خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی مراحل جراحی تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن است. آسیب به زانو و تخریب این مفصل به دلایل گوناگونی اتفاق می افتد و سبب ایجاد دردهای شدیدی در آن می شود و فرد را از انجام فعالیت های ساده نظیر بالا رفتن از پله و یا راه رفتن باز می دارد و حتی ممکن است فرد هنگام نشستن و خوابیدن درد داشته باشد. زمانی که درمان های پزشکی دیگر به طور موثر درد و ناتوانی مفاصل را تسکین ندهد، ممکن ...
از بین بردن سریع چروک صورت تنها با یک ماده
خواص درمانی خواص جادویی پای مرغ برای پوست صورت و پوکی استخوان بهترین راه برای درمان افسردگی به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند:خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان ...
مهمترین تجهیزات ورزشی لازم برای راه اندازی باشگاه بدنسازی
بالایی و پایینی بدن هنگام استفاده از این دستگاه کار بیشتری می کشد. 7. دستگاه الپتیکال دستگاه الپتیکال به دلیل کم ضربه بودن یکی از بهترین تجهیزات ورزشی محسوب می شود . این دستگاه استرس و تنش کمتری به مفاصل و استخوان ها وارد می کند، بنابراین آسیب های مربوط به ورزش کمتر اتفاق می افتند. استفاده از این دستگاه برای کالری سوزی و کاهش وزن نیز ایده آل است. 8. استپر ورزشی ...
همه چیز درباره مراقبت های بعد از عمل بینی
داشته باشیم؟ کلام آخر در این مقاله سعی داشتیم تا با پاسخ به سوالات متداول، اطلاعات جامعی درباره مراقبت های بعد از عمل بینی در اختیارتان قرار دهیم. آگاهی از مراقبت ها و اقداماتی که هر فرد باید بعد از عمل بینی به آن توجه کند باعث می شود که نتایج بهتر و رضایت بخش تری حاصل شود. همچنین با رعایت نکات گفته شده ریسک آسیب های بعد از عمل مانند انحراف، افتادگی بینی و مشکلاتی از این قبیل به طرز چشمگیری کاهش خواهد یافت. توجه داشته باشید که در دوران نقاهت بعد از عمل بینی به طور مرتب با پزشک خود در ارتباط باشید و توصیه های او را جدی بگیرید. ...
روش های کنترل و درمان بیماری التهابی روده یا IBD
برخی از نیازهای تغذیه ای لازم برای مبتلایان به IBD کمک کنند. رژیم غذایی برای بیماری های التهابی روده پرستار فرد سالمند باید رژیم غذایی متناسب با بیماری را انتخاب کند و از استفاده مواد غذایی که باعث بروز علائم می شود جلوگیری کند . بیماری های التهابی روده به دلیل آنچه می خورید نه ایجاد می شود و نه قابل درمان است . با این وجود پزشکان و متخصصان تغذیه موافقند که ...
تاثیر ورزش کردن بر ریزش مو
، می تواند از نتایج ورزش بیش از حد باشد. باید دانست بدن افراد در انجام ورزش شدید و طولانی، زمان بیشتری را برای از دست دادن چربی صرف می کند و اگر کسی این علائم را همراه با ریزش مو بیشتر از حد معمول تجربه کند، باید دفعات و شدت ورزش کاهش یابد. به گفته محققین، ورزش های سنگین احتمالاً در ریزش موی دایم مؤثر نیستند. فولیکول های مو در چرخه ای سه تا پنج ساله رشد می کنند، بنابراین شروع یک رژیم جدید ...
اره استخوان بر چیست و چه کاربردی دارد : شرکت کابان تجهیز
بهترین برندهای ایرانی و اروپایی، کار شما خریداران محترم را آسان کرده و با درج مشخصات فنی و ویژگیها و قابلیتهای هر مدل در سایت فروشگاه، با خدمات آنلاین در خدمت شما می باشد. این مجموعه به شما پیشنهاد می کند هنگام خرید اره استخوان بر به نوع دستگاه با توجه به حجم کارتان، قدرت و دور الکتروموتور، تکفاز یا سه فاز بودن، جنس بدنه، عرشه، فک، تیغه و غیره، ابعاد عرشه و برند دستگاه توجه داشته باشید ...
حساسیت به اضافه وزن موجب مرگ شد
مربوط به تصویر از بدن، انزوای اجتماعی و عزت نفس شود. اضافه وزن جدی در هر سنی منبع اصلی نارضایتی، ناراحتی و ناامیدی است. از سوی دیگر، وزن اضافی معمولاً باعث درد مزمن مفصل و اندام می شود و ممکن است شخص نتواند از رفت وآمد، زندگی یا ورزش لذت ببرد. در این بین، گرفتن رژیم غذایی سخت باعث عود افسردگی می شود. چند توصیه به افراد چاقِ افسرده پیشگیری از چاقی و افسردگی متفاوت است اما ...
چه چیزی باعث درد مزمن می شود؟
بیماری یا آسیب عصبی نیست) درد مزمن معمولاً به دلیل آسیب اولیه مانند رگ به رگ شدن پشت یا کشیده شدن عضله ایجاد می شود. اعتقاد بر این است که درد مزمن پس از آسیب دیدن اعصاب ایجاد می شود. آسیب عصبی درد را شدیدتر و طولانی تر می کند. در این موارد، درمان آسیب زمینه ای ممکن است درد مزمن را برطرف نکند. با این حال، در برخی موارد، افراد درد مزمن را بدون هیچ گونه آسیب قبلی تجربه می کنند ...
رایج ترین آسیب های سنگ نوردی
، دور از استخوان انگشت نگه می دارد. در مورد آنها می توان به A1، A2 و غیره اشاره می شود. A2 یکی از شایع ترین آسیب های این نوع است. پارگی پولی انگشت ناامید کننده است زیرا مدتی طول می کشد تا بهبود یابد. استفاده از یخ و مصرف یک ضد التهاب اولین گام برای بهبود آسیب پولی انگشت می باشد. تا زمانی که انگشتانتان بهبود پیدا کنند، باید سنگنوردی را متوقف کنید. هنگام بازگشت به سنگنوردی، به گیره ...
علائمی که نشان دهنده مصرف زیاد قند است
ریزد و فرد دیگر نمی تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد. 4 - نداشتن استراحت شبانه به اندازه کافی مصرف کلوچه یا کاپ کیک با قند زیاد هنگام خواب روحیه را به هم می ریزد و همچنین باعث می شود که شب خواب راحتی نداشته باشید. در واقع خواب در هنگام شب بسیار بریده بریده و کوتاه و بی کیفیت می شود و خستگی از تن بیرون نخواهد رفت و با احساس سرحالی از خواب بیدار نخواهید ...
دیسک کمر چیست؟
پزشک متخصص ارتوپد و بهترین متخصص دیسک کمر خواهد بود که دکتر عطار، یکی از بهتری نها در این حوزه در تهران هستند. بنابراین متخصص دیسک کمر شما، زمانی جراحی را پیشنهاد می کند که تمامی راهکارهای موجود و مراجعه به دکتر متخصص درد بی نتیجه مانده و فرد با علائم زیر مواجه باشد: شدت درد به حدی باشد که فرد را در انجام فعالیت ها و کارهای روزمره خود ناتوان کند. پارگی دیسک باعث ...
چه ویتامین هایی برای پوست مفید است؟
اقتصادآنلاین- نازنین خزعلی؛ در حالی که برخی از ویتامین ها - برای مثال A و C - باعث رشد سلول های پوست می شوند، برخی دیگر ممکن است ارزش وقت و هزینه شما را نداشته باشند و برندهای زیبایی از عنوان این دسته از ویتامین ها به عنوان یک تکنیک بازاریابی استفاده میکنند نه راه حل واقعی برای تقویت پوست شما. دکتر افتون کاب، متخصص پوست دارای گواهی بورد جکسون هول و دکتر هدلی کینگ، متخصص پوست در شهر ...
خسارتی که شکستگی استخوان به اقتصاد ملی وارد می کند
D و کلسیم در رژیم روزانه خانوار به شکل موثری از این اپیدمی در کشور جلوگیری کرد. این مساله در مقیاس کلان بار سنگینی از دوش شبکه بهداشتی کشور از یک سو و خانوارهای ایرانی از سوی دیگر بر می دارد. نباید فراموش کرد در حال حاضر با توجه به گسترش دامنه تورمی در تمام حوزه ها، نه تنها هزینه های درمانی به مراتب بالاتر رفته، بلکه هزینه های پیشگیری نیز افزایش یافته است. البته جلوگیری از پوکی استخوان ...
آیا به اندازه کافی پلک می زنید؟
.... . بین 5.2 تا 7.1 میلیون بار در سال پلک می زنید. هر پلک زدن یک دهم تا چهاردهم ثانیه طول می کشد. با توجه به میزان متوسط پلک زدن یک فرد در دقیقه، حدودا 10 درصد زمانی را که بیدارید پلک می زنید. جنس و سن هم تاثیر قابل توجهی بر میزان پلک زدن افراد ندارد. خیلی از ما هنگام مطالعه یا مقابل مانیتور کامپیوتر نادرست پلک می زنیم و این می تواند فشار چشم و خستگی چشم ایجاد کند. چون ...
سیکل قاعدگی، آخرین مرحله بلوغ دختران است
مثلا رشد موهای ریش و سبیل یا کلفتی صدا در دختران رخ بدهد. مادران عزیز توجه داشته باشند که در صورت بروز هر یک از علائم فوق به سرعت به پزشک متخصص غدد یا زنان مراجعه کنید. معصومه رجبی نائینی - رئیس گروه سلامت مادران و ناباروری دانشگاه علوم پزشکی البرز انتهای پیام/
چه کسی قهرمانی آسیا را از پرسپولیس گرفت؟
نداشت و مقصرش علی اکبر طاهری، مدیرعامل وقت باشگاه بود. آنها به خاطر دروغ هایی که خودشان به فیفا گفته بودند محروم شدند. بدیهی است که در وقوع چنان اتفاق زیان باری، مدیران باشگاه هم دخیل بوده اند، اما حقیقت آن است که مهدی طارمی هرگز نمی تواند اثر انگشت خودش را از این تراژدی بزرگ پاک کند. اگر او بعد از توافق شفاهی با پرسپولیس ناگهان راهی ترکیه نمی شد و آن قرارداد عجیب را با ریزه اسپور نمی بست ...
خونریزی در دوران بارداری به چه معناست؟
به وجود آمدن این لکه ها، لانه گزینی تخمک بارور در رحم مادر است. از آنجا که بیشتر زنان متوجه بارداری خود نمی شوند، ممکن است این لکه ها را با شروع عادت ماهانه اشتباه بگیرند. این خونریزی معمولاً با علائم دیگری همراه نیست. از آنجا که سقط جنین در 12 هفتۀ اول بارداری شایع است، این احتمال وجود دارد که خونریزی طی این مدت نشانه ای از سقط جنین باشد، اما این بدین معنی نیست که اگر فرد در سه ماهۀ اول ...
13 شماره تا کنترل همیشگی اعصاب
چه چیزی باعث عصبانیت شما می شود؟ مثلا، وقتی خسته هستید، ناراحت هستید، شب خوب نخوابیده اید، یا فردی که با شما رفتار گستاخانه ای کند؟ عوامل خارجی مثل دوست بی ادب و عوامل داخلی مثل خود خسته شما، وجود دارند که باعث عصبانیت می شود. شما باید از این محرک ها آگاه باشید تا بفهمید چه شرایطی شما را به طرف عصبانیت می کشد. در مرحله اول لازم است که تا اندازه ای از آنچه در حال اتفاق افتادن است آگاه ...
هنگام وقوع سیل و پس از آن چه کنیم؟
در محل اقامت خود استفاده کنید و پوشاک آستین بلند و چکمه های ساق بلند بپوشید. - چون سیل باعث خارج شدن مار ها از لانه های خود می شود، بعد از سیل مراقب مارگزیدگی باشید. - پس از سیل احتمال شیوع بیماری های عفونی مانند عفونت های دستگاه گوارش از جمله هپاتیت، وبا، حصبه و ... وجود دارد که باید مراقبت های لازم بهداشت فردی و عمومی به عمل آید. - اگر مخزن توالت، کاسه توالت ...
خواص و مضرات آب آناناس
نفخ و تولید گاز شناخته می شوند. این میوه همچنین سرشار از فیبر است که یک گوارش مناسب را تضمین می کند. با توجه به وجود آنزیم بروملاین، گوارش بسیار آسان می شود و به روند تجزیه پروتئین کمک می کند. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته ایم آب آناناس نیز یک روند راحت گوارش را تضمین می کند. تجزیه پروتئین به مواد کوچکتر توسط بروملاین اتفاق می افتد و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری ارتقا می ...
علل بروز آبسه یا عفونت مغزی
دکتر آقامیری در این باره می گوید: در صورت بروز عفونت مغز، جمع شدن سلول های مرده و چرکی، منجر به تورم مغز می شود و چون مغز فضای کافی در جمجمه ندارد روی قسمت های دیگرفشار وارد می کند و می تواند عروق خونی مغز را مسدود نماید. وی بیان کرد: مسدود شدن عروق مغزی و لخته شدن خون از عوامل سکته مغزی هستند و در این شرایط مراجعه به پزشک متخصص می تواند راهگشا باشد. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب ابراز کرد: وجود یک زخم در سر هم می تواند به عفونت مغز منجر شود. به این صورت که از راه این زخم، ویروس، باکتری و یا قارچ به مغز راه پیدا می کند و باعث عفونی شدن آن می شود. عفونت قسمت های دیگر بدن هم می تواند دلیل ایجاد عف ...
دلایل بروز و راه های درمان آرتروز گردن
که کنترل اعصاب برای عملکرد عضلانی را در طول انقباض و آرامش انجام می دهد. تست هدایت عصبی ممکن است باعث ناراحتی شما شود، چون یک محرک الکتریکی از طریق الکترودها روی پوست وصل خواهد شد. آزمایش EMG از طریق تزریق سوزن انجام می شود. درمان آرتروز گردن: پزشک مراقبت های اولیه یا پزشک متخصص داخلی ممکن است قادر به ارائه درمان اسپوندیلوز گردنی شما باشد.گفته می شود که بسیاری از ...
رئیس کمیسیون اصل 90: تاج تبرئه نشود حضورش در فدراسیون قانونی نیست
رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس شورای اسلامی با اشاره به ثبت نام تاج برای انتخاب ریاست فدراسیون فوتبال گفت که تا زمانی که پرونده فساد قرارداد ویلموتس تعیین تکلیف نشود حضور این افراد در فدراسیون فوتبال قانونی نیست. حجت الاسلام نصرالله پژمان فر در مطلبی در صفحه توئیتر خود نوشت: تا زمانی که پرونده فساد قرارداد ویلموتس تعیین تکلیف نشده و افراد از اتهاماتی که متوجه آنان شده، تبرئه نشوند، حضور افراد ...
هرآنچه درباره سندروم تیتز باید بدانیم
دکتر مرادی در این باره می گوید: یک نوع خاص کوستوکندریت، سندروم تیتز نام دارد. در این وضعیت درد همراه کوستوکندریت با ورم غضروف دنده نیز همراه است. وی بیان کرد: ایجاد ورم در مبتلایان به بیماری سندروم تیتز دست کم به یکی از چهار دنده فوقانی آسیب می زند که معمولاً شامل دنده دوم یا سوم است. این فوق تخصص درد مطرح کرد: در حالی که درد همراه کوستوکندریت می تواند به مرور زمان تسکین یابد، ورم ناشی از سندروم تیتز در برخی از مردم ادامه پیدا می کند. وی اظهار کرد: اگرچه پزشکان میزان شیوع اختلال سندروم تیتز را تعریف نکرده اند ولی آنها این بیماری را اختلال نادری تلقی می کنند. گذشته از درد و ناراحتی ...
چاقوهایی که هر کدبانویی نیاز دارد + معرفی کامل انواع چاقوی آشپزخانه
برای برش استخوان بدون از بین بردن گوشت اطراف تبدیل می کند. از تیغه محکم و سفت و سخت می توان برای برش غضروف ها نیز استفاده کرد. هنگام از بین بردن استخوان گوشت خوک یا گوشت گاو ، چاقوی کمی سخت تر بهترین حالت است ، در حالی که تیغه انعطاف پذیرتری برای مرغ مناسب است. چاقوهای بونینگ سبک و قابل تحمل طراحی شده اند ، بنابراین می توانید روی آنها راحت و راحت استفاده کنید. بهترین چاقو برای ...
آیا بگذارم دخترم لابیاپلاستی کند؟
واژن اتفاق بیافتد. برای آگاهی بیشتر از عمل زیبایی لابیاپلاستی برای دختران به سراغ دکتر مریم گنجه - جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی و زیبایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مریم گنجه یا دریافت نوبت از مطب دکتر مریم گنجه کلیک کنید. عمل لابیاپلاستی چیست؟ لابیاپلاستی یک عمل زیبایی زنانه است که روی لابیاهای مینور انجام می شود ...
راهکارهایی برای تقویت رحم درخصوص افزایش باروری
برای باروری زنان نیز با انجام تمرینات ورزشی متعادل مانند هوازی سبک مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سوای رابطه مستقیمی داشته و همراه با یک رژیم غذایی سالم باعث چربی سوزی و کنترل وزن در وضعیت ایده آل خود خواهد شد. این نوع ورزش ها باعث می شوند تا هورمونهای زنانه تولید شده به وسیله چربی های اضافی بدن به حالت عادی خود برگردند و بدن در وضعیت (BMI) یا شاخص توده بدنی سالم و طبیعی خود قرار گیرد. ...
ابتلای کودکان به سنگ کلیه و راه کارهای درمانی آن
. اندازه این سنگ ها می تواند از یک اینچ تا چند سانتیمتر باشد. سنگ های کوچک معمولا خود به خود با جریان ادرار از بدن دفع می شوند. بیمار هنگام حرکت و دفع آنها با درد و شاید کمی خونریزی مواجه است. اما سنگ های بزرگتر به درمان نیاز دارند. در غیر این صورت احتمال بروز مشکلات دیگر مانند انسداد جریان ادرار یا عفونت دستگاه ادراری وجود دارد. اگزالات ماده طبیعی است که در بیشتر غذاها وجود دارد. ...
زندگی بهتر در گرو خواب نرمال
: داشتن برنامه روزانه منظم، ساعت خواب مناسب و انجام ورزش روزانه و یا حداقل 3 الی 4 بار ورزش در هفته، قبل از خواب باعث می شود استرس شما کنترل شده و خواب راحت تری در شب داشته باشید. علاوه بر این، بهتر است در طول شبانه روز مصرف الکل، نیکوتین و کافئین را کاهش دهید، زیرا الکل ممکن است برای به خواب رفتن راحت تر فرد کمک کند، ولی بعد از 12 ساعت اثر الکل بر مغز باعث بیدار شدن و نوعی بی خوابی می شود. ...
