استفاده از رنگ های مصنوعی در غذاها برای کبد وکلیه ها خطرناک است
سایر منابع:
سایر خبرها
از فروشندگان لوازم شیرینی پزی رنگ های خوراکی پودری نخرید
.... گفت: افزودنی های غذایی به ترکیباتی گفته می شوند که به منظور افزایش دوام غذا، جذاب کردن ظاهر غذا، خوش طعم کردن غذا، ارتقای ارزش غذایی و پیشگیری از فاسدشدن، به مواد غذایی مختلف اضافه می شوند. مسئول آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: یکی از شایع ترین انواع تقلّب ها، استفاده از رنگ های مصنوعی در تهیه مواد غذایی است و در این خصوص می توان به ...
علائم و راه های درمان سرطان پستان را بشناسید
ها می شود؛ به همین دلیل قبل از شروع درمان، بیماران را به انجام فریز جنین توصیه می کنیم تا پس از درمان کامل امکان باروری حفظ شود. این جراح در پاسخ به این سوال که انجام ندادن شیمی درمانی در چه افرادی امکان پذیر است، گفت: در افراد خیلی مسن،افرادی با تومورهای کوچک هورمون مثبت و درگیر نبودن غدد لنفاوی، امکان کنار گذاشتن شیمی درمانی وجود دارد. بیشتر بخوانید: جلوگیری از سرطان سینه با این مواد غذایی همه چیز درباره غربالگری سرطان سینه چه عواملی در بروز سرطان سینه موثر است ؟ ...
این خوراکی ها را هرگز به کودکان ندهید
ناسالم کودکان و نوجوانان را کاهش داده و تاثیر زیادی بر سلامت کلی فرد داشته باشد. انواع مواد غذایی فوق فرآوری شده مورد بحث اغلب به عنوان غذای ناسالم توصیف می شوند. این مواد غذایی سرشار از قند، نمک، چربی ترانس ناسالم (اسیدهای چرب ترانس) و طعم ها و رنگ های مصنوعی هستند. این مطالعات نشان می دهد که چگونه این غذاهای فوق العاده فرآوری شده مانند نان، غلات، دسرها، نوشابه ها و گوشت های ...
کلسترول خون را دور بزنید |با 6 ترفند ساده خانگی کلسترول خود را کاهش دهید
کلسترول بالا و مشکلات متابولیک است. توصیه ها برای کاهش کلسترول اگر می خواهید غذاها را طعم دار کنید، از چاشنی های سالم استفاده کنید مثل :آبلیمو ، ماست یونانی ، گوجه، ادویه، سرکه سیب 2. محصولات لبنی کم چرب مصرف کنید : در حالی که محصولات لبنی حاوی مواد مغذی هستند برای سلامتی ما مفید هستند، مهم است به خاطر داشته باشیم آن ها منبع مهمی از کلسترول هستند چون منشا ...
توصیه هایی برای کسانی که نفخ می کنند
را برای از بین بردن نفخ سبزی هایی مانند نخودفرنگی یا کاهو به سس سالادشان اضافه کنند. 4. زردچوبه را از فهرست ادویه های خود حذف نکنید: زردچوبه یکی از پرخاصیت ترین ادویه هاست که هم می تواند باعث سم زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می دهد. بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت ...
همه چیز درباره راه های تشخیص و درمان سرطان پستان
با احتمال افزایش سرطان پستان همراه هستند. مثلا جهش در ژن PALB2 با حدود 60 درصد بروز سرطان پستان تا سن 70 سالگی در صورت وجود تاریخچه خانوادگی سرطان همراهند و یا ناقلین جهش در ژن PTEN با 25 تا 80 درصد (در برخی مطالعات) با سرطان پستان مواجه می شوند. در جهش TP53 انواع سرطان های دیگر همانند خون، استخوان و مغز نیز در کنار سرطان پستان (تا حدود 55 درصد در ناقلین تا سن 70 سالگی) در فرد یا بستگانش ...
چه وقت باید به غذا نمک زد ؟ | ترفند نچسب کردن ماهیتابه با نمک
به گزارش شفاف ، برای آنکه بتوانید بدون مصرف زیاد نمک طعم غذا را خوب کنید باید وقت آن را بدانید که چه موقع نمک را به غذا اضافه کنیم. در منابع طب سنتی نمک (نمک طعام طبیعی) از جایگاه ویژه ای در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف و درمان برخوردار است. در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم ...
کالری منفی و ورزش؟
را با هدف کاهش وزن بخوریم، خطر اینکه کمبود برخی از مواد مغذی را پیدا کنیم بالا می رود و هیچ غذای کاملی وجود ندارد که بتواند پاسخ تمام نیازهای بدن را بدهد. به همین دلیل است که باید در برنامه غذایی خود از انواع غذاها و میوه و سبزی استفاده کنیم. هنوز هم به طور قطعی نمی توان ادعا کرد که غذاهایی با کالری منفی وجود ندارند و نمی توان گفت که این امر حققیت دارد یا یک تئوری مردود است بلکه برای ...
طرز تهیه قطاب یزدی؛ خوشمزه و مجلسی
.... در صورت تمایل می توانید از پودر گردو و دارچین نیز بسته به ذائقه خود در تهیه مواد میانی قطاب استفاده نمایید. نکاتی برای بهتر شدن قطاب ها در تهیه قطاب، ابتدا آرد را چند بار الک کرده، بعد به مواد خمیر اضافه کنید. می توانید به جای ماست از همان اندازه شیر استفاده کنید. برای طرز تهیه مواد میانی قطاب می توانید به جای پودر بادام از پودر پسته استفاده کنید و پودر گردو ...
آیا ژله برای استخوان مفید است؟
شروع زودرس سرطان شامل بی خوابی، سیگار کشیدن، چاقی و مصرف بعضی از غذاها می شود. امروزه کودکان نسبت به دهه های قبل بسیار کمتر می خوابند. عوامل خطر مانند غذاهای بسیار فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین، چاقی، دیابت نوع دوم و سبک زندگی کم تحرک از دهه 1950 به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. کد خبر 605461 ...
راه ها ی پیشگیری از دیابت بارداری
راه ها ی پیشگیری از دیابت بارداری متخصص دیابت با اشاره به اینکه یک قوطی نوشابه 28 گرم شکر دارد و این میزان معادل دو قاشق غذاخوری شکر یا 12 حبه قند است، گفت: مصرف سوسیس و کالباس و مواد غذایی بسته بندی شده آماده سبب بروز دیابت بارداری می شود. مهریار خسروشاهی در ارتباط با موضوع دیابت بارداری اظهارداشت:سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از دیابت توصیه می کند که روزانه حداکثر 5 ...
شیره خرما پاستوریزه معجزه ای برای پوست
خرما و شیره خرما تازه سرشار از خواص بی نظیر و فوق العاده ای می باشند و مصرف آن به تمامی افراد و در همه سنین مختلف توصیه می شود. شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این ماده ارزش غذایی بالایی دارد.آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد. از شیره خرما تازه و طبیعی استفاده کنید زیرا فاقد مواد ...
دمنوش زردچوبه چه خواصی دارد؟
...: زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی شهرت دارد. گرچه معمولا از زردچوبه برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود اما برای بهره مندی از خواص این ادویه بی نظیر می توان آن را به شکل دمنوش نیز مصرف کرد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن دمنوش این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1.تسکین دردهای آرتریت ...
خواص انجیر خشک سفید برای افراد دیابتی
جلوی نور خورشید به انجیر سفید معروف است که زمانی که خشک می شوند به شدت شیرین بوده و همراه با دسر صرف می شود. انجیرهایی که رنگ تیره بنفشی دارند و بهانجیر سیاه معروف هستند و به دلیل طعم بی نظیر آن به صورت خشک شده در کیک و کلوچه ها مورد استفاده می باشد. انجیرهای قهوه ای را می توان همرا با سالاد و یا با آغشته به عسل در صبحانه و به صورت شکلات انجیر استفاده کرد. روش سنتی؛ انجیرها را در داخل ...
روش های داشتن پوست سالم
کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی که درونش مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده وجود داشته باشد؛ مانند آلوئه ورا، نارون کوهی و روغن های ...
همه چیز در رابطه با آزمایش PSA
سرطان پروستات، در افرادی که هیچ علامت یا نشانه ای از بیماری ندارند. بررسی احتمال وجود سرطان، در کسانی که علائم یا نشانه هایی از سرطان پروستات دارند. تدوین برنامه ی درمانی برای سرطان پروستات. تحت نظر گرفتن افراد مبتلا به سرطان پروستات که با نظارت فعال درمان می شوند. بررسی تأثیر درمان های سرطان پروستات. بررسی احتمال بازگشت (عود کردن) سرطان پروستات بعد از درمان. آزمایش PSA اغلب همراه با یک ...
نکات مهم در استفاده و مصرف نان جو
به وجود مواد ضدسرطانی اشاره داشت که باعث سرکوب عوامل سرطان به خصوص پیش گیری از بروز سرطان در بستر روده ها می شود. علاوه بر این با خوردن نان جو می توان موجب تومور های سرطانی شد. با خوردن نان جو سبوس دار از سفید شدن زودرس موهایتان نیز جلوگیری کنید. مواد معدنی و املاح فراوان در نان جو در افزایش سلامت و استحکام استخوان های شما نقش به سزایی دارد. پس با این اوصاف توصیه ...
نسخه خانگی ساده برای رفع کم خونی
پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. گزنه گزنه یک گیاه جنگلی است که قابل مصرف بوده و در ترکیب سوپ و آش و همچنین به صورت دمنوش و ... قابل استفاده است. البته استفاده درمانی و دارویی از این ...
چاقی و اضافه وزن از فاکتورهای اصلی ایجاد سرطان است
با دریافت زیاد از حد کالری، این مواد اضافه به صورت چربی ذخیره می شود. وی عنوان کرد: ارزیابی وضعیت تغذیه فرد هم فاکتور مهم دیگری است که باید مورد توجه قرار بگیرد؛ براین اساس فرد حداقل در طول روز باید سه واحد سبزجات مصرف کند که معادل یک لیوان سبزیجات خرد شده است. موادغذایی در بروز یک سوم سرطان ها موثرند رئیس گروه بهبودتغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین ...
افزایش موارد ابتلا به سرطان در افراد زیر 50 سال
.... عوامل خطر احتمالی شروع زودرس سرطان شامل بی خوابی، سیگار کشیدن، چاقی و مصرف بعضی از غذاها می شود. امروزه کودکان نسبت به دهه های قبل بسیار کمتر می خوابند. عوامل خطر مانند غذاهای بسیار فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین، چاقی، دیابت نوع دوم و سبک زندگی کم تحرک از دهه 1950 به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. کد خبر 604969 ...
مصرف این داروها باعث یبوست می شوند
جمله روده نشت کننده و سرطان روده بزرگ شود. اگر دارو مصرف می کنید و با دشواری در اجابت مزاج مواجه شده اید، به داروهای مصرفی خود توجه داشته باشید زیرا ممکن است از جمله مواردی باشند که به بروز یبوست منجر می شوند. شما می توانید با پزشک خود درباره تغییر دوز یا نوع داروی مصرفی صحبت کنید. در صورت ابتلا به یبوست برای بهبود شرایط اجابت مزاج خود می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید ...
5 دلیل برای انتخاب روغن حاوی آنتی اکسیدان توکوفرول
توکوفرول شکلی از ویتامین e است که به صورت محلول در چربی در بدن وجود دارد و تنها از طریق مصرف مواد غذایی حاوی این ماده قابل دریافت است. از جمله مواد غذایی حاوی توکوفرول می توان به انبه، فندق، بروکلی و... اشاره کرد. البته چیدمان بشقاب غذا به شکلی که تمامی مواد ضروری در آن وجود داشته باشند، کار ساده ای نیست و به همین علت بهترین راهکار استفاده از مواد اولیه ای است که بخش زیادی از نیازهای تغذیه ای بدن ...
خواص باورنکردنی غذای تند برای زنان
...: محققان بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3- کاهش احتمال ابتلا به سرطان: کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود و افزودن زردچوبه به غذا ها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. ...
برسی قیمت میوه گلابی خاردار یا انجیر هندی و فواید آن
لذت خواهید برد. پوست میوه گلابی خاردار غیر قابل مصرف و پر از تیغ است و نباید میوه را با پوست مصرف کرد و با ایمنی کامل باید پوست آن را جدا کنید و سپس مصرف کنید. دانه های سفت و سیاهی در میوه گلابی خاردار وجود دارد که خوردن آنها خالی از لطف نیست و هیچ ضرری برای بدن شما ندارد. از این میوه پر خاصیت می توانید در تهیه ترشی، سالاد، کوکتل، آبمیوه، مربا و غیره استفاده کنید و طعم این میوه بسته به ...
مرغ بخورید اما نه هر روز + عوارض مصرف بی رویه مرغ
... 3. احتمال مسمومیت غذایی گوشت مرغ می تواند در معرض عوامل ایجاد کننده مسمومیت غذایی مانند سالمونلا یا کمپیلو باکتر باشد. برای اینکه این باکتری ها از بین بروند لازم است مرغ به خوبی پخته شود و مصرف هر روزه می تواند احتمال ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش دهد. هرچند بسیاری از اوقات مسمومیت غذایی برای بزرگسالان خطر بسیار جدی تلقی نمی گردد اما لازم است درباره سالمندان، کودکان ...
آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
جگر گوسفندی یکی از غذاهای خوشمزه و مفید برای بدن است که سرشار از مواد مغذی است. البته نکته ای که باید هنگام مصرف جگر در نظر داشته باشید این است که مقدار کلسترول جگر بالاست بنابراین نمیتوان به عنوان وعده غذایی ثابت از آن استفاده کرد از سویی دیگر باید همراه با جگر گوسفند پیاز و سبزی زیادی مصرف کنید تا فیبر لازم برای دفع کلسترول جگر از بدن را تامین کرده باشید. از آنجا که بسیاری از مود ...
رژیم غذایی برای بهبود اگزما
حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 است که ضد التهاب هستند. همچنین ممکن است مصرف مکمل امگا 3 را در نظر بگیرید . به طور کلی، توصیه می شود که حداقل 250 میلی گرم اسیدهای چرب امگا 3 در روز (ترجیحا از غذا) دریافت کنید. غذاهای حاوی کورستین کوئرستین یک فلاونوئید گیاهی است. این ماده ی غذایی کمک می کند تا بسیاری از گل ها، میوه ها و سبزیجات رنگ داشته باشند. همچنین یک آنتی ...
خرید گندم دوروم و مصرف آن چه مزایایی برای ما دارد؟
در گندم وجود دارد از احتمال بروز بیماریهای پوکی و ضعف استخوان، بیماریهای مربوط به قلب و دیابت به میزان قابل توجهی می کاهد. همچنین فیبری که در داخل ساختار گندمها وجود دارد موجب تقویت عملکرد دستگاه گوارش و بهبود و سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن می گردد از این رو امروزه بر مصرف انواع نانهایی که از غلاتی نظیر گندم تهیه می شوند به شدت توصیه می گردد لازم به ذکر است مصرف گندم موجب بالا رفتن سطح ...
8 علامت کمبود ویتامین دی
به گزارش یکتاپرس، ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد، به بعضی غذاها اضافه می شود و به صورت مکمل نیز در دسترس است. همچنین تابیدن اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید به پوست باعث ساخت ویتامین دی در بدن می شود. میزان ویتامین دی در خون حدود یک میلیارد نفر در سراسر دنیا پایین است، بنابراین شناخت علائمی که کمبود آن را نشان می دهد اهمیت دارد. 1- بیماری و عفونت مداوم به گزارش ...