عوامل تشدیدکننده خطر زوال عقل
سایر منابع:
سایر خبرها
گزهای بدون قند دوست افراد دیابتی
فشار خون نقش دارند. چرا که قند در بدن تبدیل به چربی می شود. خوردن بیش از حد قند می تواند از تولید اکسید نیتریک (NO) در رگ های خونی جلوگیری کند. اکسید نیتریک به طور معمول به اتساع عروق (انبساط عروق خونی) کمک می کند. بدون NO، انقباض عروق (باریک شدن رگ های خونی) می تواند منجر به فشار خون بالا شود. اما به طور معمول، مردم مصرف نمک را برای فشار خون مضر می دانند. با این حال، در واقع این قند است که مسئول ...
پزشک متخصص: تشخیص بهنگام سکته، گام طلایی در نجات بیماران قلبی است
رود گرفتگی عروق گفته می شود. عضو هیات علمی آموزشی قلب و عروق توضیح داد: هنگامی که قسمتی از پلاک های تشکیل شده در عروق می شکند و از دیواره رگ ها جدا می شود، در اطراف آن، لخته خون تشکیل می شود و این لخته خونی نیز می تواند موجب مسدود شدن رگ ها شود. وی گفت: در نهایت هنگامی که ماهیچه های قلب، به علت مسدود شدن رگ های آن و عدم خون رسانی کافی، دچار کمبود شدید اکسیژن و مواد لازم شود حمله قلبی ...
توصیه های متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
. عوارضی مانند فشارخون بالا، دیابت و کلسترول بالا که ریسک بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند، می توانند ریسک ابتلا به آلزایمر را نیز بیشتر کنند. افراد میان سالی که دارای ریسک فاکتورهای حمله قلبی و سکته مغزی اند، بیشتر احتمال دارد دچار تغییراتی در مغز شوند که منجر به آلزایمر خواهد شد. هر چیزی که قلب را سالم و سرحال نگه می دارد مستقیماً با سلامت مغز نیز مرتبط است. استرستان را کم کنید ...
کم تحرکی سلامت کبد را تهدید می کند
منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از این بیماری هاست. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری هستند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر است. محققان میزان فعالیت و زمان بی تحرکی افراد شرکت کننده در این مطالعه را به مدت سه ماه اندازه گیری کردند. آنها همچنین فشار خون، سطح گلوکز خون و آنزیم کبدی خاصی را که در تعیین سلامت متابولیک قلب استفاده می شود ...
6 نشانه فشار خون بالا که نباید نادیده بگیرید
...؛ فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می شود. اغلب اوقات، هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد و حتی اگر علائمی دارید، ممکن است فوراً به آن توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول، فشار کاری یا فعالیت رد کنید. نادیده گرفتن مسائل مربوط به فشار خون می تواند مرگبار باشد و در بهترین حالت می تواند باعث حمله قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم، سکته مغزی، مشکلات حافظه یا زوال عقل شود. پایش ...
اگر همیشه و با همه چیز لیمو می خورید این خبر را بخوانید
مرکبات یافت می شود. هسپریدین می تواند برای بیماری های عروق خونی مانند هموروئید، رگ های واریسی و گردش خون ضعیف مفید باشد. همچنین به عملکرد بهتر عروق خونی کمک می کند و به کاهش التهاب و حفظ فشار خون سالم کمک می کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
تولید 800 تُن سیر در میاندورود
، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 بوده و در درمان بیماری هایی، چون کاهش فشار خون بالا، کاهش تصلب شریان، کاهش ابتلا به سرطان ها، کاهش عفونت قارچی، پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل، افزایش توان جسمی به ویژه در ورزشکاران، درمان ریزش مو، حفظ سلامت استخوان به ویژه در زنان یائسه، لاغری، کاهش وزن و درمان سرماخوردگی موثر است. ...
بهترین رژیم غذایی بعد از جراحی عمل قلب باز
لیستی از غذاهایی که بعد از عمل جراحی قلب باز نباید مصرف شود آورده شده است. سدیم: مصرف بیش از حد سدیم و یا نمک در رژیم غذایی بیمار می تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد، که می تواند باعث فشار بیش از حد بر قلب شود. هم چنین باعث حفظ آب در بدن می شود که به نوبه خود فشار بر روی شریان ها و رگ ها را افزایش می دهد. از این رو، سدیم یکی از مهم ترین غذاهایی است که بعد از جراحی قلب ...
8 نکته ساده ولی مهم کلسترول
ها از جمله دیابت بر شدت عوارض کلسترول موثر هستند. مثلا اگر فردی با کلسترول بالا و فشار خون سیگاری هم باشد، خطر بروز حملات قلبی چندین برابر افزایش خواهد یافت. 6. مواد غذایی افزاینده کلسترول غذا های سرخ شده چربی های اشباع مانند روغن های حیوانی، روغن نباتی جامد و کره امعاء و احشاء حیوانی مانند دل، جگر، قلوه، سیرابی و مغز و میگو و گوشت های پر چرب ...
5 مزیت صبحانه پر پروتئین برای سلامتی
سیستولیک تا محدوده سالم مرتبط است. یک محدوده طبیعی و سالم برای فشار خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، از جمله بیماری قلبی و سکته مغزی، زوال عقل عروقی، بیماری های چشمی و بیماری کلیوی را کاهش می دهد. چگونه در وعده صبحانه پروتئین بیش تری دریافت کنیم؟ هنگامی که به افزودن پروتئین فکر می کنید احتمالا گزینه های گوشتی و حیوانی در ذهن شماست. تخم مرغ، ژامبون، سوسیس، بیکن و سایر ...
آیا پنیر راهی ساده برای درمان میگرن است؟
که ترکیب کاملی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم برای سلامتی قلب مفید هستند. همچنین، کازیین پروتئین اصلی برای کاهش خطر فشار خون، حفظ گردش خون و همچنین جلوگیری از بیماری های قلبی است. به طور خلاصه، اضافه کردن پنیر در منوی شما از بیماری های قلبی مانند عروق کرونر، اختلالات ریتم قلب، و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. 3. جلوگیری از سلول های سرطانی: خب، سرطان بدترین قاتل تا به حال ...
برای پیشگیری از واریس چه غذاهایی را نباید خورد
به گزارش ایلنا، آیا می دانید آنچه می خورید می تواند تاثیر عمده ای در سلامت کلی رگ هایتان داشته باشد؟ اگر مشکل واریس دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم، عامل اصلی گردش خون مناسب در بدن است. غذاهای ناسالم نه تنها فشار بیشتری را به رگ های شما وارد می کنند بلکه می توانند منجر به افزایش وزن نیز شوند. متاسفانه اضافه وزن نیز یک عامل خطر عمده برای ایجاد و بدتر شدن بیماری واریس یا نارسایی وریدی است. ...
علائمی که فرد را برای تشخیص دیابت به اشتباه می اندازند
. آسیب عصبی در پا یا جریان خون ضعیف در پاها، خطر عوارض مختلف پا را افزایش می دهد. در صورت عدم درمان، بریدگی ها و تاول ها می توانند عفونت های جدی ایجاد کنند که اغلب به خوبی بهبود نمی یابند. این عفونت ها ممکن است در نهایت منجر به نیاز قطع پا شود. اختلال شنوایی. مشکلات شنوایی در افراد مبتلا به دیابت شایع تر است. بیماری آلزایمر. دیابت نوع 2 ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل مانند بیماری ...
کم خوابی باعث افزایش خطر بروز زوال عقل می شود
پیری دارد. ما با انجام این مطالعه ی طولانی مدت به مدت 25 سال گروهی از شرکت کنندگان را تحت نظر داشته ایم و خطر بروز زوال عقل در آن ها را تخمین زده ایم. ما شواهد متقنی در مورد اثر کم خوابی در بروز زوال عقل نداریم، ولی می دانیم که خواب خوب شبانه برای سلامتی مغز اهمیت بالایی دارد. در این مطالعه بر اهمیت خوابیدن سالم بر روی سلامت کلی بدن تاکید شده است. ما می دانیم که خواب بر روی حافظه و یادگیری اثر دارد و کمک می کند که سلول های مغزی سالم بمانند. امیدواریم این مطالعه کمک کند تا دیگر محققین راه های جدیدی برای کاهش خطر بروز زوال عقل پیدا کنند. ...
چگونه جانِ بیمار سکته مغزی را نجات دهیم؟
بازگرداندنِ جریان خون به مغز، نتیجه را بهبود بخشید. چطور از سکته پیش گیری کنیم؟ فشار خون بالا، سن و تاریخچه بیماری های عروقی می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را در افراد افزایش دهند. دکتر تینی تایی، رئیس بخش سلامت رفتاری و عصبی در مرکز ملی سلامت آمریکا نیز می گوید: دیابت و مصرف الکل عواملی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند. شش کار است که فریمن به همه افراد توصیه ...
چه عواملی باعث واریس واژن در بارداری می شوند؟
می رود اما مقداری از آن نیز می تواند ولو را تحت تاثیر قرار دهد. در دوران بارداری، هورمون های جنسی مانند پروژسترون نیز افزایش می یابد که می تواند باعث جمع شدن خون بیشتر شود و همچنین با رشد کودک، فشار و فشرده سازی عروق خونی در ناحیه لگن شما بیشتر خواهد شد. همه این عوامل در کنار هم می توانند باعث ایجاد رگ های واریسی در مجرا و اطراف ولو شوند. ...
بیماری های قلبی عروقی از شایعترین علل مرگ و میر در خراسان شمالی
مهمترین عوامل بوجود آورنده بیماری های قلبی عروقی فشار خون بالا، افزایش چربی های خون وکم تحرکی است که در این میان نقش تغذیه مناسب و داشتن تحرک بدنی در پیشگیری وکنترل این بیماری ها بسیار مهم است. متخصص بیماری های قلب و عروق گفت: البته بیماری قلبی و عروقی در کشور هم با 44 درصد مهمترین عامل مرگ و میر است که خراسان شمالی با 40 درصد به میانگین کشوری رسیده است. نامور گفت : متاسفانه ...
اتفاقاتی شگفت انگیز که پس از کاهش کلسترول رخ می دهند
باعث آسیب به اندام های حیاتی مانند قلب، کلیه ها و مغز می شود. شما می توانید این فشار را کاهش دهید و با کاهش فشار خون خود از طریق رژیم غذایی، ورزش و سایر تغییرات سبک زندگی، سلامت قلب و عروق خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. بهبود کیفیت زندگی یک مزیت شگفت انگیز دیگری که با کاهش فشار خون ممکن است رخ دهد بهبود کیفیت زندگی است. داشتن مداوم فشار خون و کلسترول بالا اغلب منجر به ...
5 نشانه در دستان که هشدار جدی برای قلب است
. در نهایت، زمانی که صحبت از سلامت قلب به میان می آید یک اونس پیشگیری ارزش یک پوند درمان را دارد. "جنیفر لوی" متخصص قلب و عروق در انجمن قلب آمریکا (AHA)، توصیه می کند "ابتلا یا عدم ابتلا به بیماری قلبی در گروی انتخاب هوشمندانه شما در حال حاضر است و این انتخاب مابقی عمر شما را تعیین می کند". برای سلامتی تان ضروری است که با یک متخصص مراقبت بهداشتی تماس بگیرید. به طور منظم معاینات مرتبط با سلامتی داشته باشید. در مورد رژیم غذایی، سبک زندگی، فشار خون، کلسترول، ضربان قلب، قند خون و شاخص توده بدنی خود با پزشک تان صحبت کنید. ...
8 معجزه تنفس عمیق
کمک کند. علاوه بر این تنفس عمیق می تواند باعث کاهش تعداد ضربان قلب شما شود و در حقیقت ضربان قلب شما را کنترل کند که این موضوع علاوه بر اینکه فواید زیادی برای سلامت قلب و عروق و بدن شما خواهد داشت، فشار خون شما را نیز کنترل می کند. 7) بهبود هضم و عملکرد سیستم گوارشی با انجام تنفس دیافراگمی و بهبود عملکرد سیستم خون رسانی بدن، سیستم گوارشی نیز عملکرد بهتری خواهد داشت و فرآیند هضم ...
بیش از یک هزار بیمار کلیوی در خراسان رضوی در انتظار پیوند
برطرف و درمان می گردد. وی اذعان کرد: قبل از پیوند، بیماران کلیوی تحت مشاوره های روانشناختی قرار می گیرند و با بررسی های صورت گرفته از این بیماران بعد از پیوند، سلامت کلی و امید به زندگی آنان افزایش یافته است. دکتر ناظمیان با اشاره به این نکته مهم که مهمترین علل نارسایی کلیوی در دنیا دیابت و پس از آن فشار خون است، به همه شهروندان توصیه کرد: با کنترل فشار خون، کنترل قند خون ...
جایگاه دوم استان یزد در زمینه ی بیماری فشار خون
مصرف میوه و سبزیجات و دوری از تنش و استرس کم هزینه ترین راه هاییست که سلامت رو در برابر این بیماری تضمین می کند. میرزایی تصریح کرد:مردم یزد در مصرف میوه و سبزیجات در پائین ترین رده های استانی در کشور و مصرف نمک و همچنین در زمیته کم تحرکی بدن در جزو اولین استان کشور هستیم. وی بیان داشت:افزایش استرس، کم تحرکی، چاقی و کشیدن سیگار از عوامل بروز فشار خون است و فشار خون بالا، در صورتی که کنترل نشود، به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می رساند و به همین خاطر اهمیت کنترل و پیشگیری از این بیماری حائز اهمیت است. ...
همه دچار آلزایمر می شوند؛ حتی جوان ها | راه های کاهش ابتلا به آلزایمر
ابتلا به آلزایمر انجام دهیم، کنترل کلسترول است. سطح کلسترول نقش مهمی در بروز و توسعه بیماری آلزایمر دارد. چیزی که به کلسترول بد معروف است، می تواند سن ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. البته که تحقیقات نشان می دهد عوامل ژنتیک هم در این مورد مؤثرند. داشتن فشار خون بالا هم بر بروز زوال عقل مرتبط با افزایش سن بی تأثیر نیست، به همین دلیل هم تنظیم فشار خون و رعایت رژیم غذایی مناسب برای دوری از ابتلا به ...
خوراکی خوشمزه برای افزایش کارایی مغز
های موجود در کاکائو مورد مطالعه قرار گرفته و مشخص شده است که آن ها به کاهش فشار خون، بهبود جریان خون در مغز و قلب، جلوگیری از لخته شدن خون و مبارزه با آسیب سلولی کمک می کنند. فلاوانول های کاکائو چگونه می توانند مهارت تفکر را تقویت کنند؟ این به طور مستقیم در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته است. دکتر میگوئل آلونسو، عصب شناس در دانشگاه هاروارد می گوید: از مطالعات آزمایشگاهی و ...
اهدای خون چه مزایا و معایبی برای انسان دارد؟
زمان اهدای خون به طور متوسط 8 تا 10 دقیقه طول می کشد. اگر فرد یک محصول خونی مانند پلاکت ها یا پلاسما را اهدا کند، این فرآیند می تواند تا 2 ساعت طول بکشد. پس از اهدای خون: هنگامی که اهدای خون تمام شود، پرسنل پزشکی سوزن را برمی دارد، گاز نخی می گذارد و فشار می دهد و بانداژ را بر روی بازوی فرد قرار می دهند. اهدا کنندگان معمولاً 10 تا 15 دقیقه قبل از رفتن می مانند و در طی این ...
سطح پلاکت خون را با آزمایش PDW بسنجید!
گفته می شود که ژنتیک، بروز عفونت و پرتو درمانی دلایل عمده بوجود آمدن این مشکل هستند. ترومبوسیتوز خطر ایجاد لخته خون نابجا را در بازوها و پاها افزایش می دهد. لخته خون ایجاد شده ممکن است در جریان خون حرکت کرده و به نواحی دیگری از بدن، مانند رگ های قلب و مغز برود و سبب سکته قلبی یا مغزی شود. البته خطر لخته شدن خون در افرادی که به دلیل بیماری دائما در بستر هستند و نمی توانند اندام خود را حرکت ...
شیری که مغز شما را سریع تر پیر می کند
ارائه کردند و در عین حال آزمایش های عصبی روان شناختی بر روی آنان انجام شد. شرکت کنندگان هم چنین همگی در معرض خطر بالای بیماری قلبی و عروقی قرار داشتند. دو سال پس از آن ارزیابی مشابهی بر روی آنان انجام شد و در جریان آن ارتباط احتمالی بین نرخ بالاتر زوال شناختی هنگام نوشیدن شیر پرچرب مشاهده شد. نویسندگان مقاله به این نتیجه رسیدند که ممکن است با نرخ بیش تر زوال شناختی در طی یک ...
5 باور اشتباه درباره ورزش سالمندان
...، اشکال دیگر زوال عقل، بیماری قلبی، دیابت، یبوست، فشار خون بالا و چاقی قابل بهبود است. اگر مطمئن نیستید که ورزش برای شما بی خطر است یا خیر، از پزشک خود سوال کنید. در ادامه 5 باور اشتباه درباره ورزش سالمندان را آورده ایم. 1- فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری ...