خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مناسب فصل پاییز
غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. اختری ادامه داد: خواب با معده پر، خوابیدن در مکان های سرد توصیه نمی شود و دوری جستن از خشم ...
مواد غذایی که خوردن آن در فصل پاییز مجاز نیست
، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد. ...
چه زمانی قرص و شربت فاسد می شوند؟
مصرف نکنید زیرا با بسیاری از متغیرهای ناشناخته خطرناک است. برای مثال، نحوه نگهداری داروی شما قبل از دریافت، ترکیب شیمیایی و تاریخ تولید اصلی، همگی می توانند بر قدرت دارو تأثیر بگذارند. آنتی بیوتیک تتراسایکلین یکی از این موارد است. گزارش هایی منتشر شده است که مصرف تتراسایکلین فاسد را با نوعی آسیب کلیوی معروف به سندرم فانکونی مرتبط کرده است. به نظر می رسد اشکال دوز جامد، مانند ...
آشنایی با دیابت و مهم ترین داروها برای درمان آن
آشنایی با علائم دیابت بیماری دیابت با علائمی مانند تکرر ادرار، نوشیدن بیش از حد مایعات، مشکلات بینایی، خستگی زیاد و عدم بهبود زخم و عفونت بروز می کند. اما بعضی اوقات تشخیص علائم دیابت کار چندان آسانی نمی باشد. بنابراین نیاز است آزمایش های لازم در این زمینه را انجام دهید تا به وجود این بیماری در بدن خود پی ببرید. افراد کم تحرک و کسانی که پیش زمینه ارثی دارند نیز در معرض ابتلا به این بیماری می باشند. افراد دارای فشار خون بالا و خانم هایی که دارای تخمدان پلی کیستیک می باشند نیز در معرض خطر این بیماری قرار دارند. سابقه بیماری های ...
بهترین رژیم غذایی برای دوران بارداری
مهم است. تکنیک های آرام سازی مانند یوگا، دارو، تنفس عمیق و ماساژ قبل از تولد می توانند به مدیریت استرس کمک کنند. نیازی نیست ورزش شما سخت باشد، فقط به اندازه ای که بدن شما اجازه می دهد - کشش پا، پیاده روی روزانه و شنا، همگی گزینه های عالی برای کمک به خواب بهتر و تنظیم خلق و خوی شما هستند. علاوه بر این، ورزش کردن می تواند به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود کار کنید ...
دقایقی بعد خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
تا به سوخت نیاز داشته باشید. با این غذا در معده، بدن فوران هورمون گرلین را متوقف می کند بنابراین سبب رضایت شما از غذا خواهد شد. دراین مرحله اسید های موجود در معده به سختی کار می کنند تا تمام چربی هایی که خورده اید را هضم کند. به محض آنکه چربی ها تجزیه شد اماده جذب شدن به جریان خون می شوند در همین حال به کبد نفوذ و برای سوخت مجدد آماده می شود. کل این فرایند سطح تری گلیسرید را ...
عوارض خوردن ترشی را جدی بگیرید/ از تخریب استخوان ها افزایش وزن
گزارش اقتصاد آنلاین، اسیدلاکتیک موجود در ماست به همراه اسید استیک موجود در ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا معده حساسی دارند می تواند عواقب جبران ناپذیری مانند آزار و اذیت معده داشته باشد. تخریب جبران ناپذیر ترشی بر سر استخوان ها با مصرف بیش از حد سیر ترشی های چند ساله، سم نیترات را وارد بدن خود کنید و کلسیم بدنتان را پایین آورید تا دچار پوکی استخوان شدید و درد بین بافت ها و ...
این 7 وسیله را هرگز در حمام نگهداری نکنید!!
ناشی از آب داغ می تواند به از بین رفتن نوشته های روی بسته بندی داروها منجر شده و حتی انقضای هرچه سریع تر داروها را موجب شود . این شرایط شامل هر دارویی از نمونه های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و داروهای ضد بارداری تا نمونه های خاص و تجویزی می شود. داروها را باید در مکانی خنک، خشک و دور از نور نگهداری کنید. بار دیگر، گرما و رطوبت موجود در حمام می تواند موجب تخریب این محصولات شود و طول عمر ...
کاربردهای مصرف قرص پروپرانولول را بیشتر بشناسیم
قرص پروپرانولول داروی ضد استرس و تپش قلب می باشد و آن را اکثر افرادی که امتحان مهم و یا سمینار و یا سخنرانی دارند مصرف می کنند و اخیرا هم در بین دانش آموزان شایع شده است چون این دارو ضد استرس است و همه چیز را کنترل می کند. این باور غلطی است که همه داروها بدون عوارض هستند. شاید مصرف بیش از حد قرص پروپرانولول سبب اعتیاد به این دارو شود . کنار گذاشتنش بعد مدتی مشکل شود. همه چیز درباره قرص ...
داروهای تاریخ مصرف گذشته را باید به کجا تحویل دهیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، بر اساس یافته های یک نظرسنجی مورد سلامت کودکان در دانشگاه بهداشت میشیگان، تقریبا نیمی از والدین می گویند که داروهای تجویزی آنها بدون استفاده در خانه باقی مانده است. جالب اینجاست که از هر پنج نفر، چهار نفر می گویند که داروهای پزشک را دور ریخته اند. سارا کلارک (Sarah Clark) یکی از مدیران این نظرسنی و سرپرست این مطالعات گفت: ما متوجه شدیم که معمولاً والدین داروها ...
8 خوراکی مؤثر برای کاهش درد معده
از بهترین گیاهان برای جلوگیری از نفخ محسوب می شود. نعنا به شکسته شدن غذا ها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین می برد و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت می کند که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه: نوشیدن دم کرده آن شب ها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصاً هنگامی که استرس دارید، بسیار سودمند است. استرس، هضم ...
20 دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می کنیم؟
پرخوری می کنیم؟ 1. پرخوری می کنید چون به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی کنید. 2. پرخوری می کنید چون شب ها به اندازه کافی خواب و استراحت ندارید. 3. پرخوری می کنید چون دیر می خوابید هر چند که 8 ساعت مورد نیاز شبانه روز را خوابیده باشید. 4. پرخوری می کنید چون بیش از اندازه کربوهیدرات های تصفیه شده مثل شیرینی، شکلات، قند و شکر و مربا و امثال آن مصرف می کنید. ...
7 اثر باور نکردنی ترک مصرف شکلات در یک ماه
رفلاکس اسید معده شود، در واقع هرچه شکلات شیرین تر باشد، تحریک کنندگی بیشتری نیز خواهد داشت. اگر در طول روز در مصرف شکلات افراط کنید، ممکن است متوجه شوید که برای خوابیدن در شب دچار مشکل شده اید. این موضوع به این دلیل است که شکلات حاوی کافئین است که موجب بی خوابی می شود. مصرف کافیین در حد اعتدال برای بدن خوب است، اما اگر فردی هستید که صبح قهوه می نوشید، خوردن شکلات در بعدازظهر نیز، ممکن است ...
پنج ترفند برای برخاستن از رختخواب در صبح های پاییزی
. او گفت: برای کمک به بدنتان به منظور انطباق سریع با زمان جدید، فکر خوبی است که دو تا سه روز قبل از تغییر ساعت، زمان خواب خود را به تدریج تغییر دهید تا به خوابیدن و دیرتر بیدار شدن عادت کنید. قرار گرفتن در معرض نور روز کلید حفظ ریتم بدن است. از آنجایی که از زمان همه گیری کرونا کار از خانه بسیار محبوب تر شد، برخی افراد ممکن است متوجه شوند از آنجایی که صبح ها رفت وآمد ندارند یا ...
چند خط سلامتی
دخانیات نیستند، احتمال دارد دچار افزایش فشارخون شوند. / به این دلایل شیرعسل بنوشید! ️مبتلایان به کمردرد صبح ناشتا، شیر تازه کم چرب گاو با عسل طبیعی مصرف کنند. ️شیر و عسل موجب افزایش میل جنسی می شود. ️درخشانی پوست می آورد و خشکی آن را از بین می برد. ️به تقویت استخوان های بدن کمک می کند. ️باعث بهتر کار کردن سیستم گوارشی می شود. / قبل از خواب کف ...
نکاتی برای قبل و بعد از عمل جراحی که باید بدانید
، اما مصرف آب کافی یک روز قبل از جراحی باعث انبساط طبیعی رگ ها می شود در نتیجه به داروها بهتر جواب می دهد. هیدراته بودن می تواند به کنترل حالت تهوع بعد از جراحی کمک کند. لاک ناخن پاک شود برای کنترل میزان اکسیژن در هنگام بیهوشی، متخصص بیهوشی باید وضعیت انگشت های بیمار را بررسی کند. دستگاه اکسیژن سنج خون باید بتواند نور را از طریق نوک انگشتان ارسال و دریافت کند. از این رو در ...
قرص ول من و کاربردهای مصرف آن را بیشتر بشناسیم
داروهای دیگری استفاده میکنید ممکن است اثربخشی ول من تحت تاثیر قرار گیرد. این وضعیت ممکن است باعث تشدید اثرات جانبی شود و یا حتی تاثیر ول من بر بدن را از بین ببرد. اگر از داروهای دیگری استفاده میکنید اعم از ویتامین ها و داروهای گیاهی؛ پزشک را در جریان بگذارید تا در پیشگیری و مدیریت تداخلات دارویی شما را راهنمایی کند. اوروکیناز آبسیکسیماب داروهای ضد فشار خون بالا ...
درمان های طبیعی برای سرفه شدید
دکسترومتورفان یا داروهای خلط آور مانند گایافنزین برای رفع سرفه وجود ندارد. اما انواع داروهای گیاهی می توانند به شما به عنوان درمان خانگی سرفه کمک کنند. این خوراکی ها (که معمولا به صورت دمنوش و عرقیات مصرف می شوند)، هیچ عارضه جانبی به همراه نداشته و یک انتخاب مطمئن محسوب می شوند. ما در ادامه به معرفی بهترین داروها و انواع عرق برای سرفه می پردازیم. توجه داشته باشید که ممکن است لازم ...
بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن
میر جنین ضروری است. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا مصرف شود البته توصیه به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم های باردار نیست. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل بروز عوارض آن ...
علائم و دلایل از بین رفتن حس مردانگی
داشته باشند. عواملی مانند افسردگی، مصرف بعضی از داروها، مصرف مشروبات الکلی، خستگی، مشکلات زناشویی، استرس و اضطراب، مشکلات هورمونی، کم شدن تستسترون، سابقه سوء استفاده جنسی داشتن، اختلالات جنسی مانند حس تحقیر شدن، نداشتن زمان و مشکلات مشابه علت کم شدن رابطه زناشویی هستند.در ادامه مطلب به بیان چند مورد دیگر از علل کاهش میل جنسی در آقایان خواهیم پرداخت. 1-اختلال نعوظ علت از بین رفتن حس مردانگی ...
چطور تمام شب بیدار بمانیم؟! | معرفی راهکارهایی برای شب بیداری در شرایط ضروری!
. اگر می خواهید تا دیروقت بیدار بمانید، از مصرف هر ماده یا دارویی که باعث خواب آلودگی می شود خودداری کنید. خواب آلودگی عارضه ی جانبی بسیاری از داروهای بدون نسخه (OTC) یا داروهای تجویزشده توسط پزشک است. بعضی داروها مانند آنتی هیستامین ها (درمان آلرژی) و بنزودیازپین ها (درمان اضطراب، تشنج و سایر اختلالات) دارای اثرات آرام بخش هستند. داروهای قلبی هم که باعث بهبود فشار خون و کاهش ...
آیا از معده درد عصبی رنج می برید؟ | راه و روش های از بین بردن معده درد عصبی
تواند باعث دردهای عصبی در معده نیز شود. برای تسکین پروانه معده، خوردن وعده های غذایی کوچکتر و سبکتر همراه با غذاهایی که هضم آسانی دارند، موثر می باشد. همچنین می توانید به جای سه وعده غذایی سنگین در روز، وعده های غذایی و میان وعده های کوچکتر و سبک تر مصرف کنید. سبزیجات برگ دار و تلخ مانند کلم پیچ، اسفناج و کاهو در سالاد به شما در این امر کمک می کند یافتن یک خروجی فیزیکی برای استرس و اضطراب ممکن است تاثیر منفی آن بر سیستم گوارش را کاهش دهد. ورزش و فعالیت بدنی مانند یوگا در درمان درد معده تاثیر فوق العاده ای دارد. ...
ریزش مو دارید؟ بخوانید
استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و مو ها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید و اثرات جانبی تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت ...
روش های تقویت کمر بعد از ارضاشدن
می توانید استفاده کنید. توصیه می شود که برای استفاده از آنها دستورالعمل های موجود در جعبه دارو را دنبال کنید. درصورتی که به مدت و دوز دارو توجه نکنید ممکن است نتیجه ای که از درمان نیاز دارید به دست نیاورید.در نهایت اگر با مصرف چند روزه این داروها بهبودی حاصل نشد بهتر است به جای درمان های خانگی خود را به پزشک نشان دهید تا مشکل تشخیص داده شود. استفاده از داروهایی که پزشک تجویز می کند می تواند شما ...
درمان های خانگی را با روغن های گیاهی ارگانیک امتحان کنید
آفتاب نیوز : بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ می دهند. عدم توجه به الگو های مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماریی به پزشک مراجعه و دوره ی دارو های شیمیایی را مصرف کنید؛ اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد. در این صورت با مواد طبیعی و گیاهی خود را درمان کنید که مصرف طولانی مدت آن برای بدن ضرر ...
علت و راه های جلوگیری و درمان کمر درد شدید و مزمن
.... البته باید به میزان مصرف و مدت زمان مصرف داروها نیز توجه داشت. چرا که برخی از این داروها دارای عوارض جانبی و حتی اعتیادآور هستند، بنابراین برای مصرف آنها حتماً با یک پزشک مشورت کنید . درمان با تزریق : درمان با تزریق از جمله روش های درمانی کوتاه مدت است که می تواند برای رفع کمردرد مفید واقع شود. تزریق دارو فقط مدت زمان مشخصی باعث تسکین کمردرد می شود و برای اینکه بتوانید کمردرد خود را ...
آخرین پریود قبل از یائسگی چه نشانه هایی دارد؟
می شود. خونریزی شدید همچنین می تواند باعث خستگی و افزایش خطر بروز سایر نگرانی های سلامتی مانند کمبود آهن، سردرد و بی حالی و ضعف شود. آنچه شما می توانید انجام دهید طبق روال سال های پریودی اگر دچار ناراحتی های جسمی می شده اید، مصرف ایبوپروفن (ادویل، میدول، موترین) در طول خونریزی می تواند به دردهای قاعدگی کمک کند. اگر زمانی که خونریزی شدید دارید داروها را مصرف کنید، جریان خونریزی شما را ...
