سایر منابع:
سایر خبرها
چرا فیبر در تغذیه مهم است؟
دفع می شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست جلوگیری می کند. چرا فیبر در تغذیه مهم است؟ نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز نشان می دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری های گوارشی کمتر است. گنجاندن فیبر بیشتردر رژیم غذایی می تواند در ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان بیشتر از مردان است
.... آنها این کار را سه بار با فاصله چهار هفته با غلظت های مختلف ریزگردها انجام دادند. در حالی که اتحادیه اروپا انتشار این ریزگردها را به 25 میکروگرم در متر مکعب محدود می کند، اما شهرها معمولاً بیشتر از این میزان را دارند. پس از هر تجربه تنفس، داوطلبان 24 ساعت بعد نمونه خون اهدا کردند. محققان پلاسمای خون داوطلبان را بررسی کردند . محققان با استفاده از فناوری به نام ...
عایق بندی دیوارها با هفت ایده جدید و سازگار با محیط زیست
واقع دارای ردپای کربن منفی است، زیرا محصول نهایی از پوست بیرونی درختان بلوط ساخته شده است. این ماده طبیعی، تجدیدپذیر، قابل بازیافت و زیست تخریب پذیر است، به علاوه سر و صدا را از بین می برد و عاری از سموم است. سلولز اگر به دنبال به حداقل رساندن سموم در خانه خود هستید، سلولز انتخاب خوبی است. سلواز از کاغذ روزنامه بازیافتی و سایر کاغذها ساخته شده و نصب آن بی خطر است. استفاده از این نوع عایق ...
نگاه ویژه آستان قدس رضوی به صنایع دانش بنیان خراسان رضوی
سال شرکت کم می شود. رئیس مرکز شرکت ها و موسسات دانش بنیان ادامه داد: تمام شرکت های دانش بنیان اعم از نوع یک، 2 و سه می توانند از این ماده قانون جهش تولید دانش بنیان استفاده کنند. شرکت های صنعتی که قصد تحقیق و توسعه دارند نیز می توانند پروژه های خود را برای تحقیق و توسعه برون سپاری کنند و کار را به یک شرکت دانش بنیان یا دانشگاه بسپارند و اگر پس از بررسی، مشخص شود هزینه های قرارداد منعقد ...
بهترین دمنوش ها برای بهبود نعوظ
نکته مهم است که کیسه ها یا برگ های چایی که در ته لیوان دمنوش مورد علاقه خود میل می کنید ممکن است گاهی اوقات اثرات دارویی داشته باشند. همانطور که می دانیم چای سبز دارای اثرات آنتی اکسیدانی فراوانی است و چای بابونه می تواند به شما کمک کند قبل از خواب آرام شوید، دمنوش های نعوظ نیز کمک می کنند تا نعوظ با کیفیت بهتری داشته باشید. دمنوش های نعوظ معمولاً از ترکیبی از گیاهان، برگ ها یا ریشه ها ...
طریقه نصب رطوبت گیر پمپ باد چگونه است؟
را در پیستوله های ایر براش مورد استفاده قرار می دهند. رطوبت گیرهای دو قلو: این نوع از رطوبت گیرها دارای دو فیلتر مجزا هستند که هر کدام از این فیلترها کارایی خاصی هم دارند. به طور کلی اگر انتخاب شما رطوبت گیر دوقلو است، باید بدانید که این رطوبت گیر هم روغن و هم آب را فیلتر می کند. ماندگاری این نوع از رطوبت گیرها نسبت به سایر انواع رطوبت گیر بسیار زیاد است و قیمت آن هم مقرون به صرقه تر است ...
آلودگی هوا مغز کودکان را تغییر می دهد
کودکی تجزیه و تحلیل می شد، ما قرار گرفتن در معرض را با استفاده از مقیاس زمانی دقیق تر با تجزیه و تحلیل داده ها به صورت ماه به ماه اندازه گیری کردیم. در این مطالعه، ما قرار گرفتن کودکان در معرض آلودگی هوا را از زمان بارداری تا 8 و نیم سالگی به صورت ماهانه تجزیه و تحلیل کردیم. به گفته محققان میلیاردها اتصال فعال با دستگاه های ماده سفید در مغز وجود دارد که اتصال ساختاری به مناطق مختلف مغز ...
جادوی نانو؛ از اتاق عمل تامعدن – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
بتواند مانع خونریزی و چسبندگی بافت ها شود ضروری به نظر می رسید. این محصول همچنین نقش ضدچسبندگی در جراحی های مختلف را دارد؛ دوسال گذشته موفق به تولید این پپتیدها شدیم اما توانستیم با توسعه آن طی این مدت، امکان استفاده در جراحی های مختلف را فراهم سازیم. این محقق با بیان اینکه کشورهای اروپایی و امریکایی از این مواد استفاده می کنند، گفت: ما توانستیم این ماده را با فناوری نانو و سنتز پپتید ...
دستگاه تصفیه هوا الکترواستاتیک چگونه کار می کند؟
... تکنولوژی جذب و حذف آلاینده ها در این روش با فیلترهای هپا و کربن اکتیو کاملاً متفاوت است و مهمترین مزایای آن عبارت اند از: عدم نیاز به تعویض فیلتر. از بین بردن تمام آلاینده ها بدون در نظر گرفتن نوع آنها اعم از ذرات معلق، گردوغبار، گازهای خطرناک و فرار و کلیه عوامل بیماری زا. مصرف برق بسیار کم. سرویس راحت دستگاه توسط خود شما. بزرگترین عیب دستگاه های تصفیه هوای الکترواستایک ...
پخش شیره انگور ملایر در سراسر کشور
وجود دارد. این روش که اکنون قصد توضیح آن را داریم در شهر اراک به هزاوه معروف می باشد. تنها مواد لازم برای این نوع محصول انگور به میزان ده کیلوگرم و خاک سفید مخصوص نیز یک کیلوگرم می باشد. در روش سنتی ابتدا انگورها را له نموده تا آب آنها گرفته شود، شما می توانید این امر را با آبمیوه گیری انجام دهید. بعد از آن آب انگورها را به وسیله یک پارچه نخی صاف و تمیز می کنیم، تفاله آنها را ...
روش های اقتصادیِ خانگی برای جرم گیری دندان
خیلی نرم. تمام زوایا و سطوح دندان را به دقت تمیز کنید و یادتان باشد مسواک را در زاویه 45 درجه با لثه نگه دارید. 2. استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید انتخاب خمیردندان مناسب و استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید بسیار مفید است. این ماده از ایجاد حفره ها در دندان جلوگیری می کند، موجب تقویت مینای دندان می شود و از دندان در برابر غذاهای اسیدی و نوشیدنی های مختلف حفاظت می کند ...
این افراد در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند
و عروق نیز موثر است؛ مصرف کافی آن از سوی دختران در دوران رشد و بلوغ احتمال بروز سرطان پستان در بزرگسالی را کاهش می دهد. لوتئین و گزانتین: لوتئین و گزانتین با عمل آنتی اکسیدانی خود از آسیب به سلول های چشم توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. باورهای غلط در مورد تخم مرغ آنچه که در تولید کلسترول خون در بدن نقش دارد اسیدهای چرب اشباع به ویژه نوع ترانس است و کلسترول ...
آخرین قیمت انواع ماهی و میگو امروز 20 مهر 1401
ماهی ها از بقیه بهتر هستند؛ انواع ماهی های چرب، به عنوان سالم ترین نوع ماهی مطرح شده اند. به همین دلیل ماهی های چرب، مانند سالمون، قزل آلا ، ساردین، تُن و خالی مخالی حاوی چربی فراوانی هستند. ویتامین D محلول در چربی ماده ای مغذی است که بیشتر مردم در معرض کمبود آن هستند. این ویتامین مانند هورمون استروئیدی در بدن عمل می کند. ماهی چرب مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 دارد. این اسید های چرب برای ...
بررسی سم مار ها برای کشف خواص ضد سرطان و تولید آنتی بیوتیک های جدید
از مرگ نجات دهد نمونه اش سم مار تایپان بوده که حاوی پروتئین معجزه آسایی است و بلافاصله خون را منعقد می کند. از این پروتئین که فاکتور رایکس نام دارد می توان برای توقف خونریزی به هنگام جراحی قلب و عمل جراحی روی کسانی که در حوادث مجروح شده اند بهره برد. اولین داروی مبتنی بر زهر که توسط FDA ساخته و تایید شد، کاپتوپریل بود، مشتق شده از مار پیتون برزیلی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می ...
شرایط عمومی بیمه مسئولیت دارندگان آسانسور در قبال استفاده کنندگان
اقدامات لازم و متعارف را برای جلوگیری از وقوع حوادث و توسعه خسارت به عمل آورد. ماده 10- اعلام خسارت : بیمه گذار موظف است از تاریخ اطلاع خود از وقوع هرگونه حادثه موضوع این بیمه نامه و همچنین دریافت هر نوع ادعا و یا مطالبه اشخاص ثالث علیه خود که به این بیمه نامه مربوط می شود (اعم از کتبی یا شفاهی) اقدامات زیر را انجام دهد : 10-1- حداکثر ظرف 5 روز کاری به یکی از شعب بیمه سامان مراجعه ...
خواص شگفت انگیز چغندر برای سلامت بدن
تواند در افراد حساس مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باعث ایجاد ناراحتی های گوارشی شود. چغندر برای اضافه کردن به انواع سالاد، چغندر گزینه ا ی شیرین و خوشمزه است که به راحتی آماده می شود. برای استفاده از خواص چغندر می توانید آن را به صورت خام، آب پز یا تنوری مصرف کنید. البته از آن جایی که نیترات های موجود در چغندر محلول در آب هستند، برای اینکه نیترات بیشتری دریافت کنید بهتر است چغندر را به شکل خام یا تنوری مصرف کنید. ...
آشنایی با استانداردهای پرکاربرد برای مصرف کنندگان
بوده و بدون هرگونه مواد خارجی باشد و از نظر طعم ، بو و رنگ ، باید طعم ، رنگ و بوی مخصوص به خود را داشته و بدون هر گونه طعم ، رنگ و بوی غیرطبیعی باشد. بسته های مورد استفاده برای فالوده باید از نوع مناسب و مجاز برای مواد غذایی باشد تا تاثیر منفی بر روی فالوده نگذارد .برای بسته بندی انواع فالوده میتوان از ظروف بسته بندی متفاوتی همچون ظروف پلی استایرن ، ظروف پلاستیکی ،ظروف چند لایه مقوایی و ...
فواید بی نظیر بامیه
یکدیگر ندارند. بامیه از نظر بیولوژیکی به عنوان میوه طبقه بندی شده اما همچون سبزی در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. هرچند این گیاه غذایی رایج در سراسر دنیا به شمار نمی رود، اما بامیه سرشار از مواد مغذی است. تمامی نکاتی که در ادامه مشاهده خواهید کرد، با استناد به مقالات مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: غنی از مواد مغذی بامیه سرشار از مواد مغذی ...
قطعه هنرمندان شیراز در مرحله بررسی های زیرساختی است
عبور از بحران آب رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر شیراز با اشاره به اقداماتی که برای عبور از بحران خشکسالی انجام شده است، گفت: تدوین طرح جامع تأمین و مطالعات منابع آب یکی از این اقدامات است زیرا منابع آب بسیار مهم هستند که باید نظرات متخصصان و مدیران و همه سازمان هایی که نظر تخصصی برای استفاده از منابع آب و تأمین آن دارند، تدوین شود و تا 20 سال آینده باید مشخص ...
ته قابلمه ات سوخته و جزغاله شده؟ بیا تا بهت بگم سه سوته چطوری میشه تمیز بشه
اول باید به میزان سوختگی ظرفتون توجه کنین. در صورتی که این سوختگی زیاد بود و متوجه شدین که شستن اون هیچ جوره امکان پذیر نیست، سراغ جوش شیرین برین. این ماده فوق العاده که برای تمیز کردن انواع سوختگی ها خصوصا اونایی که مدت طولانی کف ظرف باقی موندن، مناسبه جزو مواد شوینده خونگی و بسیار خفن به شمار میاد که در اغلب موارد میشه ازش استفاده کرد. واسه دیدن معجزه این ماده بهتره کمی جوش شیرین رو ...
ویتامین C و D را چه موقع بخوریم؟
سیستم ایمنی و سنتز کلاژن و انتقال دهنده های عصبی مورد نیاز است. انواع مختلفی از مکمل های ویتامین C وجود دارد. می توانید مکمل های ویتامین C را در هر زمان از روز با یا بدون غذا صرف کنید. لازم است مکمل های ویتامین C در یک مکان تاریک و خنک نگهداری شوند؛ زیرا این ماده مغذی به گرما و نور حساس است. ویتامین c در مواد غذایی مانند کیوی، پرتقال، فلفل قرمز، توت فرنگی،کلم بروکلی و.... ...
فواید و کاربردهای شگفت انگیز نخود سیاه
سیاه سطح هموسیستئین را کاهش داده و مانع از حمله قلبی می شود. کاهش کلسترول با نخود سیاه فیبر محلول نخود سیاه ، اسیدهای صفراوی را به هم میچسباند و مانع از جذب کلسترول در بدن می شود. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف روزانه سه چهارم فنجان نخود سیاه میتواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. پیشگیری از سرطان با نخود سیاه مقادیر بالای آنتی اکسیدان نخود سیاه باعث کاهش ...
گزینه غذایی سالم و منابع غنی از آهن را بشناسید
آفتاب نیوز : آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
خصوصیات گرانول بازیافتی پی وی سی و کاربرد آن
نظر نگرانی برای کمبود منابع اولیه این نوع از گرانول وجود ندارد. محصول نام برده شده با قیمت مناسب همیشه در دسترس است و خیلی راحت می توان آن را از سایت آراد برندینگ تهیه کرد توجه داشته باشید که انواع مختلف گرانول پی وی سی از نظر درجه کیفیت با هم تفاوت دارند. انواعی از آنها که از مواد بازیافتی با کیفیت تهیه می شوند همواره کیفیت و خصوصیات خوب خود را حفظ می کنند گفته می شود که ...
بهترین مواد غذایی طبیعی برای سلامت لثه
در سالاد،ساندویچ، همبرگر، سوپ کلم و خورش از پیاز زیاد استفاده کنید. سبزیجاتی مثل کلم پیچ و اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی سالم هستند. به طور خاص، آن ها ویتامین C دارند که تولید گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و التهاب را کاهش می دهد. هر دوی اینها مزایایی بر ضد تحریک پذیری و بیماری های لثه است. سبزیجات برگ دار نیاز به جویدن بیشتری دارند، به خاطر محتوای فیبر بالا که ...
خرید رب انار شرکتی با قیمت ارزان و عمده
می باشد یکی از پرکاربرد ترین چاشنی ها در رستورانهای اکبر جوجه شمال کشور و شهرهای دیگر است یکی از کاربردهای اصلی رب انار شرکتی فله استفاده این نوع رب انار، در رستوران شمالی می باشد در تهیه غذاهایی مثل مرغ ترش، شکم پر ماهی، شکم پر مرغ و انواع غذاهای شمالی از رب انار شرکتی استفاده میشود. رب انار به غذاهای خوش طعم نیز محدود نیست و این رب همچنین به خوبی با دسرهایی مانند بستنی، کیک اسفنجی یا ...
فاضلاب ؛ معضل عمده شهرستان ملارد
مذاکره بین استانداری های تهران و البرز شد همچنین استانداری البرز باید همکاری شرکت آب و فاضلاب را جلب کند تا تهمیداتی را بیندیشد و فاضلاب تصفیه شده و پساب مطابق با استاندارد وارد رودخانه شود.مدیریان تاکید کرد: اگر مواردی از آلایندگی در مسیر دیده شود همکاران ما در اداره محیط زیست شهرستان ملارد و البرز پیگیری های لازم را انجام می دهند. کارهای اداری لازم باید انجام شود و ما به عنوان مجری سعی در پیگیری ...
چطور یک آشپز حرفه ای شویم؟
...> برای اینکه اشگنه شما خوشرنگ و خوشمزه شود. مقداری آرد بو دهید تا قهوه ای کمرنگ شود، سپس به اشگنه اضافه کنید. هم خوشمزه می شود، هم اینکه از آبکی بودن آن جلوگیری می کند. طرز درست کردن پولکی [انواع پولکی] نکته ی 97-1 لیوان شکر، 1 لیوان سرخالی آب، 1 ته استکان سرکه. مواد را داخل ظرف ریخته بگذارید، روی اجاق (شعله اگر هم زیاد باشد اشکالی ندارد) تا بجوشد. ابتدا مواد بصورت کف سفید در می ...
دلیل خارش چشم ها چیست؟
تحریکات پوستی را کاهش دهند و برای استفاده در اطراف چشم ها نیز مناسب اند؛ اما اگر مورد شما شدید است، پزشک باید یک استروئید برای تسکین التهاب تجویز کند. دچار عوارض جانبی دارو شده اید گاهی برخی از دارو هایی که مصرف می کنید می توانند چشم ها را تحریک کرده و باعث خارش آن ها شوند. این واکنش آلرژیک می تواند ناشی از مواد نگهدارنده ی موجود در قطره چشم یا خود دارو باشد. دیگر دارو های رایجی ...