خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شباهت ها و تفاوت های تاب آوری در انسان و کرونا
توصیه می کنم؛ تاب آوری زیست خردمندانه و انقلاب خردورزی است. شایسته است که هیجانات و احساسات را به رسمیت بشناسیم و آن ها را مدیریت کنیم تا بتوانیم راهکار های تاب آوری روانی را به کار بگیریم. مغز ما از قدرت فوق العاده ای بهره مند است و این قدرت برتر پاسخگویی بی نظیر به همراه می آورد.
مراجعه به روانشناس به معنای دیوانه بودن نیست – خبر نیوز
. مانی، یادگیری را یکی از نکات مهم و برجسته ای دانست که کمک می کند تا سلامت روان افراد بهبود یابد و گفت: تاکید بر این است که مهارت های زندگی از کودکی به افراد آموزش داده شود تا کودک و یک بزرگسال با قاطعیت حل مسئله را یاد بگیرد. این پزشک متخصص خاطرنشان کرد: به هر میزان مهارت ها بهتر به کار گرفته شود، تاب آوری مان در برابر شرایط و استرس های محیطی مدیریت می شود. او ...
سرپرست بهزیستی استان گیلان از روانشناسان و مشاوران بهزیستی استان تقدیر کرد
شاد باشید و شادمانه زیستن را به دیگران بیاموزیم ضمن قدردانی از زحمات همکاران روانشناس در خصوص ضرورت روانشناسی در تمام ابعاد زندگی سخنانی ایراد نمودند وی افزود : رسیدگی به ابعاد روانشناختی جامعه توسط این ایثارگران روان نه تنها جامعه هدف را مورد نظر قرار می دهد بلکه می بایست برای حفظ ، ارتقاء و افزایش سطح بهداشت سلامت روان جامعه نیز پیگیریهای لازم صورت پذیرد در پایان نیز به همین ...
آنچه باید درباره رشته روانشناسی بدانید؟ + طول تحصیل و درآمد
ارتباطی سرآمد بوده و شنونده فعال باشند. همچنین روانشناسان باید بتوانند از قضاوت و داوری پرهیز کنند. علاوه براین، روانشناسی موفق است که دارای هوش هیجانی باشد و بتواند در شرایط مختلف آرامش خود را حفظ کند و بتواند احساسات خود را کنترل کند. مزایا و معایب رشته روانشناسی مهم ترین مزیت رشته روانشناسی آموزش مهارت های حفظ سلامت روان است که می توان از آن در زندگی روزمره و شخصی خود و ...
تابوهای ازدواج مجدد در فرهنگ جامعه ایرانی
متعادل لازم است. تابوهای ازدواج دوم برای یک زن چگونه است؟ خانم ها باید اعتماد بنفس لازم را داشته باشند. آنها هم نیاز به احساس و توجه دارند و باید همه فاکتورها را مدنظر قرار داد. در کنار احترام به همسر سابق یا همسر فوت شده باید بتوانند تعاملات خوب اجتماعی و رابطه عاطفی عمیق را تجربه کنند. چه موقع می توانیم مطمئن بشویم که از نظر احساسی و منطقی بعد از فوت یا طلاق از همسر ...
فواید عجیب “فحش دادن” که باورکردنی نیست!
یک کارشناس بررسی کرده که فحش دادن مزایای بسیاری دارد، از افزایش اعتماد به نفس و مشارکت گروهی در محل کار گرفته تا افزایش قدرت تحمل دردهای جسمی. به گزارش وقت صبح به نقل از چطور؛ بیشتر مردم معتقدند که فحش دادن نشانه هوش و تحصیلات پایین است. وقتی می توانیم از کلمات زیبا و ارزشمند استفاده کنیم، چرا فحش و ناسزا به کار ببریم؟ این عقیده تا حدی درست است و ما هم با آن موافقیم، اما همه این طور ...
برای موفقیت هر روز این چیزها رو به خودت بگو
پرورانند که نمی توانند آن کار را انجام دهند. اما اصلاً این طور نیست. دقت کنید مسلماً در یک مرحله و با حرکتی کوتاه نمی توان به یک آرمان و هدف بزرگ دست یافت و درست در همین نقطه است که تفاوت انسانهای موفق و معمولی نمایان می شود. راهکار این است که باید کار و هدف بزرگ را به اهداف کوچک تر و جزئی تر تقسیم کنیم و سپس به مرور آن ها را انجام دهیم. در این تفکر باید به یک نکته ...
قالیباف از مردم عذرخواهی نکرد ، با سناریو بافی توپ سیسمونی گیت خانواده اش را به زمین مجلس پرتاب کرد
، او اینگونه به نمایندگان هشدار داده است که اگر امروز او هدف تخریب بوده است ممکن است فردا هر کدام از آنها هدف قرار بگیرند و شاید از همین طریق توانست اجماع اکثریت آنها را برای صدور بیانیه ای که حمایت از قالیباف در آن مشهود بود را جلب کند. بیشتر بخوانید: حتی اگر حرف های قالیباف را درست فرض کنیم و سفر خانواده او به ترکیه را امری عادی جلوه دهیم اما نمی توان از این مهم عبور کرد که ...
سفری بی گذرنامه برای گفت وگو بر سر سرطان
سرزمینی سخت تر و دشوارتر برای زندگی. هر یک از ما از نخستین روز تولد، تابعیت دوگانه داریم و به دو کشور تعلق داریم. کشور سلامت و کشور بیماری. هرچند همه ما ترجیح می دهیم که همواره گذرنامه خوب سرزمین سلامت در دستان مان باشد، اما دیر یا زود، حتی اگر برای مدت کوتاه، وادار می شویم با گذرنامه سرزمین بیماران، تردد کرده و درآنجا اقامت کنیم. آنچه می خواهم به شرح و بررسی اش بپردازم، مهاجرت و سبک زندگی در هر یک از این قلمروها نیست؛ بلکه بررسی احساسات و تعبیرهای خیالپردازانه ای است که با وضعیت بیماری گره خورده است. ...
قالیباف با سناریو بافی توپ سیسمونی گیت را به زمین مجلس انداخت
بوده است ممکن است فردا هر کدام از آنها هدف قرار بگیرند و شاید از همین طریق توانست اجماع اکثریت آنها را برای صدور بیانیه ای که حمایت از قالیباف در آن مشهود بود را جلب کند. حواشی اطراف قالیباف تمامی ندارد حتی اگر حرف های قالیباف را درست فرض کنیم و سفر خانواده او به ترکیه را امری عادی جلوه دهیم اما نمی توان از این مهم عبور کرد که حواشی اطراف قالیباف طی سال های اخیر آنقدر زیاد ...
قالیباف با سناریو بافی توپ سیسمونی گیت خانواده اش را به زمین مجلس پرتاب کرد
اش انداخت. " وفتی بحث سفر مطرح شد من مخالف بودم و گفتم صلاح نیست "، ولی وقتی در نهایت تصمیم گرفتند این سفر را بروند، طبیعی بود که مادر هم باید برای مراقبت از دختر باردار همراه آن ها می رفت. ، برای خرید هم داستان سرایی ها کردند که اینقدر جنس زیاد خرید کردند که باعث درگیری پای کانتر فرودگاه شده و تهمت زدند و برای تخریب هشتک سازی کردند تا احساسات مردم را جریحه دار کنند، در حالیکه همه این ...
رویای آزمون؛ هدف دست نیافنتی بالاک
.... این مهمترین چیز برای من است. اگر سخت کار کنی، گل خواهی زد." در بازی های پایان فصل، این مهاجم می تواند در غیاب فلوریان ویرتس مصدوم به یک گزینه تعیین کننده در ترکیب بایر تبدیل شود. آزمون در فورث نیز با پاس های هوشمندانه اش، به خوبی در زمین مسابقه عمل کرد. هدف او برای این فصل مشخص است. او می گوید: "ما هنوز سه بازی مهم برای صعود به لیگ قهرمانان داریم" و همچنین از اهداف خود ...
رازهای موفقیت و اثرگذاری معلم قرآن
، توانایی و کیفیت علمی و خلاقیت کشور را از سطح دانش توانایی، کیفیت و مهارت و رفتار معلمان آن کشور تشخیص داد بنابراین هر تغییر و تحولی در ابعاد مختلف اجتماعی اخلاقی با تلاش معلم صورت می پذیرد. وی در پایان تأکید کرد: بی تردید دغدغه معلمان همیشه این است که حیات بشر بر مدار ارزش ها و کرامت انسانی بچرخد، بنابراین هر بشر در تمام مسیر زندگی، برای عبور از مسائل مشکلات، اجتماعی و اخلاقی فرهنگی نیاز به معلم دارد که اولین معلمش خدا و بعد انبیا و اولیا و در ادامه تمام معلمین که با همه وجود زحمت کشیده و مسیر هدایت را برای انسان ها هموار کرده اند. انتهای پیام ...
روز جهانی عشق، چطور به خودمان عشق بورزیم؟
...> در روز جهانی عشق، چطور به خودمان عشق بورزیم؟ نه فقط در روز جهانی عشق، بلکه در همه روزها باید بتوانیم به خودمان عشق بورزیم. در ادامه شما را با راهکارهایی برای عشق ورزیدن به خود آشنا می کنیم. 1- از مقایسه خود با دیگران دست بردارید ما اجتماعی شده ایم که رقابتی باشیم، بنابراین مقایسه خودمان با دیگران طبیعی است. اما این کار می تواند خطرناک باشد. هیچ فایده ای ندارد ...
دغدغه مجلس؛ عدالت محوری در پرداخت ها و امنیت شغلی برای کارگران است
وسلامت اجتماعی کارگران، حمایت ار کارفرمایان و امنیت سرمایه گذاری، اعطاء تسهیلات مناسب، ظرفیت سازی برای توسعه فعالیت آنان هم باید مورد توجه قرار گیرد . توجه به سلامت روانی- اجتماعی و رفاه وتامین اجتماعی فراگیر و همه جانبه در جامعه کار وتولید فرصتی ایجاد می کند تا پویایی و سرزندگی افراد، افزایش نشاط اجتماعی،کنترل وکاهش آسیب های اجتماعی، افزایش تاب آوری اجتماعی، ارتقاء سواد اجتماعی و سواد سلامت روان ...
نقش معلمان و کارگران در عصر پُست مدرن
نویسنده مشهور آمریکایی در کتاب جابجایی قدرت و دانایی بیش از 30 سال پیش نوشت. نکته ای که در جمله های بالا در ارتباط با نظام آموزشی هر جامعه، درخور تأمل و برنامه ریزی است، سازماندهی دانایی می باشد. رابطه بین دانستن و قدرت همیشه مهم بوده کما اینکه فردوسی بزرگ نیز سروده توانا بود هرکه دانا بود . قرنهاست جوامع برای انتقال دانایی اقدام به تأسیس سازمانی برای آموزش اعضای خود کرده اند. تا جامعه ...
پرخاشگریِ دانش آموزان آسیب به جامانده از آموزش مجازی
. سمیرا محمدی ادامه داد: با کمک مشاوران و ریشه یابی معلمان به این نتیجه رسیدیم که تنهایی دوران آموزش مجازی و دسترسی به انواع فیلم ها و اطلاعات در بستر فضای مجازی، پرخاشگری دانش آموزان را به همراه داشته است. وی اضافه کرد: دانش آموزان بدون شرایط رفتاری مناسب، همراه با والدین به مراکز مشاوره معرفی شدند که شاهد تغییر رفتار محسوس آنان هستیم از طرفی بسیاری از خانواده ها توان پرداخت ...
بی رغبتی به فرزندآوری تفکر رایج زوج های جوان امروزی/رسوخ فرهنگ غرب، سدی در برابر افزایش جمعیت است
به گزارش سفیرافلاک، یکی از مهمترین مولفه های قدرت و اقتدار در هر جامعه، مسئله جمعیت است که می تواند سعادت و توسعه را به همراه داشته باشد، کاهش نرخ جمعیت سبب پیر شدن جمعیت و در نهایت کاهش قدرت می شود و این همان موضوعی است که بیگانگان از طریق تهاجم فرهنگی روی آن متمرکز شده اند. تا قبل از دهه 70 خانواده ها از جمعیت خوبی برخوردار بودند به طوری که حداقل تعداد فرزندان در یک خانواده ایرانی ...
توصیه هایی برای کمک به دروغگوها
عواقب ویرانگری داشته باشد. بی صداقتی، دروغ و فریبکاری، مغز را در حالت هوشیاری شدید قرار می دهد و این استرس به نسبت بزرگی دروغ بیشتر می شود. اما چرا مغز به صداقت اهمیت می دهد؟ برای ما به عنوان حیوانات اجتماعی ، حُسن شهرت در درجه اول اهمیت قرار دارد. در نتیجه اکثر مردم برای حفظ تصویر اعتماد و درستکاری خود، سخت کار می کنند. با علم به این که نداشتن صداقت صدمه جبران ناپذیری به شهرت فرد وارد می ...
متاسفانه وارد "فاجعه جمعیتی" شده ایم!
کنیم و به طور حتم موضوع فرزندآوری حل نمی شود مگر اینکه همه نهادها و دستگاه های مسئول در این حوزه کارهای حمایتی انجام دهند؛ مهمترین مسئله ما در فرزندآوری مسئله فرهنگی است ما 50 سال تحت تأثیر برنامه های تهدید نسل و کنترل جمیعت بودیم و متأسفانه ذهنیت جوانان ما با فرزند کمتر زندگی بهتر شکل گرفته است! وی ادامه داد: اینطور نیست که مسئله اقتصاد اهمیت نداشته باشد در دهک های پایین حتما مهم است ...
خودکشی جایگزین گفتگو شده | 70 درصد از اقدام به خودکشی ها مربوط به ازدواج
محور موضوعات مرتبط با خودکشی را بررسی کردیم. در ادامه بخش نخست این نشست که حول دو محور چرایی تغییر جغرافیا و روش های خودکشی و همچنین تاثیر عواملی مانند مشکلات اقتصادی و فقر بر خودکشی است را می خوانید: محور اول: جغرافیای خودکشی سوال: در صورت تائید این تغییرات، علت آن را در چه می دانید و آیا با توجه به تغییر جغرافیای خودکشی ما تغییر در روش های خودکشی هم داشته ایم یا ...
راه های حفظ آثارمعنوی روزه
است که خدا در جهنّم سوزان دنیای مادّی ما آن را وارد می کند و به ما فرصت می دهد که خودمان را بر سر این سفره الهی در این ماه، وارد بهشت کنیم. بعضی همان سی روز را وارد بهشت می شوند. بعضی به برکت آن سی روز، همه سال را و بعضی همه عمر را. بعضی هم از کنار آن، غافل عبور می کنند که مایه تأسّف و خسران است.(2) محصول ماه رمضان، تقوا و تقوا وسیله ای برای منازل عالی تر است. علم و هدایت و رحمت الهی، بر اثر ...
شهود چیست؟ چرا و چگونه به "صدای دل" خود اعتماد کنیم؟
پس از عبور شما، تابلوی ساختمان جلویی، درست همان جایی که داشتید راه می رفتید، سقوط می کند. ناباورانه خیره می شوی، قلبت می تپد. از کجا می دانستی که باید راهت را کج کنی؟ این جلوۀ شهود البته هیچ ارتباطی به حس ششم عرفانی یا الهامات غیبی ندارد. به احتمال زیاد هنگام راه رفتن، مشاهدات ناخودآگاهی داشته اید. شاید گوشه ای از تابلو کنده شده و آویزان بود، یا تابلو در باد تکان می خورد و به ...
فرمانده کل سپاه خطاب به صهیونسیت ها؛ ما اهل عمل و واکنش هستیم | ما شما را رها نمی کنیم؛ منتظر باشید
داده شد. فرمانده کل سپاه گفت: از آن زمان حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب با ابتکاری در امتداد ابتکار امام خمینی (ره) با تشکیل نیروی قدس سپاه به ایجاد شاکله قدرت و امتداد انقلاب اسلامی در سایر بلاد اسلامی با هدف در تنگنا قرار دادن رژیم صهیونیستی و به اذن خداوند در آینده ای نزدیک به حذف این رژیم از جغرافیای سیاسی عالم اهتمام کرد. وی افزود: از 74 سال پیش به این سو یعنی از سال ...
زمان وقایع غم انگیز برای فلسطین گذشته است
... فرمانده کل سپاه گفت: از آن زمان حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب با ابتکاری در امتداد ابتکار امام خمینی (ره) با تشکیل نیروی قدس سپاه به ایجاد شاکله قدرت و امتداد انقلاب اسلامی در سایر بلاد اسلامی با هدف در تنگنا قرار دادن رژیم صهیونیستی و به اذن خداوند در آینده ای نزدیک به حذف این رژیم از جغرافیای سیاسی عالم اهتمام کرد. وی افزود: از 74 سال پیش به این سو یعنی از سال 1948 میلادی که ...
حضور پرشور مردم در راهپیمایی روز جهانی قدس لرزه بر اندام اسرائیل انداخت
جهانی همواره سعی دارد که مسلمانان را ضعیف نگه دارد تا قدرت مادی نداشته و مورد تعدی قرار گیرند و از سوی دیگر استکبار به دنبال این است که مسلمانان هیچ قدرت تصمیم گیری نداشته باشند. امام جمعه اهل سنت ارومیه گفت: اما امام خمینی(ره) درست در زمانی که اسرائیل در اوج قدرت منطقه به سر می برد، روز قدس را نامگذاری کرده و برای ابراز همدردی با مردم مظلوم فلسطین، جنایت رژیم صهیونیستی را محکوم کرد. ...
دور شدن اعضای خانواده از یکدیگر، معضلی که نباید آن را نادیده گرفت
خانواده راهکار های دیگری را بیابید این مسئله میزان ارتباط شما را افزایش دهد، تغییرات تدریجی را در دستور کار قرار دهید و تلاش نکنید تا به یک باره مدت زمان روابط و گفتگو های خود را از ده دقیقه به یک ساعت برسانید. زهرا زین الدینی روانشناس و مشاور درباره راهکار برای نزدیک شدن اعضای خانواده به یکدیگر بیان کرد: از راهکار هایی که می توان برای حل این معضل اساسی پیشنهاد کرد آموزش مهارت برقراری روبط ...
اعتیاد و راه های خلاصی از آن
ها یک قربانی می سازد. این افراد اگر مهارت های اجتماعی لازم را کسب ننمایند، نمی توانند خود را از اعتیاد معصون نگه دارند. یکی از مهارت هایی که امروزه بسیار در مورد آن می شنوید قدرت نه گفتن است. شما برای یادگیری مهارت ها و راهکارهای کاربردی و لازم برای پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر می توانید از مشاوران روانشناس کمک بگیرید. تاثیر بیماری و مشکلات روحی و روانی در اعتیاد به مواد مخدر ...
خرید کتاب روانشناسی پول
این است که به ما یاد داده اند به پول با قوانین و قواعد نگاه کنیم و با احساسات و تفاوت های ظریف کاری نداشته باشیم. برای درک این که چرا مردم زیر قرض و بدهی مدفون می شوند نیازی به مطالعۀ نرخ بهره ندارید. باید تاریخ حرص و طمع، ناامنی و خوش بینی را مطالعه کنید. هیچ کس نباید انتظار داشته باشد تا همه با تفکری یکسان به تورم یا بازار سهام یا بی کاری یا به طور کلی پول نگاه کنند. با خرید کتاب روانشناسی پول ...
چگونه احساس تنهایی نکنیم + فیلم
امام علی(ع) فرمودند: هر که دو روزش یکسان باشد، مغبون است . سال جدید آغاز و با روزهای ماه مبارک رمضان قرین شده است. در ماه رمضان، فصل خودسازی، می توانیم هر روز نکات جدیدی بیاموزیم تا نه تنها مغبون نباشیم، بلکه در مسیر رشد و تعالی اخلاقی قرار گیریم. خبرگزاری ایکنا با همین هدف سلسله جلسات کوتاه اما پرمحتوای سواد عاطفی را به منظور آموزش روش های مدیریت عواطف و احساسات برگزار کرده است. در ...
