خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین D با چه نشانه هایی ظاهر می شود؟
غذاها عمدتا در ماهی های روغنی مانند سالمون و ساردین، زرده تخم مرغ، قارچ و جگر یافت می شود. همچنین ویتامین D به برخی از غذاهای غنی شده از جمله شیر و غلات اضافه می شود. برای بسیاری از افراد مصرف مکمل ممکن است، بهترین راه برای دریافت ویتامین D مورد نیاز آنان باشد.
فواید آب برنج برای پوست صورت
کننده مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری برنج آب پز شده بدون روغن و نمک 1 قاشق غذاخوری موز له شده 2 قاشق غذاخوری لیموترش تازه برای تهیه این ماسک خانگی برنج جوان کننده پوست، تمامی مواد را در یک ظرف ریخته و به خوبی له کنید تا بافتی یک دست و کرم مانند به خود بگیرد. این ماسک را می توانید هفته ای یک مرتبه و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست خود استفاده کنید. پس از گذشت 20 ...
بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن
زنانه و مردانه در صورت خرید آنلاین قیمت مناسب تری خواهند داشت. 6.مصرف عسل عسل یکی از بهترین انواع روش های آبرسانی پوست صورت است که مصرف آن به صورت خام و طبیعی که تحت تأثیر گرما قرار نگرفته باشد و یا پاستوریزه نشده باشد، سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات درمانی است که برای تعداد زیادی از بیماری های زیبایی مانند بیماری های پوستی بسیار مناسب است. درواقع عسل یک رقیق کننده ...
چگونه در موج گرما خنک و ایمن بمانیم
آسیب طولانی مدت بر اندام ها و بروز مرگ در فرد گرمازده شود. چه کسی در معرض خطر است؟ برخی از افراد آسیب پذیرتر هستند از جمله نوزادان و افراد مسن و هم چنین افرادی که باید فعال بمانند یا بیش تر در معرض قرار دارند مانند افراد بی خانمان یا کارگران ساختمانی در مقایسه با دیگران در معرض خطر بیش تری قرار دارند. افراد مبتلا به مشکلات سلامتی از جمله بیماری های تنفسی و قلبی عروقی ...
دستورالعمل های اجرایی در مناطق ویژه اقتصادی بندری بازنگری و به بنادر کشور ابلاغ شد
جهت تجهیزات دریایی ثابت، استفاده از فرآیند برچسب گذاری برای اقلام ثابت در کنار فرآیند شماره گذاری برای اقلام متحرک خارجی، چگونگی فرآیند صدور مجوز بهره برداری برای قطعات منفصله در منطقه، تدوین فرآیند نحوه خروج و تغییر مالکیت اقلام خارجی از منطقه و چگونگی برخورد با تجهیزات و ماشین آلات فرسوده و اسقاطی اشاره کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان بنادر و دریانوردی، یداللهی یادآور شد: با همین رویکرد در سال جاری بخش دیگری از دستورالعمل های اجرایی مناطق ویژه اقتصادی بندری، مورد بازنگری قرار خواهند گرفت ...
مردار سنگ سرطان زاست
تولید مثلی اثر منفی بگذارد. این محصول به هیچ وجه مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو نیست و نباید فریب تبلیغات و ادعاهای فروشندگان این ماده را بخورید. عوارض مردار سنگ از فواید آن بسیار بیشتر است لذا باید از مصرف این ماده خطرناک خودداری کنید. اعظم طباطبایی کارشناس آزمایشگاه سنجش فلزات، می گوید: یکی از خطرناک ترین مواد برای سلامت افراد را استفاده از ماده هایی ...
چند راهکار ساده برای کاهش مصرف پلاستیک
سوزاندن پلاستیک گازهای سمی بسیاری را در محیط زیست منتشر می کند؛ گازهایی که وارد آبراه ها، محصولات کشاورزی و درنهایت نیز بدن ما می شوند. پلاستیک ریخته شده در محل های دفن زباله هم گرم و به ذرات ریزی به نام میکروپلاستیک تجزیه می شود که هوا، خاک و آب را آلوده می کنند. از جعبه های شامپو و صابون گرفته تا پلاستیک های خرید میوه و سبزی ها، گویا همه چیز در دنیای پیرامون ما در لایه ای از پلاستیک پیچیده شده، تا جایی که شاید اجتناب از این بلای زیست محیطی غیرممکن به نظر برسد؛ اما همه ما می توانیم با رعایت چند نکته ساده مص ...
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
شما اجازه نمی دهد روی کار خود تمرکز کنید. مطمئناً با مصرف آب انگور یک درمان مناسب برای این مشکل دریافت خواهید کرد. آب انگور به تقویت استخوان های ما کمک می کند، بنابراین تراکم استخوان را افزایش می دهد که به عنوان چارچوب اصلی پشتیبانی ما عمل می کند. آب انگور سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و منگنز است که در حفظ سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد. ما مصرف آب میوه انگور را برای ...
درمان خانگی و گیاهی اگزمای پا و بدن
...، بیمارانی که از ویتامینE برای بهبود زخم های اگزما استفاده می کنند در مقایسه با سایرین که از ژل پترولیوم استفاده می کنند ، بهبودی قابل توجهی در وضعیت خود دارند. می توانید ویتامین E را به اشکال مختلفی مانند قرص، کرم یا مکمل مصرف کنید و 3 بار در روز از کرم حاوی این ویتامین روی پوست آسیب دیده استفاده کنید. با این حال، برخی افراد که پوست حساسی دارند پس از استفاده از آن ممکن است ...
راه های فرار از گرما در تابستان
راحتی با گرما مقابله کنید، مگر این که خانه خنک باشد. خوردن مقدار زیادی آب در طول روز، بسته نگه داشتن پنجره ها، استفاده از پرده های پنبه ای، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات و برخی راه کارهای دیگر می توانند به طور جدی به شما کمک کنند که حرارت بدن تان را از دست بدهید و در تابستان هم خنک بمانید. امروز در این نوشتار، در مورد برخی از بهترین مواد غذایی، نوشیدنی ها، عادات و ترفندهای مناسب خنک ...
توصیه های طب سنتی و ابوعلی سینا برای تابستان
استفاده از گِل های استحمام که از زمان های گذشته در حمام های عمومی و خصوصی مورد استفاده مردم قرار می گرفت، بهترین راهکار برای دفع بوی بد عرق و خوشبو شدن بدن است. فست فود؛ مهم ترین عامل بدبویی پوست و مو در تابستان برخی از افرادی که به متخصصان پوست و مو یا درمانگران طب سنتی مراجعه می کنند از بدبویی موها و سر خود شکایت دارند. این عارضه دلایل مختلفی دارد که به برخی از آنها اشاره ...
اگر دچار کم خونی هستین این دمنوش را مصرف کنید + علائم کم خونی
توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. گزنه گزنه یک گیاه جنگلی است که قابل مصرف بوده و در ترکیب سوپ و آش و همچنین به صورت دمنوش و غیره قابل استفاده است. البته استفاده درمانی و دارویی از این گیاه معمولاً به صورت دمنوش یا مکمل آن است ...
بازنگری و ابلاغ دستورالعمل های اجرایی در مناطق ویژه اقتصادی بندری/ تسهیل در رائه خدمات حمل و نقل دریایی/ ...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان بنادر و دریانوردی، حسین یداللهی با بیان این خبر اظهار داشت: بازنگری های صورت گرفته ، زمینه مناسب جهت بهره مندی بیشتر فعالان اقتصادی از مزایای قانونی مناطق ویژه اقتصادی از طریق کاهش بروکراسی و مکانیزه نمودن فرآیندها نیز تسهیلات مناسبی را فراهم خواهد کرد. وی همچنین افزود: با توجه به اهمیت پایش و مسئولیت های قانونی مناطق در کنترل مجوزهای صادره، ابزارهای نظارتی و مراقبتی نیز در دستورالعمل های جدید به روزرسانی شده اند . مدیر کل امور اقتصادی و مناطق سازمان بنادر تصریح کرد: از مهمترین رویکردهای با ...
بدن انسان تا چه حدی تحمل گرما را دارد؟
کاهش دما می تواند خطرات جبران ناپذیری برای انسان به همراه داشته باشد. دمای مناسب برای بدن انسان 37 درجه است. وی با اشاره به افزایش دما در این روزها در شهرهای کشور افزود: افراد باید شناخت کافی از گرمازدگی و چگونگی مواجهه با این بیماری اورژانسی داشته باشند در این فصل گرمازدگی می تواند بسیار خطرناک باشد. این کارشناس اورژانس با بیان اینکه گرمازدگی درجات مختلفی دارد و در هر مرحله باید درمان های ...
سختی گیر آب چیست؟
...: جلوگیری از رسوب درون مبدل های پوسته و لوله یا مبدل های صفحه ای برای راندمان بالا در انتقال حرارت مضرات استفاده از سختی گیر: اول: خطرات سلامتی کوچک اما قابل توجه برای افراد رژیم های کم سدیم، فرآیند تبادل یونی تقریباً 5.7 میلی گرم در هر کوارتت آب اضافه می کند. دوم: تقریبا کلسیم و منیزیم را از آب خارج می کند، که برای برخی از افراد ممکن است به جایگزینی این عناصر لازم به مکمل های غذایی ...
نکاتی مهمی که در خرید کفش ایمنی باید به آنها توجه کنید
سرپوش ایمنی کفش، محافظ متاتارس (محافظ روی کفش)، پاشنه فلزی (مقاوم در برابر سوراخ شدن)، مواد و کیفیت قسمت پاشنه (مقاوم در برابر سُر خوردن، عایق برق، منعطف بودن و سفت و سخت بودن) و مواد مناسب بدنه کفش باید مورد بررسی شما قرار بگیرد. از ویژگی های عمومی و کلی که هر کفش ایمنی باید آنها را داشته باشد، میتوان به وزن سبک و منعطف بودن آن اشاره کرد. کفش های کار بدلیل اینکه زمان زیادی مورد استفاده ...
رژیم 3 روزه سم زدایی | با این رژیم به طرز معجزه آسایی سبک و سالم شوید!
حداقل این رژیم 3 روزه است ولی می توانید تا یک هفته هم آن را انجام دهید. شما در خوردن انواع سبزی و میوه به صورت خام آزاد هستید اما هیچ گونه ماده غذایی پخته، آب پز یا کبابی در این 3 روز نباید مصرف شود. گرفتن آب میوه ها و درست کردن سالاد میوه ایده خوبی است! هندوانه، طالبی و ملون هویج و سیب را در رژیم سم زدایی فراموش نکنید. اگر گوجه می خورید یا آب آن را بگیرید و یا به صورت پوست کنده آن را مصرف کنید. برای سم زدایی بدن تا می توانید آب بخورید. آب خوردن باعث می شو ...
زیبایی پوست و پرپشتی موها با ماسک ژلاتین
ها و چربی انباشته شده خلاص می کند و در نتیجه پوستی شاداب خواهید داشت. در ادامه این مقاله تعدادی از بهترین ماسک های صورت ژلاتینی که می توانید در خانه تهیه کنید را مرور خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مقاله را بخوانید. طرز تهیه ماسک صورت ژلاتینی همانطور که قبلاً به آن اشاره کردیم، ژلاتین هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد و در صورت استفاده ...
شایع ترین بیماری های تابستانی
...: آفتاب سوختگی ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است که به سلول های پوست آسیب می رساند. قرارگرفتن بیش از حد در معرض اشعه مضر فرابنفش خورشید ممکن است منجر به بثورات دردناک روی پوست شود. نکاتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های تابستانی مقدار زیادی آب بنوشید و مصرف مایعاتی مانند دوغ و آب لیمو را افزایش دهید؛ هم در خانه و هم در بیرون از منزل بدن خود را هیدراته نگه ...
پلتفرم اقتصاد دورانی پلی اولفین هدف پلی اولفین بازیافتی خود تا سال 2025 را به 4 میلیون تن در سال افزایش ...
مواد خام می باشند. کمبود دسته های پسماند و قیمت های بالای پرک ها و گرانول های پلیمر بازیافتی منتج به آن شده تا مدیران پسماند و بازیافت کنندگان استفاده از پسماند پلاستیک مختلط را برای پوشش دادن کاستی ها به خصوص برای کاربردهای غیر بسته بندی به مانند ساخت وساز مورد بررسی قرار دهند. از آنجایی که بخش بسته بندی به طور فزاینده سهم گریدهای تک ماده را جذب می کند، بسیاری از کاربردهای ...
هشدار استاندارد تهران درباره استفاده از گازهای رومیزی بدون ترموکوپل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نوری گفت: با توجه به رواج گاز های رومیزی غیراستاندارد به دلیل ارزان بودن، شاهد افزایش حوادث آتش سوزی در خانه هایی هستیم که از این وسیله استفاده می کنند این در حالی است که گاز های بدون ترموکوپل، در صورت خاموش شدن شعله آتش، جریان گاز را قطع نمی کند و به نشت گاز در خانه، و در نتیجه حوادث و خسارات بعدی آن منتج می شود. وی افزود: انواع اجاق گاز های خوراک پزی ...
تأثیرات مفید رزماری برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو
شامپوهای تقویتی پوست و مو توجه نکرده باشید اما باید بدانید که بیشتر این محصولات در ساختارشان از رزماری استفاده کردند و رزماری پایه و اساس این محصولات را تشکیل داده است. رزماری فقط برای تقویت پوست و مو استفاده نمی شود بلکه به عنوان ماده غذایی باارزش و ویتامین دار به مصرف می رسد. بیشتر افراد مشکل ریزش مو دارند و همیشه می خواهند موهایی پرپشت و بلند داشته باشند؛ و افرادی که موهای بلندی دارند ...
8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان
.... به جای حوله و دستمال های پارچه ای از دستمال های حوله ای یک بار مصرف استفاده کنید. اگر از حوله و دستمال های پارچه ای استفاده می کنید، به طور منظم آنها را با آب داغ بشویید. اسکاچ و حوله آشپزخانه از کثیف ترین نقاط در خانه شما هستند. یخزدایی را ایمن انجام دهید روش های معمول یخزدایی مواد غذایی مانند رها کردن گوشت یا مرغ روی پیشخوان آشپزخانه یا استفاده از آب داغ گزینه های ...
نهمین جلسه شورای فرهنگ عمومی شهر غرق آباد
موضوعات مختلف پر واضح است . بخشدار نوبران نیز با اشاره به موضوع جلسه بیان داشت : یکی از مسایل مهم و تاثیر گذار در امر پیشگیری از اعتیاد، اطلاع رسانی ، آموزش و آگاه سازی جامعه در خصوص معضلات و آسیبهای ناشی از مصرف مواد مخدر می باشد. وی افزود : در این زمینه آموزش و پرورش نقش بسیار مهمی دارد و می تواند با برگزاری کارگاهها و آموزشهای مستمر برای دانش آموزان ، اولیاء و مریبان گامهای موثری در ...
تاس کباب را به روش گیلانی بپزید
اندازه برش بزنید. سپس داخل یک تابه با کمی روغن تفت دهید تا تغییر رنگ دهد و سرخ شود. بعد کمی فلفل سیاه و 2 حبه سیر و 1 چوب دارچین اضافه کنید و بگذارید تا گوشت نیم پز شود. گوشت را از آب جدا و آب آن را صاف کنید. مرحله دوم گوجه فرنگی، سیب زمینی، هویج و پیاز را پوست بگیرید. اگر به در دسترس دارید، آن را هم پوست بگیرید یا از آلو استفاده کنید. مرحله سوم در ادامه باید پیاز و ...
چرا دریافت دُز یادآور در پیشگیری از کرونا موثر است؟
نه تنها توجهی به کارهای نادرست دیگر کشورها نداشته باشیم، بلکه الگویی برای کشورهای دیگر در این خصوص باشیم. دکتر صداقت اضافه کرد: همچنین موضوع بسیار مهم دیگر شست وشوی دست با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده قبل از خوردن مواد غذایی است، چیزی که نباید هیچگاه فراموش شود، ضمن اینکه باید اشاره کنیم که مشکلات رایج ماسک هم شامل برداشتن در زمان صحبت کردن، استفاده ناصحیح، استفاده چند باره و ...
مزایا و کاربرد لوله های پلاستیکی آب در لوله کشی ساختمان
توزیع آب خط لوله ای است که برای انتقال آب از منبع خود به محل مورد نیاز استفاده می شود. لوله های توزیع آب معمولا از فلز و پلاستیک ساخته می شوند. دو نوع لوله توزیع آب وجود دارد: خطوط اصلی آب و خطوط خدمات. لوله های اصلی آب لوله هایی با قطر بزرگ هستند که آب را از منبع اصلی به خانه شما می رسانند. خطوط سرویس لوله هایی با قطر کمتر هستند که خانه شما را به وسایل جداگانه مانند توالت، سینک، دوش و غیره متصل می ...
هسته زردآلو را به این خاطر دور نریزید !
، این دانه ها برای تسکین درد و همچنین کاهش علائم و نشانه های افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید مفید هستند. علاوه بر اینها برای کاهش درد افراد مبتلا به سرطان نیز کاربرد دارند. فواید هسته زردآلو برای پوست روغن هسته زردآلو برای تولید تعدادی از لوازم آرایشی و بهداشتی مخصوصا در عرصه مراقبت از پوست استفاده می شود. با ترکیب این روغن با شکر، می توانید یک کرم لایه بردار برای پوست تولید کنید، این ترکیب برای از بین بردن پوسته و سلول های مرده پوست و همچنین درخشان کنندگی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. ...
پاک کننده چندمنظوره خانگی بسازید
درست و مناسب استفاده کنید که در غیر این صورت به کف زمین خانه تان آسیب وارد می شود. مواد لازم: دو فنجان آب داغ دو فنجان سرکه 5 الی 10 قطره روغن انتخابی خودتان طرز تهیه: تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و داخل یک بطری اسپری بریزید و از یک تی تمیز استفاده کرده و آن را روی زمین بکشید. پاک کننده ای از جنس سرکه سرکه ...
شرکت بازرگانی و پخش مواد اولیه
تولید نوشیدنی جهت استریل و ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی مورد استفاده قرار می گیرد. برخی افراد به این مواد شیمیایی حساسیت دارند و بعد از نوشیدن برخی نوشیدنی ها دچار برخی حساسیت ها می شوند که به دلیل وجود همین ماده شیمیایی است. کاربرد در صنایع تصفیه آب: متا بی سولفیت سدیم در تصفیه آب در نقش یک عامل ضد باکتریایی عمل می کند. این ماده در تمیز کردن جرم لوله های آب در دستگاه آب شیرین کن ...
