سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای ازدواج مجدد چه موقع است؟
مجدد به تنهایی میتواند بسیار استرس زا باشد. در ادامه به بررسی زمان مناسب برای ازدواج مجدد می پردازیم. مدت زمان ازدواج مجدد بعد از طلاق همانطور که گفته شد، فوت همسر و یا طلاق میتواند فشار روانی و مشکلات زیادی با خود به همراه داشته باشد. اکثر افراد بعد از تجربه این اتفاقات سخت و تلخ، با خود تصمیم میگیرند تا دیگر هرگز ازدواج نکنند. اما آمار حاکی از نتایج دیگری است! در بعضی موارد ...
تردد روان در همه جاده های تهران-شمال/ جزئیات یک طرفه شدن هراز و کندوان
تصریح کرد: کل تردد جاده ای در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات حاصل از رصد تعداد 2386 دستگاه ترددشمار فعال در محور های برون شهری نسبت به روز قبل 8.2 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 14.3، بیشترین تردد بین ساعات 16 تا 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 تا 4 صبح ثبت شد. هفت جاده به دلیل کاهش ایمنی در مسیر مسدود است مدیر مرکز مدیریت ...
آقایان! با این رفتارها به زودی جذابیت خود را از دست می دهید
اندازه اندام های بدن را آزادتر نگاه دارید از قدرت و اعتماد به نفس بیشتری برخوردار هستید. اخیرا بر سر این موضوع مناقشاتی وجود دارد. در مطالعه ای که کمتر از یک سال پیش در دانشگاه های کالیفرنیا، برکلی، استنفورد، آستین تکزاس و نورث وست انجام پذیرفت نشان داد که وضعیت قرار گرفتن بدن می تواند در میزان جذابیت افراد تاثیر داشته باشد. تصاویر فراوانی از زنان و مردانی که با برای تشکیل زندگی ...
می خواستم فضانورد شوم، خلبان شدم
...> عموماً خلبانی شغل مردانه محسوب می شود و تعداد خلبان های زن در کشورمان شاید کمتر از انگشتان یک دست باشد. ورود به شغل های عموما مردانه هم برای زن ها داستان های خاص خودش را داشته و دارد. می خواهیم بدانیم که برای ورود به این دنیای مردانه از چه مسیری عبور کردید؟ سال 1389 پس از گذراندن دوره های آموزشی و صد ساعت پرواز آزمایشی مجوز خلبانی گرفتم و با خوشحالی برای استخدام به شرکت های هواپیمایی سر زدم ...
پنج راهکار برای غلبه بر احساس پوچی و بی ارزشی
...، دیگر انگیزه ای برای دنبال کردن اهداف تان نخواهید داشت. به همین دلیل، یافتن راه هایی برای مدیریت این احساس و دریافت کمک در صورت نیاز مهم است. دلایل احساس بی ارزشی احساس بی ارزشی دلایل مختلفی دارد. تربیت، تجربیات اجتماعی، سبک تبیین، حوادث استرس زا و بیماری سلامت روان همگی در ایجاد این احساس نقش دارند. در ادامه برخی از دلایل بروز این احساس را می خوانید: 1. حوادث ...
روان شناسی شخصیت چیست؟
، سازگاری اجتماعی، انگیزه و رفتار کلی که فرد در شرایط مختلف اجتماعی از خود نشان می دهد تأثیر می گذارد. گوردون آلپورت (1937)، از پیش گامان نظریه صفت در روان شناسی، پیشنهاد کرد که هدف روان شناسی شخصیت ایجاد تصویری کلی و منسجم از یک فرد است که فرایندهای روان شناختی اصلی را تعیین می کند، و همچنین میزان شباهت و تفاوت را با افراد دیگر نشان می دهد. او دو روش مهم مطالعه روان شناسی شخصیت را ...
تاثیر مثبت استرس خوب بر عملکرد مغز
مزایای نوعِ درستِ استرس در اختیار ما قرار می دهد. نتایج این مطالعه بر یک تمایز مهم تاکید دارد: انواع مختلف استرس نتایج بسیار متفاوتی روی عملکرد روانی و سلامت روان افراد دارد. استرس خوب در برابر استرس بد همه ما استرس را در زندگی تجربه می کنیم. در واقع اجتناب کردن از استرس حتی اگر مثبت باشد، غیر ممکن است. استرس خوب می تواند چیزی شبیهِ عصبی بودن قبل از امتحان یا آماده شدن برای یک ...
متهم ردیف اولِ بدتر شدن وضعیت سلامت روانی مردم
این مقام مسوول البته با رویکردی محافظه کارانه، نتیجه به دست آمده از شیوع اختلالات روان و افزایش عددی ثبت شده در این تحقیق را متوجه شیوع کووید 19 دانست و از اشاره به تاثیر رشد نارضایتی های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی که همچون ابرچاله ای بر سقوط کیفی سلامت روان جامعه ایران تاثیرگذار بوده خودداری کرد. به نظر می رسد ذکر مصداق های آشکار از رخدادهای سال های 1389 تا 1399 و شرایطی که مردم ایران را دست در دست، به سراشیبی ...
ادامه بارش ها در خراسان رضوی/احتمال وقوع رواناب و سیلاب
میدانی دید و سرعت وزش باد پیش بینی شده است. کارشناس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی خراسان رضوی بیان کرد: امروز، هوای مشهد در گرم ترین ساعات خود به 15 درجه و در سردترین ساعات به 9 درجه بالای صفر می رسد. فاروقی یادآور شد: در 24 ساعت گذشته، سردترین و گرم ترین شهرهای استان به ترتیب کوه سرخ و سرخس بوده است. دمای هوای مشهد نیز بین 12 و 24 درجه سانتی گراد نوسان داشته است. ...
تداوم بارش ها در خراسان رضوی و مشهد (11 آبان ماه 1401)
. همچنین روز جمعه نیز در شهر مشهد بارش باران خواهیم داشت. فاروقی گفت: از بعدازظهر شنبه هفته آینده بارش ها در اغلب مناطق استان ادامه دارد و با توجه به مقدار بارش ها به ویژه در مناطق جنوب غرب و غرب استان آب گرفتگی معابر و ایجاد رواناب و سیلابی شدن مسیل ها را خواهیم داشت: همچنین در مناطق مستعد تشکیل مه و کاهش میدان دید را نیز داریم. با توجه به گزارش مرکز پایش آلاینده های زیست م ...
خبر کوتاه
بودند . متأسفانه راکب موتورسیکلت به دلیل شدت جراحات وارده و به تأیید عوامل اورژانس جان خود را از دست داد و یک خانم نیز دچار مصدومیت شده بود . آسیب ساعات کار طولانی یک مطالعه جدید تعداد زیاد ساعات کار در یک شغل استرس زا را با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط می داند . به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، کار کردن 90 ساعت یا بیشتر در هفته منجر به سه برابر تغییرات در نمرات علائم ...
از راهکارهای کاهش قند خون تا افزایش افسردگی افراد در مشاغل پر استرس
...> به گفته محققان، انجام ورزش شدید روزانه ممکن است کلید افزایش طول عمر باشد. افزایش افسردگی افراد در مشاغل پر استرس طبق تحقیق پژوهشگران هرچه یک فرد ساعت های بیشتری در یک شغل استرس زا در هفته کار کند، خطر ابتلا به افسردگی بیشتر می شود. پازل گمشده اولین پیوند قلب خوک به انسان اولین پیوند قلب خوک به انسان 61 روز طول کشید. اکنون، پزشکان می گویند که تفاوت های ...
ابتلا به کرونا چه تاثیری در قاعدگی و عادت ماهانه دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، مطالعات پیشین نشان داده که زنان ممکن است بیشتر از مردان در معرض عواقب پس از کرونا باشند که بر بسیاری از سیستم های اندام و سلامت روان تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، زنان باردار آلوده به کرونا بیشتر احتمال دارد که پیامدهای نامطلوب مربوط به بارداری و زایمان را تجربه کنند. زنان همچنین استرس های مرتبط با بیماری همه گیر، از جمله تنهایی، افزایش استرس و از دست دادن ...
کارگاه پژواک آرامش در خانه فرهنگ زیتون برپا می شود
به گزارش خبرگزار، مهر در راستای برپایی کارگاه های روانشناسی که به افراد دارای مشکلات جسمی، عاطفی و روانی کمک می کند تا احساس خود را بهبود بخشند، کارگاه پژواک آرامش با موضوع راه های غلبه بر استرس با حضور محسن لواسانی از ساعت 10 سه شنبه دهم آبان در خانه فرهنگ زیتون برگزار می شود. در کارگاه پژواک آرامش که جمعی از مخاطبان مراکز فرهنگی و شهروندان ناحیه 5 منطقه 14 حضور دارند، مقابله با استرس ...
حداکثر زمان استفاده کودک از تلفن همراه چقدر است؟
. تحقیقات نشان داده، کودکانی که به تلفن همراه اعتیاد دارند، کودکانی پرخاشگر، عصبی و در عین حال افسرده هستند که دنیا را در تلفن همراه می بینند. این مشاور ادامه داد: همچنین بررسی ها نشان داده کودکانی که بیش از هم سن وسالان خود از تلفن همراه، تبلت و بازی های دیجیتالی استفاده می کنند، بیشتر در معرض استرس قرار می گیرند و کودکی که رنج و درد استرس را با خود تحمل می کند، در معرض سایر اختلالات است. ...
بیانیه انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان در مورد حوادث اخیر ایران
به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از تهران، انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان در مورد حوادث اخیر ایران بیانیه ای به شرح زیر صادر کرد. متأسفانه، در هفته های اخیر شاهد بروز حوادث دردناک و اعتراض هایی هستیم که بخش زیادی از افراد درگیر در آن را نوجوانان و جوانان تشکیل می دهند. ازآنجایی که فضای فعلی حاکم بر جامعه می تواند اثرات منفی شدیدی بر سلامت روان کودکان، نوجوانان، جوانان و خانوادها داشته ...
آشنایی با رشته روانشناسی (گرایش ها، بازار کار و درآمد)
روانشناسی در برخی مواقع ممکن است استرس زا باشد؛ اما بسیاری از روانشناسان از شغل خود بسیار راضی هستند. 2-می توانید بیزینس شخصی خود را اداره کنید : اگر از کار کردن برای دیگران خوشتان نمی آید و روحیه کارآفرینی دارید، روانشناسی دارای این خصوصیت است. چرا که می توانید با گرفتن مجوزهای لازم و راه اندازی یک مطب یا کلینیک روانشناسی، درآمد خوبی داشته باشید. 3-با طیف گسترده ای از مردم ...
IT، راهکار باز شدن گره ترافیک
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ، ترافیک، این پدیده ناخوشایند مختص کلانشهر های ایران نیست. به عنوان مثال تایلندی ها بیشترین زمان را در ترافیک شهری سپری می کنند، میانگین ساعات صرف شده در ترافیک در سال 2016 در تایلند بیش از 64 ساعت بوده است و لس آنجلس پرترافیک ترین شهر جهان است. بر اساس آخرین گزارش مؤسسه نامبیو، از میان 58 کشور مورد بررسی، ایران بدترین وضعیت را از منظر ترافیکی دارد وایران نخستین ...
9 عادت موثری که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده که دنبال کردن 9 عادت موثر از همین امروز، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در سنین بالا تا حد زیادی کاهش دهد: سیگار نکشید مطالعات نشان داده که سیگار کشیدن با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر همراه است. سیگار کشیدن به استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کرده و تاثیر مستقیم روی مغز می گذارد. از همین حالا سیگار ...
تاثیر صدای پرندگان بر بهبود افسردگی
انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 26 هزار و 856 نفر را ارزیابی کردند. شرکت کنندگان باید سه بار در روز از طریق یک برنامه خاص گزارش می دادند که آیا می توانند پرندگان را ببینند یا صدای آن ها را بشنوند یا خیر. سپس محققان سوالاتی در مورد سلامت روان از آن ها پرسیدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که دیدن یا شنیدن صدای پرندگان می تواند باعث بهبود سلامت ذهنی شود که تا هشت ساعت ...
درمان اختلالات ذهنی با کمک حافظه احساسی
. اکنون این سوال ایجاد شده که آیا می توانیم از این توانایی مغز و ماهیت قابل تغییر خاطرات به نفع خودمان استفاده کنیم تا بتوانیم اختلالات سلامت ذهنی مانند افسردگی یا استرس پس از تروما (PTSD) را درمان کنیم؟ رامیرز و همکاران او در این تحقیقات به طور فعال این هدف را دنبال می کنند و پس از سال ها مطالعه حافظه در موش ها نه تنها محل ذخیره خاطرات مثبت و منفی را در مغز کشف کردند بلکه به ...
قدرت شناختی و زنان | زنان قدرت مؤثر برای سازندگی درون زا به نفع تکامل جامعه
آپدیت کردن خودش را هم در جامعه دارد. این توان و توانمندی در مسیری که جامعه به او نشان دهد و احساس اضطراب، استرس سه بعدی و مرکب داشته باشد، قاعده نسبت به توانمندی و به روزی که یک زن پیدا می کند، تعیین کننده جایگاه اثربخشی او در یک سیستم است. زن به مثابه قدرت شناختی به معنای توان و توانمندی در کنار هم و تبدیل آن به یک محصول است، این محصول هر چه در راستای ارتقا جامعه باشد افراد بیش تری تمایل به درک ...
آیا ما به افسانه "کاهش سروتونین عامل افسردگی است" باور داشتیم؟
در این سردرگمی، افراد ممکن است دارو های خود را به طور ناگهانی قطع کنند و خطر عوارض جدی ترک دارو را تجربه کنند. موسسه ملی بهداشت و مراقبت عالی (NICE) اعلام کرده که این دارو ها نباید به طور ناگهانی قطع شوند مگر در موارد اورژانسی پزشکی و کاهش آهسته دوز می تواند علائم ترک را به حداقل برساند. پژوهش تازه چه چیزی را نشان داد؟ تازه ترین پژوهش نتیجه ارزیابی 17 پژوهش دیگر ...
تسکین علائم عادت ماهیانه به کمک رابطه جنسی
میل جنسی در طول قاعدگی : بسیاری از افراد در طول تخمک گذاری افزایش میل جنسی خود را تجربه می کنند، راس می گوید: این زمانی است که تخمک آزاد می شود، حدود دو هفته قبل از شروع دوره شما در حالی که تخمک گذاری زمانی است که هورمون ها برای برانگیختگی بیشتر به نفع شما هستند، برخی افراد همچنین گزارش می دهند که میل جنسی بالاتری را در طول دوره خود تجربه می کنند. رابطه جنسی پریود ممکن است استرس را کاهش دهد: راس ...
اختلال در ریتم شبانه روزی بدن ریسک سرطان ریه را افزایش می دهد
شبانه روزی و رشد سرطان ریه پی برده است. یافته های مطالعه نشان می دهد که اختلال در ریتم های شبانه روزی ممکن است ژن سرطان زا را تقویت کند که می تواند منجر به ابتلاء به نوع خاصی از سرطان ریه شود. دانشمندان می گویند که این کشف می تواند منجر به تولید دارو هایی شود که این ژن را هدف قرار می دهند. ریتم های شبانه روزی به طرق مختلف بر سلامت تأثیر می گذارد. این فرآیند های ...
اگر از درد رنج می برید، عینک سبز بزنید
اعتیاد آور می شود. محققان برای 34 بیمار مبتلا به فیبرومیالژیا که به صورت تصادفی انتخاب کرده بودند، چهار ساعت در روز به مدت دو هفته استفاده از عینک تجویز کردند و سپس مورد مطالعه قرار دادند: 10 بیمار عینک آبی، 12 نفر از عینک شفاف و 12 نفر باقی مانده از عینک سبز استفاده کردند. بیمارانی که از عینک سبز استفاده می کردند، چهار برابر بیشتر از سایر گروه ها کاهش اضطراب و آرامش داشتند و ...
داستان تلخ و تکراری فرزندان طلاق
درمانگران در سال های اخیر نشان داده است فرزندان در یک تا 3سال نخست پس از طلاق، بیشترین مشکل و پیامدها را تجربه می کنند. استرس، اضطراب، پرخاشگری و خشونت، وسواس فکری و رفتاری، احساس گناه، ناهنجاری های رفتاری، عدم تعادل احساسات و عواطف، پریشانی، عصبانیت، اضطراب و ناباوری، دوگانگی شخصیت، کاهش بهره وری اجتماعی و انزواطلبی ازجمله مهم ترین این مشکلات هستند که در پی آنها نیز مشکلات و بیماری های جسمی بروز می کنند ...
کار سخت، مغز را سمی می کند
به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: ممکن است بدیهی به نظر برسد که در پایان یک روز طولانی بیشتر احتمال دارد تصمیمات تکانشی بگیرید یا رفتار کنترل نشده ای داشته باشید. نتایج مطالعه جدیدی که مغز افراد را در ساعات مختلف روز کاری اسکن کرده است، نشان داد کارهای پرتقاضا که نیاز به تمرکز شدید و ثابت دارند، می توانند منجر به ایجاد ماده شیمیایی بالقوه سمی ای به نام گلوتامات در مغز شوند. گلوتامات ...
بارش های رگباری در راه خراسان رضوی
زهرا آهنگرزاده کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی گفت: پیش بینی می شود از ساعات بعد از ظهر امروز بر حجم بارش ها در نیمه شمالی استان افزوده شود به طوری که در برخی نقاط این نیمه از استان به ویژه در بازه زمانی اوایل امشب تا ظهر فردا آبگرفتگی و ایجاد روان آب و سیلاب پیش بینی می شود. او افزودهمچنین پیش بینی می شود با فعالیت این سامانه ناپایدار و با تقابل امواج بارشی، در اکثر نقاط ...
کار سخت مغز را سمی می کند
شده بود (مردمک های گشاد نشان دهنده برانگیختگی است) و زمان کمتری برای تصمیم گیری صرف می کردند که نشان می دهد آن ها این بخش از آزمایش را بدون فکر به پاداشی که برایش در نظر گرفته شده بود، انجام داده اند. با توجه به نتایج این مطالعه، ما باید وظایف کنترل شناختی پرتقاضا را که نیاز به حافظه فعال و توجه مداوم دارند در ساعات کاری کاهش دهیم و این واقعیت را در نظر بگیریم که نوع عملکرد روزانه ما بر وضعیت پایان روزمان اثر می گذارد. با توجه به این نتایج، ممکن است برخی مشاغل به ساختارهای بسیار متفاوتی نیاز داشته باشند. ...