خانه
قبل از جراحی این سبزی را مصرف نکنید !
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص یک نوع سرطان 3 سال زودتر ممکن می شود
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در پژوهش های اخیر خود دریافتند، سرطان لوزالمعده می تواند سه سال زودتر تشخیص داده شود، اگر افراد به طور منظم وزن شوند و سطح قند خون آنها بررسی شود. تاخیر در زمان به عنوان یک عامل مهم برای کمک به شناسایی زودهنگام سرطان پانکراس شناخته شده است، اما یافته ها نشان می دهد که مقایسه تغییر وزن و قند خون یک فرد با افراد مشابه می تواند شانس تشخیص زودهنگام ...
7 ویژگی مهم برای مصرف مرکبات/ اینفوگرافیک
مصرف منظم میوه های خانوادۀ مرکبات، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از فرد در برابر ابتلا به برخی بیماری های واگیردار تنفسی محافظت می کند، می تواند از سیستم ایمنی در مقابل سرطان ها نیز محافظت کند.
رفع یبوست و کنترل فشار خون با این خوراکی پاییزی
... پتاسیم: 7 درصد نیاز روزانه مس، منگنز و ریبوفلاوین: 5 درصد نیاز روانه ویتامین ای: 4 درصد نیاز روزانه آهن: 3 درصد نیاز روزانه رفع یبوست و کنترل فشار خون با این خوراکی پاییزی تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما، کدوحلوایی از بدن ما در برابر انواع ویروس ها محافظت می کند. چون حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن ...
برای سم زدایی بدن چه چیزهایی بخوریم؟
...> بادام، سیر، پیاز، مارچوبه، سیب و موز جزء بهترین منابع پروبیوتیک هستند. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان از سلول های بدن محافظت می کند، عملکرد آن را بهبود می بخشد، با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و خطر سرطان و بیماری قلبی را هم کم خواهد کرد. کافی است که اسفناج؛ چغندر، تمشک و شکلات تلخ را به عنوان آنتی اکسیدان استفاده کنید. غذاهای حاوی فیبر ...
ولع مصرف نمک نشانه چه بیماری هایی است؟
غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که بدن افراد با سطوح بالاتر سدیم، سطوح پایینتری از کورتیزول را در طول دورههای استرس آزاد میکند. ولع مصرف نمک یکی از راههای بدن برای مقابله با استرس غیر معمول است. سندرم بارتر در افراد مبتلا به این سندرم سدیم جذب نمیشود و هرچه نمک مصرف میکنند ...
چای ترش و خواص آنتی اکسیدانی آن
توانند از این گیاهان به جای دارو های تجویزشده توسط پزشک استفاده کنند. اما در مطالعه دیگری که 65 شرکت کننده بزرگسالان مبتلا به فشار خون در آن شرکت داشتند، به مدت 6 هفته روزانه سه لیوان (در مجموع 720 میلی لیتر) چای هیبیسکوس مصرف می کردند، موفق شدند فشار خون خود را کاهش دهند. در تحقیقات دیگر هم ذکر شده است که چای ترش می تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش دهد. فشار خون بر ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
های قوی است که به تغذیه بدن کمک می کند.همچنین فیات شیمیایی دارد که گلوکاناستروتین نامیده میشود و آنزیم ها را تحریک می کند و از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت میکند. گل کلم ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند. این مزایای عنوان شده به دلیل وجود گلوکورافانین ...
هپاتیت مستقیم این عضو بدن را هدف قرار می دهد؟
ساب می آیند. مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی سازمان جهاددانشگاهی خراسان رضوی تصریح کرد: از هر 12 مرگ ناشی از سرطان، یک مورد آن مربوط به هپاتیت B یا C است، نکته تأمل برانگیز موضوع هم اینجاست که با وجود شیوع و مرگ و میر بالایی که هپاتیت ویروسی B و C دارد، متأسفانه 90 درصد مبتلایان از بیماری خود خبر ندارند. دکتر میری اظهار کرد: ویروس هپاتیت B و C از راه اشتراک خون و تماس جنسی محاف ...
آشنایی با خواص و مضرات سس کچاپ
/> سس کچاپ شیرین قند نسبتا بالایی دارد و 4 – 5 قاشق از آن قند مورد نیاز روزانه را تامین میکند. اگر نگران زیاده روی در مصرف قند و نمک خود هستید یا مبتلا به رفلاکس اسیدی ، سوزش سردل یا آلرژی غذایی هستید در مصرف سس کچاپ احتیاط کنید. منبع:بیتوته انتهای پیام/
خواص فراوان گل کلم که از آن بی اطلاعید!
؛ 4 درصد از شاخص RDI منیزیم؛ 4 درصد از شاخص RDI فسفر. 2. سرشار از فیبر گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین رو به سلامتی عمومی بدن کمک می کند. در هر پیمانه گل کلم 3 گرم فیبر وجود دارد که یعنی 10 درصد نیاز روزانه ی بدن. فیبر منبع تغذیه ی باکتری های مفید روده است و از این جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از ...
چهار خوراکی که مخفیانه کلسترول شما را افزایش می دهد
. برای مثال، گزارشی منتشر در سال 2021 میلادی در نشریه Critical Reviews در Food Science & Nutrition نشان داد که مصرف روزانه گوشت فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. 4- مشروبات الکلی نوشیدن الکل با افزایش بالقوه سطح کلسترول مرتبط است. به طور کلی، مصرف الکل یکی از عوامل اصلی تشدید کننده خطر برای سلامت قلبی عروقی است از جمله کلسترول بالا، فشار خون بالا و بیماری قلبی. ...
اولین نشانه های سرطان مثانه
احتمال بیشتری نسبت به سرطان مثانه دارند. علائم اولیه عبارتند از: خون در ادرار (هماچوری) وجود خون در ادرار شایع ترین علامت اولیه سرطان مثانه است. به دلیل خونریزی تومور است که معمولاً در سطح مثانه و در تماس مستقیم با ادرار است. ممکن است قابل مشاهده با چشم یا میکروسکوپی یا هر دو باشد. پیوسته باشد یا ممکن است بیاید و برود. معمولاً بدون درد است اما می تواند با ناراحتی همراه باشد ...
نکات تغذیه ای سالمندان
. فیبر فیبر به مقابله با بروز سکته و مشکلات گوارشی کمک می کند همچنین موجب کاهش کلسترول و قند خون می شود که این بزرگترین مزیت برای افراد میانسال است. خانم های بالای 50 سال حداقل به 21 گرم فیبر به طور روزانه نیاز دارند، مردان هم باید 30 گرم در روز فیبر مصرف کنند که این میزان از طریق مصرف 6 تا 8 واحد غلات یا 8 تا 10 واحد سبزی فراهم می شود. آهن ...
مصرف ماشروم چه تاثیری روی بدن دارد؟حتما بخوانید
. تحمل استفاده از سیلوسایبین گزارش شده است که به این معنی است که یک فرد نیاز به افزایش دوز بیشتر برای دریافت همان اثر روانگردان است. توهماتی شبیه توهماتی که در بعضی افراد بعد از استفاده از LSD اتفاق می افتد با مصرف ماشروم نیز گزارش شده است. روانگردان های رایج با آزمایشات مواد مخدر استاندارد مشخص نمیشوند. در صورت درخواست توسط مقامات قانونی یا پرسنل پزشکی، امکان انجام آزمایشات ...
با معجزه زیره سبز آشنا شوید
. این مطالعه با نتایج مثبت بسیاری از جمله لاغری، کاهش شاخص توده بدنی (BMI)، کاهش دور کمر و کاهش درصد توده چربی بدن در گروهی که زیره آسیاب شده مصرف کردند، به پایان رسید. بهبود سلامتی دستگاه گوارش سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی است که 11 درصد از افراد در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. برخی از شایع ترین علائم سندرم روده تحریک پذیر عبارتند از نفخ، درد شکم، عادات ...
هپاتیت چرایی تا درمان آن
از مصرف و نیز پختن کامل گوشت و ماهی در صورت تماس با افراد مبتلا به هپاتیت آ، خیلی سریع به پزشک مراجعه شود . هپاتیت ب هپاتیت ب، توسط ویروس هپاتیت ب ایجاد می شود. هپاتیت ب چگونه گسترش می یابد؟ این ویروس از طریق تماس جنسیِ محافظت نشده انتقال می یابد. تزریق وریدی داروها با استفاده از سرنگ آلودۀ فردِ مبتلا نیز باعث انتقال بیماری خواهد شد. این ...
ویتامین هایی که آقایان باید مصرف کنند
بخش مهمی از مراقبت های بهداشتی است زیرا چیزی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بدن ما برای ادامه کار به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. اگرچه شما می توانید برخی از این مواد مغذی را از غذاهایی که می خورید دریافت کنید، اما ما همیشه کل مواد موردنیاز روزانه را دریافت نمی کنیم. به همین دلیل است که مکمل ها و ویتامین های مختلف در داروخانه ها وجود دارند. در ادامه می خواهیم درباره ویتامین هایی که آقایان باید مصرف ...
از مضرات سبزی جعفری چه می دانید؟
...، افراد مبتلا به فشار خون بالا باید به میزان مصرف جعفری نیز توجه داشته باشند؛ این امکان وجود دارد که جعفری بتواند بدن را وادار به حفظ سدیم کند و در نتیجه سطح فشار خون را افزایش دهد برعکس، جعفری ممکن است سطح قند خون را نیز کاهش دهد و به طور بالقوه خطری برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند. همین اثر می تواند بر افرادی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند نیز تأثیر بگذارد بنابراین، توصیه می شود افرادی که در آینده عمل جراحی دارند، مصرف جعفری را 14 روز قبل از عمل متوقف کنند. ...
ویژگی هایی که سیر و پیاز را خاص می کند
...، اما پیش از این مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثرات مفید بیشتری بر سطح کلسترول زنان در مقایسه با مردان و نیز در بیماران مبتلا به دیابت و یا مبتلا به بیماری قلبی نسبت به افراد سالم دارد. اما انتشار گزارش های خبری مورد نتیجه منفی مطالعه دانشگاه استنفورد باعث شد به این مسئله توجه نشود که اثرات کاهش دهنده کلسترول بر اثر مصرف سیر برای همه افراد یکسان نیست و هر آزمایشی که در آن درصد ...
خواص ضد سرطان تخمه کدو برای زنان و مردان
پیشگیری از بروز برخی سرطان ها کمک می کند. مزه تخمه کدو شیرین و کمی ترد است و می توانید آن را به عنوان یک میان وعده بی نظیر مصرف کنید. تخمه کدو به علاوه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب اشباع نشده، پتاسیم، ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و فولات است. تخمه کدو همچنین منبعی غنی برای پروتئین، ویتامین A، ویتامین C، و هم چنین ویتامین E است. علاوه بر ویتامین، مواد معدنی و پروتئین، تخمه ...
اینفوگرافیک | هفت ویژگی مهم برای مصرف مرکبات
گرافیک: پدرام آقایی منبع داده ها: وزارت بهداشت
آیا سرطان کلیه کشنده است؟
دکتر مهراد در این باره می گوید: سرطان کلیه از کلیه ها شروع می شود و می دانید که کلیه ها دو اندام لوبیایی شکل به اندازه مشت شما هستند و در پشت اندام های داخلی شکم قرار دارند (هر کلیه در یک طرف ستون فقرات). وی اظهار کرد: دربزرگسالان، کارسینوم سلول های کلیه شایع ترین نوع سرطان کلیه است و سایر انواع دیگر آن، کمتر رخ می دهد. کودکان خردسال بیشتر در معرض ابتلا به نوعی سرطان کلیه به نام تومور ویلمز هستند. این متخصص اورولوژی ابراز کرد: به نظر می رسد بروز سرطان کلیه رو به افزایش است که یکی از دلایل آن این است که تکنیک های ...
فواید لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا تقویت سیستم گوارش
شده است، نشان داد افراد مبتلا به فشار خون که دست کم روزی نصف لیموترش مصرف می کردند و در عین حال حدود هفت هزار قدم راه می رفتند، فشار خونشان به اندازه زیادی افت کرد. با این حال باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت های جدی مانند فشار خون بالا نیست، اما فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می تواند نیاز به مراجعه به پزشک را کاهش دهد. ...
سلول های سرطانی چگونه شکل می گیرد؟ / چه کسانی در معرض خطر هستند؟
دیگری برای بقای خود پیدا خواهند کرد. از جمله مواد غذایی دیگری هم که می توان از آن ها به عنوان عاملی برای ابتلا به سرطان نام برد غذاهای آماده، غذاهایی که تاریخ مصرف طولانی دارند و انواع ساندویچ ها و فست فودها هستند. نقش وراثت در ابتلا به سرطان هنوز نمی توان به طور دقیق گفت چه کسانی و دقیقاً به چه دلیل به سرطان مبتلا می شوند. در واقع اصلی ترین عوامل ابتلا به سرطان همچنان ...
ملاحظات تغذیه ای در کودکان دیابتی
رشد کودکان کاهش خطر ابتلا به هایپرگلیسمی و بحران هیپوگلیسمی (ناشی از ناشتایی طولانی مدت یا اشتباه در مصرف دوز انسولین) حفظ سلامت طولانی مدت مانند همه کودکان، کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 به وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی احتیاج دارند که به رشد آنها کمک کرده و آنها را در وزن سالم نگه می دارد. کالری روزانه مورد نیاز کودک باید به گونه ای مصرف شود که: 10تا ...
تقویت حس بینایی و ایمنی بدن با این خوراکی پاییزی
4 درصد نیاز روزانه آهن 3 درصد نیاز روزانه تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما، کدوحلوایی از بدن ما در برابر انواع ویروس ها محافظت می کند. چون حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. رنگ نارنجی این کدوی خوشمزه سرشار از کاروتنوئیدها است. در بین این ترکیبات، بتاکاروتن برای سلامتی فوق العاده است، چون به بدن کمک می کند تا ویتامین A تولید کند. این ویتامین ...
8 ماده غذایی برای پیشگیری و 5 ماده افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان
نشان می دهند که خوردن هویج به طور منظم ممکن است از بدن در برابر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ و ریه محافظت کند. 6-غلات کامل غلات کامل مانند فارو (دانه گندم سنتی)، نان 100 درصد گندم کامل و بلغور جو دوسر حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام اسیدهای فنولیک هستند که به دفاع در برابر آسیب سلولی و کاهش رشد تومورها کمک می کنند. این مواد سرشار از فیبر نامحلول هستند. برخی از این موارد ممکن ...
مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید
آفتاب نیوز : روزانه چیز های زیادی می خوریم، چیپس، پفک و خیلی از چیز هایی که شاید ارزش چندانی نداشته باشد، اما آنچه می خوریم واقعاً اهمیت دارد. یک کرم ساده اثر زیادی روی ترمیم زخم ما دارد، یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روز های متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیز ...
