سایر منابع:
سایر خبرها
آزمایش TSH خون چیست؟
بهینه آن را با مشکل مواجه می کند. TSH نیز در این حالت با یک عملکرد مهاری، تولید هورمون های تیروئیدی را کاهش می دهد. بنابراین هر عاملی که باعث کم کاری تیروئید شود در مرحله اول تأثیر خود را بر غده هیپوفیز اعمال می کند. سایر مواردی که بر سطح هورمون T4 تأثیر دارند درنهایت بر میزان TSH نیز اثرگذار خواهند بود و مهم ترین آن ها به شرح زیر است: تغییر در سطح هورمون های بدن به دلیل ...
پیغام پنهانی که قلب تان برای شما می فرستد
نیز ظاهر شود و برخی از افراد حتی ممکن است غش کنند یا هوشیاری خود را از دست بدهند، که در این حالت باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد. علائم هشدار دهنده حمله قلبی فقط به قسمت های خاصی از بدن محدود نمی شود، بلکه می تواند در سراسر بدن پخش شود. نشانه کلاسیک حمله قلبی دردی است که به بازو، به خصوص بازوی سمت چپ بدن گسترش می یابد. درد معمولاً از داخل قفسه سینه شروع می شود و به سمت بیرون ...
برای مراقبت از بدن در برابر استرس و اضطراب باید چه کارهایی انجام دهیم؟
...> برای جلوگیری از استرس مصرف ویتامین B را شروع کنید. هر 8 نوع ویتامین ب عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی را ارتقا می دهند و همچنین به افزایش آرامش و مبارزه با استرس و خستگی کمک می کنند. در واقع، کمبود ویتامین B در بدن می تواند باعث تحریک پذیری (حساسیت بیش از حد)، افسردگی و بی تفاوتی شود. از غذاهای غنی از این ویتامین شامل غلات سبوس دار، لوبیا، نخود، بادام زمینی، اسفناج، کلم پیچ، آووکادو، سیب زمینی، موز ...
چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می شود. سهم مردان بیش از زنان در پرفشار خون افزایش فشار خون در بین افراد بالاتر از 45 سال متداول است. در این بین سهم مردان بیش از زنان است. این آمار در افراد بالای 65 سال به عکس است به نحوی که زنان بیشتر تحت تأثیر پرفشاری خون قرار می گیرند. داشتن سابقه ...
گیلاس به خواب آرام کمک می کند
سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکاست که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
نحوه برخورد با مشکلات زندگی | بیش از حد به مشکلات زندگی فکر نکنید
در اشتها، عادت های زندگی، روابط و عملکرد شغلی شما اختلال ایجاد کند. بسیاری از افرادی که بیش از حد نگران هستند، چنان دچار اضطراب شده اند که به دنبال عادت های مضر در زندگی مانند پرخوری، سیگار کشیدن یا استفاده از الکل و مواد مخدر هستند. قطعاً نگرانی بیش از حد می تواند منجر به بروز مشکلات جسمی گردد. در واقع با داشتن نگرانی بیش از حد، احساس جنگ و گریز در افراد، تحریک شده و به همین دلیل هورمون ...
8 نکته ساده اما مهم درباره کلسترول!
طبیعی و بدون توجه به دریافت کلسترول از منابع غذایی در خون وجود دارد. زیرا کبد مقدار مشخصی کلسترول تولید می کند که برای ادامه زندگی ماده ای حیاتی و ضروری محسوب می شود. بدن یک فرد بالغ در هر روز 0.5 تا 1 گرم کلسترول می سازد که بیشتر از مقداری است که از طریق غذا جذب بدن می شود. مابقی آن با مصرف مواد غذایی وارد بدن می شود. مثل مصرف غذاهای پر کلسترول (شامل تخم مرغ، کره، خامه، دل و جگر و ...
عوارض جانبی دوزهای تقویت کننده واکسن کرونا
دریافت دوزهای تقویت کننده واکسن کرونا، دچار علائم موقتی آن مانند درد و تورم در محل تزریق واکسن شوند. برخی افراد ممکن است یک یا دو روز پس از دریافت واکسن تب، بدن درد، سردرد و خستگی را تجربه کنند. لرز، تورم غدد لنفاوی، حالت تهوع، استفراغ و اسهال نیز جزو علائم دوز تقویت کننده واکسن کرونا در نظر گرفته می شود. بروز این علائم به این معنا نیست که فرد به بیماری مبتلا شده، بلکه نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن ...
علائم کمبود اکسیژن خون روی اعضای بدن
.... این میزان اکسیژن باید در سطح مشخصی باشد تا بتواند نیازهای بدن را برطرف کند. سطح اکسیژن خون فرد نشان دهنده این است که بدن چقدر از اکسیژن را از ریه ها به سلول ها پخش و منتقل می کند که برای سلامت فرد مهم می باشد. کاهش ناگهانی سطح اکسیژن بدن می تواند در نتیجه حمله آسمی یا مصرف برخی داروها به وجود آید ، یا به مرور زمان توسط مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد ...
5 نشانه فیزیکی مصرف بیش از حد ویتامین د
تر زمین می خورید یا برجستگی های سختی روی سینه ها، چربی ها یا ماهیچه های خود احساس می کنید ممکن است بیش از حد ویتامین د مصرف کرده باشید. کلسیفیکاسیون عروقی یا زمانی که تجمع کلسیم باعث سفت شدن اعضای بدن می شود می تواند عملکرد طبیعی بدن را مختل کرده و منجر به بروز درد شود. 5-یبوست، حالت تهوع یا استفراغ دارید لی می گوید مشکلات گوارشی یک شاخص رایج است که نشان می دهند ممکن است بیش از حد ...
اختلال دل شوره + تست روان شناسی
نوع اختلال است. یکی از دلایلی که باعث می شود افراد مدام دلشوره داشته باشند، نگاه کردن به آینده است؛ یعنی حال و امروز خود را فراموش کرده و آن را فدای فردایی می کنند که معلوم نیست باشد، در نتیجه از حال خود بهره مناسبی نمی گیرند و همیشه نگران آینده هستند که چه اتفاقی می افتد. دلیل دیگری که می توان برای اضطراب و دلشوره افراد نام برد، این است که این افراد شخصیت کمال گرای افراطی دارند ...
کمبود این ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می شود
تابا ؛ کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود. آیا می دانستید که افسردگی، اضطراب و تغییر روحیه به طور مداوم یا دیگر مشکلات رفتاری به دلیل کمبود این ویتامین ها می باشد؟ تقریباً یک پنجم از جوانان در جهان دچار این کمبود ها هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی را دارند. حال در این پنج شنبه برنا به 8 مورد از بهترین ...
تبی که منجر به مرگ خواهد شد
. تعداد زیادی از افراد علائمی از خود بروز نمی دهند، اما افرادی که دچار علائم می شوند، در فاز اولیه دچار تب ناگهانی، لرز، سردرد، درد عضلانی، درد عضلات شکم و کمر، گیجی، حالت تهوع، استفراغ و پرخونی مخاط می شوند، در فاز حاد بیماری، فرد دچار خونریزی زیر پوستی، کبودی بدن، خونریزی داخل ملتحمه چشم، خونریزی مخاط، خونریزی از مجراهای بدن و در نهایت درگیری چندین ارگان بدن همچون سیستم گوارشی، ادراری و ...
فشار خون بالا قاتل بی صدا
علائمی روبه رو نخواهد بود؛ اما با این حال می توان علائمی نظیر سردرد های شدید، تاری دید، نفس نفس زدن، خستگی مفرط، حالت تهوع دائمی و خون دماغ شدن از علائم هشدار دهنده بالا بودن فشارخون در بدن است. یکی از عوامل ایجادکننده بیماری فشار خون، سن است. هرچه سن افزایش یابد، احتمال ابتلاء به این بیماری نیزبیشتر می شود. اضافه وزن و چاقی دو عامل است که بر اثر رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی ایجاد می شود و احتمال ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. ...
اگر استرس دارید؛ این میوه خوشمزه را بخورید
راحتی از سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. * آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و ...
بیماری روانی علاوه بر مغز به قلب هم آسیب می رساند
ثابت است، HRV پیچیده تر است و زمان بین دو ضربان قلب است که باید با توجه به عوامل استرس زای بیرونی تغییر کند. HRV پایین زمانی اتفاق می افتد که بدن فرد در حالت جنگ یا گریز قرار می گیرد، به راحتی تحت فشار است و در افراد مبتلا به بیماری های مزمن، از جمله مشکلات قلبی عروقی و سلامت روان رایج است. در حالی که تغییرات زیاد فشار خون (BPV) در طول روز ایده آل نیست، در شب فشار سیستولیک ...
درمان بیماران دیابتی با پیوند سلولی ممکن شد
شفاآنلاین سلامت محققان دانه های میکروژلی ابداع کرده اند که پیوند سلول های مخصوص پانکراس به بدن بیماران دیابت نوع یک را تسهیل می کند و در نتیجه به درمان دیابت در این افراد کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین :محققان امیدوارند در آینده با کمک پیوند سلول های تولید کننده انسولین ذخایر هورمون های حیاتی را ارتقا دهند و به طور ایمن سطح قند خون را تنظیم کنند و به این ترتیب زندگی افراد مبتلا به ...
دلایل زود بزود تشنه شدن
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. 7 علت معمول تشنگی زیاد در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می پردازیم. 1. دیابت : وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد ...
فارماتون چیست؟
می تواند به تأمین انرژی و نشاط کمک کند. • برای رفع مواردی مانند: خستگی، افزایش انرژی و جبران فقر آهن و درمان کم خونی کاربردی است. • کمک به کاهش چربی خون • کمک به بهبود شرایط روحی، روانی و افزایش تمرکز ذهنی • کمک به بازیابی توان بدن در دوره نقاهت • کمک به حفظ توان بدن در طول رژیم های مختلف موارد منع مصرف فارماتون • بیماران کلیوی • بیماری ...
مهم ترین نشانه لخته شدن خون را بشناسید
قلبی با درد قفسه ی سینه، سبکی سر، تنگی نفس، درد بازو، گردن، پشت یا فک، تعریق، حالت تهوع و تپش قلب مشخص می شود و سکته ی مغزی با علائمی مثل فلج شدن، بی حسی یا ضعف بازو، پا یا صورت به خصوص در یک طرف بدن، لکنت زبان، گیجی، مشکلات بینایی، مشکل در راه رفتن و حفظ تعادل، سرگیجه، سردرد شدید و ناگهانی، تشنج و حالت تهوع یا استفراغ همراه است. ممکن است تشخیص علائم اولیه ی لخته شدن خون در داخل عروق سخت ...
تاثیر باکتری های روده بر سلامت مغز ما!
مغز ما ارسال می کنند. تحقیقات در دهه گذشته نشان داده است که باکتری های روده ممکن است بر احساسات و توانایی های شناختی ما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، برخی از باکتری ها هورمون اکسی توسین را می سازند، هورمونی که بدن خودمان نیز تولید می کند که باعث افزایش رفتار اجتماعی در فرد می شود. سایر باکتری ها موادی می سازند که باعث علائم افسردگی و اضطراب می شوند. برخی دیگر نیز موادی می سازند که به ما ...
بستنی چه خواص و طبعی دارد؟ 22 خاصیت و 5 تصور غلط از بستنی
مایعات توسط کودک و اجتناب از کم آبی بدن می شود. بستنی برای حالت تهوع؟ بستنی به دلیل داشتن ویتامین B6 می تواند برای زنان باردار و یا افرادی که حالت تهوع دارد مفید واقع شود. بستنی برای سنگ صفرا مفیده؟ غذاهای پرچرب ممکن است گاهی اوقات باعث ناراحتی و بدتر شدن علائم مربوط به سنگ کیسه صفرا شود. بستنی جز دسته پرچرب هاست. علت ایجاد سردرد با خوردن بستنی ...
مرغ، پرخاصیت و به صرفه؛ خواص، مضرات و طبع گوشت مرغ
هورمون در بدن باید عملکرد مناسب غده فوق کلیوی تثبیت شود. خواص گوشت مرغ از دید طب سنتی مرغ چاق دارای رطوبت بیشتری است و چاق کننده است گوشت مرغ تولید کننده خون صالح است باعث افزایش منی می شود افزایش دهنده عقل است باعث رفع خیالات و اضطراب می شود. نسبت به گوشت های دیگر هضم راحت تری دارد. مواد زاید کمتری تولید می کند. فواید گوشت مرغ برای پوست: باعث بهبود رنگ پوست می شود. خشکی پوست و لب را ...
آیا همیشه سرگیجه دارید ؟ درمان خانگی سرگیجه را اینجا بخوانید
درمان خانگی سرگیجه سرگیجه احساس عدم تعادل یا سبک بودن سر است که با احساس غش کردن، حرکت یا چرخش محیط همراه است. سرگیجه گاهی همراه با حالت تهوع یا استفراغ رخ می دهد . سرگیجه یک بیماری نیست اما یک علت زمینه ای یک بیماری است . برخی از علل احتمالی سرگیجه عبارتند از : سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم، (BPPV) هیپوگلیسمی، فشار خون ،مصرف برخی داروها، مشکلات گردش خون، بیماری ...
آسیب بیماری های روانی بر مغز و قلب
دفعاتی که در یک دقیقه می تپد) که معمولاً ثابت است، HRV پیچیده تر است و زمان بین دو ضربان قلب است که باید با توجه به عوامل استرس زای بیرونی تغییر کند. HRV پایین زمانی اتفاق می افتد که بدن فرد در حالت جنگ یا گریز قرار می گیرد، به راحتی تحت فشار است و در افراد مبتلا به بیماری های مزمن، از جمله مشکلات قلبی عروقی و سلامت روان رایج است. در حالی که تغییرات زیاد فشار خون (BPV) در طول ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 29 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
سلامت بدن گیلاس، جذاب پرخاصیت؛ با خواص و مضرات انواع گیلاس آشنا شوید کالری ترخون کالری ترخون در حالت خشک شده، ادویه 295 کیلو کالری و در حالت تازه 48 کیلو کالری در 100 گرم می باشد. ترخون از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی ترخون تازه تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم ...
با این علائم احتمال تومور مغزی را جدی بگیرید!
اندام شما حس سنگینی دارد. اغلب در وسط روز، خواب به سراغتان می آید. توانایی تمرکز خود را از دست می دهید. تحریک پذیر و بی نظم می شوید. علائم و نشانه های هشداردهنده تومور مغزی چیست؟ خستگی می تواند ناشی از وجود یک تومور مغزی سرطانی باشد، اما اولین علامت نیست. ممکن است در مراحل اولیه تومور، حالت تهوع و استفراغ داشته باشید زیرا تومور باعث ...
تشخیص انواع سردرد
...> سردرد برگشتی به دلیل مصرف بیش از حد داروها رخ می دهد و حداقل پنج درصد افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. این نوع سردرد زمانی ایجاد می شود که افراد مسکن هایی مانند آسپرین، استامینوفن، ایبوپروفن یا داروهای تجویزی را برای مدتی بیش از سه ماه و در هر ماه 10 روز استفاده کرده اند. سردردهای برگشتی در طول صبح شدیدتر می شود و با گذشت زمان نیز شدت و تعداد رخ دادن آن بیشتر می شود. این نوع سردرد ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع، بی قراری، مشکلات حافظه، افسردگی، اضطراب، ضعف و سستی و مشکل در تمرکز همراه باشد. منبع: ...