گیاهخواران بیشتر در معرض سرطان سینه هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطانی نهفته در مصرف نوشابه های گازدار شیرین
آوری کرد. شرکت کنندگان پرسشنامه ها را در اواسط دهه 1990 تکمیل کردند و به طور متوسط به مدت 18 سال تحت نظر بودند. در مجموع، 205 زن در طول پیگیری به سرطان کبد مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد زنانی که حداقل یک نوشابه در روز می نوشیدند، در مقایسه با زنانی که هرگز این نوشیدنی ها را مصرف نمی کردند یا کمتر از سه نوشابه در ماه می نوشیدند، 73 درصد بیشتر در معرض خطر بودند. ...
رژیم های غذایی گیاه پایه سالم ممکن است از سرطان پستان پیشگیری کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران فرانسوی پس از پیگیری بیش از 65000 زن برای دو دهه، دریافتند که در زنانی که رژیم غذایی سالم عمدتا متشکل از مواد گیاهی مصرف می کنند، خطر دچار شدن به هر نوعی از سرطان پستان به طور میانگین تا 14 درصد کاهش می یابد. البته تاکید در این جا روی سالم است: سرطان پستان فقط در میان زنانی کاهش یافت که رژیم غذایی شان حاوی مقدار زیادی غلات کامل ...
فروکتوز ریسک ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
پروتئین بدون چربی می توانید میزان مصرف شربت ذرت با فروکتوز بالا را کاهش دهید. تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که مقدار بیشتری از شربت ذرت با فروکتوز بالا مصرف می کنند ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های کبدی باشند. در این مطالعه، محققان داده های 3292 شرکت کننده را که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه بین سال های 2017 تا 2018 ثبت نام کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. ...
دشمنان سلامت مردان را بشناسید
آمار نشان می دهد که مرگ ناشی از ابتلا به کووید- 19 در مردان بیشتر از زنان است. زیرا این بیماری باعث مرگ کسانی می شود که دچار بیماری های زمینه ای هستند و همان طور که گفتیم بیماری های زمینه ای چون دیابت و بیماری های قلب و عروق و انواع سرطان در مردان بیشتر است. سبک زندگی ناسالم مردان به علت داشتن ساعات کاری زیاد، استرس،کم خوابی،خوردن غذاهای ناسالم و چرب و تحرک پایین ...
این صبحانه محبوب ممکن است سرطانزا باشد
فرارو- غذا هایی که ما هر روز می خوریم به روش های بی شماری که برای دانشمندان شناخته شده و یا ناشناخته مانده اند بر بدن ما تاثیر می گذارند. غذا ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های خطرناک را افزایش دهند یا از ما در برابر آن محافظت کنند. به گزارش فرارو به نقل از یاهو لایف؛ اکنون نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که خوردن بیش از حد تخم مرغ در روز می تواند خطر مرگ بر اثر سرطان را افزایش دهد ...
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
آزمایش ها سالانه هستند مانند دیابت، کلسترول، فشارخون، شاخص توده بدنی و سرطان روده. برخی نیز ماهانه اند مانند بررسی سرطان پوست، سرطان بیضه، سرطان سینه و چربی دور شکم. %24 نزدیک 24 درصد جمعیت مردان بزرگ تر از سی سال در معرض خطر دیابت هستند و پس از حدود یک سال به دیابت مبتلا می شوند. به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید بهداشت شخصی افزون بر اینکه سلامت جسمی شما را تضمین می ...
کدام افراد از سلامت رژیم غذایی خود آگاه هستند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، غذا هایی که برای خرید در دسترس ما قرار دارند، همگی به یک اندازه سالم نیست و اگرچه بسیاری از مردم مقدار چربی و قند موجود در مواد غذایی را پیگیری می کنند، اما در مورد تغذیه سالم این تمام ماجرا نیست. علی رغم تمام اطلاعات و راهنمایی های موجود به نظر می رسد افراد هنوز برای داشتن یک رژیم غذایی سالم با مشکل مواجه هستند. به نقل از ارث، جسیکا تامسون مطالعه ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته ...
این سبزیجات را پخته مصرف کنید
ایسنا به نقل از نشریه "مدیکال اکسپرس" نوشت: خام گیاه خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم تر است. با این حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی تر نیستند. در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته شدن، مغذی تر هستند. در این مطلب چند نمونه از این سبزیجات معرفی شده است: مارچوبه پختن مارچوبه باعث ...
افزایش ابتلا به زوال عقل درپی کمبود ویتامین D
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، ویتامین D نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در درجه اول به جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. معمولا سطح ویتامین D مورد نیاز فرد با خوردن غذا تامین نمی شود و نیاز به دریافت آن از طریق نور خورشید وجود دارد. برآورد های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین D هستند. این فقر ویتامین D نه تنها می تواند منجر به ضعیف تر شدن عضلات و استخوان ها شود، بلکه می تواند زمینه ساز شرایط سخت تری از جمله برخی سرطان ها، بیماری ها و اختلالات مربوط به خودایمنی و اعتیاد به مواد افیونی را به دنبال داشته باشد. ...
پیوند کلیه بدون نیاز به سرکوب سیستم ایمنی
به گزارش مردم فردا ، به نقل از لایوساینس، به طور معمول، پس از دریافت عضو پیوندی، گیرندگان عضو باید تا پایان عمر خود از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده کنند تا از پس زدن اندام توسط سیستم ایمنی بدن جلوگیری شود. این موضوع گیرندگان عضو را در معرض افزایش خطر ابتلا به عفونت ها و سرطان ها قرار می دهد. این در حالی است که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی تضمین کننده اینکه بدن عضو پیوندی را پس نزند ...
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
پژوهشگر ژنومیک در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس می گوید: این به وضوح توضیح می دهد که چرا افراد تنها در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های عصبی و عفونت های ویروسی قرار دارند . 5-یک رژیم غذایی وحشتناک به گفته پزشکان سیستم ایمنی بدن با یک رژیم غذایی سالم رشد می کند. شکی نیست که یک رژیم غذایی سالم ایمنی شما را در برابر بیماری بهبود می بخشد. آن چه با خوردن به بدن خود وارد می کنید برای سلامت کلی شما از جمله سیستم ایمنی بدنتان مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی عالی برای سلامت سیستم ایمنی است. ...
این نوشیدنی موجب افزایش طول عمر می شود
نظر بودند تا ببینند آیا نوشیدن قهوه بر خطر کلی مرگ و همچنین خطر مرگ ناشی از سرطان یا بیماری قلبی تأثیر می گذارد یا خیر. محققان دریافتند که قهوه شیرین نشده خطر مرگ شرکت کنندگان را بدون توجه به مقدار مصرف آنها کاهش می دهد، و قهوه شیرین حداکثر فایده را در صورت مصرف حدود 2.5 تا 3.5 فنجان در روز دارد. قهوه شیرین تا زمانی که فرد کمتر از 4 فنجان در روز بنوشد، مفید است. افرادی که بیش ...
مضرات باورنکردنی تند غذا خوردن بر بدن
دیابت نداشتند اما تند غذا می خوردند در معرض خطر مقاومت به انسولین قرار گرفتند. این وضعیت که در آن بدن از انسولین به طور موثر استفاده نمی کند ممکن است با گذشت زمان منجر به دیابت شود. تند غذا خوردن می تواند منجر به جهش ناگهانی قند خون شود که مقاومت به انسولین را همراه دارد و همین اتفاق معمولا دیابت نامیده می شود. البته، تند خوردن غذا به چاقی مربوط می شود و چاقی دلیل اصلی مقاومت به انسولین ...
راهکار جدید احتمال سرطان مقعد را در مبتلایان به HIV کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :بر اساس یک مطالعه جدید، درمان پیش سرطانی در افراد مبتلا به HIV، خطر ابتلا به سرطان مقعد را به بیش از نصف کاهش می دهد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که درمان این ضایعات، که ضایعات داخل اپیتلیال سنگفرشی درجه بالا (HSIL) نامیده می شود، راهی ایمن و مؤثر برای کاهش خطر سرطان مقعد است. دکتر جول پالفسکی ، رهبر این ...
فواید زود شام خوردن قبل ساعت 9 شب
را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. زمانی که زودتر شام می خورید ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش می یابد. این دیابت زمانی گریبانگیر ما می شود که بدن نتواند از انسولین به درستی استفاده کند. زمانی که دو الی سه ساعت قبل از خواب شام می خوریم ، بدن ما به درستی از انسولین استفاده می کند و غذا را به گلوکز تبدیل خواهد کرد. افرادی که دقیقا قبل از تایم خواب شام می خورند، 15 درصد بیش از بقیه در معرض سرطان پروستات در بین مردان و سرطان سینه در بین زنان قرار می گیرند. این موضوع به این معناست که با زودتر شام خوردن می توانید خطر ابتلا به سرطان را تا 15 درصد کاهش دهید. انتهای پیام/ ...
علل بیماری مری بارت
دکتر رضادوست در این باره می گوید: مری بارت عارضه ای جدی است که به بیماری رفلاکس معده به مری گفته می شود. مری لوله ای در دستگاه گوارش است که غذا را از دهان به معده منتقل می کند؛ مخاط پوشش دهنده مری، هنگام ابتلا به بیماری مری بارت به بافتی شبیه به مخاط روده تبدیل می شود. وی اظهار کرد: بیماری مری بارت در بین افرادی شایع تر است که برای مدتی طولانی دچار بیماری رفلاکس معده به مری بوده اند یا در سن پایین دچار این بیماری شده اند. این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: مری بارت خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. هرچند این خطر جزئی است اما معاینات منظم باید جهت بررسی وجود سلول های پیش سرطانی (دیسپلازی) انجام ش ...
مردم در دوره رکود اقتصادی غذاهای ناسالم بیشتری مصرف می کنند
. نتایج این مطالعه نشان داد که کیفیت تغذیه ای غذا زمانی کاهش می یابد که خانواده ها به جای گزینه های سالم تر، غذاهای ارزان تر خریده و مصرف کنند. باید توجه داشت خانواده هایی که از نظر غذایی در شرایط ناامن هستند ممکن است غذای کافی برای سیر نگه داشتن همه افراد خانواده داشته باشند، اما تنوع و کیفیت وعده های غذایی آنها ممکن است کاهش یابد. به گزارش سیناپرس، در دوران رکود بزرگ ...
ماموگرافی سه بعدی گزینه خوبی برای تشخیص سرطان پستان نیست
تصاویری از پستان استفاده می شود، توموسنتز روشی است که با اشعه ایکس برای به دست آوردن تصاویر سه بعدی از زوایای مختلف استفاده می شود. محققان با مطالعه روی 504 هزار و 427 زن 40 تا 79 ساله، دریافتند افرادی که متراکم ترین پستان ها را داشتند و خطر ابتلا به سرطان در آنها بالاتر از حد متوسط بود، بیشترین سود را از توموسنتز دیجیتال پستان می بردند. کارلا کرلیکوسکه (Karla Kerlikowske ...
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
به گزارش یکتاپرس، نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می کنیم می تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می شود که از زوال عقل رنج می برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا ...
سالمندی و مهم ترین نیاز های غذایی آن
مانند سبزی های معطر تازه یا خشک مانند نعناع ، مرزه ، ترخون ، ریحان یا سیر ، لیمو ترش تازه و آب نارنج برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده کنید. در صورتی که اضافه وزن دارید ، حتما با متخصص مشورت کنید. سالمندانی که جویدن غذا برایشان مشکل است ، مصرف غذاهای نرم مثل انواع پوره ، گوشت نرم ، سوپ ، آش هایی با حبوبات کم و آب میوه تازه برای آن ها توصیه می شود. از مصرف ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات
پس از نظارت و بررسی بیش از 65000 زن به مدت دو دهه، محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی مصرف می کنند، خطر ابتلا به هر نوع سرطان سینه در آنها به طور متوسط 14 درصد کاهش می یابد. اما تمرکز بر روی “غذای سالم”است. خطر ابتلا به سرطان سینه تنها در میان زنانی که رژیم غذایی آنها شامل مقدار قابل توجهی غلات کامل، میوه، سبزیجات، آجیل، حبوبات، روغن های گیاهی طبیعی و چای یا قهوه ...
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
به عنوان کاروتنوئید شناخته می شوند. بسیاری از مطالعات مصرف بیشتر کاروتنوئیدها را با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان ریه مرتبط می دانند . ویتامین C همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی است و نقش مهمی در حمایت از سلامت ایمنی و محافظت در برابر بیماری های مزمن ایفا می کند . جالب توجه است که جعفری خشک ممکن است آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به شاخه های تازه داشته باشد. در واقع، یک ...
بیشتر مردم فکر می کنند که انتخاب غذایی سالمی دارند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بسیاری از مردم فکر می کنند که انتخاب های غذایی سالمی دارند، اما ممکن است رژیم غذایی خود را با عینک های خوش بینی قضاوت کنند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید که با هدف شناسایی گسست بین اینکه مردم چگونه فکر می کنند سالم غذا می خورند و در واقعیت چگونه عمل می کنند، نشان می دهد بیشتر افراد قادر به تشخیص اشتباهات سبک غذایی خود نیستند. جسیکا ...
هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید!
گازدار را که به صورت روزانه می خورید، محدود کنید. غذا های بسته بندی شده قند غیر ضروری را پنهان می کنند، پس حتما برچسب ها را بخوانید. مصرف سدیم را کاهش دهید افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند ممکن است لازم باشد به توصیه پزشک مصرف سدیم روزانه خود را بین 1500 میلی گرم تا 2300 میلی گرم در روز حفظ کنند. بهترین راه برای کاهش سدیم ...
تاثیر میزان امگا3 در خون بر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
های قرمز خون از سطح Q1 به Q5، به میزان 4.7 سال دیگر به داشتن زندگی بدون آلزایمر می افزاید. نویسندگان تأکد کرده اند که افزایش مصرف DHA ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد، به خصوص در افرادی که در معرض خطر بالاتری هستند، مانند کسانی که رونوشت APOE-ε4 را دارند. ویلیام اس. هریس، نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: یافته های جدید با یافته های سایر محققین همخوانی دارد. منبع: مدیکال اکسپرس ...