خانه
خداحافظی با بیماری قلبی و دیابت با یک ویتامین
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یافته های محققان در خصوص نقش ویتامین D برای التهاب مزمن
جذب کند و ممکن است خطر ابتلا به بیماری های ذهنی مشخص را کاهش داده و در کاهش قرار گرفتن بدن در معرض شماری از بیماری های مزمن نقش ایفا کند. در حالی که بدن ما می تواند پس از آنکه در معرض نور خورشید قرار گرفت، ویتامین دی را به شکل طبیعی بسازد، در حدود 10 درصد از نیاز روزانه بدن ما به ویتامین D با قرار گرفتن در معرض نور خوشید برطرف نمی شود و این مسئله حتی اگر در منطقه ای کم آفتاب زندگی می ...
خطرابتلا به آلزایمر با کمبود ویتامینD
، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند . زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند . دیابت نوع 2: مطالعات حاکی از آنند که قرار گرفتن روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید و یا استفاده از مکمل های ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد . ...
گوشت قرمز چطور بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟
با ASCVD نداشت. به طور متوسط، خطر ابتلا به بیماری قلبی با هر وعده روزانه گوشت قرمز، 22 درصد افزایش می یابد، البته با در نظر گرفتن سایر عوامل مانند وزن بدن، سیگار کشیدن، ورزش و سایر عادات غذایی. در این مطالعه هیچ مدرکی وجود نداشت که ارتباط بین گوشت قرمز و بیماری های قلبی به دلیل یک مقصر سنتی باشد: افزایش سطح کلسترول بد خون. در عوض، محققان این خطر را تا حدی در مواد ...
عوارض و خطرات کرونا؛ چه قدر در خطر بیماری های قلبی بعد از کرونا هستیم؟
طبیعی برای التیام آسیب های ایجاد شده در حالی که بدن عفونت را پاک می کند، تشکیل می شوند. این لخته ها می توانند رگ های خونی را مسدود کنند و منجر به آسیب های جزئی مانند پادرد یا آسیب های جدی مانند حمله قلبی شوند. یک مطالعه بر اساس بیش از 500 هزار مورد کووید 19 نشان داد افرادی که مبتلا شده بودند در مقایسه با افرادی که آنفولانزا داشته اند، 167 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به لخته خون در دو هفته پس از ...
کاهش چربی خون، فشار خون و کنترل قند خون فقط با یک نوشیدنی
ها با پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت مرتبط هستند و اثرات ضدالتهابی قدرتمندی دارند. براساس گزارش منتشرشده در Food & Nutrition Research آنتوسیانین ها التهاب را کاهش می دهند، در صورتی که التهاب مزمن با پیشرفت بیماری هایی مانند سرطان ارتباط دارد. مزیت دیگر آنتوسیانین ها به توانایی ویژه شان در مقابله با رگ زایی برمی گردد. عوامل آنتی آنژیوژنیک یا ضد رگ زایی مانع از شکل گیری رگ های خونی جدیدی می شوند ...
هشدار؛ این چای گیاهی را نخورید / خطر ابتلا به سرطان دهان زیاد می شود
های طولانی می نوشند ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به برخی از انواع سرطان مانند سرطان دهان، گلو باشند. به گفته سازمان بهداشت، نوشیدن یربا مات در زمانی که هوا بسیار گرم است در مقایسه با نوشیدن یربا مات در دمای پایین با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. در واقع، مقاله ای که در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) منتشر شده است، به تحقیقاتی اشاره می کند که نشان می دهد نوشیدن "گرم" یربا میت ...
تاب آوری در موج گرما
...، تخمین زده می شد دمای حباب مرطوب 35 درجه سانتی گراد بالاترین حد ایمن برای انسان است؛ محققان به تازگی با بررسی این محدوده در آزمایشگاه به نتایجی رسیدند که دلایل بیشتری را برای نگرانی نشان می دهد. شبیه سازی اثر گرما و رطوبت بر بدن انسان در آزمایشگاه محققان دانشگاه پنسیلوانیا برای پاسخ به این پرسش که چه دمایی بیش از اندازه برای انسان گرم است در محیطی کنترل شده آزمایشی را روی ...
17 خوراکی که به افسردگی دامن می زنند
، دیابت و زوال عقل می شود. اما در مطالعه ای که در مجله Diabetologia منتشر شد، محققان دریافتند که وقتی سطح گلوکز خون بالا می رود، سطح پروتئینی که رشد نورون ها و سیناپس ها را تشویق می کند کاهش می یابد. خوردن قند و شکر باعث می شود مغز شما در سطحی کمتر از حد مطلوب کار کند و هر چه بیشتر قند مصرف کنید، خطر ابتلا به افسردگی و خطر ابتلا به دیابت و زوال عقل نیز بیشتر می شود. 2. شیرین کننده های مصنوعی ...
چند خط سلامتی
: تربچه، چغندر، پیاز قرمز، فلفل قرمز، گوجه فرنگی دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله می کنند. / کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می دهد ! مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می دهد، افراد سنین 54 تا 76 سال با میزان پایین ویتامین K در خونشان 13 سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند. این بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند ...
طب سوزنی خطر بروز دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ این روش هزاران سال است که برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. گروهی از محققان به منظور بررسی میزان تأثیرگذاری طب سوزنی بر خطر بروز دیابت، مطالعه جدیدی انجام دادند؛ آن ها برای نیل به این هدف، بیش از 12 مطالعه قبلی که اثرات طب سوزنی را در بیش از 3000 فرد مبتلا به پیش دیابت ...
مردان بیشتر از زنان مستعد ابتلا به سرطان هستند
و 8742 مورد در زنان تشخیص داده شد. مردان در معرض خطر بیشتر ابتلاء به اکثر سرطان ها بودند، و بیشترین تفاوت در خطر ابتلاء به سرطان های مری (10.8 برابر بیشتر)، حنجره و مثانه (هر کدام 3.5 برابر بیشتر)؛ و همچنین کاردیای معده (نوعی سرطان معده) (3.3 برابر بیشتر) مشاهده شد. این مطالعه نشان داد که مردان فقط با نرخ کمتر ابتلاء به سرطان تیروئید و کیسه صفرا روبرو بودند. جکسون ...
بیماری التهابی روده خطر بارداری پرخطر را افزایش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری التهاب روده یک بیماری غیرقابل درمان است و ماهیت عودکننده و فروکش کننده آن برای مبتلایان به این بیماری استرس زا است. گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین بیماری التهابی روده و خطر بارداری های پرخطر، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف بیش از هشت میلیون بارداری را از سال 2016 تا 2018 بررسی کردند و بیش از 14000 زن مبتلا به بیماری التهاب روده ...
ظروفی که احتمال سرطان کبد را 4 برابر افزایش می دهد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیلی میل، مطالعه نشان می دهد که مواد شیمیایی موجود در محصولات پخت و پز محبوب از جمله تابه های نچسب خطر ابتلا به سرطان کبد را چهار برابر می کند. محققان کالیفرنیای جنوبی (USC) دریافتند، افرادی که بیشتر در معرض این مواد شیمیایی قرار دارند تا 4.5 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. داده های مربوط به مواد شیمیایی همیشه نسبتاً ...
نکاتی در خصوص اسیدهای چرب امگا 3
... دیابت نوع 1 یک نمونه بارز است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس حمله می کند. امگا 3 می تواند با برخی از این بیماری ها مبارزه کند و ممکن است در اوایل زندگی نقش بسیار مهمی را ایفا کند. مطالعات نشان می دهد که دریافت امگا 3 کافی در طول سال اول زندگی با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های خودایمنی از جمله دیابت نوع 1، دیابت خودایمنی ...
“واسکولیت” چیست و چه افرادی در معرض ابتلا هستند؟
چند اندام تاثیر بگذارد. بنابر گزارش این مرکز تخصصی، برخی از نشانه های این بیماری شامل سردرد، کاهش وزن، خستگی، تب و دردهای عمومی بدن می شود. غیر از نشانه های عمومی تر واسکولیت، برخی از نشانه های خاص تر نیز ممکن است شامل صدای زنگ در یک گوش و درد معده بعد از غذا خوردن باشد. برخی از افراد مبتلا به این اختلال همچنین دچار از دست دادن موقت بینایی و احساس بی حسی یا ضعف در ...
افزایش آمار سرطان پوست با گرمایش جهانی / اهالی شمال ایران بیشتر در معرض سرطان پوست هستند
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، شایع ترین سرطان در میان است که با وجود این که معمولا چندان خطرناک نیست، اما در برخی موارد، باعث مرگ می شود و به همین دلیل، باید این سرطان را هم مانند سایر سرطان ها جدی گرفت. سرطان پوست عمدتا به دلیل قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید ایجاد می شود و برآوردها نشان می دهد 90 درصد افرادی که به سرطان پوست مبتلا می شوند، بیش از حد در معرض قرار داشته اند. کراتینوسیت، کراتوز اکتینیک، کارسینوم سلول بازال، سرطان سلول سنگفرشی و ملانومای بدخیم مهمترین دسته های سرطان پوست هستند. در میان این دسته ها، سرطان ملانومای بدخیم خطر ...
کاهش سرطان با اهدای خون
کاهش خطر سرطان و مرگ و میر همراه است. این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به بیماری شریانی محیطی (PAD) متمرکز شد ، که کلینیک مایو آن را به عنوان یک مشکل شایع گردش خون توصیف می کند. بیماران مبتلا به PAD که به طور منظم خون اهدا می کردند ، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نمی دادند ، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان بودند. اهدای خون می تواند به سلامت کبد کمک کند خطر دیگر اضافه ...
تاثیرات مصرف فلفل تند بر سلامتی بدن
یک نوع سرطان تهاجمی خاص با نرخ بقای پایین است. کپسایسین در گذشته نویدبخش مبارزه با سرطان بوده است، اما تمام تندی که همراه آن است می تواند باعث تهوع، معده درد و احساس سوزش در برخی افراد شود. با این حال، این عوارض جانبی مشکلی ایجاد نخواهند کرد. محققان از یک آنالوگ کپسایسین مصنوعی (arvanil) استفاده کردند که از ایجاد عوارض جانبی گوارشی به جای کپسایسین اصلی جلوگیری می کند. نویسندگان مطالعه ...
کدام خوراکی ها خاصیت ضد درد دارند؟
کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می شود. بنابراین، خوردن پرتقال در عدم ابتلا به بیماری های التهابی و تسکین درد ناشی از آن ها موثر است. ذغال اخته محققان دانشگاه هاروارد معتقدند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند کمک می کند. تجمع سموم و چربی ها در بافت های بدن عامل التهاب و احتباس آب محسوب می شود. ...
چه ویتامین هایی برای زیبایی و سلامتی پوست مفید هستند؟
مؤثر است. مطالعه ای که در سال 2009 در مجله دارو ها و پوست منتشر شد، نشان داد که استفاده از کلسیتریول میزان التهاب و سوزش پوستی در افراد مبتلا به پسوریازیس را کاهش می دهد و عوارض جانبی کمی را به همراه دارد. شما می توانید با خوردن غذاهایی مانند غلات صبحانه، آب پرتقال، پنیر سویا و شیر سویا میزان ویتامین D را افزایش دهید. همچنین می توانید کمی در فضای بیرون وقت بگذرانید تا در معرض آفتاب قرار ...
با این نوشیدنی ها روند پیری را کند کنید
...، قهوه نام بدی دریافت کرده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از آن ها دروغین است. علاوه بر این، در حال حاضر شواهد وجود دارد که کافئین بدن را در مقابل التهاب مزمن محافظت می کند. همچنین نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. مطالعه ای که در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان منتشر شده است دریافت که افرادی که یک فنجان قهوه را هر روز نوشیدند خطر ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم ...
فواید چای سفید | از سلامت قلب تا استفاده در محصولات آرایشی و زیبایی
تقویت استخوان، جلوگیری از آسیب پوست ناشی از نور خورشید، کاهش خطر مقاومت به انسولین و التهاب اشاره کرد. که بدن را در برابر چندین بیماری محافظت می کند. همچنین چای به افزایش متابولیسم شما تا 5 درصد کمک می کند که به کاهش وزن طبیعی تاثیر می گذارد. چای سفید در سرتاسر دنیا مورد استفاده است. این گیاه بومی چین است و زمانی که برداشت می شود. برگ های آن پوشیده از کرک های ریز سفید می شود، به همین ...
چند عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان
بفهمیم که چه کسی بیشتر در معرض خطر ابتلاء به هر نوع سرطان است. این نوع داده ها به طور گسترده در دسترس نیستند، اما برای اطلاع از گزینه های غربالگری آینده، مانند آزمایش های تشخیص زودهنگام سرطان مبتنی بر خون که می تواند به نجات جان انسان ها کمک کند، ضروری است.
رژیم غذایی برای بهبود التهاب روده
.... میوه ها را می توان به عنوان دسر یا میان وعده بین وعده های غذایی داخل غذا قرار داد. من توصیه می کنم به جای کره یا مارگارین با روغن زیتون فرابکر بپزید و لبنیات بدون چربی یا کم چرب مصرف کنید. به بیمارانم یادآوری می کنم که خوردن گوشت های قرمز مانند گوشت گاو، خوک و بره، همراه با گوشت های فرآوری شده، ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. بیماران مبتلا به التهاب ...
مواد شیمیایی ظروف آشپزی با سرطان کبد مرتبط است
شواهد نشان می دهند که قرار گرفتن مداوم در معرض مواد شیمیایی همیشه ماندگار (Forever) دست ساز بشر که در انواع محصولات خانگی و ظروف آشپزی به کار می روند، با افزایش میزان ابتلا به سرطان مرتبط است. اصطلاح مواد شیمیایی همیشه ماندگار به بیش از 4700 نوع ماده موجود از مواد پرفلوروآلکیل و پلی فلوروآلکیل یا پی اف ای اس (PFAS) اشاره دارد که به طرز گسترده ای در صنایع تولیدی مورد استفاده قرار می ...
ارتباط سولفات پرفلورواکتان با ابتلا به سرطان کبد
افرادی که کمترین سطح را داشتند، در معرض ابتلاء به سرطان کبد بودند. آنها همچنین شواهدی پیدا کردند که نشان می دهد PFOS فرآیندهای متابولیک طبیعی در کبد را مختل می کند و باعث تجمع بیشتر چربی در اندام می شود. بیماری کبد چرب خطر ابتلاء به سرطان کبد را افزایش می دهد. جسی گودریچ ، سرپرست تیم تحقیق، گفت: سرطان کبد یکی از جدی ترین نقاط پایانی در بیماری کبد است و این اولین مطالعه روی انسان است که نشان می دهد PFAS با این بیماری مرتبط است. کد خبر 5560945 ...
وجود مشکلات روانی در خانواده کودکان مبتلا به دیابت نوع1
و عموزاده هایشان بررسی کرد. بیش از 20000 نفر در دوران کودکی مبتلا به دیابت نوع 1 تشخیص داده شدند و محققان دریافتند که خطر ابتلاء به افسردگی در آنها نسبت به افراد بدون این بیماری، تقریباً دو برابر و خطر ابتلاء به اختلالات اضطرابی و استرس حدود 1.6 برابر است. علاوه بر این، والدین و خواهر و برادر تنی آنها با خطر نسبتاً بالاتر ابتلاء به اختلالات اضطرابی و استرس روبرو بودند. این مطالعه نشان ...
کاهش خطر سرطان سینه در زنان چاق با مصرف امگا3
سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در زنان است و عمدتاً در زنان میانسال و مسن با میانگین سنی 62 سال رخ می دهد. در حالی که عوامل متعددی وجود دارد که بر خطر سرطان سینه تأثیر می گذارد، تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی نقش کلیدی در ایجاد این بیماری دارد. بر اساس نتایج مطالعه جدید، رابطه معکوس بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و دریافت اسیدهای چرب غیراشباع، به ویژه در زنان ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذای جدید
متعددی وجود دارد که بر خطر سرطان سینه تأثیر می گذارد، تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی نقش کلیدی در ایجاد این بیماری دارد. بر اساس نتایج مطالعه جدید، رابطه معکوس بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و دریافت اسید های چرب غیراشباع، به ویژه در زنان یائسه که چاقی دارند، وجود دارد. در مطالعه جدید، محققان 1589 مورد سرطان سینه زنان و 1621 فرد بدون سرطان سینه را مورد تجزیه و ...
