این افراد در معرض خطر زوال عقل قرار دارند
سایر منابع:
سایر خبرها
خرو پف با سرطان ارتباط مستقیم دارد
مرحله دوم روشن شد که سطح اکسیژن در خون این افراد به مدت حداقل 10 ثانیه در هر ساعت 3 درصد کاهش می یابد.نتایج نشان داد بیماران مبتلا به سرطان به طور کلی وقفه های بیشتری در طول خواب داشتند. دکتر پالم از تیم تحقیقاتی در این باره می گوید: از قبل مشخص شده است که افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب، خطر ابتلا به سرطان را دارا هستند.یافته های ما نشان می دهد که کمبود اکسیژن به دلیل OSA به طور مستقل ...
چند قدم باید راه برویم تا دچار زوال عقل نشویم؟
بازه زمانی هفت سال مبتلا شده بودند. علاوه بر این، افرادی که بیش از 40 قدم در دقیقه، حدود 6315 قدم در روز راه رفتند کاهش 57 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل را تجربه کردند. حتی افرادی که آهسته تر راه می رفتند کسانی که تقریبا 3800 قدم در روز پیاده روی کرده بودند شاهد کاهش 25 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل بودند. علیرغم یافته های امیدوار کننده پژوهشگران خاطر نشان ساخته اند که این مطالعه محدودیت هایی ...
تاثیر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در جلوگیری از آلزایمر
دارند یا از سلامت دهان و دندان نامناسبی برخوردارند نیز 23 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به زوال شناختی هستند. دانشمندان در این مطالعه داده های 47 مطالعه در سراسر جهان را گردآوری کردند. نتایج این مطالعه بر اهمیت مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن به ویژه در دوران میانسالی تاکید می کند. دکتر "سام اشر" (Sam Asher) از دانشگاه فنلاند شرقی گفت که از دست دادن دندان به طور مستقل خطر زوال شناختی ...
چه غذاهایی ضریب هوشی را افزایش می دهند ؟
عنوان یکی از بهترین غذاهای تقویت کننده هوش در وعده های غذایی خود استفاده کنید. سبزیجات سبز برگ مانند کلم, کلم پیچ, اسفناج مملوء از آنتی اکسیدان ها است که می تواند سرعت زوال مغز را کاهش داده و یا معکوس نماید. این خوراکی ها میتوانند التهاب مغز را کاهش دهند. التهاب در مغز می تواند خطر ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری پارکینسون همچنین خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان های ...
غذا های آماده عامل مهم ابتلا به سرطان روده در مردان
سرطان تبدیل شوند؛ به طوری که سرطان روده بزرگ تقریباً همیشه از پولیپ ها یا ضایعه های پیش بدخیم روده منشأ می گیرد. بر اساس اعلام دیلی میل؛ محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه تافتز در آخرین مطالعات خود دریافتند، مصرف مکرر غذا های فوق فرآوری شده می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 30 درصد افزایش دهد. غذا های حاوی گوشت مانند سوسیس، بیکن و ژامبون از جمله مواردی هستند که در افزایش خطر بروز ...
خوابیدن با چراغ روشن به قلب آسیب وارد می کند
شرکت کنندگان هیچ تفاوتی در کیفیت خواب در دو نور ضعیف و متوسط گزارش نکردند، به طوری که هیچ تفاوتی در میزان ترشح ملاتونین مشاهده نشد. یافته های به دست آمده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور متوسط می تواند باعث بروز تغییرات فیزیولوژیکی شود که بلافاصله به طور ذهنی قابل درک نیستند، بنابراین توصیه شده است هنگام خواب از نورهای سفید یا آبی اجتناب کنید، زیرا این نورها به صورت بالقوه تحریک کننده تر هستند. نتایج این مطالعه در مجله PNAS منتشر شده است. ...
هر گروه خونی مستعد چه بیماری هایی است؟ | با شناخت گروه خونی خود بیماریتان را تشخیص دهید
.... گروه های خونی غیر از O و ریسک بالاتر ابتلا به سرطان پانکراس اگرچه افرادی با گروه خونی به غیرA، کمتر در معرض سرطان معده هستند، ولی آنها باید نگران سرطان دیگری، به نام سرطان پانکراس باشند. در مطالعه منتشره در ژورنال اپیدمیولوژی سرطان در سال 2015، محققان دریافتند که همه افراد با گروه خونی به غیر از گروه خونی O، ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان پانکراس دارند و افرادی با گروه خونی B، 59% بیشتر درمعرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. ...
خواص ضد سرطان این میوه، سرشار از فیبر و مناسب برای کاهش وزن
بهبود فشار خون و سطح کلسترول از قلب حمایت می کند. به طور خاص، مطالعه ای که مصرف میوه هایی مانند گلابی را مورد بررسی قرار داد، ارتباطی با بهبود چربی های خون در زنان پیدا کرد که نشان می دهد رژیم غذایی غنی از این ترکیبات گیاهی ممکن است تأثیر مفیدی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. پیشگیری از سرطان غنی بودن بدن از ترکیبات گیاهی محافظ مانند آنتوسیانین ها و سینامیک اسید با گنجاندن میوه هایی مانند گلابی در رژیم غذایی، ممکن است به محافظت در برابر برخی سرطان ها کمک کند. ...
بحران کاهش سن سرطان
سرطان در بزرگ سالان زیر 50 سال به طور چشمگیری در سراسر جهان افزایش یافته است و دانشمندان تنها راه مقابله با این همه گیری را تغییر سبک زندگی می دانند. سرطان از دیرباز بخشی از سلامت زندگی بشر بوده است، اما یک بررسی جدید نشان داده است که از سال 1990، تعداد بزرگ سالان زیر 50 سال مبتلا به سرطان به طور چشمگیری در سراسر جهان افزایش یافته است. افزایش خطر در هر نسل یکی از ...
افزایش آمار ابتلا به سرطان در افراد کمتر از 50 سال
به بررسی اطلاعات موجود در این حوزه پرداختند . متخصصان اظهار داشتند: از اطلاعات موجود، موضوعی به نام اثر هم گروهی را مشاهده کردیم. این تأثیر نشان می دهد که هر گروه متوالی از افراد که در دوره های بعدی (مثلاً یک دهه بعد) به دنیا می آیند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان در دوره های بعدی زندگی هستند که احتمالاً به دلیل عوامل خطرزایی است که در سنین پایین در معرض آن قرار گرفته اند . ...
غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان و مرگ را افزایش می دهند
...، 29 درصد بیشتر از مردانی که در کمترین چندک قرار داشتند، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ بودند. نتایج مطالعه ایتالیایی خطرات مشابهی را در غذا های فوق فرآوری شده نشان داد. دلایل تفاوت بین جنسیت هنوز مشخص نیست فانگ ژانگ، یکی از نویسندگان ارشد، اپیدمیولوژیست سرطان و رئیس موقت بخش اپیدمیولوژی تغذیه و علوم داده در مدرسه فریدمن، گفت: ما یک ارتباط معکوس بین غذا های لبنی ...
کاهش خطر زوال عقل با پیاده روی
...> • افرادی که با سرعت 112 قدم در دقیقه به مدت 30 دقیقه در روز راه می رفتند، خطر ابتلاء به زوال عقل تا 62 درصد کاهش یافته بود. محققان توصیه می کنند افراد به جای مسافت پیاده روی یا تعداد قدم ها در روز، روی سرعت پیاده روی خود تمرکز کنند و هدفشان 112 قدم در دقیقه باشد. محققان خاطرنشان می کنند که حتی پیاده روی 3800 قدم در روز خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می دهد. این مقدار برای افراد عمدتاً کم تحرک قابل انجام است. انتهای پیام/ ...
این ویتامین قاتل آلزایمر است!
مغز پیر ما چیست؟ پاسخ این است که یک برنامه غذایی واقعا مؤثر باید برای نیازهای منحصر به فرد یک فرد شخصی سازی شود. اما گروهی از ویتامین ها هستند که برای جوان و سالم نگه داشتن مغز بیشترین اولویت را دارند: ویتامین های گروه B. یک مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی وین نشان داد که افسردگی، زوال عقل و اختلالات ذهنی اغلب با کمبود ویتامین B مرتبط هستند. راجاپرابهاکاران ...
گروه خونی شما از چه بیماری هایی در امان است؟ – خبر نیوز
...، به نام سرطان پانکراس باشند. در مطالعه منتشره در ژورنال اپیدمیولوژی سرطان در سال 2015، محققان دریافتند که همه افراد با گروه خونی به غیر از گروه خونی O، ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان پانکراس دارند و افرادی با گروه خونی B، 59% بیشتر درمعرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. اگر گروه خونی شما AB است، باید حسابی مراقب سلامت شناختی خودتان باشید. در تحقیقی که در ژورنال نورولوژی در سال ...
دیابت و افسردگی چه تأثیری روی یکدیگر دارند؟
. داده های مربوط به سال 2017 نشان داد 43 درصد از افراد مبتلابه بیماری دیابت نوع 2 در مقایسه با 29 درصد در یک دهه قبل، افسردگی هم داشتند. نویسندگان این مطالعه حدس می زنند دلیل این افزایش می تواند این باشد که افراد بیشتری در دهه 20 و 30 سالگی به دیابت مبتلا می شوند و افراد زیر 40 سال مبتلابه این بیماری، 50 درصد بیشتر از افراد بالای 50 سال در معرض ابتلا به افسردگی هستند. پروفسور سنجوی پال از دانشگاه ...
قند های مصنوعی از عوامل افزایش ابتلا به بیماری های قلبی
ای نیست که ایمنی شیرین کننده های مصنوعی را زیر سوال می برد. مارس گذشته، همین گروه از پژوهشگران از ارتباط بین مصرف شیرین کننده ها و خطر ابتلا به سرطان خبر داده بودند. اما به گفته این محققان، این به معنای دست کشیدن از این شیرین کننده ها و بازگشت به شکر کلاسیک نیست. ماتیلد توویه، مدیر تحقیقات موسسه ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی و مسئول این مطالعه گفت: اثرات مضر مصرف شکر واقعی است. چاقی، پوس ...
پیشگیری از سرطان پوست با برخی گزینه های غذایی
در معرض آفتاب هستند، ایجاد می شود. اما این فرم رایج سرطان می تواند در مناطقی از پوست شما که معمولا در معرض نور آفتاب نیست نیز رخ دهد. با اجتناب از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) می توان خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش داد، اما این تنها راه کاهش خطر نیست. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف مواد غذایی ذیل می تواند در پیشگیری از ابتلا به این نوع ...
میزان بالای اسیدفولیک ریسک ابتلا به کووید 19 را افزایش می دهد
به گزارش سفیرافلاک، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مجبور به استفاده بیش از حد اسیدفولیک هستند بیشتر در معرض ابتلاء به کووید 19 و مرگ ناشی از آن هستند. دکتر رالف گرین ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما بررسی کردیم که آیا تشخیص و مرگ کووید 19 به دوزهای زیاد اسید فولیک- پنج برابر حد بالای ایمن- که برای بیماران برای انواع نشانه های تأیید شده پزشکی تجویز می ...
این نوع ویتامین موجب افزایش ابتلا به کرونا می شود!
او می خواست تعیین کند که آیا اسید فولیک با افزایش خطر ابتلاء به کووید و متوترکسات با خطر کمتر مرتبط است یا خیر. از بیش از 26 هزار نفر مبتلا به کووید، 820 نفر جان خود را از دست دادند. احتمال ابتلاء به کووید در افرادی که اسید فولیک مصرف می کردند، در مقایسه با گروه کنترل، 1.5 برابر و احتمال مرگ ناشی از آن 2.6 برابر بیشتر بود. محققان خاطرنشان کردند نتایج جدید نیاز به تکرار دارند و برای درک کامل چگونگی تأثیر مصرف اسید فولیک و سطوح فولات بر حساسیت به عفونت کووید به مطالعات بیشتری نیاز است. سطح فولات در خون شرکت کنندگان در این مطالعه بررسی نشد. ...
عوامل اصلی ابتلا به سرطان
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعه ای که در Lancet منتشر شد و به عنوان بخشی از یک برنامه تحقیقاتی گسترده با بودجه بنیاد بیل گیتس انجام شد ، به این نتیجه رسید که 44.4 درصد از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در سراسر جهان به یک عامل خطر شناخته شده نسبت داده می شود. این مطالعه تأثیر 34 عامل خطر را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و آنچه را که قبلاً به طور گسترده شناخته شده است ...
آیا آسپرین از بیماری های قلبی پیشگیری می کند؟
... در سال 2019، یک بررسی ملی نشان داد یک چهارم آمریکایی بالای 40 سال و نیمی از آن ها یعنی بیش از 70 نفر، هر روز آسپرین را برای مراقبت از قلب خود دریافت می کردند. اما اخیرا متخصصان گام بزرگی در جهت تغییر نحوه استفاده از این دارو برداشته اند. آن ها در نتیجه تحقیقات خود به طور رسمی توصیه می کنند که برای اکثریت قریب به افراد، آسپرین بیشتر برای درمان بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گیرد ...
فواید و مضرات سیر
بهترین راه برای تامین میزان مصرف روزانه است. جلوگیری از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر یکی از اثرات رادیکال های آزاد کمک به تسریع روند پیری است. تسریع روند پیری می تواند تمام سلول های بدن شما و همچنین سلول های مغزی را تحت تاثیر قرار دهد. سلول های آسیب دیده یا پیر در مغز می توانند باعث برخی از بیماری ها مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. سیر حاوی برخی از آنتی اکسیدان های قوی است که ...
5 کاری که برای داشتن مغزی سالم باید انجام دهید
دانشکده پزشکی هاروارد اشاره می کند که فقدان خواب کافی در طول روز با کوتاه شدن طول عمر مرتبط است. مطالعات متعدد نشان داده اند که خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری های جدی پزشکی از جمله چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهد. دانشکده پزشکی هاروارد به علاوه این ادعا را تایید می کند که خواب التهاب را کاهش می دهد یا بهتر است بگوییم که کمبود خواب با التهاب در مغز مرتبط است ...
واکسن آنفلوانزا خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
این مطالعه، نشان داده است، کسانی که به صورت سالانه، واکسن آنفلوانزا دریافت می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. محققان در این مطالعه، سکته مغزی ایسکمیک را مورد بررسی قرار داده اند که به دلیل انسداد جریان خون به مغز ایجاد می شود و شایع ترین نوع سکته مغزی است. به گزارش سیناپرس، دانشمندان، داده های مراقبت های بهداشتی 86 هزار فرد در اسپانیا را که حداقل 40 سال سن داشتند مطالعه کردند ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با آسپیرین حقیقت دارد ؟
در پنج سال گذشته نشان داد که مزایای آسپرین به عنوان پیشگیری بیش از حد است. محقق اصلی این مطالعه می گوید: آن ها سؤال نمی کنند که آیا بیمارانی که بیماری قلبی ندارند، می توانند آسپرین دریافت کنند یا خیر. این است برای افرادی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را ندارند، آسپرین تفاوت بزرگی ایجاد نمی کند. براساس بررسی تحقیقات منتشر شده، این کارگروه نتیجه گرفت که برای افراد بدون عوامل خطر ...
تاثیر خواندن کتاب بر سلامت روان
آن را در حافظه کوتاه مدت ذخیره می کنید. متخصصان معتقدند که خواندن کتاب خطر بروز زوال عقل را کاهش می دهد. افرادی که بیشتر از دیگران به مطالعه کردن می پردازند، بهتر از دیگران می توانند مغز خود را فعال و زنده نگه دارند. خواندن کتاب باعث می شود اندیشه های جدید و ایده ها به ذهن راه پیدا کند و افق فکری انسان گسترش یابد. همچنین، عکس ها و تصاویر رنگی همراه با متون ساده، تأثیر قابل توجهی بر ...
کدام گروه های خونی در معرض سکته قلبی قرار دارند؟
های ژنومی بیش از 160,00 نفر را که از سکته مغزی رنج می بردند، قبل از مقایسه آن با یک گروه کنترل متشکل از حدود 600,000 بیمار غیرسکته مغزی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که افراد مبتلا به سکته، دارای تعداد بیشتری از انواع ژنتیکی در DNA مرتبط با گروه خونی خود هستند. در حالی که این تحقیق جدید مسیری را برای تحقیقات بیشتر نشان می دهد، عوامل اصلی خطر سکته مغزی ...