خانه
خواص باورنکردنی ذرت بوداده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر دارچین
انسولینی و افزایش سنتز گلیکوژن می شود. از سویی دیگر به دلیل آنکه انسولین نقش کلیدی در متابولیسم چربی ها را داراست، مصرف دارچین باعث بهبود متابولیسم چربی ها در بدن نیز می شود. 3- دارچین از طریق ممانعت فعالیت آنزیم های α گلوکوزیداز و α آمیلاز پانکراسی، قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد و همینطور از طریق انتقال ترانسپورتر 4 (GLUT-4)، برداشت سلولی گلوکز را تحریک می کند. 4- عصاره دارچین ...
صدها خاصیت در شیره انگور
در بدن و بالا رفتن ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند. افزایش انرژی شیره انگور با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی و کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می کند. رقیق شدن خون ...
فواید و مضرات بادام زمینی
غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد. بادام زمینی برای استخوان های سالم : فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهمترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آنها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند. بادام زمینی برای مبارزه با افسردگی: علت اصلی افسردگی سطح پایین سروتونین است ...
فواید چای ابریشم ذرت که تاکنون نمی دانستید+طرز تهیه
، نیاسین، لیمونن و برخی مواد مغذی ضروری دیگر است. اینها در همه غذاهای گیاهی موجود نیستند و این باعث می شود این چای برای سلامتی شما بسیار مفید باشد. از چای ابریشم ذرت نیز می توان به صورت موضعی برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش، جای جوش استفاده کرد و به تسکین خارش و درد ناشی از نیش حشرات، خراش ها و بریدگی های جزئی کمک می کند. زیرا دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است که به جلوگیری از ...
خواص درمانی گوشت شتر
دریافت این چربی ها در بدن باعث بروز بسیاری از بیماری های قلبی عروقی از جمله بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. همانطور که می دانیم گوشت شتر چربی کمتری دارد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری هایی مانند چاقی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. تقویت بدن اگر به دنبال یک ماده غذایی غنی و پر کالری می گردید مصرف گوشت شتر به شما توصیه می شود، چرا که ...
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم ؟
وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. خواص ارده و شیره انگور برای سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین بردن لکه های پوستی به ور مستقیم روی پوست قرار داد ...
خوردن روغن زیتون در بارداری؛ مزایا و عوارض
که در دوران حاملگی باید توجه ویژه ای به آن داشت نوع تغذیه مادر و رژیم غذایی او می باشد که باید حاوی تمامی گروه های مواد غذایی مورد نیاز بدن او به مقدار متعادل و مناسب باشد. مصرف زیتون و روغن زیتون در این دوران نیز از جمله این مواد غذایی می باشد که در نحوه مصرف آن باید نکات لازم را رعایت نمود. از این رو تصمیم داریم در این مطلب به منظور آگاهی و راهنمایی شما عزیزان به بررسی خواص و تاثیرات خوردن روغن ...
بررسی کاربردهای سوربیتول و اسید سیتریک در صنایع غذایی
ویژگی های مهم اسید سیتریک خشک، زیست تخریب پذیری، زیست سازگاری، آب دوستی و ایمنی این ترکیب است. این اسید در تولید مواد غذایی، نوشیدنی ها، داروها، مواد مغذی و لوازم آرایشی استفاده می شود. اسید سیتریک آبدار، به عنوان یک شلاتور یون فلزی کاربرد دارد. از این ماده برای برای تنظیم pH و بهبود طعم مواد دارویی مانند شربت ها، محلول ها، اکسیرها استفاده می شود. سیتریک اسید آبدار از نظر خواص ظاهری به ...
مفیدترین و لذیذترین گوشت قرمز را بشناسید
خواص گوشت شتر برای سلامت در طب سنتی + نکات مهم فواید و خواص گوشت شتر مواد معدنی موجود در گوشت شتر چربی گوشت شتر نکاتی درباره گوشت شتر فواید دیگر گوشت شتر درمان کم خونی : غنی از پروتئین : کاهش وزن : فواید گوشت شتر در دوران بارداری : بررسی ارزش غذایی گوشت شتر خواص گوشت شتر برای سلامت در طب سنتی + نکات مهم به گزارش اقتصاد آنلاین، شتر های یک ساله گوشت مناسب تر و شترهای پیر گوشت سفت و ...
15 ماده غذایی که باعث یبوست می شود
کافئین، مانند موز می تواند در هر دو طرف موثر باشد. کافئین محرکی است که می تواند باعث مدفوع بیشتر یا اسهال در فرد شود. اگر فردی آب کمی مصرف می کند، کافئین موجود در قهوه، چای سیاه، کولا و شکلات می تواند یبوست را بدتر کند. 4 . گلوتن گلوتن پروتئینی است که در گندم، چاودار و جو یافت می شود. گلوتن در همه افراد باعث یبوست نمی شود، اما برای برخی از ...
آیا شامپو تاریخ انقضا دارد؟
مشکلات پوستی مثل خارش یا سوزش پوست سر شود. ممکن است با استفاده طولانی مدت از شامپو و نرم کننده های تاریخ مصرف گذشته، دچار عفونت یا خشکی پوست سر شوید هر چند به مو یا رنگ موی شما آسیب نمی رسد، اما استفاده روی مو های رنگ شده، ممکن است با مواد شیمیایی موجود در رنگ مو واکنش بدهد. تشخیص شامپو فاسد شامپو و نرم کننده تاریخ مصرف گذشته شروع به تغییرات فیزیکی می کند و این یعنی که بو، بافت و ...
هویج خام بهتر است یا هویج پخته؟
بخارپز کردن این سبزی می تواند به سلامت شما و میزان دریافت مواد معدنی توسط بدن شما کمک بسیار زیادی کند. • افزایش میزان ویتأمین K مورد بعدی در خصوص بالاتر رفتن مقدار ویتأمین ک در بدن است. این ویتأمین می تواند کاربرد ها و مزیت های بسیار زیادی را داشته باشد. مهم ترین و اصلی ترین کاربردی که ویتأمین ک در بدن دارد نیز این است که این ویتأمین با پلاکت ها و سلول های خونی کوچک وارد فرایند ...
گزنه چیست؟/خواص دارویی و درمانی
...: گزنه گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص گزنه را برایتان در دسته بندی خواص گیاهان دارویی جمع آوری کرده ایم. التهاب های دستگاه گوارش باعث می شود تا در سلامت گوارش انسان اختلال ایجاد شود و سبب رشد باکتری های مضر شود. شما می توانید با مصرف چای گزنه که دارای خواص ضدالتهابی می ...
قیمت اسانس خوراکی حرارتی در بازار رو به افزایش است
ماهیت این محصول به گونه ای که در برخی موارد در دسته بندی مواد روغنی قرار می گیرد و می تواند ویژگیهای خاصی از خود نشان بدهد. دلیل تنوع در طعم و مزه به این خاطر است که از مواد طبیعی مختلفی گرفته می شود و برای مصرف خوراکی هیچ مانعی ندارد. باید بدانید که سایت آراد برندینگ ارائه دهنده ی انواع اسانس ها می باشد. در حالی که برخی از افراد اقدام به ساخت مواد غیر مجازی می نمایند که باعث بروز بیماریهایی می ...
5 ماده که باید به وعده های غذایی اضافه کنید
مواد معدنی ضروری می باشند که با پیری سالم تر مرتبط هستند. در ادامه به پنج ماده غذایی اشاره می کنیم که برای شما مفید بوده و به منظور استفاده در وعده های غذایی سالم پاییزی عالی هستند: 1-گلابی خوردن یک گلابی بزرگ 7 گرم فیبر برای تان فراهم می سازد. دریافت فیبر کافی نه تنها به تنظیم روده و سالم نگه داشتن دستگاه گوارش شما کمک می کند بلکه برای تنظیم قند خون و کاهش کلسترول ...
فرمول زیبایی پوست و پرپشتی مو با برگ بو
می کند. پاک کنندگی پوست: روغن برگ بو یا روغن لاورل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی بوده و برای پوست بسیار مناسب است و استفاده از آن پوست شما را کاملا پاک می کند. درمان التهابات پوستی: برگ بو دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی است و سبب التیام زخم ها، کاهش درد نیش حشرات و درمان التهابات پوستی می شود. درمان لک های پوستی: برای داشتن پوستی سالم و صاف و بدون لک از ...
غذاهای چربی سوز
...> تحقیقات دانشمندان نشان داده اند دارچین دارای خواص ثبات بخش بر سطح قند خون بدن است. این امر باعث کاهش اشتها به ویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. 3- فلفل تند: این نوع فلفل دارای ماده شیمیایی به نام کپسایسین است. این ماده با مهار اشتهای ...
چگونه شیره خرما سنتی را تشخیص بدهیم؟
مفید می باشد این شیره ها بسیار خوش طعم و انرژی زا می باشند طبع شیره خرما از نظر طب سنتی گرم و خشک است این شیره سرشار از مواد معدنی می باشد ودارای قند طبیعی است، قدرت یادگیری به ویژه در کودکان را افزایش می دهد و باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. با شیره خرما اعلا با عفونت مبارزه کنید! ترکیبات موجود در شیره خرما به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی، توانایی مبارزه با بسیاری از انواع میکروب ها و باکتری ...
راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا
...، علاوه بر تزریق واکسن برای گروه های پرخطر، استفاده از هفت ماده غذایی زیر برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد: _ سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار ...
با بهترین ماهی دنیا آشنا شوید + خواص و دستور پخت
از پروتئین ماهی سالمون سرشار از پروتئین باکیفیت است. پروتئین نیز مانند چربی های امگا3 ماده ای مغذی و ضروری است که باید از رژیم غذایی دریافت شود. پروتئین کارکردهای مهمی در بدن دارد، مثلا پس از هر آسیب دیدگی به بهبود بدن کمک می کند، از استخوان ها محافظت می کند و توده ی عضلانی را درطول کاهش وزن و فرایند پیری حفظ می کند. پژوهش های اخیر نشان داده اند که برای رسیدن به سلامت مطلوب، در هر وعده ...
مصرف مداوم قرص زینک چه تبعاتی دارد؟
سرماخوردگی را کاهش دهد. نکته: استفاده از اسپری های بینی حاوی زینک دیگر توصیه نمی شود؛ چرا که این کار باعث شده تا برخی از افراد حس بویایی خود را به طور موقت یا حتی دائم از دست بدهند. کاهش فشارخون طبق اطلاعات موجود؛ مصرف بیش از حد مکمل زینک باعث کاهش فشار خون سیستولیک می شود و کمبود زینک هم می تواند عاملی برای افزایش فشار خون باشد؛ بنابراین باید زینک بدن را در حد تعادل نگه ...
خواص شگفت انگیز میخک با طعمی خاص !
نشان می دهند که ترکیبات موجود در میخک ممکن است به کنترل قند خون کمک کنند. با استناد به یک مطالعه حیوانی، عصاره میخک به کنترل قند خون در موش های مبتلا به دیابت یاری می رساند. یک مطالعه دیگر با هر دو فاز آزمایشگاهی و حیوانی به بررسی اثرات عصاره میخک و نیجریسین؛ ترکیبی که در میخک یافت می شود، بر سلول های عضلانی انسان و موش های مبتلا به دیابت پرداخت. میخک و نیجریسین سبب ...
با مصرف این 10 غذا دیرتر پیر می شوید!
معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته یا AGE ها. محصولات AGE زمانی شکل می گیرند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب شود. اما با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن ...
این نوشیدنی برای سلامت شما فواید گوناگونی دارد
ناگهانی بشود. ال تینین موجود در چای ماچا هم با کاهش سطح استرس در بدن باعث بهبود تمرکز خواهد شد. 4- تقویت سلامت سیستم قلبی عروقی آمارها نشان می دهند که یک سوم از مرگ و میرهای جهانی در افراد بالای 35 سال در جهان، در اثر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. خوراکی هایی مانند چای سبز و چای ماچا به دلیل آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای فراوانی که دارند، می توانند باعث کاهش سطح چربی بد و افزایش ...
آیا کمبود ویتامین دی دارید؟ | روش تشخیص کمبود ویتامین دی از روی زبان
ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد. ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد. این ماده مغذی محلول در چربی است که بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. نور خورشید منبع اصلی دریافت مقدار کافی از این ...
علائمی که اثبات می کند گردش خون شما خوب نیست
را تعیین می کنند. اگر در خانواده افرادی رگ های واریسی داشته باشند، خطر ابتلا در شما نیز به واریس بالا می رود. علاوه بر افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت، خانم ها هم بیشتر درمعرض ابتلا به رگ های واریسی قرار می گیرند. 4. دیابت شاید فکر کنید که دیابت فقط روی قند خون تأثیر می گذارد، اما درواقع دیابت می تواند سبب گردش خون ضعیف در بعضی از نقاط بدن شود. این اتفاق می تواند سبب گرفتگی ...
معجزه خیار برای لاغری و کاهش وزن!
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟ مصرف خیار و نقش آن در لاغری خیار به سبب فواید بی شمارش، میوه ای شناخته شده است که از بی آبی بدن جلوگیری نموده و سبب آبرسانی و مرطوب نگه داشتن بدن می شود. خیار حاوی مواد مغذی غنی شامل ویتامین cوk است و به کاهش وزن نیز کمک می کند. این ...
چگونه با مصرف غذا طول عمرمان را افزایش بدهیم؟
سرطان ها می گوییم. این مواد غذایی به خاطر خاصیت ضد اکسیدانی که دارند باعث می شوند رادیکال های آزادی که در بدن ایجاد می شود تا حد زیادی ساقط شده و در بدن افزایش پیدا نکنند. وی با بیان اینکه این مواد غذایی، سبزیجاتی نظیر کلم بروکلی و کلم، غذا های دریایی یا آجیل و مغز ها گرو هایی غذایی سالم هستند، اضافه کرد: در بشقاب سالم و در واقع مای پلیتی که سازمان بهداشت جهانی درباره تغذیه توصیه می کند ...
اگر گوشت دوست ندارید حبوبات بخورید
خون و جلوگیری از تنگی عروق، سکته قلبی و مغزی کمک می کند. همچنین وجود آنتی اکسیدان در این گیاه سلاحی قدرتمند برای جلوگیری و مبارزه با انواع سرطان است.کنترل قند خون، درمان اختلال جنسی، ارتقاء سیستم عصبی و درمان ناراحتی های گوارشی از دیگر خواص لوبیا سیاه است. 5- لوبیا سفید آهن و آنتی اکسیدان موجود در لوبیا سفید تأثیر مستقیمی بر روی رادیکال آزاد بدن دارد و با کاهش دادن آنها خطر ...
وعده های غذایی برای سلامت قلب
برخلاف برنج پوست کنده، آثار مثبت متعددی بر قلب ما دارد. برنج سفید، قند خون را حتی سریع تر از محلول شکر خالص افزایش می دهد! اما سطح بالای فیبر موجود در برنج سبوس دار قادر است به شما در کاهش کلسترول کمک کند . کلسترول یکی از مهم ترین تهدیدهای سلامت قلب به شمار می رود چرا که هر چه بالاتر باشد، احتمال ابتلا به مشکلاتی مانند تصلب شرایین و سکته مغزی افزایش پیدا می کند. علاوه بر این، سیر و فلفل قرمز دارای اثر ضد التهابی هستند بنابراین از ما در برابر تصلب شرایین محافظت می کنند . مصرف یک تکه شکلات تلخ در وعده شام بسیار توصیه می شود. این شکلات حاوی بسیاری از پلی فنول های محافظ سلامت قلب است. ...
