سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک
شما نمک زیادی مصرف کردید. مانند تکرر ادرار، تشنگی دائمی نیز می تواند علامت حالت های دیگر مانند دیابت نوع دو باشد، پس این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. مصرف نمک زیاد سبب افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. اگر این افراد مصرف نمک کاهش دهند حدودا 2 لیتر از مایعات بدن آنها کاهش می یابد. افراط در مصرف نمک در رژیم غذایی خود می تواند به تورم مچ های پا منتهی شود. مچ های ورم ...
عوارض جانبی دوزهای تقویت کننده واکسن کرونا
دریافت دوزهای تقویت کننده واکسن کرونا، دچار علائم موقتی آن مانند درد و تورم در محل تزریق واکسن شوند. برخی افراد ممکن است یک یا دو روز پس از دریافت واکسن تب، بدن درد، سردرد و خستگی را تجربه کنند. لرز، تورم غدد لنفاوی، حالت تهوع، استفراغ و اسهال نیز جزو علائم دوز تقویت کننده واکسن کرونا در نظر گرفته می شود. بروز این علائم به این معنا نیست که فرد به بیماری مبتلا شده، بلکه نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن ...
مسمومیت با مایع سفید کننده و علائم آن
ممکن است بسته به شکل تماس، ناحیه استفاده شده در بدن، غلظت ماده و همچنین زمان قرار گرفتن در معرض آن متفاوت باشد. مسمومیت با سفید کننده: تماس با پوست در محصولات خانگی، هیپوکلریت سدیم 5 درصد و گاهی کمتر است. حتی این محلول های سفیدکننده می تواند پوست افراد حساس را تحریک کند و باعث سوزش یا قرمزی شود. وقتی هیپوکلریت در غلظت های بالاتر وجود دارد، مانند یک ماده ...
در طول روز باید چه مقدار آب بنوشیم؟
کم آبی باعث خستگی می شود زیرا کم شدن آب بدن، اکسیژن رسانی به مغز را کاهش می دهد و این مساله باعث می شود قلب شما برای پمپاژ اکسیژن به تمام اندام های بدن سخت تر کار کند. با هیدراته ماندن می توانید پرانرژی بمانید. نوشیدن آب اضافی انرژی بیشتری به شما می دهد تا کارهایتان را بهتر را انجام دهید. تاکنون مطالعات مختلفی نشان داده است که کم آبی عملکرد ورزشی را کاهش داده و باعث می شود شما احساس بی ...
مصرف برنج سفید و امراضی که به دنبال دارد
قابل توجهی از آرسنیک است که مصرف بیش از حد برنج ممکن است منجر به مرگ زودرس یا تولد زود هنگام جنین شود. طبع برنج سرد و خشک است و مصلح آن زعفران، شوید، زیره سیاه و خیساندن در آب نمک می باشد. برنج نپخته حاوی تخم باکتری هایی است که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. این باکتری ها سمومی تولید خواهند کرد که موجب اسهال یا استفراغ می شوند. تاریخ بهترین زمان مصرف آن دو سال ...
حرکات ورزشی برای رفع افتادگی بازو در 2 هفته تا 2 ماه
غذاهای ناسالم را محدود کنید و مصرف میوه ها و سبزیجات کم کالری اما سرشار از مواد مغذی را افزایش دهید. به هیچ عنوان اولین وعده غذایی روز را حذف نکنید، زیرا منجر به پرخوری در اواخر روز می شود. کاری که می توانید انجام دهید این است که اطمینان حاصل کنید صبحانه شما سرشار از پروتئین است، بنابراین احساس سیری شما را طولانی تر می کند و باعث حفظ و رشد عضلات تان می شود. انتخاب بشقاب های کوچکتر ...
چند نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها!
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. اگرچه اغلب سردردها با استفاده از انواع مختلف داروهای ضد درد یا به خودی خود از بین می روند، اما اگر همراه با علائمی از جمله گرفتگی گردن، استفراغ، گیجی، لکنت زبان، فلج یک قسمت از بدن و ...
کراتین چیست؟
قدرت می شود درحالیکه پروتئین بعد از تمرین منجر به ترمیم عضله می شود. اثرات مصرف کراتین کراتین، توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می دهد. کراتین به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و به تولید انرژی در عضلات کمک می کند و به همین دلیل است که برخی افراد، کراتین را به عنوان مکمل استفاده می کنند تا بتوانند عملکردشان را در باشگاه تقویت کنند. تحقیقات زیادی درمورد ...
مبتلایان به فشار خون نباید لب به این دارو بزنند
پزشکی خاص، ترکیب این سه دارو می تواند باعث آسیب کلیه شود که این آسیب در برخی موارد می تواند دائمی باشد. آنیتا لیتون ، استاد زیست شناسی و پزشکی در دانشگاه واترلو ،گفت: دیورتیک ها(داروهای ادرار آور) خانواده ای از داروها هستند که باعث می شوند بدن آب کمتری در خود نگه دارد. لایتون توضیح داد: کم آبی بدن عامل اصلی آسیب حاد کلیه است و در نتیجه مصرف مهارکننده RAS به همراه ایبوپروفن می ...
خطر تداخل دارویی ایبوپروفن برای بیماران فشار خون
دارو های ادرار آور و نیز دارو هایی که برای کنترل فشار خون و تنظیم مایعات بدن تجویز می شوند مانند مهارکننده سیستم رنین آنژیوتانسین (RSA) با نسخه پزشک و با نام های تجاری مختلف دارویی در دسترس هستند، در حالی که مسکن هایی مانند ایبوپروفن عمدتاً بدون نسخه با نام های تجاری مختلف مانند ادویل (Advil) یا موترین (Motrin) در دسترس هستند. محققان دانشگاه واترلو در این مطالعه با استفاده از آزمایش ...
قرص ب1 300؛ کاربرد و نحوه مصرف+ علائم کمبود
سیاتیک شناخته شده است. بنابراین اگر پزشک تشخیص دهد که علت ایجاد درد سیاتیک شما تجمع این مواد در عصب شما است، او دوز بالای مکمل غذایی تیامین (B1) را تجویز خواهد کرد. نتایج بررسی هایی که پزشکان روی تعدادی از بیماران مبتلا به مشکلات نوروپاتی و سیاتیک انجام دادند، مشخص کرد که مصرف دوز مشخصی از ویتامین ب1 برای رفع مشکل سیاتیک اثربخشی بسیار خوبی داشته است. نحوه مصرف ویتامین ب1 300 و ...
شایع ترین علائم ابتلا به زخم معده
طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران) و ناپروکسن سدیم (Aleve) است. هرچند که استرس و غذاهای تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، اما با این حال، می توانند علائم را تشدید کنند. احساس سیری یا نفخ عدم تحمل غذاهای چرب توسط معده سوزش معده حالت تهوع شایع ترین علامت زخم معده، دردِ سوزشی معده ...
تحلیلی بر اختلال آنورکسیا نروزا و تب فراگیر لاغری در جامعه
. 2- احساس نداشتن کنترل در دوره(احساس اینکه فرد نمی تواند خود را درخوردن کنترل کند) رفتارهای نامناسب جبرانی مکرر به منظور پیشگیری از افزایش وزن ،مانند استفراغ عمدی،سوء مصرف ملین ها،روزه گرفتن بیش از حدیا ورزش زیاد. پرخوری ورفتارهای جبرانی نامناسب هردو به طور متوسط،حداقل یک بار به مدت سه ماه ارزیابی خود بی جهت تحت تاثیر شکل و وزن بدن قرار دارد. این اختلال منحصرا ...
چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
فاکتورهای حمله قلبی و سکته مغزی است. عدم درمان مناسب برای فشار خون بالا می تواند منجر به ایجاد آسیب های قلبی، مغزی، کلیوی، ریوی و اختلال در گردش خون بدون هیچ علامت خاصی شود. ممکن است برخی افراد با بالا رفتن شدید فشار خون دچار علائم زیر شوند : - سر درد شدید - سرگیجه - تنگی نفس - تاری دید - احساس نبض در سر یا گردن - حالت تهوع ...
چرا زخم معده می گیریم؟
معده را خنثی می کنند یا با مصرف دارو های کاهش دهنده اسید تسکین داد، اما امکان عود کردن دوباره وجود دارد. این حالت ممکن است بین صرف وعده های غذایی و شب بدتر شود. بسیاری از افراد مبتلا به زخم معده حتی علائمی ندارند. در موارد نادر، زخم معده علائم شدیدتری مانند استفراغ ساده یا استفراغ خونی، مشاهده خون تیره در مدفوع، اختلال در تنفس، احساس ضعف، کاهش وزن بی دلیل و تغییرات اشتهایی ...
آیا همیشه سرگیجه دارید ؟ درمان خانگی سرگیجه را اینجا بخوانید
درمان خانگی سرگیجه سرگیجه احساس عدم تعادل یا سبک بودن سر است که با احساس غش کردن، حرکت یا چرخش محیط همراه است. سرگیجه گاهی همراه با حالت تهوع یا استفراغ رخ می دهد . سرگیجه یک بیماری نیست اما یک علت زمینه ای یک بیماری است . برخی از علل احتمالی سرگیجه عبارتند از : سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم، (BPPV) هیپوگلیسمی، فشار خون ،مصرف برخی داروها، مشکلات گردش خون، بیماری ...
چگونه عفونت کلیه را درمان کنیم؟
عفونت کلیه به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارد. در صورتی که این بیماری تحت مداوا قرار نگیرد، باکتری ها وارد جریان خون شده و باعث بروز عفونت های مهلک می شوند و به زندگی فرد آسیب جدی می رساندلذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر حسین کرمی، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار و دکتر ...
تشخیص انواع سردرد
سردرد میگرنی یکی از شایع ترین انواع سردرد است که معمولاً شدید است و باعث بروز درد ضربان دار و معمولاً در یک قسمت سر می شود. سردردهای مرتبط با میگرن معمولاً با علائم دیگر مانند حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. با وجود این که دلیل بروز سردردهای میگرنی مشخص نیست؛ کارشناسان معتقدند که این نوع سردرد زمانی رخ می دهد که سلول های مغزی ناپایدار بر رگ های خونی و عملکرد سلول های عصبی ...
روزانه چقدر آب مصرف کنیم؟
تهران (پانا) - مصرف روزانه آب چقدر است؟ این سؤالی ساده است که پاسخ به آن آسان نیست. مطالعات و تحقیقات در این مورد در طول سال های متمادی نتایج و توصیه های مختلفی داشته است. اما نیاز شما به آب به عوامل بسیاری از جمله سلامتی شما، میران فعالیت و اینکه در کجا زندگی می کنید، بستگی دارد. هیچ فرمول واحدی متناسب با همه وجود ندارد، اما دانستن اطلاعات بیشتر در مورد نیاز بدن به مایعات ...
علت تشنگی زیاد چیست؟
...: احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ ...
سردردی که نشان از سرطان مغز دارد
عمومی شامل سردرد، حالت تهوع و استفراغ، کاهش سطح هوشیاری و تشنج است و علائم فوکال را نیز در بالا به شما معرفی کردیم. البته عوامل خطر هنوز ناشناخته باقی مانده اند؛ اما بعضی از آن ها می تواند شامل اختلال سیستم ایمنی یا ابتلا به مشکلاتی مانند ایدز یا ویروس های دیگر باشد که در چنین حالتی پیوند اعضا را انجام می دهند. طبق اطلاعات موجود، این علامت همراه با سر درد، حالت تهوع، استفراغ و ...
سوپرفود چیست و چه خاصیت هایی دارد
با تخفیف ویژه تهیه نمایید. جهت دریافت لینک خرید سوپرفود با تخفیف میتوایند عدد 3839 را به 10000100300100 ارسال نمائید. میزان مصرف سوپر فود مکمل غذایی سوپر فود را در پنج روز اول مصرف، به میزان یک چهارم پیمانه استفاده کنید و در ادامه در صورت نداشتن علایم سم زدایی همچون سرگیجه، حالت تهوع، تکرر ادرار، ادرار تیره، عرق شدید، درد بدن و... سوپر فود را به شرح زیر مصرف نمایید. ...
بستنی چه خواص و طبعی دارد؟ 22 خاصیت و 5 تصور غلط از بستنی
سرشار از کلسیم است. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ / کلسیم ذخیره شده در بستنی موجب گردیده تا خطر ابتلا به سرطان کولون (رودۀ بزرگ) کاهش یابد. به نظر می رسد کلسیم برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به پولیپ روده ای هستند مفید باشد کمک به کاهش وزن/ خوردن بستنی می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی های خیلی سرد دمای بدن را افزایش می دهد و کالری و چربی می سوزاند. باعث لبخند زدن شما می شود ...
توصیه هایی به بیماران فاویسمی
باقلا یکی از حبوبات پرمصرف است که در بیشتر نواحی ایران به ویژه شمال ایران کاشت می شود. دانه باقلا مقوی و ارزش غذایی بالایی دارد . این گیاه را میتوان از غنی ترین پروتئین گیاهی دانست .دانه باقلا در تقویت اعصاب مفید است و اثر نرم کننده و از بین برنده التهاب بدن را دارد. با وجود تمامی فوائد غذایی و درمانی باقلا، همه ساله با آغاز فصل بهار و عرضه باقلا در بازار برخی افراد دچار بیماری بنام ...
مراقب باشید! این تب به مرگ راضی می شود
بروز نمی دهند، اما افرادی که دچار علائم می شوند، در فاز اولیه دچار تب ناگهانی، لرز، سردرد، درد عضلانی، درد عضلات شکم و کمر، گیجی، حالت تهوع، استفراغ و پرخونی مخاط می شوند، در فاز حاد بیماری، فرد دچار خونریزی زیر پوستی، کبودی بدن، خونریزی داخل ملتحمه چشم، خونریزی مخاط، خونریزی از مجراهای بدن و در نهایت درگیری چندین ارگان بدن همچون سیستم گوارشی، ادراری و تنفسی، شود.در فاز حاد بیماری، بین 10 تا 40 ...
پنج درمان خانگی تایید شده برای عفونت ادراری
مستعد ابتلا به عفونت های ادراری هستند، نشان داد: زنانیکه 1.5 لیتر آب اضافی در روز مصرف می کردند، در 12 ماه آینده نسبت به زنانی که مصرف آب خود را افزایش ندادند، تعداد عفونت های ادراری کمتری داشتند. تصور این است که آب ادرار را رقیق می کند و باکتری های بد را از مجاری ادراری خارج می کند. البته، نقطه ضعف این روش این است که باعث می شود بیشتر ادرار کنید که به طور بالقوه از درد ناشی از آن رنج می ...
9 عادتی که فکر می کنید مفید هستند, اما نابودتان می کنند!
ها در بدن شما بیش از حد رقیق می شود و عملکرد منظم بدن را به خطر می اندازد. همچنین، نوشیدن مداوم آب سطح سدیم خون را کاهش می دهد، که می تواند باعث متورم شدن سلول های بدن از جمله سلول های مغز شود
خواص جالب خرفه که تا به حال نمی دانستید
ملاحظه ای را در ریسک بیماری های قلبی عروقی و همچنین تصلب شرائین نشان داده است. بدینوسیله ریسک حمله و سکته های قلبی نیز کاهش می یابد. گیاه خرفه برای کاهش وزن: آمارهای تغذیه ای خاطر نشان می کنند که خرفه کالری کمی دارد و در عین حال سرشار مواد مغذی و فیبر است. افراد بعد از مصرف خرفه احساس سیری می کنند بدون اینکه کالری زیادی دریافت کرده باشند؛ بدینوسیله به فرآیند کاهش وزن کمک می ...