادی که تحت RFA قرار می گیرند روز بعد و بدون هیچ مشکلی به زندگی معمول خود برمی گردند. درمان ندول های تیروئید که سبب تولید زیاد هورمون تیروئید می شوند چیست؟ ندول ها یا گره هایی که باعث افزایش تولید هورمون های T3 و T4 می شوند به چند روش قابل درمان اند: یُد رادیواکتیو، تزریق الکل، و یا عمل جراحی جهت برداشتن ندول ها. یُد رادیواکتیو به صورت قرص مصرف شده و باعث می شوند غده تیروئید ...
8 عوارض جانبی خطرناک کراتین؟! آپدیت 1401
در این بین برای رسیدن به نتیجه ایده آل در کنار تمرین های ورزشی، ورزشکاران باید به رژیم غذایی خود نیز اهمیت بدهند و یک رژیم غذایی مورد تأیید مربی خود را داشته باشند. علاوه بر این برخی از ورزشکاران مکمل های غذایی نیز مصرف می کنند. یکی از مکمل های استفاده شده در رشته بدنسازی کراتین است. کراتین که نام کامل آن کراتین مونوهیدرات می باشد، یکی از پرطرفدارترین مکمل ها بین بدنسازان است که مصرف آن سبب ...
برخی باورهای غلط پزشکی که باور داریم
است که می تواند عارضه های مهمی را در پی داشته باشد. برای مثال سرخک می تواند سبب عفونت در مغز شود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که کودکان حتما در مقابل بیماری سرخک واکسینه شوند. برای جلوگیری از خونریزی بینی، باید سر را بالا نگاه داشت این توصیه اشتباه است. در زمان خونریزی بینی باید سر را پایین نگاه داشت تا خون از بینی جاری شود. در غیر این صورت امکان دارد که خون وارد معده شود و ...
آشنایی با 4 بیماری مهم پوستی و راهکارهای درمان
...، قرار است در این مقاله به چهار نوع بیماری پوستی رایج بپردازیم. پس از شما می خواهیم که تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. بیماری پوستی چیست ؟ بیماری های پوستی آن دسته از بیماری های هستند که به دلایلی همچون آلرژی ها، مواد تحریک کننده پوست، عوامل ژنتیکی، مشکلات سیستم ایمنی و ... به وجود می آیند. بیماری های پوستی انواع مختلفی دارند که برخی ممکن است با علائمی مشابه بروز یابند. به ...
خواص و طبع میوه گرمک چیست ؟
پوستی محسوب می شود آب گرمک می تواند یک لوسیون اثربخش برای درمان اگزما و از بین بردن کک ومک باشد. می توانید از این ترکیب برای سوختگی و خراشیدگی پوست هم استفاده کنید. خواص گرمک برای مو گرمک حاوی تمام مواد مغذی و معدنی حیاتی بوده که به آن ها برای حفظ سلامت مو و پوست سر نیاز است. در ادامه خواص گرمک برای مو را در اختیارتان قرار داده ایم. 21 . با ریزش مو مبارزه ...
هشت نمونه از بهترین پودرهای حالت دهنده مو مردانه و زنانه
محصولات زیادی برای فرم دادن و حالت دهی به موها در بازار وجود دارد. (ژل مو، واکس مو، چسب مو ، اسپری مو و...) و پودر حالت دهنده مو به عنوان یک انتخاب مناسب یکی از این محصولات هستند که هم برای مردان و هم برای زنان قابل استفاده است. پودر حالت دهنده مو پودر حالت دهنده مو دو کاربرد حجم دهی و حالت دهی دارد و برای موهای کم حجم و نازک بسیار مناسب است. پودر حالت دهنده مو بعد از ...
پارگی تاندون شانه و راهکارهای درمان
حرکت مفصل شانه و بهبود عملکرد استفاده می شود. ماساژ درمانی: آسیب شانه به ماساژ و تمرینات طب فیزیکی پاسخ خوبی می دهد. ماساژ سبب تحریک موضعی و افزایش تولید هورمون های ضد استرس می شود که همین امر سبب کاهش درد شانه می شود. دقت کنید در صورت متورم بودن مفصل شانه نباید از این روش استفاده کرد. الکتروتراپی: روش های درمانی از جمله اولتراسوند و تحریک الکتریکی عصب از راه پوست، سبب کاهش ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا به آلزایمر مبتلا نشوید!
جی پلاس، بسیاری از دانشمندان معتقدند کاهش سن آلزایمر در جهان، به سبک زندگی افراد برمی گردد. به استفاده از فناوری، غذایی که روزانه مصرف می شود، فعالیت بدنی، استرس و کیفیت خواب. ایرنا نوشت؛ این نوع سبک زندگی اجتناب ناپذیر بوده و ممکن است زمینه بروز آلزایمر را فراهم کند البته این دلیل نمی شود برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری، اقدامی موثر انجام ندهید؛ آن هم زمانی که بدانید ابتلا به آلزایمر ...
چند توصیه برای اینکه موهای تان سریع تر رشد کنند
منجر خواهد شد. 2- رژیم غذایی مناسب داشته باشید. داشتن موهای بلند و قوی فقط به محصولاتی که روی موهای خود استفاده می کنید بستگی ندارد. به آنچه وارد بدن خود می کنید نیز وابسته است. به گفته یک متخصص برای تقویت رشد مو، باید موها را از درون تغذیه کنید. اما مصرف چه غذاهایی به رشد سریع مو منجر می شوند؟ این متخصص توصیه می کند که سعی کنید پروتئین دریافتی خود را با غذاهایی ...
تغییراتی که پس از ترک قهوه در شما ایجاد می شود
بیشتر از قبل می شود. طبق مطالعاتی در سال 2013، در مجله ی کلینیک پزشکی خواب، نوشیدن 6 ساعت قبل ازبر کمیت و کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. 4- بروز سردردهای مکرر ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ایجاد می کند. بعد از ترک قهوه و تا ...
اگر روزانه به صورت ناشتا آب نمک بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد
بهبود دهید. اما نوشیدن آب شور می تواند مواد معدنی برای عملکرد استخوان ها را فعال کند. این روش، مصرف آب نمک می تواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند. برای زیبا سازی پوست آب نمک بنوشید نه تنها برای پوست خوب است، نوشیدن آب شور صبح ها می تواند زیبایی پوست را بهبود بخشد. آب نمک با نمک طبیعی حاوی مواد ...
دردسرهای پرخوری برای سلامت
مانند دوپامین می شود که مراکز لذت را در مغز شما فعال می کند. با گذشت زمان، بدن شما ممکن است این حس لذت را با غذاهای خاصی مرتبط کند که چربی و کالری بالایی دارند. این فرآیند ممکن است در نهایت فرایند گرسنگی را نادیده بگیرد و شما را تشویق به مصرف غذاهای پرکالری کند. اختلال در این فرایند منجر به بروز چرخه دائمی پرخوری می شود. در نتیجه پرخوری ممکن است بر هورمون های تنظیم کننده اشتها ...
برای مقابه با آلرژی بهاره این آنتی هیستامین های طبیعی را مصرف کنید
می گیرد، مانعی فیزیکی را بین بدن و دانه های گرده ایجاد می کند. از عسل محلی استفاده کنید اگر در نقاطی زندگی می کنید که دسترسی به عسل های محلی برای شما وجود دارد، از چند ماه پیش از شروع فصل حساسیت شروع کنید به خوردن عسل محلی. عسل معمولا حاوی گرده های گل بوده و با مصرف روزانه یک قاشق چای خوری می تواند بدن شما را در برابر مواد حساسیت زاد مقاوم کند. آناناس را فراموش ...
تاثیر عجیب سیاه دانه بر نفخ!
سنگ های کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاه دانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده کرد. سیاه دانه طبیعت گرمی دارد، به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است، بررسی ها نشان می دهد، سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود. در کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است، زیاد کننده شیر ...
غذاهایی که به سلامت جسم و روانتان کمک می کنند
از راه حل های برگشت این هورمون باشد. سویا دارای چیزی به نام فلاوونوئیدهاست که مواد شیمیایی گیاهی بوده و مانند جایگزینی برای استروژن عمل می کنند. این فلاوونوئیدها در توفو، شیر سویا، سوپ میسو، ماست سویا و آرد سویا وجود دارند. از طرفی دیگر، مصرف زیاد سویا می تواند منجر به بلوغ زودرس و یائسگی زودرس شود زیرا بر مغز اثر می گذارد؛ بنابراین اگر در آستانهٔ یائسگی نیستید در مصرف سویا زیاده روی نکنید. ...
موهایتان را کمتر بشویید!
خواهید کرد. 3- یک ویتامین سلامت برای مو را به روتین صبحگاهی خود اضافه کنید اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی مواد مغدی برای شما تامین نمی کند، مصرف یک مکمل می تواند دنیای متفاوتی ایجاد کند. دکتر فوسکو پیشنهاد می کند: به دنبال مولتی ویتامینی باشید که فرموله شده باشد و برچسب برای مو، پوست و ناخن را داشته باشد. آن ها حاوی ویتامین های مهمی مانند بیوتین و سی و بی اند که می توانند ...
بهترین روش برای درمان کبودی بدن
ها و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند میوه های خانواده مرکبات و بروکلی و مصرف حداقل 500 میلی گرم از یک مکمل با کیفیت بالا یک یا دو بار در روز را برای پیشگیری از کبودی مد نظر قرار دهید. روتین افراد بسیاری حتی نام روتین (Rutin) را نشنیده اند، اما این ماده مغذی می تواند نقش چشمگیری در حفظ و تقویت سلامت مویرگ ها و پرهیز از بروز راحت کبودی ها ایفا کند. روتین در پوست سیب، میوه ...
فواید سرشار دانه چیا
محافظت از آن در برابر آسیب های محیطی کمک می کند. 11- افزایش درخشندگی پوست یکی از مهمترین خواص دانه چیا برای پوست، خاصیت درخشان کنندگی آن است. دانه چیا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C، آهن و پتاسیم است و مصرف منظم آن ها می تواند به افزایش درخشندگی و کشسانی پوست کمک کند و باعث درخشش تمام و کمال پوست شود. 12- آبرسانی پوست همانطور که در قسمت بالا ...
عجیب ترین دانستنی هایی که درباره نیکوتین نمی دانستید
لخته خونی) اشاره کرد. همچنین این ماده با تاثیر بر روی هورمون های جنسی مانند استروژن، سبب یائسگی زودرس می شود. یک نخ سیگار، کمتر از 2 میلی گرم نیکوتین وارد خون می کند. نیکوتین عامل تغییر ترکیبات شیمیایی و بیولوژیک مغز است. نیکوتین به دلیل آثار روانی خوشایندی که ایجاد می کند، اثر اعتیادآور دارد و شخص به مرور زمان به آن عادت می کند و مانند بقیه اعتیادها، کم کم مقدار مصرف و نیاز به ...
رفع اختلال خواب و افسردگی با نسخه درمان کم کاری تیروئید
توان به کاهش ضربان قلب، تغییرات در فشار خون، افزایش وزن، ریزش مو، خشکی پوست، اختلال در خواب، ضعف و خستگی، یبوست، کم خونی، کاهش سوخت و ساز بدن، ورم صورت، اختلال قاعدگی، کاهش تعریق و رنگ پریدگی لب ها اشاره کرد؛ این بیماری به صورت دوره ای بروز می کند و معمولاً با مصرف دارو های شیمیایی علائم آن تا حدودی رفع می شود؛ در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در درمان کم کاری تیروئید دارند. ...
راهکار طلایی برای خداحافظی با چاقی
درآمد کم و متوسط سرعت بیشتری دارد. این متخصص تغذیه یکی از اصلی ترین عوامل اضافه وزن و چاقی را عدم تعادل بین کالری دریافتی و مصرف آن در بدن دانست و گفت: البته درصد خیلی کمی نیز مربوط به مشکلات متابولیکی و مادرزادی است. فرجی به این نکته اشاره کرد که در قدیم الایام افراد تنها بر اساس مقدار نیاز و ضرورت غذا می خوردند و اغلب غذاها به صورت تازه و طبیعی بدون مواد نگهدارنده و قندی مصرف ...
3 خواص روغن درخت چای برای مو + روش مصرف و نکات مهم
روغن درخت چای برای مو یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش مشکلات مو می باشد. مشکلات مو در اثر نرسیدن یک سری از مواد مغذی به موها به وجود می آیند. اکثر ریزش موها می توانند در اثر خشکی یا چربی موها و یا در اثر عدم مصرف مواد مغذی به وجود بیایند. روغن درخت چای یکی از بهترین روغن های گیاهی موجود در بازار بوده که به صورت خالص قابل خریداری می باشد. این روغن در بسیاری از شامپوها و کرم های مرطوب ...
چند راهکار طبیعی برای افزایش قد!
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ معمولا وقتی صحبت از راه های افزایش قد می شود ، راهکارهای مختلفی پیش روی مان قرار می گیرد ، از هورمون درمانی گرفته تا استفاده از مکمل های غذایی و حتی جراحی. برخی از این روش ها نه تنها قد را افزایش نمی دهند ، بلکه سلامت مصرف کننده را هم به خطر می اندازند و مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد می کنند. اما امروزه محققان راهکارهایی را کشف کرده اند که ...
خوشگلی و جذابیت خانم ها را چه چیز نابود می کنه؟
بدنتان ترشح می شود که باعث پیری پوست خواهد شد. حتی اگر قوی ترین سیستم ایمنی را هم داشته باشید، با استرس آن را از پا در می آورید؛ این اتفاق بر روی جوانی و شادابی شما هم تاثیر منفی خواهد داشت. مصرف زیاد گوشت مطالعاتی در اروپا نشان داده است مردانی که گیاهخوار هستند، جذابیت مردانگی بیشتری دارند و همین مورد در مورد خانم ها هم صدق می کند. به خاطر همین توصیه می شود که خیلی در مصرف گوشت زیاده روی نکنید، زیرا به مرور زمان شادابی و جوانی پوست تان را از بین می برد. ...
قیمت خودرو
صورت نوشیدن بیش از حد آب و مایعات نیز ممکن است باعث بروز مشکل شود. با این حال این میزان آب به افرادی توصیه می شود که از کلیه های سالم برخوردارند. بیمارانی که دیالیز می شوند باید میزان مصرف آب و مایعات را کاهش دهند. سیگار را ترک کنید سیگار دشمن درجه یک عروق است و از آنجایی که کلیه پوشیده از عروقی است که نقش فیلتر و تصفیه خون را به عهده دارند، سیگار نه تنها به این عروق بلکه به ...
تغییراتی که پس از ترک قهوه در بدن شما ایجاد می شود
استفاده نکنید؛ بلکه مشتقات آن مانند لاته، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقه ی شما باشد. در این صورت نیز کافیین موجود در این دسته از نوشیدنی ها می تواند گرایش شما را توجیح کند. در ادامه به تغییراتی در زندگی روتین شما که بعد از ترک قهوه به وجود می آید می پردازیم. بسته این موضوع که شما چه نوع قهوه را دوست دارید ممکن است بعد از ترک قهوه کاهش وزن داشته باشید. اگر قهوه خود را با شکر، خامه و دیگر ...
