بیشتر مردم فکر می کنند که انتخاب غذایی سالمی دارند
سایر منابع:
سایر خبرها
خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود
نظر بگیریم. در مطالعه قبلی، گروه تحقیقاتی ما دریافتند که خوش بینی با طول عمر مرتبط است، اما ما در جمعیت های عمدتاً سفیدپوست این موضوع را بررسی کرده بودیم. می خواستیم ببینیم که آیا خوش بینی می تواند منبعی برای پیری سالم در سایر نژادها و گروه های قومی باشد. مطالعه جدید ارتباطی بین خوش بینی و زندگی طولانی در بین گروه های نژادی و قومی نشان داد. برای این مطالعه، محققان داده ها و ...
آیا پسران متولد شده با IVF، مشکلات باروری دارند؟
مطالعه جدید بین المللی، این موضوع را به چالش کشیده است. در این تحقیق که توسط دانشگاه ملبورن و چند موسسه تحقیقاتی استرالیایی انجام شده و بزرگترین مطالعه جهان در مورد سلامت مردان بالغ به دنیا آمده از طریق IVF است، نشان داده شد که برون ده اسپرم این مردان با سایر مردان وضعیتی مشابه داشته است.به گزارش سیناپرس، مردان شرکت کننده در این تحقیق جامع، همگی با استفاده از تزریق داخل سیتوپلاسمی اسپرم ...
افراد گیاهخوار مراقب باشند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محققان دریافته اند زنانی که رژیم گیاهخواری ناسالم دارند نسبت به زنانی که رژیم غذایی سالم دارند تا یک پنجم بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.این غذا ها شامل خوردن منظم چیز هایی مانند چیپس سیب زمینی، نوشابه و برنج سفید بوده است. زنانی که از یک رژیم غذایی گیاهی سالم، سرشار از میوه های تازه، سبزیجات، حبوبات، غلات و روغن های گیاهی پیروی می کنند، 14 ...
فروکتوز احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از هلث لاین، شربت ذرت با فروکتوز بالا در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها از جمله نوشابه ها و غذاهای فرآوری شده یافت می شود. کارشناسان می گویند با اتخاذ یک رژیم غذایی سالم حاوی غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی می توانید میزان مصرف شربت ذرت با فروکتوز بالا را کاهش دهید. تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که مقدار بیشتری از شربت ذرت با ...
افزایش احتمال مرگ زودهنگام با نشستن طولانی مدت
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، درست است که کاناپه به طور غیر قابل باوری راحت است اما محققان کانادایی در آخرین مطالعاتشان گفته اند که زمان زیادی نشستن در یک جا ممکن است شما را یک گام به مرگ نزدیک کند. محققان این مطالعه پس از بررسی 100 هزار نفر که در 21 کشور مختلف زندگی می کنند، گزارش دادند افرادی که شش تا هشت ساعت در روز را در حالت نشسته می گذرانند، 12 تا 13 درصد بیشتر از سایر افراد ...
مغز زنان داغ تر است یا مردان؟
... پیش تر محققان با کمک اسکن مغزی به نام طیف نگاری با تشدید مغناطیسی (MRS) توانسته بودند دمای مغز را به صورت غیرتهاجمی در افراد سالم اندازه گیری کنند. اما تا کنون، این تکنیک برای بررسی چگونگی تغییر دمای مغز در طول روز، با در نظر گرفتن اینکه چگونه ساعت بدن یک فرد بر این موضوع تأثیر می گذارد، استفاده نشده بود این مطالعه جدید که توسط محققان آزمایشگاه بیولوژی مولکولی در شورای تحقیقات ...
ارتباط بین باکتری های روده و بیماری افسردگی
به گزارش مشرق به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر ارتباط بین سلامت روده و سلامت روان را نشان می دهد. به گفته محققان، یک دوره افسردگی جدی به شرح زیر تعریف می شود: دوره ای حداقل دو هفته ای که در آن فرد خلق و خوی افسرده یا از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های روزانه را تجربه می کند و اکثر علائم مشخصی مانند مشکلات در خوابیدن، غذا خوردن، انرژی، تمرکز یا ارزش به خود را دارد. ...
راز سلامتی زنبورها کشف شد
...: این پاتوژن ها برای زنبورها ضرر قطعی ندارند اما این زنبورهای وحشی می توانند حامل بیماری ها باشند که اثر سوء بر کشاورزی دارد. مهم است بدانیم چطور این پاتوژن ها میان زنبورها سرایت می کنند در حالی که زنبورها در سلامت و حفظ زیست بوم کشاورزی همچنین بیش از 200 میلیارد دلار منافع بخش کشاورزی سهم دارند. ایجاد مبنایی برای اینکه میکروبیوم های سالم در زنبورها چگونه است، باعث می شود ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
های این تیم می تواند به توضیح نابرابری ها در سطح سلامت مرتبط با سن، از جمله تلفات بیشتر همه گیری کرونا در سالمندان کمک کند. با افزایش جمعیت افراد مسن در جهان، درک نابرابری ها در سلامت مرتبط با سن ضروری است. دکتر اریک کلوپاک، سرپرست این تیم تحقیقاتی در رابطه با موضوع فوق می گوید تغییرات مرتبط با افزایش سن در سیستم ایمنی نقش مهمی در کاهش سلامت ایفا می کند. این مطالعه به روشن شدن مکانیسم های ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات
عموماً تصویر سلامتی “مثبت” در ذهن مردم دارد، ممکن است برخی افراد نتیجه گیری تحقیق را شگفت انگیز بدانند. اما شاه و همکارانش روی زنانی که گوشت را به طور کامل قطع می کنند، تمرکز نکردند. هیچ یک از زنان گیاهخوار و وگان نبودند. در عوض، محققان آن زنانی که رژیم غذایی آنها حاوی مقدار اندکی گوشت و مرغ و عمدتاً گیاهی بود را مورد توجه قرار دادند. آنها سپس بررسی کردند که آیا ...
محققان دریافتند: بیشتر مردم نمی خواهند به اندازه پولدارترین مرد دنیا ثروتمند باشند!
فشار اجتماعی برای مردم ایجاد کند تا بیشتر از آنچه واقعا می خواهند و نیاز دارند، بخرند. کشف و درک اینکه زندگی ایده آل اکثر مردم در واقع کاملا در حد وسط و متعادل است، می تواند رفتارهای اجتماعی را برای افراد آسان تر کند تا با آنچه که آنها را واقعا خوشحال می کند همسو شوند و از سیاست های قوی تر برای کمک به محافظت از سیاره حمایت کنند. در این مطالعه، محققان از 7860 نفر در 33 کشور در شش قاره ...
1000 ژن مرتبط با کووید 19 شدید شناسایی شد
این موضوع بود که چرا برخی از افراد مبتلا به کووید 19 به طور جدی بیمار می شوند یا می میرند، در حالی که برخی دیگر علائم کمی دارند. با استفاده از یادگیری ماشینی، محققان بیش از 1000 ژن مرتبط با ایجاد موارد شدید کووید 19 را که نیاز به تنفس مصنوعی داشته یا کُشنده بودند، شناسایی کردند. این تیم همچنین توانست انواع خاصی از سلول ها را شناسایی کند که این ژن ها در آنها فعال هستند. این یکی از اولین ...
کدام افراد از سلامت رژیم غذایی خود آگاه هستند؟
به نقل از ارث، جسیکا تامسون مطالعه جدیدی در مورد اینکه چگونه درک آمریکایی ها از یک رژیم غذایی سالم با واقعیت متفاوت است را در مهمترین نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه مطرح کرده است. در این مطالعه از بیش از 9700 شرکت کننده خواسته شد پرسشنامه های دقیق یادآوری رژیم غذایی 24 ساعته را تکمیل کنند و رژیم غذایی خود را عالی، بسیار خوب، خوب، متوسط یا ضعیف ارزیابی کنند. سپس محققان از پرسشنامه ها ...
آلزایمر و 4 خوراکی بسیار مفید/نسخه ای که اصلا پیچیده نیست!
داشته باشیم که در اکثر مطالعات از مکمل های کورکومین غلیظ در دوزهای 500 تا 2000 میلی گرم در روز استفاده می شود که بسیار بیشتر از کورکومینی است که اکثر مردم هنگام استفاده از زردچوبه به عنوان ادویه وارد بدن خود می کنند. این موضوع به این دلیل است که زردچوبه تنها از حدود 3 تا 6 درصد کورکومین تشکیل شده است. بنابراین در حالی که افزودن زردچوبه به غذا مفید است، اما برای به دست آوردن نتایج گزارش ...
آیا می توان عمر انسان را افزایش داد؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، دانشمندانی که در حال مطالعه مکانیسم پیچیده در پس فرآیند پیری انسان هستند، به کشفی دست یافته اند که می تواند منجر به بهبود سلامت در مراحل بعدی زندگی شود.این پیشرفت به لطف یک مدل رایج از تحقیقات ضد پیری در مدل آزمایشی کرم های گرد C. elegans به دست آمده است. این تحقیق توسط دکتر منگ وانگ از کالج پزشکی بیلور رهبری شد، که الهام بخش مطالعه طول عمر و روند پیری ...
استرس، سیستم ایمنی تان را پیر می کند
بیماری های ناشی از عفونت هایی مانند کرونا را افزایش دهد. نتایج این پژوهش می تواند به توضیح نابرابری ها در سلامت مرتبط با سن از جمله تلفات نابرابر بیماری های همه گیر و شناسایی نقاط احتمالی برای مداخله کمک کند. به گفته محققان، با افزایش جمعیت افراد مسن در جهان، درک نابرابری ها در سلامت مرتبط با سن ضروری است. اریک کلوپاک (Eric Klopack) پژوهشگر ارشد این مطالعه در دانشگاه ...
چگونه غذایی که می خورید بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد؟
فرارو- افراد بسیاری از بی خوابی یا خواب آشفته رنج می برند. آیا غذای مورد استفاده می تواند عامل ایجاد مشکلات این چنینی باشد؟ طبق بررسی های جدید منتشر شده در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی به این موضوع پرداخته شده است که چگونه الگو های غذایی و مواد خوراکی مختلف می توانند بر خواب تأثیر بگذارند. به گزارش فرارو، کاترین ویلسون، یکی از محققان این مطالعه می گوید: بررسی ما نشان می دهد که تنظیم ...
امکان پیش بینی حمله قلبی با معاینه چشم
نمی توان فقط از این مدل برای تشخیص خطر ابتلا به سکته قلبی استفاده کرد. این مطالعه، اهمیت اجرا و به کارگیری مدل های پیشگیری از بیماری ها را نشان می دهد و این که در آینده می توان با استفاده از این ابزارها، وضعیت بررسی سلامت جسمانی افراد را شخصی سازی کرد. دستاورد های این مطالعه سن متوسط ابتلا به سکته قلبی، 60 سال است و بنا بر مدلی که محققان این تحقیق ایجاد کردند، آن ها ...
مطالعه ای در رابطه با تشخیص زودهنگام حمله قلبی با معاینه چشم
از این مدل ابداعی خود، تمام داوطلبان را از نظر اندازه خطر سکته قلبی با دقت بیشتری طبقه بندی کردند. سپس آنها این مدل پیش بینی را با بررسی آن دسته از ژن هایی بهبود بخشیدند که افراد را در خطر سکته قلبی قرار می دهد. در واقع تجزیه و تحلیل آنها نشان داد بین بُعد فراکتال و انفارکتوس میوکارد، نوعی مبنای ژنتیکی مشترک وجود دارد. دستاوردهای این مطالعه سن متوسط ابتلا به سکته قلبی 60 سال ...
تغییر در سبک زندگی و داروها برای کاهش وزن مهم هستند
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر سبک زندگی و داروهای کاهش وزن ممکن است به کاهش 10 درصدی وزن کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : کاهش وزن به شیوه ای پایدار و سالم معمولاً بسیار دشوار است. کارشناسان می گویند داده های جدید می تواند به افرادی که می خواهند وزن کم کنند کمک کند تا به راحتی به وزن دلخواه شأن برسند. تحقیقات جدید نشان می دهد که تغییرات سبک زندگی همراه با ...
قند خون بالاتر از حد متوسط می تواند فرد را در معرض خطر حمله قلبی قرار دهد
براساس پژوهش اولیه ای که اخیراً در کنفرانس QCOR انجمن قلب آمریکا ارائه شد، افراد جوانی که نسبت به همتایانشان که سطح قند خون طبیعی داشتند، سطح قند خونشان از حد متوسط بالاتر بود، با احتمال بیشتری به خاطر حمله قلبی در بیمارستان بستری می شدند. اگرچه، به نظر نمی رسید پیش دیابت خطر رویدادهای قلبی عروقی دیگر مانند ایست قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خونی ...
کمترین کیفیت خواب انسان متعلق به 40 سالگی است
بیشتر مردم فکر می کنند دوران پر شر و شور جوانی زمانی است که افراد کمترین میزان خواب را دارند اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد در سن 40 سالگی خود، بیشترین میزان بی خوابی و کاهش کیفیت خواب را تجربه می کنند. به گزارش سیناپرس، یافته های جدید تیمی از محققین کالج پزشکی جورجیا نشان می دهد میانسالی همراه با کاهش میزان و کیفیت خواب است و البته خبر خوب این است که با بالا رفتن سن ، همه ...
ژن تعیین کننده انتخاب مواد غذایی خاص است؟
انتخاب غذا نقش خاصی در کیفیت رژیم غذایی داشته باشد، در حالی که به نظر می رسد ژن های مربوط به طعم شیرینی برای سلامت متابولیک قلبی مهم تر است. برای مثال محققان دریافتند شرکت کنندگان در تحقیق با امتیاز بالاتر طعم چند ژنی تلخ در مقایسه با شرکت کنندگانی که امتیاز طعم چند ژنی تلخ کمتری داشتند، به طور تقریبی 2 وعده کمتر غلات کامل در هفته می خوردند. محققان همچنین مشاهده کردند داشتن ...
مغز انسان تا چه حد داغ میشود؟
سردتر است. اونیل می گوید: ما دریافتیم که دمای مغز شب ها قبل از خواب کاهش می یابد و در طول روز افزایش می یابد. دلیل خوبی وجود دارد که باور کنیم این تغییرات روزانه با سلامت بلندمدت مغز مرتبط است . محققان همچنین توانسته اند از داده های خود برای تهیه یک نقشه دمایی 4 بعدی از مغز استفاده کنند. آن ها امیدوارند که بتوان از این نقشه به عنوان یک راهنمای مرجع برای اینکه چگونه یک مغز سالم باید به نظر برسد استفاده شود، اگرچه داده های بسیار بیشتری باید از گروه بزرگتری از افراد جمع آوری شود تا واقعا مفید باشد. نتایج این تحقیق در نشریه معتبر Brain منتشر شده است. ...
این عادات از جذابیت شما می کاهد !
رس بیش از حد نه تنها مزمن باعث پیری زودرس افراد می شود، بلکه مطالعات نشان داده اند که هم مردان و هم زنانی که سطوح بالایی از هورمون استرس به نام کورتیزول دارند، جذابیت کمتری برای جنس مخالف دارند. یکی از نویسندگان مطالعه ای در سال 2012 که در آن زنان به تصاویر مردان امتیاز می دادند، گفت: به نظر می رسد که زنان می توانند مردانی را که قوی ترین پاسخ ایمنی را دریافت می کنند، تشخیص دهند و آن ها را ...
مواد شیمیایی فشارخون زنان را افزایش می دهد
PFAS ممکن است به اندازه این عوامل یا حتی مهمتر از این عوامل باشد زیرا PFAS گسترده است و تقریباً همه افراد در معرض PFAS هستند. PFAS را می توان در آب، خاک، هوا و غذا یافت. آنها در وسایل روزمره خانگی از جمله شامپو، نخ دندان، لوازم آرایشی، ظروف نچسب، بسته بندی مواد غذایی، لباس و غیره استفاده می شوند. این اولین مطالعه ای نیست که نشان می دهد PFAS می تواند به سلامت قلب و عروق آسیب ...