خانه
کنترل افسردگی آقایان با رژیم غذایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه چای با سلامتی روده ها
به گزارش مهرنما فارس ،ممکن است شنیده باشید که نوشیدن بیش از حد چای در نزدیکی زمان خواب می تواند خواب شما را مختل کند، اما طبق یک مطالعه جدید، مصرف طولانی مدت چای ممکن است تاثیر بی خوابی مزمن را بر سلامت کاهش دهد. محققان دانشگاه Westlake در چین دریافتند که نوشیدن همیشگی چای با کاهش خطر اختلالات مربوط به فلور روده که ارگانیسم های کوچکی که در دستگاه گوارش ما هستند و اسیدهای صفراوی کبد ...
نقش خواب در پاکسازی مغز
به گزارش ایران اکونومیست ، محققان استرالیایی در مطالعه اخیرشان به بررسی بیماری های نورون حرکتی ویرانگر مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک(ALS) که به عنوان بیماری لو گهریگ نیز شناخته می شود، پرداختند. هیچ درمان شناخته شده ای برای اسکلروز جانبی آمیوتروفیک وجود ندارد و محققان می خواستند تعیین کنند که آیا اختلال در سیستم گلیمفاتیک بدن که مواد زائد را از مغز خارج می کند، ممکن است با شروع این ...
درمان سرطان بدون شیمی درمانی
نبوده و فقط دی ان ای تومور هستند. به گفته محققان، با نگاهی به مرحله دوم سرطان روده بزرگ، رویکرد هدایت شده ctDNA پس از جراحی می تواند به طور قابل توجهی برای بیماران مفید باشد. آن ماری لنون (Anne Marie Lennon) متخصص گوارش دانشگاه جانز هاپکینز و پژوهشگر این مطالعات توضیح می دهد: سرطان روده بزرگ مرحله دوم یک چالش منحصر به فرد است. در مرحله یک سرطان روده بزرگ، بیماران شیمی درمانی ...
سلامت روان دانش آموزان در مدارس دولتی بیشتر است یا غیردولتی؟
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ طبق تحقیقات UCL، دانش آموزان مدارس خصوصی در انگلستان تمایلی به اعلام گزارشی از وضعیت سلامت روان بهتر یا رضایت بیشتر از زندگی در اوایل بزرگسالی نسبت به همسالان خود ندارند. تیم تحقیقاتی داده های جمع آوری شده از بیش از 7 هزار و 700 شرکت کننده در یک مطالعه کوهورت طولی را که توسط مرکز مطالعات طولی اجرا شد، تجزیه و تحلیل ...
شیر مادر ریسک ابتلا به آسم را در کودک کاهش می دهد
دکتر کیدریا ویلسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تنسی گفت: تغذیه با شیر مادر به مدت حداقل شش ماه محافظت کننده ترین روش است، اما این احتمال وجود دارد که مدت زمان کوتاه تر نیز محافظت در برابر آسم را فراهم کند. ویلسون خاطرنشان کرد: علاوه بر وجود مواد مغذی، شیردهی حاوی عوامل زیادی است که ممکن است بر نحوه رشد ریه و سیستم ایمنی تاثیر بگذارد. این مطالعه شامل بیش از 2000 جفت مادر و ...
آهسته راه رفتن نشانه ابتلا به زوال عقل است
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد که بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین : این مطالعه شامل حدود 17 هزار بزرگسال بالای 65 سال بود و نشان داد کسانی که سالانه حدود 5 درصد کُندتر راه می روند و همچنین کاهش حافظه داشتند، با بیشترین احتمال ابتلاء به زوال عقل روبرو بودند. تایا کالیر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موناش در استرالیا، گفت: این ...
ذهن وجود ندارد
...، جو گاف | حتماً تابه حال برایتان پیش آمده که کسی بگوید افکار، احساسات، یا ترس هایتان همگی در ذهنتان هستند . من می خواهم چیز دیگری بگویم: چیزی به اسم ذهن وجود ندارد و هیچ چیز ذهنی نیست. من اسم این را نظریۀ نبودن ذهن گذاشته ام. این نظریه کاملاً با این ایده همخوان است که آدم ها آگاه هستند و فکر، احساس، باور، میل و چیز هایی از این دست دارند. ولی با این ایده همخوان نیست که آگاه بودن، یا فکر، احساس، باور و میل داشتنْ ذهنی است یا بخشی از ذهن است یا اینکه ذهن آن ها را انجام می دهد. نظریۀ ن ...
نوشیدن روزانه نوشابه رژیمی موجب ابتلا به زوال عقل می شود
حجم کل مغز کمتر مرتبط است. این مطالعه نشان داد که چه نوشابه رژیمی و چه نوشابه معمولی مصرف کنید می توانید عوارض جانبی منفی شناختی را تنها با مصرف دو نوشیدنی در روز مشاهده کنید. سرویس خبری: تغذیه و سلامت منبع: ایرنا
سهم بازی های مجازی در افزایش قاتلان و مقتولان واقعی
افزایش افکار و رفتارهای خشونت آمیز در آن ها کمک کند. محققان از سال 2010 تا 2017 میلادی به مطالعه بر روی 17 هزار نفر با محدوده سنی 9 تا 19 سال در کشور های ژاپن ، آلمان، کانادا و آمریکا پرداخته اند. نتیجه این آزمایش نشان می دهد که بازی های رایانه ای، شانس بروز رفتار های خشونت آمیز توسط بازی بازان را افزایش می دهند. جی هال ( Jay Hull )، نویسنده ارشد این مقاله می گوید اگرچه این تاثیر ...
طراحی نانوذره ای برای رهایش مهارکننده مولکولی ضد سرطان مغز
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، برای رهایش مهارکننده مولکولی ضد سرطان مغز (گلیوم)، محققان نانوذره ای را طراحی کردند که می تواند از این مهارکننده در بدن محافظت کند. گلیوم ها اغلب به درمان های رایج مقاوم هستند و محیط داخل تومور سیستم ایمنی را سرکوب می کند و درمان های جدید مبتنی بر ایمنی را بی اثر می کند. چالش عبور از سد خونی مغزی را به آن اضافه کنید و ارائه درمان های موثر برای این ...
با این دارو، علاقه تان به ورزش دو برابر می شود
طبق بررسی محققان ، درک ما از رابطه بین میکروبیوم روده و سلامت انسان ادامه دارد، تحقیقات مزایای مستقیمی را که ورزش می تواند برای باکتری های موجود در شکم ما به همراه داشته باشد، روشن کرده است. اما برخی از دانشمندان از خود می پرسند که آیا برعکس آن نیز صادق است، آیا ترکیب این باکتریایی روده می تواند بر عملکرد ورزشی تأثیر بگذارد؟ یک مطالعه جدید روی موش نشان می دهد که واقعاً می تواند. ...
مواد غذایی مفید و مضر برای مردان
مختلفی برای سلامتی بدن دارد و حاوی مواد مغذی زیادی است. این نوع مغز حاوی اسیدهای چرب امگاسه است که ضدالتهاب بوده و برای سلامت قلب مفید هستند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه 60 گرم گردو در بهبود جریان خون مؤثر بود. مطالعه انجام شده دیگر بر روی بیش از 76 هزار نفر به این نتیجه رسید که مصرف گردو، احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی را 19 درصد کاهش داد. پس از این به بعد گردوی بیشتری ...
چرا باید روزانه یک فنجان قهوه مصرف کرد؟!
31 درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس در طول این مطالعه بودند. محققان دریافتند که کافئین قهوه به ویژه با افزایش سن، با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. این نوشیدنی همچنین با کاهش خطر افسردگی و خودکشی ارتباط دارد. با این حال، طبق گفته کارشناسان دوزهای بیش از 400 میلی گرم کافئین یعنی بیش از حدود چهار تا پنج فنجان قهوه می تواند عوارض جانبی جزئی مانند اضطراب، عصبانیت، ضربان قلب سریع و تعریق ایجاد کند. مصرف بیش از 1200 میلی گرم کافئین در روز، منجر به مشکلات جدی سلامت می شود. ...
خواص عالی دمنوش رازیانه برای زنان و مردان+طرز تهیه
مصرف دمنوش رازیانه خواص عالی برای زنان و مردان دارد، درمان بیماری های تنفسی، کمک به کاهش وزن و درمان دیابت چند نمونه از خواص بی شمار دمنوش رازیانه است. خاص دارویی و درمانی دمنوش رازیانه همه ما با گیاه رازیانه و خواص درمانی آن آشنا هستیم اما ممکن است از فواید دمنوش این گیاه بی خبر باشیم. فواید دانه های سبز مایل به قهو ای رازیانه از دوران باستان کاملا مشهود و شناخته شده بوده است و ...
5 دلیل استفاده از مشاوره روانشناسی که باید بدانید!
80 درصد از بیماران به نوعی درمان برای OCD پاسخ می دهند. 3. مشاوره می تواند هزینه های پزشکی را کاهش دهد بین سلامت جسمی و روانی رابطه مستقیمی وجود دارد. اغلب، زمانی که افراد شرایط زمینه ای سلامت روان را درمان می کنند یا برای کمک به تنظیم احساسات و بهبود خلق، مشاوره دریافت می کنند، سلامت جسمانی نیز بهبود می یابد. یک مطالعه نشان داد که درمان روان شناختی در میان افراد مبتلا به ...
آلزایمر سلول های مغز را می پزد
محققان دانشگاه کمبریج از حسگرهایی کوچک و حساس برای تشخیص تغییرات دمایی درون سلول های منفرد استفاده کردند و دریافتند که وقتی آمیلوئید بتا به طور نادرست به هم متصل می شود، باعث گرم شدن بیش از حد سلول ها می شود. به گزارش سیناپرس، محققان در آزمایشی با استفاده از سلول های انسانی، دریافتند گرمای آزاد شده توسط تجمع آمیلوئید بتا به طور بالقوه می تواند باعث تجمع سایر آمیلوئید بتاهای سالم شود و ...
حقایقی عجیب و حیرت انگیز درباره “عشق در یک نگاه”
محققان دانشگاه عبری اورشلیم به یافته های عجیبی درباره عشق در یک نگاه رسیدند. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها، یک رسانه فارسی زبان نوشت: طبق مطالعه جدیدی یافتن عشق واقعی در نگاه اول می تواند واقعیت داشته باشد. محققان این مطالعه مدعی شده اند شیفتگی به افراد پس از دو دقیقه آغاز می شود. محققان 46 قرار سریع را در سه دوره اجرا کردند که در آن مردان و زنان در یک قرار ملاقات ...
خواص شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز
کپسایسین داخل بینی تحت درمان قرار گرفتند. 6. با عفونت های قارچی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه می کند رنگ قرمز مشخص فلفل چیلی نشان می دهد که این فلفل سرشار از بتاکاروتن است. ویتامین A برای حفظ سلامت سیستم تنفسی، روده ای و ادراری کلیدی است. همچنین ویتامین A و ویتامین C موجود در فلفل چیلی در تقویت ایمنی شما در برابر عفونت ها و بیماری ها حیاتی هستند. کارشناسان می گویند، اگر از ...
از بهترین دمنوش های طبیعی برای درمان یبوست تا آلزایمر، سلول های مغز را آب پز می کند
متوسط در طول زندگی فقط سه سال می تواند عمر می کند. دیدن چه تصاویری شما را متوهم می کند؟ یافته ها نشان می دهد با دیدن تصاویر توهم می توان به درک بهتری از جهان اطراف رسید. 9 دمنوش خواب آور برای رهایی از بی خوابی 9 دمنوش خواب آور که شما را از بی خوابی نجات می دهد. 5 بهترین دمنوش طبیعی برای تسریع حرکات روده و درمان یبوست مصرف برخی از دمنوش های طبیعی ...
5 ترفند فوق العاده که فراموشی را درمان و حافظه تان را تقویت می کند
سازماندهی می کند، بنابراین ایجاد یک تجربه نادر مانند راه رفتن به عقب منجر به ذخیره متفاوت خاطرات می شود. 2. میوه و سبزیجات بخورید نتایج پژوهش های محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داد که ارتباطی بین رژیم غذایی و حافظه وجود دارد. به طور خاص، خوردن بیشتر سبزیجات و میوه ها و حتی آبمیوه، و به طور ویژه مصرف بالای سبزیجات نارنجی تیره، سبزیجات قرمز، سبزی های برگدار و انواع مختلف ...
جنسیت و مغز عوامل اصلی اختلالات غذایی هستند
بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی، اختلال پرخوری و اختلال در مصرف غذا، عوامل تهدید کننده زندگی هستند که درمان آنها معمولاً دشوار است. در این میان یافته های محققان نشان می دهد مغز مقصر اصلی کلیه این اختلالات محسوب می شود. به گزارش سیناپرس، یافته های محققان نشان می دهد شیوع مادام العمر اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی و اختلال پرخوری برای زنان 8.4 درصد و برای مردان 2.2 درصد در سراسر جهان ...
آلزایمر، سلول های مغز را آب پز می کند!
به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعات محققان در خصوص آلزایمر نشان می دهد که چگونه توده های پروتئینی طولانی مدت مرتبط با این بیماری می توانند باعث ایجاد گرما و بالا رفتن دمای سلول های مغزی مانند یک تخم مرغ آب پز شوند. این مطالعه نشان داد که چگونه می توان از دارو ها برای جلوگیری از رسیدن اشیا به دمای مضر استفاده کرد. این پیشرفت از اکتشافات این تیم در آنچه به عنوان گرمازایی درون ...
قیمت خودرو
دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای درمان هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه ، رقیق ...
یک سبزی و کمک به درمان چند بیماری !
، مصرف اسفناج را به عنوان بخشی از برنامه پیشگیری یا درمان کم خونی توصیه می کند. سلامت پوست ومو "می خواهید موهای سالم تری داشته باشید؟ بیشتر اسفناج بخورید!" . اسفناج سرشار از ویتامین A است، ماده مغذی مورد نیاز برای تولید سبوم برای مرطوب نگه داشتن موها. ویتامین A همچنین برای رشد تمام بافت های بدن از جمله پوست و مو ضروری است. ویتامین C موجود در اسفناج می تواند به جوان ماندن پوست کمک کند ...
شهد گل، اسلحه ای جدید علیه بیماری سالک
تحت تاثیر قرار می دهد و با مشکلاتی مانند سوء تغذیه، فقر و ضعف ایمنی و همچنین تغییرات محیطی مانند جنگل زدایی و شهرنشینی مرتبط است. عفونت لیشمانیا توسط پشه خاکی خونخوار پخش می شود که البته شهد گل ها را نیز مصرف می کند. به گزارش سیناپرس، اما مجموعه ای از مواد شیمیایی وجود دارند که رشد انگل را متوقف می کند. در مطالعه ای که با هدایت آزمایشگاه تحقیقاتی بلتس ویل واقع در مریلند آمریکا ...
15 خاصیت سس مایونز که تاکنون نمی دانستید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر می باشد. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با 15 خواص سس مایونز آشنا می کنیم. تقریبا همه مایونز را به خوبی می شناسند. حتی برخی می دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می ...
