خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادر خوبی برای دخترم نبودم
ارتباط تان، صمیمیت و دلبستگی را از سوی شما احساس کند. برای شما چند راهکار پیشنهاد می کنم تا از آن ها برای تغییر حس خودتان و ترمیم رابطه بین خود و دلبندتان بهره ببرید. یکه و تنها، خودتان را قضاوت نکنید در دادگاه ذهنی تان، یکه و تنها به قضاوت نروید. حتما شما برای آن چه در حق فرزندتان انجام داده یا نداده اید، دلایل منطقی دارید. در اولین قدم به او بگویید که دوست داشتم این ...
به چه علت بچه ها چیزی را بدون اجازه برمی دارند؟
است اتفاق بدی پیش روی آن ها باشد. به کار فرزندتان به سرعت واکنش نشان دهید: واکنش نشان دادن به رفتار نادرست فرزندتان را به تعویق نیندازید. منتظر نباشید تا آن ها برای بار دوم یا سوم آن را تکرار کنند تا مشکل را حل کنند. در عوض اولین باری که دزدی می کنند با هم صحبت کنید تا از تشدید آن جلوگیری کنید. مداخله زودهنگام از تبدیل شدن دزدی به بخشی از شخصیت فرزند شما جلوگیری می کند. ...
دعوای فرزندان و نقش والدین در ایجاد رابطه سالم
یکدیگر مقایسه نکنید: اگر فرزندان خود را با شعار "برادرت خیلی آرامتر این کار را انجام می دهد" با یکدیگر مقایسه کنید، در اصل به رقابت و اختلاف دامن می زنید. هیچ طرفی نگیرید: وظیفه شما این نیست که طرفداری کنید. به خصوص اگر همیشه از همان کودک (معمولاً کوچکتر) محافظت می کنید، به درستی احساس می کند که با دیگری ناعادلانه رفتار شده است. حل تعارضات: سعی نکنید مقصر را بازسازی کنید. در ...
به چه علت کودک شما را می زند؟
هایی است که می خواهید فرزندتان از خود نشان دهد. به آن ها نشان دهید که چگونه با خشم، غم و ناامیدی بدون سرکوب برخورد کنند. آن ها به زودی از این روند پیروی خواهند کرد. از پیامد ها به عنوان راهی برای اجرای قوانین استفاده کنید: ممکن است تعجب کنید که چگونه مجازات هایی را اجرا کنید که نتایج مثبتی به همراه داشته باشد. منبع: نی نی سایت ...
چه اسباب بازی بخریم؟ کدام اسباب بازی ها مناسب کودکان هستند؟
ساده در هم تنیده در سال 1949 به وجود آمدند و از همان موقع دنیای کودکان را دگرگون کرده اند و به یکی از محبوب ترین اسباب بازی های کودکان تبدیل شدند . اسباب بازی های لگو بیش از 76 میلیون جست وجو داشتند، و واقعاً تعجب آور نیست . زیرا تنوع زیادی در آن وجود دارد . می توانید مجموعه هایی با تم هری پاتر با تمام شخصیت های مورد علاقه فرزندتان و مجموعه های جنگ ستارگان و موارد دیگر بخرید . ...
خرید کتاب درسی نظام جدید در میگ میگ بوک
میگ بوک را انجام دهید. این کار کمک زیادی به شما کرده تا بتوانید به صورت نامحدود در هر وقتی که می خواهید کتاب درسی را تهیه کنید. خرید کتاب کنکور کنکور یکی از مهم ترین مرحله در تحصیل دانش آموزان می باشد که نتیجه تلاش هایشان را می بینند. کنکور در واقع پلی برای رسیدن به آینده می باشد. شما می توانید با پذیرش در کنکور در رشته تحصیلی مورد علاقه تان درس بخوانید و در دانشگاه های خوب ...
فال 4 مرداد
حقیقت را خواهد فهمید. تیر : حتی اگر شما تعطیلات آخر هفته خیلی پرمشغله ای داشته باشید ، ولی هر روزی که آغاز می شود شما جدی تر می شوید. ممکن است شما توانایی این را نداشته باشید که به همه قرار ملاقات های کاری تان برسید و چون نمی توانید در تمام جلسات شرکت کنید نگران عکس العمل دیگران هستید. اگر کسی قصد دارد برنامه های شما را تغییر دهد او را موفق کنید. در حال حاضر شما بهتر از هر کس دیگری می ...
برخورد درست با بی محلی شوهر
بدلیل ارتباط با خانواده اش به او اعتراض کنید، همه و همه باعث می شود که نسبت به شما بی علاقه شود و برای توجه نشان دادن به شما و خواسته های تان بی میل شود. شاید شنیده این جمله خوشایند نباشد اما گاهی دلیل بی توجهی همسرتان گاهی دقیقا رفتارهای اشتباه شماست. مطمئنا خودتان هم تحمل ندارید او مدام نسبت به همه چیز اعتراض کند یا شما را مورد انتقاد قرار دهد. بدترین سناریو زمانی که ...
5 ویژگی شگفت انگیز افراد جذاب / خودتان را محک بزنید !
همه این ها منجر به آمدن شادی و نشاط به زندگی تان می شود. 3- خود کنترلی به نظر می رسد مفهوم خودکنترلی به تازگی بین مردم باب شده است. اما ویژگی بسیار ارزشمندی ست. خودکنترلی باعث می شود شما بتوانید احساسات و عکس العمل های خود را کنترل کنید. خیلی ها از تصمیمات احساسی ای که در گذشته گرفته اند احساس پشیمانی می کنند. به مقدار جیبتان خرج کنید، از کوره در نروید و در برابر ...
هوای پدر و مادرهای بازنشسته تان را داشته باشید
می شد که دور هم بخوریم! . ولی برای این مسأله هم فکر کرده ایم؛ یک راهکار ساده که کمی جلوتر می گوییم. اما از این زاویه به موضوع نگاه کنید که پدر و مادر از دیدن استقلال فرزند و اینکه او آنقدر بزرگ شده که دست خالی جایی نمی رود، ذوق می کنند. پس توجه شان را به این نکته جلب کنید تا احساس بدی نداشته باشند و از کار شما معذب نشوند. *راهکاری برای جلوگیری از دلخوری اگر پدر و ...
فال روزانه شخصی / 4 مرداد ماه + فیلم
به گزارش رکنا، از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برای تان رخ می دهد ندارد. فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود و عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. فال روزانه شما نشان می ...
قواعد شروع درست مکالمه
اینکه او کیست، چه چیزی او را جذب آنجا کرده و سوالات مرتبط دیگر با توجه به شرایط و موقعیت. زبان بدن گاهی اوقات چیزی که به زبان نمی آورید به اندازه ی چیزی که به زبان می آورید اهمیت دارد. هم زمان با شروع یک مکالمه، از توجه کردن به ارتباط غیرکلامی تان غافل نشوید. از زبان بدن می توان برای انتقال علاقه و احساس استفاده کرد. قیافه ی دوستانه، طرز ایستادن راحت و تماس چشمی خوب نشان می ...
عادت های بدی که برایمان مفید هستند!/ از فحاشی تا غیبت کردن
دندانپزشکی بیاندازد اما ممکن است ارزشش را داشته باشد. بر اساس تحقیقات، اثر جویدن در بهبود تمرکز و حافظه بیشتر از کافئین است. این کار باعث افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب می شود، امری که باعث می شود مدت بیشتری هوشیار و متمرکز بمانید. شلختگی اگر در خانه پایتان دائماً به اسباب بازی های کودک تان گیر می کند، شاید فرزندتان یک نابغه باشد. به گفته ی ...
فال ابجد امروز 4 مرداد 1401
پیش روی شما قرار می گیرد. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و تا می توانید عاشقی کنید. حتی برای لحظه ای دست از کار و تلاش نکشید و مطمئن باشید زحمت هایی که امروز می کشید در آینده به بار می نشیند. توجه بیشتری به گذر زمان داشته باشید و قدر لحظه های زندگی تان را بدانید. فال ابجد سه شنبه 5 مرداد متولدین مرداد ابجد فال شما : ج آ ب تعبیر : ذهن آشفته ای دارید و همیشه نگران هستید، در ...
فال روزانه شخصی / 3 مرداد ماه + فیلم
به گزارش رکنا، از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برای تان رخ می دهد ندارد. فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود و عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. در فال روزانه شما آمده ...
10 ترفند برای خواباندن کودکان که معجزه می کند
آنها به موقع بخوابند و بیدار شوند. زمانی برای بیدار شدن تنظیم کنید زمان بیدار شدن را بر اساس میزان خواب مورد نیاز کودک و زمان رفتن به رختخواب تنظیم کنید. وودز توصیه می کند که از همان سال های پیش دبستانی یک روال بیدار شدن برای کمک به جلوگیری از استرس برای والدین ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که با برنامه هماهنگ باشید. اجازه دادن به فرزندتان برای خواب دیرتر در تعطیلات آخر هفته ...
شاید تو یک چند پتانسیلی باشی!
...؛ کسانی که با یادگیری موضوعات جدید خشنود می شوند، کسانی که هویت جدید ایجاد می کنند و بین هویت های مختلف شناورند. لازم نیست تنها یک چیز انتخاب کنید. این همان راز بزرگی است که هیچ کس به شما نمی گوید. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه یک حرفه پایدار و موفق بسازید تا به شما اجازه دهد به رضایت قلبی تان دست یابید؛ همه چیز بودن. به دلیل موضوع کتاب شیوه روایت آن هم متفاوت است ...
با شوهری که به والدینش وابسته است چطور رفتار کنیم؟
. در عوض، به همسر خود بگویید که به او علاقه مند هستید و نیاز دارید بیشتر توجه و حمایت او را داشته باشید. برای همسرتان شرح دهید زمانی که نحوه رفتار او را با خانواده اش می بینید بیشتر به یاد نیاز های خودتان می افتید. همچنین از او سوال کنید که آیا او نیز به توجه بیشتری از سوی شما نیاز دارد؟ بیشتربخوانید با همسرتان درست دعوا کنید البته گاهی تمام این مشکل مربوط به همسرتان ...
کتابخوانی مسیر زندگی را تغییر می دهد
هرازگاهی همکاری های مشترکی داشته ایم. اما همه این همکاری ها در همین حد بوده و حمایت بزرگ تری رخ نداده است. از حق نگذرم از سوی مردم عادی و خیرین هم با کمک هایی روبه رو شده و می شویم. در کشورمان فراتر از فعالیت های سازمانی یا تلاش تشکل ها، هرازگاهی با اقدامات خودجوش از سوی خود مردم روبه رو می شویم، نظیر کاری که شما طی 30 سال اخیر انجام داده اید یا فعالیت هایی که عبدالحکیم بهار در روستای رمین از ...
شما هم صبح ها استرس میگیرید؟
بعدی تان کمی پیچیده تر، اما به همان اندازه مهم است. باید اطمینان یابید که با تمام وجود آماده ی هر روزتان هستید و استرس زیادی تجربه نمی کنید. اضطراب صبحگاهی رابطه ی مستقیمی با علاقه ی شما به روز پیش رویتان دارد. وقتی روزتان پراسترس باشد، به دنبال آن اضطراب تان هم افزایش خواهد یافت. پس چه کاری می توانید انجام دهید؟ این بستگی به دلیل استرس تان دارد. برای مثال: کارتان را از یک ...
با حسِ از دست دادن ایمان چه کنیم؟
بدون قضاوت احساس کنید. استفاده از مشاور یا درمانگر می تواند در عمیق کردن درک شما از رابطه تان با ایمانتان کمک کند. اگر ایمان شما متزلزل شده یا از بین رفته باشد بازیابی آن شاید مدتی طول بکشد بنابراین لازمست صبور باشید. انجام کار های نیک : گاهی اوقات تمام شرایط آزاردهنده ای که پیرامون کسی وجود دارد بیشتر از انتظار آن فرد او را تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی که نگاهتان به دنیا ناامیدکننده می ...
چطور به کودکمان احساس امنیت بدهیم/پدر،مادر، صدایتان را بالا نبرید!
فرزند کوچکی دارید که مدام دوست دارد، نزدیک او باشید. حتی اگر در اتاق دیگری هم هستید با صحبت کردن با او نشان دهید که حضور دارید و به او احساس امنیت و آرامش بدهید. 5-لحن صدایتان را کنترل کنید رحیم زاده می گوید: بچه ها بی نهایت به لحن صدای والدینشان حساس هستند و احساس امنیت و یا عدم امنیت را از لحن صدا دریافت می کنند. وقتی با فرزندتان صحبت می کنید لحن صدای شما بسیار مهم است زیرا ...
چطور از کوره در نرویم ؟
وضعیت بار ها و بار ها تمرین کنند. مشخص شده که اگر ما بر مبنای حسِ دلخوری و ناراحتی عمل نکنیم، عصبانیت و خشم طولانی نخواهد شد. اگر حس کردید که نمی توانید روی موج احساسات تان تا رسیدن به ساحلِ آرامش موج سواری کنید، دو استراتژی ای که در ادامه می گویم را اول انجام دهید. 4. رفتار های جایگزین را تمرین کنید به جای فریاد زدن، ناسزا گفتن یا نشان دادنِ خشم به شکل های فیزیکی، موقعیت را ترک کنید ...
چگونه از کودک مان در برابر پدوفیلی ها محافظت کنیم؟
دنبال کودکانی می گردند که به نظر تنها هستند یا والدینشان توجه زیادی به آن ها نمی کنند. -اگر کودک شما مورد آزار جنسی قرار گرفت، آن را جدی بگیرید و هرگز او را سرزنش نکنید. یک پدوفیل باعث می شود کودک احساس گناه کند که گویی او در آزار و اذیت او نقش داشته است. همیشه به کودک خود بگویید که اگر چیزی در مورد ایمنی بدن یا اسرار بدن به شما بگوید، هرگز دچار مشکل نمی شود. فرزندتان را نه تن ...
با این روش ها غر زدن را کنار بگذارید
خواهد نق بزند ، اگر به همسر یا فرزندتان بگویید به حرف شما گوش بدهند وهر چیزی را که بار اول از آنها میخواهید انجام دهند، مجبور نیستید تکرار کنید و نق بزنید. بهترین راه برای اینکه شریک زندگی تان به حرف های شما گوش دهد این است که یاد بگیرد تا مسائل را از دید شما ببیند. خودتان آن کار را انجام دهید اگر می خواهید کاری درست انجام شود، خودتان آن را انجام دهید. از خودتان ...
تست شخصیت : چگونه می ایستید؟ نحوه ایستادن تان در مورد شما چه می گوید؟
نشان دهنده راحتی و رضایت از خود و اطرافیانتان است. شما خود را بسیار آرام احساس می کنید و در هماهنگی با درون خود زندگی می کنید. اغلب سعی می کنید در لحظه حال زندگی کنید. برخی از کارشناسان می گویند شما قلب تان را در دستان تان نگه می دارید. چون به صورت آشکارا احساسات و عواطف خود را بروز می دهید. در ارتباطات خود صادق هستید و آنچه را که در ذهن دارید به راحتی بیان می کنید. اگر در این حالت می ...
33 درصد ازدواج ها به طلاق ختم می شود/ عدم حل و فصل اختلافات زنگ هشدار طلاق در یک زندگی مشترک است
داد؟ مدام دعوا می کردید؟ در واقع در این مرحله یادآوری دلیل جدایی تان برای شما مفید است. تلاش برای درک همه چیز این حالت مربوط به زمانی است که احساس می کنید سلول های مغزی شما با تمام توان خود سعی می کنند که با تمام شدن رابطه کنار بیایید. در این وضعیت افراد تمایل دارند که دریابند چرا رابطه خاتمه یافته و با دقت و وسواس جزییات ریز را هزاران بار وارسی میکنند. شخص در تلاش برای درک ...
تاثیرات انکار ناپذیر خیانت زوجین در زندگی مشترک
... 10. اعتماد به نفس پایین گاهی اوقات این عدم اعتماد به نفس خود شخص است که می تواند او را به مسیر خیانت سوق دهد. نتایج حاصل از بررسی خیانت زناشویی نشان می دهد که علی رغم تلاش برای وفادار ماندن، افرادی که به دلیل عدم اعتماد به نفس خیانت می کنند اغلب این کار را بار ها و بار ها انجام می دهند. بسیاری از افراد هستند که به عنوان راهی برای تأیید ارزش شخصی خود، خیانت می کنند. این فرد ...
