سایر منابع:
سایر خبرها
چشم بلبلی ؛ لوبیایی با خواص معجزه آسا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، از جمله خواص درمانی لوبیا چشم بلبلی می توان به مواردی مانند تب بر، رفع مشکلات ادرار، درمان ترشحات غیر طبیعی واژن، ضد اسپاسم، درمان بی خوابی، تقویت میل جنسی، افزایش شیر مادر، تقویت ذهن، رفع مشکلات قلبی، سلامت عضله، جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری و درمان کم خونی، سم زدایی بدن، تقویت رشد مو، درمان ریزش مو، پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان زخم ...
چند راه حل ساده ولی موثر برای رفع پف صورت اول صبح
به شما در کاهش تورم و به اصطلاح پف صورتتان کمک کند. برای اینکه صورت شما کمتر پف کند، به گردش خون بهتری نیاز دارید. برای بهبود جریان خون خود از ماساژ مخصوص استفاده کنید. برای این منظور، اینگونه عمل کنید: دستان خود را به حالت ضربدری روی هم بگذارید دو انگشت میانی و اشاره را در دو طرف ابتدای گردن قرار دهید با کشیدن انگشتان خود به سمت گردن، ماساژ را با کمی فشار به سمت ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
وجود فلانوئیدهایی مثل ایزولیکویریتیگنین ها است که به سرکوب سرطان کمک می کند و آپوپتوز نامیده می شود. تحقیقات در مورد فعالیت ضد توموری شیرین بیان که در کاهش سمیت ناشی از داروهای شیمی درمانی موثر هستند و مانع تولید سلول های تومور می شود، مدارک خوبی را بدست آورده است. شیرین بیان در جلوگیری از نقص عملکرد غده های آدرنالی که مسئول تولید هورمون ها از جمله کورتیزول برای مدیریت استرس در بدن و کمک ...
فواید شگفت انگیر انجیر که نمی دانید
خون و افزایش انسولین در بدن می گردد. این میوه حاوی ویتامین E، تانن، ترکیبات فنلی و... بوده که دارای خاصیت ضد دیابت است. مصرف چند عدد انجیر در روز ضمن این یک ماده مغذی بدن محسوب شده، به دلیل فیبر موجود در آن، در بهبود قند خون و کاهش وزن موثر و مفید هست. خواص انجیر برای زنان باردار مصرف انجیر خشک و تازه که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است برای زنان باردار ...
زیتون چه تاثیری بر سلامت قلب وعروق دارد؟
است و حتی ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک موجود در زیتون سطح کلسترول خون را تنظیم می کند و از بدن در برابر کلسترول بد (LDL) محافظت می کند، همچنین نتایج پژوهش های انجام شده حاکی از این است که زیتون و روغن زیتون باعث کاهش فشار خون می شود. منبع: ایمنا ...
خوشمزه ترین راه برای لاغری چیست؟
به نقل از مجله دلتا: خوردن 35 گرم بادام زمینی برشته شده با نمک کم، 30 دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر روز می تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سطح گلوکز ناشتا کمک کند. یک مشت بادام زمینی ممکن است یک میان وعده مورد علاقه برای خیلی از ما باشد، اما طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش راهی خوشمزه برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است. بهبود فشار ...
بامصرف این خوراکی به جنگ با ویروس ها بروید
بدن در روز می شود. وی ادامه داد: سرکه سیب برای رگ های واریسی بسیار سودمند است زیرا میزان گردش خون را در دیواره رگ ها بالا می برد و به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود، تورم رگ ها را کاهش می دهد. امیدی با اشاره به این که ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی سرکه سیب آن را به یک ماده طبیعی فوق العاده برای درمان قارچ پوستی و پا تبدیل کرده است، عنوان کرد: هر روز دو بار این سرکه را روی نواحی قارچی ...
6 فایده موز سیاه شده که نمی دانید
سلامت قلبی عروقی مفید است موزها به طور کلی، جدای از اینکه سبز یا سیاه باشند، سرشار از پتاسیم هستند. بنابراین، مصرف موز می تواند به کنترل سطح کلسترول خون کمک کند. فیبر موجود در موز هم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. آهن و مس موجود در موز هم برای افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و ارتقای سطح هموگلوبین خون مفید هستند. البته زمانی می توانید از این مزیت ها بهره مند شوید ...
خواص ذرت بوداده/چه چیزی پاپ کورن را سالم می کند؟
گوارش سر و کار دارید. پاپ کورن برای کنترل میزان کلسترول خون ذرت بوداده خوشمزه بوده و به راحتی آماده می شود. اما نباید تصور کنید که فاقد ارزش غذایی است. این دانه های پف کرده ی سفید جزء مواد غذایی تنظیم کننده ی کلسترول خون محسوب می شوند. فیبرهای غذایی طبیعی موجود در آن باعث تمیزی رگ ها و شریان ها شده و مازاد چربی موجود در آن ها را کاهش می دهد. به این ترتیب نیز جریان خود را بهبود ...
خواص بی نظیر تخم کتان را بیشتر بدانید
اروپا و آسیا کشت و برداشت می شود. • افزایش سلامت قلب • بهبود گوارش • پیشگیری از سرطان • کاهش کلسترول خون • پایین آوردن قند خون • جلوگیری از افزایش پلاک خون • پیشگیری از تنگ شدن دیواره عروق خونی • کاهش فشار خون • پیشگیری از سکته و حملات قلبی • جلوگیری از پوکی استخوان و تحلیل بافت های استخوانی • سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، امگا 3 و ویتامین B1 • بهبود عملکرد کلیه • پیشگیری از گر گرفتگی ...
این میوه ها در رژیم لاغری تان معجزه می کنند!
میوه هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند. فیبر موجود در میوه باعث می شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می شود حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود. همه میوه ها برای این کار مفید هستند، اما مصرف برخی از میوه ها برای زمانی که قصد کاهش وزن دارید مناسب تر است. سیب در رژیم لاغری با چهار ...
رژیم غذایی برای جلوگیری از ترومبوز سیاهرگی عمقی
باید بخشی جدایی ناپذیر از روتین غذایی همیشگی ما باشند. اگر وارفارین (یک داروی ضد انعقاد برای جلوگیری از لخته شدن خون) مصرف می کنید، مقادیر نوسانی از غذاهای سرشار از ویتامین K مانند سبزیجات سبز و برگ دار می توانند با داروی شما تداخل ایجاد کنند. مازلی می گوید: در بسیاری از موارد پزشکان به چنین بیمارانی توصیه می کنند که از مصرف تمامی سبزیجات با برگ سبز اجتناب کنند. در عوض خصوصا در مورد افراد سالم و یا با ریسک DVT بهتر است سبزی های برگ دار را به طور مداوم مصرف کنید. هر روز یک کاسه کوچک سالاد میل کنید نه هر چند وقت یکبار. ...
نوشیدنی هایی برای کاهش کلسترول بد
دقیقه مخلوط کنید. هر روز یک لیوان از این نوشیدنی ضد کلسترول میل کنید. نوشیدنی کلم و سیر کلم و سیر شهرت فراوانی در جهت ارتقای سلامتی دارند. این دو ماده ی غذایی سرشار از خواص فوق العاده هستند و به راحتی بدن را تمیز می کنند. نوشیدنی کلم و سیر به دفع مازاد چربی و کلسترول بدن خون کمک کرده و سلامتی را بالا می برد. مواد لازم کلم متوسط نصف عدد سیر 2 حبه آب یک فنجان ...
دانه چیا؛ گیاهی برای لاغر شدن
.... این ماده مغذی نقش مهمی در بهبود توانایی تار های مو برای محافظت از خود در برابر آسیب های محیطی، به ویژه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ایفا می کند. روی موجود در دانه چیا همچنین می تواند به تولید سلول های موی جدید و سالم، با بافت بهبود یافته و دارای درخشندگی زیاد کمک کند. یکی دیگر از مواد مغذی ضروری که به وفور در دانه های چیا یافت می شود، مس است. این ماده به تقویت گردش خون در پوست ...
پسته و خواص شگفت انگیزش
رویداد24 پسته خواص فراوانی دارد و به عنوان یکی از قدیمی ترین آجیل های جهان شناخته می شود که از هزاران سال پیش در خاورمیانه کشت می شده است. کشور هایی از جمله ایران، سوریه، ترکمنستان و غرب افغانستان به عنوان تولیدکنندگان اصلی پسته شناخته می شدند. امروزه ایران، آمریکا و چین از کشور برتر در زمینه تولید پسته و صادرات آن هستند. پسته سرشار از مواد مغذی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در ...
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی و امگا 3
اهمیت بالایی دارند و می توانند از آب مروارید جلوگیری کنند. مقدار این دو اکسیدان در زرده تخم مرغ به مقادیر بالا یافت می شود. یکی از عواملی که سبب بروز سکته قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود، وجود مقادیر زیاد تری گلیسیرید در خون است. اسیدهای چرب موجود در زرده تخم مرغ که به نام امگا 3 شناخته می شوند، میزان تری گلسیرید خون را کاهش می دهند. مقدار امگا 3 موجود در زرده تخم مرغ به ...
ماسک چروک دست برای زیبایی و جوانسازی پوست دست
...> یکی از ماسک های فوق العاده ضد چروک دست این بخش از سلامت پوست و موی نمناک این مورد است؛ خیار را خرد کنید و هر تکه از آن را با کمی عسل آغشته کنید و روی دستتان بگذارید. قطعات خیار را روی دستتان مالش دهید. خیار را روی عمیق ترین و بدترین چروک ها قرار دهید. حداقل 5 دقیقه به ماساژ ادامه دهید. هویج ها سرشار از ویتامین آ هستند و از چروک ها جلوگیری می کنند و به درمان آن ها نیز می ...
علت اهمیت خوردن گیلاس در شب
می برد. گیلاس همچنین می تواند التهاب و درد عضلانی را کاهش دهد و به شما کمک کند در شب آرامش بیشتری داشته باشید و بهتر بخوابید. گیلاس نه تنها خوشمزه است بلکه فواید سلامتی مختلفی نیز دارد. گیلاس سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، فولات و ویتامین های A، C و E و همچنین حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان قدرتمندی محسوب می شود و می تواند به محافظت از ...
آشنایی با خواص بی نظیر روغن هسته انار
داده می شود که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در مطالعات لوله آزمایش و حیوانی هستند. در برخی از مطالعات انسانی نیز نشان داده شده که مصرف آب انار و مکمل ها می توانند نشانگرهای التهاب را در بدن کاهش دهند. خواص ضد سرطانی برخی از مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که ترکیبات موجود در میوه، آب و همچنین روغن دانه انار می توانند به کشتن سلول های سرطانی یا کاهش سرعت گسترش آنها در ...
درمان سنگ کلیه با هندوانه ابوجهل
هندوانه ابوجهل می توان به احتمال آسیب رساندن این گیاه به قلب، کبد چرب و دستگاه گوارش اشاره کرد. زیاده روی و افراط در مصرف هندوانه ابوجهل اثرات مضری مانند درد معده، مدفوع آبکی یا خونی، استفراغ و نبض ضعیف را دارد و در صورت مصرف بیشتر علائمی مانند ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده خواهد شد. مصرف هندوانه ابوجهل در حیوانات آزمایشگاهی نیز عوارضی مانند سمی شدن سلولی به ...
مصرف روزانه یک آووکادو، کلسترول بد را کنترل می کند
... چربی های موجود در آووکادو (معروف به چربی های تک غیراشباع) دارای موادی برای بهبود سلامتی هستند. این میوه همچنین سرشار از کلسترول HDL است که به حذف کلسترول بد از خون کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که خوردن یک آووکادو در روز به مدت شش ماه منجر به کاهش سطح خطرناک کلسترول می شود. پروفسور پنی کریس اترتون از دانشگاه پنی ایالتی، نویسنده این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
نتی اکسیدان را توصیه می کنند که یکی از آن ها کاهش خطر ابتلا به سرطان است. آنتی اکسیدان ها می توانند از آسیب رادیکال های آزاد به DNA سلولی جلوگیری کنند. دانشمندان معتقدند که بسیاری از سرطان ها با آسیب به DNA شروع می شوند. فیتوکمیکال های موجود در گیاهان دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. تمر هندی سرشار از چندین ماده شیمیایی گیاهی از جمله بتاکاروتن است. بتاکاروتن یکی از پرو ویتامین هایی است که برای پیش ...
قیمت گل کلم سفید قزوین به روز شد
و همانطور که در بالا خدمت شما توضیح داده شد فردی که دچار بیماری سرطان باشد می تواند مصرف این نوع کلم در درمانش موثر باشد. خواص گل کلم سفید آرامش داشتن از نیاز های اساسی برای هر انسانی می باشد و دارو های زیادی در بازار برای آرامش داشتن موجود می باشد اما طبیعی ترین دارو برای آرامش داشتن می توان به خواص کلم سفید در طب سنتی اشاره کرد. بیماری کم خونی هم از جمله بیماری های بسیار ...
جلوگیری از ریزش مو با آب کدو سبز و شیوه استفاده از آن
بهبود گردش خون در پوست سر استفاده کنید. آب کدو برای کند کردن روند سفید شدن مو شناخته شده است. اگر آب تازه کدو را بگیرید و به موهایتان بمالید، موهایتان سفید نمی شود. این کار را یک بار در هفته امتحان کنید تا سفیدی مو کاملا متوقف شود.
برای تقویت حافظه چه مواد غذایی بخوریم؟
را با بهترین مواد غذایی و خوراکی های تقویت کننده حافظه و مغز آشنا کنیم. 1.قهوه کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در قهوه برای سلامت مغز و حافظه بسیار مفید هستند . از جمله اثرات مثبت کافئین روی مغز می توان به موارد زیر اشاره کرد : افزایش هوشیاری : کافئین با متوقف کردن آدنوزین - پیام رسان شیمیایی که باعث خواب آلودگی می شود - هوشیاری مغز را حفظ می کند . ...
اثر داروی مالاریا در مقابله با مقاومت آنتی بیوتیک
نتایج مطالعه اخیر نشان داد که هیدروکینین ، به دست آمده از داروی ضد مالاریا کینین، فعالیت ضد باکتریایی در برابر چندین باکتری مهم بالینی را از خود نشان داد. یافته ها نشان داد هیدروکینین در برابر سویه مقاوم به چند دارو از باکتری "سودوموناس آئروژینوزا"، که می تواند باعث عفونت پس از جراحی شود، مؤثر بود. این مطالعه نشان می دهد که هیدروکینین می تواند چندین باکتری مهم بالینی از جمله ...
مصرف این ادویه فشار خون را تنظیم می کند
، حدود 115 میلیون نفر بوده است. همچنین، مطالعات نشان داده اند در بیمارانی که سطوح فشار خون آن ها کنترل شده است، میزان مرگ و میر و سکته مغزی به میزان قابل توجهی کمتر است، اما بسیاری از مبتلایان به فشار خون، به درمان با دارو های شیمیایی به خوبی پاسخ نمی دهند. از طرف دیگر، بسیاری از بیماران از عوارض جانبی این دارو ها گله مند هستند؛ از جمله نوسان فشار خون، کاهش میل جنسی و سردرد. ممتاز در ...
خواص و طبع نارنگی چیست؟ موارد منع مصرف آن میوه نارنگی
هموگلوبین و خون سازی در جنین می شود. نارنگی به دلیل حفظ تعادل آب بدن، از ورم در دوران بارداری جلوگیری می کند. نارنگی باعث کاهش استرس و نگرانی در دوره بارداری می شود. ویتامین C موجود در نارنگی، ضد التهاب و ورم است. خواص نارنگی برای سلامت مو نارنگی حاوی ویتامینAاست که چربی پوست سر را تنظیم می کند و موجب مرطوب شدن مو می شود. مصرف نارنگی موجب به تاخیر انداختن سفید شدن مو ها می شود. نارنگی حاوی ...
کالری نخود فرنگی زشک بیشتر است یا کمتر؟
سبزیجات هم بسیار سریع، راحت و آسان است؛ برای پختن این محصول کافی است آن را درون مقداری آب ریخته و بگذارید بر روی شعله کم تا آرام آرام بپزد یا می توانید آن را کنار سبزیجات دیگری مانند هویچ، ذرت، فلفل دلمه ای و هر سبزی که خودتان دوست دارید تفت دهید و در روغن سرخ نمایید این محصول برای افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار مفید و مقوی است زیرا سرشار از آهن است. شهرهایی مانند کردستان، لرستان و ...