سایر منابع:
سایر خبرها
چه مواد غذایی باعث سردرد می شوند؟
. "سردرد بستنی" در صورت گرمازدگی بیشتر محتمل است و درد معمولاً در حدود 30 تا 60 ثانیه به اوج خود می رسد. * شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام و سوکرالوز در برخی از افراد با سردرد مرتبط است؛ با این حال شواهد موجود نشان می دهد که آنها محرک های قوی میگرن برای اکثر افراد نیستند. به گزارش مردم سالاری آنلاین ، برخی از غذاها و نوشیدنی ها ممکن است باعث سردرد ...
علت سردرد های میگرنی چیست؟
منجر به فشار در سینوس ها و درد می شود،افتراق سینوزیت و میگرن کار راحتی نیست.سردردهای میگرنی به صورت مزمن وجود دارند و بیمار چندین سال با این بیماری درگیر است و حالت تهوع و حساسیت به نور نیز تجربه می شود. یمانی در پاسخ به این سوال که سردرد هایی که نیمه شب یا صبح زود بیمار را از خواب بیدار می کنند، چه ماهیتی دارند، گفت: به دلیل اینکه در طول شب فشار داخل مغز به بیشترین میزان خود می رسد ...
نقش ازدواج در سلامت انسان
شناخته شده است. افراد متاهل بهتر می توانند با سرطان مقابله کنند. یک مطالعه گسترده نشان می دهد که وضعیت تأهل، شاخص مفیدی برای نتیجه بهتر در درمان سرطان در یک فرد است. بیماران سرطانی متاهل به احتمال زیاد از درمان جان سالم به در می برند و محققان فکر می کنند این امر به این دلیل است که آن ها “حمایت اجتماعی” از جانب همسر را دریافت می کنند. افراد متأهلی که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفته اند ...
چرا مصرف لبنیات علائم بیماری "ام اس" را تشدید می کند
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، طبق این مطالعه، پروتئینی که در شیر گاو وجود دارد باعث ایجاد التهابی می شود که غشای عایق اطراف سلول های عصبی را هدف قرار می دهد. این مطالعه این ارتباط را در موشها نشان داد اما شواهدی از وجود مکانیسمی مشابه در انسان ها نیز یافت شده است. بنابراین محققان توصیه می کنند که گروه های خاصی از مبتلایان از مصرف محصولات لبنی خودداری کنند. این مطالعه در مجله "PNAS ...
دشواری ورزش کردن بعد از بهبودی از بیماری کووید 19
. به گفته محققان، در حالی که این موضوع نشانه اثبات شده کووید طولانی مدت نیست، اما به نظر می رسد از دست دادن توانایی ورزش کردن برای برخی افراد پیامد این بیماری باشد. دکتر متیو دورستنفلد ، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: کاهش توانایی ورزش یکی از علائم بالقوه کووید طولانی است. تحقیقات بیشتری برای درک و شناسایی درمان های طولانی مدت کووید 19 مورد نیاز است. او ...
عوارض خطرناک مصرف چای/ بیشتر از میزان چای نخورید
.... - مصرف منظم چای در کنار اصلاح سبک زندگی و فعالیت بدنی می تواند باعث کاهش احتمال بروز سکته شود. - تئین (ماده ای است که در چای وجود دارد و باعث کم شدن حس خواب در انسان می شود) چای با افزایش فعالیت آلفا در مغز می تواند به افزایش تمرکز کمک کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با این حل باید یادمان باشد زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی مضراتی نیز ...
غذا خوردن در شب شما را افسرده می کند
در طول پژوهش خود دریافتند، در دسته بندی افرادی که در دو گروه مصرف غذا در زمان روز و شب بودند، سطح خلق و خوی شبه اضطراب و افسردگی به ترتیب 16 و 26 درصد افزایش یافت. به گفته پژوهشگران این افزایش در گروه شرکت کنندگانی که فقط در طول روز غذا می خوردند مشاهده نشد که نشان می دهد زمان غذا خوردن ممکن است بر آسیب پذیری خلق و خوی تأثیر بگذارد. محققان این مطالعه یادآور شدند: "یافته های ...
خطرات باورنکردنی مصرف بیش از حد “چای” !
کرده و باعث کاهش قند و کلسترول بد خون می شود. – مصرف منظم چای در کنار اصلاح سبک زندگی و فعالیت بدنی می تواند باعث کاهش احتمال بروز سکته شود. - تئین (ماده ای است که در چای وجود دارد و باعث کم شدن حس خواب در انسان می شود) چای با افزایش فعالیت آلفا در مغز می تواند به افزایش تمرکز کمک کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با این حال باید یادمان باشد ...
درمان رایج فیبریلاسیون دهلیزی برای زنان پرریسک تر است
.... با این حال، زنان علائم بیشتری مانند تپش قلب، درد قفسه سینه، خستگی و سرگیجه داشتند. زنان در هنگام انجام این روش مسن تر بودند و کیفیت زندگی بسیار پایین تری را تجربه کردند. فریمن در بیانیه خبری گفت: این موضوع نشان می دهد که ممکن است فرصتی برای متخصصان قلب وجود داشته باشد تا زنان را زودتر درمان کنند. در زنان همچنین احتمال بیشتر تجربه طیف وسیعی از عوارض ...
طب سنتی/ درمان خانگی برای گرفتگی یا کیپ شدن بینی
...> مطالعه ای نشان داد که دوز روزانه 500 میلی گرمی عصاره زنجبیل به اندازه لوراتادین (آنتی هیستامینی مانند کلاریتین) برای احتقان بینی ناشی از آلرژی (رینیت آلرژیک) مؤثر است. بنا بر باور محققان زنجبیل دارای مکانیسم های ضدحساسیت و ضدالتهابی است. شما می توانید از زنجبیل به صورت دمنوش برای گرفتگی بینی استفاده کنید. در حالی که مطالعات بیشتری برای ارزیابی اثربخشی عصاره زنجبیل مورد نیاز است، می ...
این ویتامین خطر ابتلا به اوتیسم را 3 برابر می کند!
جهانی بهداشت محدوده طبیعی فولات بین 13.5 تا 45.3 نانومول در لیتر در سه ماه اول بارداری است اما هنوز محدوده مشخصی برای ویتامین B12 وجود ندارد. محققان معتقدند مصرف زیاد غذاهای غنی شده با اسید فولیک و مصرف بیش از حد مکمل ها می تواند دلیل این باشد که برخی از شرکت کنندگان چنین سطوح بالایی در خون خود داشتند. این مطالعه در ژورنال Pediatric and Perinatal Epidemiology منتشر شد. ...
خوشایندترین و ناخوشایندترین بوها در دنیا کدامند؟
دهد که چرا ما بوی خاصی را دوست داریم یا دوست نداریم. محققان 9 گروه از افراد با سبک زندگی بسیار متفاوت را مورد مطالعه قرار دادند تا بررسی کنند که آیا ترجیحات بویایی این افراد با فرهنگ آنها مرتبط است یا خیر. محققان با جمعیت های بومی کار کردند، بنابراین چهار گروه از افراد مورد مطالعه، "شکارچی گردآورنده" بودند در حالی که پنج گروه دیگر از راه کشاورزی یا ماهیگیری امرار معاش می کردند ...
دلایلی برای افزایش وزن ناخواسته که شاید ندانید
. ECS نقش مهمی در تنظیم اشتها و سطوح انرژی دارد. این مطالعه نشان داد که بعد از ظهرها سطح ECS در شرکت کنندگان کم خواب بیشتر می شد. افزایش ECS تقریباً در همان زمانی اتفاق می افتاد که این افراد گرسنگی و افزایش اشتها را گزارش می کردند و به مصرف میان وعده های بیشتر و ناسالم تر روی می آوردند. با افسردگی در ارتباط است بی خوابی با سایر مشکلات مانند افسردگی مرتبط است که این امر می ...
تجربه وقایع استرس زا برای بدن مفید است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: نتایج مطالعه جدید دانشگاه پرینستون آمریکا نشان می دهد که تجربه رویدادهای استرس زا می تواند به افراد در یادگیری تاب آوری کمک کند. به نقل از ارث، محققان با استفاده از یک مدل موش دریافتند که دوپامین ممکن است نقش مهمی در ایجاد انعطاف پذیری و بازگشت سریع از ناملایمات داشته باشد. آنان اظهار کردند: استرس مزمن می تواند پیامدهای ...
کاهش وزن بعد از ابتلا به پارکینسون نشانه چیست
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر جین سون جون ، نویسنده این مطالعه از بیمارستان قلب کانگنام در سئول، گفت: کاهش وزن زودهنگام یک علامت شایع در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون است که می تواند نشانه ای باشد که افراد در معرض خطر زوال شناختی هستند. محققان 358 نفر را مورد مطالعه قرار دادند که حدود دو سال قبل بیماری پارکینسون در آنها تشخیص داده شده بود، اما هنوز داروهایی برای این ...
چرا آنفلوآنزا امسال خطرناک است؟
می کرد. اما الان علاوه بر موارد آنفلوآنزهای A و B، شاهد همه تیپ های آنفلوآنزا مانند H1 ، H2 و سایر گونه های دیگر هستیم. به گفته رمضانی، نگرانی از شیوع آنفلوآنزا در همه گروه های جامعه وجود ندارد اما گروه های پرخطر مانند مادران باردار، افراد مسن، افراد دارای بیماری های زمینه ای و بچه های کوچک زیر شش سال که احتمال ابتلا به شکل شدید آنفلوآنزا در آنها بسیار زیاد است، باید واکسن تزریق کنند ...
امیدواری جدید برای درمان آلزایمر
مهمی را در مغز انجام می دهد، مصرف می شود و از بین می رود. برخی مطالعات نشان داده اند کاهش سطح آمیلوئید بتای محلول که آمیلوئید بتا42 نام دارد به نتایج بالینی بدتری در بیماران منجر می شود. در مطالعه ای که به تازگی در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، محققان بررسی کردند آیا میزان پلاک ها در مغز برای پیشرفت بیماری آلزایمر مهم تر است یا میزان آمیلوئید بتا 42 باقی مانده. برای پاسخ به این سوال، داده های مربوط به گروهی از افراد با جهش ژنی ارثی نادری که آن ها را در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می داد، مورد مطالعه قرار گرفت. کشف داروی لکانماب؛ یک استثنا روزنامه جام جم ...
یافته های جدید محققان درباره تاثیر داروی ضدافسردگی در درمان کووید 19
متفاوت 100 میلی گرم دو بار در روز به مدت 13 روز آزمایش کرد. تحقیقات دیگر نشان می دهد که مصرف 100 میلی گرم فلووکسامین دو بار در روز ممکن است در درمان کووید 19 مؤثر باشد. محققان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف 50 میلی گرم دو بار در روز مؤثر است یا خیر. آنها مشاهده کردند که اثربخشی در دوز پایین تر فلووکسامین به دست نمی آید. انتهای پیام/ ...
آیا رهایی از افکارِ ناخواسته امکان پذیر است؟
نشان می دهد از بین بردنِ این افکار امکان پذیر است. در مطالعه ای که در سال 2022 انجام شد، تیمی از محققان به 80 داوطلبِ دستمزدی اسلایدهایی را نشان دادند که نام های متفاوتی را نمایش می داد. هر نام روی 5 اسلاید متفاوت تکرار می شد. داوطلبان همان طور که اسلایدها را نگاه می کردند باید با دیدنِ هر نام، واژه ای که به ذهن شان خطور می کرد را روی کاغذ یادداشت می کردند برای مثال واژه جاده در پاسخ ...
روزه آب و کاهش وزن؛ مزایا و عوارض روزه آب چیست؟
روزه آب روزه، به طور کلی، ممکن است باعث سردرد یا قند خون پایین، خستگی و علائم دیگر شود. علائم قند خون پایین ممکن است شامل عصبانیت، اضطراب، لرز و عرق کردن باشد. همچنین می تواند به علت عدم تعادل الکترولیت باعث غش شود. در سال 2018 مطالعه ای در این زمینه که در مرکز بهداشت ترونورث انجام شده بود، نشان داد که بیشتر افراد در این رژیم، عوارض جانبی خفیف یعنی تهوع، سردرد، بی خوابی، کمر درد، سوء ...
چند خط سلامتی
افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود. ️فسفر گردو بهتر جذب می شود. ️سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. / زنان در ذهن خوانی از مردان بهتر هستند! مطالعه جدید محققان نشان می دهد زنان در خواندن ذهن بهتر از مردان هستند. به گفته محققان، این موضوع نشان می دهد که زنان در قرار دادن خود به جای شخص دیگر بسیار بهتر از مردان عمل می کنند. / مضرات نوشیدن آب یخ! ...
سندروم پای بی قرار چیست؟
اضطراب هستند. سندروم پای بیقرار تقریبا همیشه از طریق دارو و تغییرات سبک زندگی قابل کنترل می باشد. اکثر افراد پس از سن 45 سالگی به سندروم پای بیقرار مبتلا می شوند. میزان بروز این بیماری در خانم ها دو برابر آقایان است. اگر در خانواده شما سابقه بروز این بیماری وجود داشته باشد، احتمال بروز این بیماری قبل از سن 45 سالگی در شما افزایش می یابد. بیش از نیمی از مبتلایان به سندروم پای بیقرار الگویی ...
با این 2 ویتامین سنگ کلیه را دور بزنید
سنگ های کلیوی نه تنها درد های شدیدی را به همراه دارند، بلکه با بیماری های مزمن کلیه، پوکی استخوان و بیماری های قلبی و عروقی نیز مرتبط اند. اگر سنگ های کلیوی را تجربه کرده باشید، 30 درصد احتمال تشکیل سنگ های بعد طی بازه ای 5 ساله وجود دارد. معمولا پزشکان توصیه می کنند افراد با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می توانند از بروز سنگ های کلیه علامت دار و عودکننده جلوگیری کنند. آن ها ...
رابطه شیزوفرنی و زوال عقل
از حد متوسط سنی هستند و زودتر به آلزایمر و مشکلات مشابه مبتلا می شوند. این مطالعه همچنین نشان می دهد: افراد مبتلا به اختلالات روان پریشی در حالی که هنوز در دهه 60 زندگی خود هستند، بسیار بیشتر احتمال دارد که به زوال عقل مبتلا شوند. محققان قبلاً دریافته بودند که از هر 10 مورد زوال عقل چهار مورد را می توان با هدف قرار دادن عوامل خطر در طول عمر پیشگیری کرده یا به تاخیر انداخت. پیش ...
نقش عضله سولئوس در چربی سوزی
روش ارائه شده در تحقیقات دانشگاه هیوستون برعکس عمل می کند و باعث می شود سولئوس تا حد ممکن انرژی را برای مدت طولانی مصرف کند. پوش آپ سولئوس از بیرون ساده به نظر می رسد، اما گاهی اوقات آنچه با چشم غیرمسلح دیده می شود تمام ماجرا نیست. این یک حرکت بسیار خاص است که درحال حاضر به فناوری پوشیدنی و تجربه برای بهینه سازی مزایای سلامتی نیاز دارد. به همین دلیل محققان با تمرکز بر نحوه آموزش افراد ...
8 دلیل برای افزایش وزن ناخواسته که شاید ندانید
خواب بیشتر می شد. افزایش ECS تقریباً در همان زمانی اتفاق می افتاد که این افراد گرسنگی و افزایش اشتها را گزارش می کردند و به مصرف میان وعده های بیشتر و ناسالم تر روی می آوردند. با افسردگی در ارتباط است بی خوابی با سایر مشکلات مانند افسردگی مرتبط است که این امر می تواند باعث خستگی و افزایش وزن ناخواسته شود. بی خوابی یکی از معیارهای تشخیص اختلال افسردگی اساسی است، چراکه حدود 90 ...
با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد
آفتاب نیوز : محققان از بزرگسالان مسن می خواهند که حتی زمانی که تشنه نیستند آب بنوشند و نوشیدنی هایی مانند نوشابه و قهوه را محدود کنند؛ زیرا باعث کم آبی بدن می شود. 1. با بالا رفتن سن، باید آب بیشتری بنوشید این توصیه یک مطالعه جدید است که در مجله فیزیولوژی منتشر شده است. محققان دانشگاه اتاوا اشاره می کنند که هیدراتاسیون (وجود آب در بدن) به تنظیم دمای بدن و مبارزه ...