سایر خبرها
تعداد اسپرم مردان در سراسر جهان در حال کاهش است
مطالعه ی بزرگ جدیدی به تازگی گزارش کرده است که تعداد اسپرم در میان مردان سراسر جهان پس از نصف شدن در 40 سال گذشته، با سرعت زیادی در حال کاهش است. این مطالعه که به سرپرستی حجی لوین انجام شد، پژوهش منتشرشده در سال 2017 را به روزرسانی می کند که فقط آمریکای شمالی، اروپا، استرالیا و نیوزیلند را بررسی کرده بود. مطالعه ی جدید شامل داده های بیش از 57 هزار مرد است که از بیش از 223 مطالعه در 53 کشور جهان ...
مردان سریعتر از زنان پیر می شوند
، اما زنان هنوز هم امید به زندگی بالاتری نسبت به مردان دارند. در فنلاند، زنان معمولاً پنج سال بیشتر از مردان عمر می کنند. این شکاف جنسیتی در دهه 1970، زمانی که امید به زندگی زنان در بدو تولد بیش از ده سال بیشتر از مردان بود، بیشتر بود. با این حال، این نابرابری در سال های اخیر به سرعت در حال بسته شدن بوده است. بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده، تفاوت بین دو جنس را می توان در پیری بیولوژیکی ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
دلیل طیف وسیعی از عوامل از جمله صرف وعده غذایی حجیم در رستوران ها، سبک زندگی کمتر فعال و مصرف غذا های فرآوری شده، چربی شکم به طور پیوسته بین بزرگسالان افزایش یافته و در حالی شکل می گیرد که نرخ چاقی در سال های اخیر تا حدودی تثبیت شده است. با اینکه حتی یک فرد معمولی می تواند اثرات ناسالم اضافه وزن در ناحیه میانی را درک کند، ممکن است به یک عارضه جانبی نگران کننده تر یعنی کاهش هوش نیز مبتلا ...
ارتباط بین داروهای دیابت و ابتلا به بیماری ام اس
به گزارش راهبرد معاصر به نقل از ساینس دیلی، مطالعه جدید محققان دانشگاه آریزونا نشان داد که افراد بالای 45 سال و بویژه زنان، که دیابت نوع 2 آنها با داروهای ضد هایپرگلیسمی درمان شده بود، با افزایش خطر ابتلا به بیماری ام اس روبرو بودند، اما قرار گرفتن در معرض داروهای ضد هایپرگلیسمی در افراد کمتر از 45 سال این خطر را کاهش داد. کاتلین راجرز ، محقق ارشد، در این باره گفت: یافته های ما نیاز به ...
میوه ای که سلامت قلب بانوان را تامین می کند/ پتاسیم در رژیم غذایی با بیشترین دستاوردهای سلامتی در زنان ...
خطر ابتلا به قلب قرار دارند. این مطالعه نشان داد که مردان 7 درصد کمتر و زنان 11 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به گفته محققان، میزان نمک در رژیم غذایی بر رابطه بین پتاسیم و حوادث قلبی در هر دو جنس تأثیری ندارد.به گزارش سیناپرس، سازمان بهداشت جهانی به بزرگسالان توصیه می کند که روزانه حداقل 3.5 گرم پتاسیم و کمتر از 2 گرم سدیم (5 گرم نمک) مصرف کنند. شرح کامل این یافته ها در آخرین شماره مجله تخصصی قلب اروپا منتشر شده است. منبع: جماران ...
ارگاسم خشک چیست؟ علت و نشانه ها!
هم غدد منی مجاور در طول عمل خارج می شوند. همچنین افرادی که دیابت دارند یا جراحی لگن برای درمان سرطان پروستات، مثانه یا بیضه انجام داده اند نیز در معرض خطر بیشتری هستند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی تشخیص ارگاسم خشک اگر تجربه ارگاسم خشک داشتید و مطمئن نیستید که چرا، به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک از شما یک سری سوالات ...
شیوع نگران کننده دیابت در ایران
های گذشته است. پژوهشگران این مطالعه می گویند که اگرچه تخمین بالاتر شیوع دیابت در این مطالعه ممکن است تا حدودی به دلیل محدوده سنی شرکت کنندگان باشد، اما نتایج نگران کننده است. یافته های به دست آمده از این مطالعه حاکی از این بود که بیش از 79 درصد از افراد از دیابت خود آگاه بودند و نسبت آگاهی زنان مبتلا به دیابت از بیماری خود، بیشتر از مردان بود. حدود 41 درصد از بیمارانی که تحت درمان دیابت ...
مغذی یا سرطان زا؟
33برابر استروژن، بیشتر از حالت نرمال دارد و مجدد این پرسش پیش می آید که چه مقدار افزایش این هورمون خطرناک است؟ دکتر خسروی می گوید: در یک مطالعه گفته شد که زنان بالغ حدود 630 هزار نانوگرم در روز استروژن تولید می کنند، در حالی که در سه واحد شیر گاو تنها حدود 68 نانوگرم استروژن وجود دارد که بر این اساس مصرف شیر هیچ مشکلی برای سلامت مصرف کننده به وجود نمی آورد. این متخصص با اشاره به این که، چون استروژن ...
ورزش صبحگاهی می تواند سلامت بانوان را تضمین کند
796 نفر دچار سکته مغزی شدند. با مقایسه زمان فعالیت، محققان دریافتند که فعالیت بین ساعت 8 تا 11 صبح کمترین خطر را برای هر دو رویداد به همراه دارد. گروه تحقیق، تجزیه و تحلیل دوم را انجام داد و شرکت کنندگان را بر اساس زمان اوج تمرین به چهار گروه تقسیم کرد. چهار گروه به دو گروه تمرینی ظهر، صبح زود (8 صبح)، اواخر صبح (10 صبح) و عصر (7 بعد از ظهر) تقسیم شدند. نویسندگان مطالعه روابط بین زمان اوج ...
گزیده اخبار امروز سرویس جامعه ایمنا؛ 28 آبان ماه
شیوع کرونا و سایر بیماری های تنفسی در این شهر توضیحاتی ارائه داد. بیشتر بخوانید افزایش 118 درصدی کمک نیکوکاران جهت آزادی زندانیان جرایم مالی مدیرکل زندان های سمنان گفت: کمک نیکوکاران برای آزادی زندانیان تحت حمایت ستاد دیه از ابتدای سال جاری در مقایسه با هشت ماهه نخست سال گذشته 118 درصد افزایش یافته است. بیشتر بخوانید استقرار جوی نسبتاً پایدار تا پایان هفته در اصفهان ...
خواص انار
بهبود درد و ورم مفاصل: عصاره انار می تواند آنز یم های شناخته شده ای که به مفاصل آسیب می زنند را در مردان و زنان دچار التهاب مفصل کاهش دهد و متوقف کند. 9 لاغری: ویتامین C موجود در دانه انار به اندازه ای است که می تواند تا 40 درصد از نیاز روزانه ما به ویتامین C را تامین کند. این میوه همچنین به علت میزان زیاد فیبر باعث احساس سیری و کنترل اشتها می شود. 10 قدرت باروری: تحقیقات نشان ...
10 عاملی که تصور نمی کنید عامل ابتلا به سنگ کلیه باشند
آفتاب نیوز : در سال های اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است. سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه متمرکز و به کریستال تبدیل می شوند. اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از ...
مواد غذایی که اکسیر عمر طولانی هستند
... نتایج یک تحقیق جدید نشان داد مصرف مقدار زیادی اسید آلفا لینولنیک با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه دلایل بیماری ازجمله بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است.در مقابل غذاها و نوشیدنی های حاوی قند بالا جدا از ابتلا به چاقی یا دیابت می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود. یافته های بر اساس تجزیه و تحلیل 41 تحقیق انجام شده از سال 1991 تا 2021 منتشر شده تا مشخص شود آیا ارتباطی بین مصرف، اسید ...
تاثیر طولانی مدت آب چغندر بر فشار خون
فشار خون بالا یکی از بیماری های مزمنی است که زمینه ساز بروز عوارض مختلفی از جمله بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و اختلالات کلیوی می شود. به نظر می رسد کاهش فشار خون در حد 2 میلی گرم جیوه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 7 درصد و خطر سکته مغزی را 10 درصد کمتر کند. محققان کالج کوئین مری دانشگاه لندن مطالعه ای را روی 64 فرد 18 تا 85 سال انجام دادند که مبتلا به فشار خون بالا بودند ...
کاهش 72 درصدی خطر ابتلا به سرطان با ورزش هوازی
مشابهی را نشان داد؛ به طوری که فعالیت هوازی به طور قابل توجهی باعث کاهش رشد تومورهای متاستاتیک در غدد لنفاوی، ریه ها و کبد در موش ها شد. ورزش هوازی که به عنوان کاردیو نیز شناخته می شود، شامل پیاده روی سریع، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری است. در طول فعالیت های هوازی، خون به سرعت در سراسر بدن پمپاژ می شود و ریه ها اکسیژن بیشتری دریافت می کنند. این روند باعث می شود قلب سخت تر کار کند. به گزارش اکسپرس، متخصصان ارشد این مطالعه می گویند: ورزش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را تا 35 درصد کاهش می دهد؛ آنهم از طریق کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی و دیابت. انتهای پیام ...
تأثیر کمبود آب بر امنیت غذایی خاورمیانه
...> فورس با اشاره به تأثیرات تغییر اقلیم بر آب و کشاورزی، گفت: تولید غذا بر اساس آب، اقلیم، خاک و بذر است و کشاورزان حین انجام این کار اقلیم را مبنا قرار می دهند. این کشاورزان بیشترین آسیب را از تغییرات آب و هوایی متحمل می شوند. کاهش خطر سرطان متاستاتیک با ورزش هوازی داده های یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش هوازی می تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا 72 درصد کاهش دهد. به ...
مربای انجیر
در رژیم غذایی خود اضافه کند تا میزان آهن در بدن افزایش یابد و مشکل را زودتر برطرف کند. انجیر از جمله میوه هایی هست که دارای بیشترین مقدار فیبر می باشند و مشخص شد که زنانی که در طول نوجوانی و جوانی انجیر مصرف کرده اند،در خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. یکی از خواص انجیر برای سلامتی، دارا بودن آنتی اکسیدان های مختلف است. برخی از انواع انجیرها نسبت به بقیه، آنتی اکسیدان ...
عقب ماندگی سالیانه 700 هزار هکتار از عملیات مقابله با بیابان زایی
استفاده مناسب تری داشته باشیم. جعفریان با اشاره به گونه های بومی سده ها و هزاران سال گذشته در هر منطقه ای که می تواند با بالاترین حد سازگاری در مقابل خشکسالی ها تاب آور باشد، اضافه کرد: استفاده از سبد متنوع بذرهای مختلف محلی به جای یک یا دوگونه درختی، استانداردسازی، فرآوری و نحوه جمع آوری این گونه ها موضوعاتی است که بخش خصوصی با ورود مناسب و شناسنامه دار کردن آن ها می تواند در فعالیت های ...
به سن واقعی و درونی خود این گونه پی ببرید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، پاسخ به سوال "چند سالته؟" بر اساس مقدار زمانی است که ما در این زمین سپری کرده ایم. با این حال، سن بدن ما ممکن است متفاوت از این سن تقویمی ما باشد. بنابراین، در اینجا یک تست بیولوژیکی برای تعیین سن شما در داخل وجود دارد. سن بیولوژیکی سن بیولوژیکی به این اشاره دارد که یک فرد چقدر پیر به نظر می رسد. سن بیولوژیکی نیز به سن ...
آب گازدار بنوشیم یا نه؟ | حقایقی از آب گازدار که هرگز نمی دانستید
بدون کالری به جای نوشابه محسوب می شود. جایگزین کردن آب گازدار به جای نوشابه برای افرادی که تمایل به نوشیدن آب معمولی برای تامین آب بدنشان ندارند بسیار مفید است. به طور کلی توصیه می شود مردان در طول روز 15.5 فنجان و زنان 11.5 فنجان مایعات مصرف کنند که حدود 20 درصد این مقدار از غذا و میوه و سبزیجات تامین می شود. آب معدنی های گازدار به صورت طبیعی حاوی مواد معدنی ...
قد کوتاهی فرزند با مصرف قهوه در بارداری/ افزایش طول عمر حتی با ورزش 2 دقیقه ای
فعالیت نیز تأثیری دارد. عدم تحرک کامل با خطر چهار درصدی مرگ طی پنج سال مرتبط بود که این رقم با کمتر از 10 دقیقه ورزش شدید در هفته به نصف کاهش یافت، در حالی که این خطر با 60 دقیقه ورزش یا بیشتر به یک درصد کاهش یافت. همچنین 15 دقیقه ورزش کردن در هفته با کاهش 18 درصدی خطر مرگ زودهنگام همراه بود، در حالی که 53 دقیقه فعالیت ورزشی در هفته منجر به کاهش 36 درصدی مرگ به هر دلیلی می شد. این تجزیه ...
رئیس شورای اسلامی شهر کرج خبر داد زنگ خطر کاهش سرانه مطالعه
تکنولوژی ها جهت مطالعه آنلاین کتاب استفاده کنند و یا کتاب های صوتی را در برنامه زمانی خود به کار بگیرند تا میزان مطالعه نیز افزایش یابد. قاسم پور یادآور شد: با توجه به اینکه شهر کرج در چند سال گذشته با افزایش چند برابری جمعیت مواجه شده است گسترش زیرساخت های فرهنگی از جمله احداث کتابخانه در نقاط مختلف شهر جز اولویت های شهرداری قرار بگیرد تا با توجه به نیاز شهروندان و لزوم اشاعه فرهنگ کتابخوانی در بین مردم و حمایت شورای شهر و مسئولین استانی اقدامات ارزنده ای در این خصوص صورت گیرد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
این عضو مهم بدن تان را دریابید / منوی عالی غذایی برای سلامت کلیه ها
...، قبل از افزودن بیشتر این موارد به رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید. 7. روغن زیتون: سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم است و می تواند سلامت کلی شما را تقویت کند. مطالعه ای در دانشگاه هاروارد نشان داده است که روغن زیتون ممکن است سطح کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و برخی از انواع سرطان را کاهش دهد. فراتر از همه این ها، می تواند به شما کمک کند بدون ...
اگر یک روز تمام کارمند پشت میزنشین باشید، چه مقدار باید ورزش کنید که تعادل برقرار شود؟
دقیقه ورزش، طوری که عرقتان را دربیاورد، برای جبران اثرات منفی کافی است. تحقیقات می گوید تا 40 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید در هر روز تقریباً مقدار مناسبی برای ایجاد تعادل بین 10 ساعت نشستن است .اگرچه هر مقدار ورزش یا حتی ایستادن تا حدودی کمک می کند. این تحقیق یک مطالعه متاآنالیز یعنی جمع بندی تحقیقات بود که ر سال 2020 و تجزیه و تحلیل نه مطالعه قبلی است که در آن، در ...
ورزش در چه زمانی مفیدتر است؟
آفتاب نیوز : مطالعه ای در این زمینه نشان می دهد که پاسخ به این سؤال حداقل برای برخی از افراد مثبت است. این مطالعه، که بر روی مردان در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد کسانی که تمرینات بعد از ظهر را انجام می دهند، بسیار بیشتر از کسانی که همان تمرین را اوایل روز انجام می دهند سوخت وساز بهتری دارند. نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهند که اینکه چه زمانی ورزش می کنیم، ممکن است ...
5 فایده بی نظیر کشمش برای سلامتی
است که در صورت پایین تر بودن از مقدار نرمال آن، تعداد گلبول های خون کمتر شده و هموگلوبین کمتری نیز تولید می شود. هموگلوبین ها وظیفه ی انتقال اکسیژن به بافت ها و قسمت های مختلف بدن را برعهده دارند. در این حالت فرد دچار علائمی مانند سردر، سرگیجه، ضعف و بی حالی می شود. کشمش منبعی غنی از آهن است؛ تقریبا نصف فنجان کشمش، 3/1 میلی گرم آهن دارد؛ از این رو به افرادی که کم خونی آن ها ناشی از فقر آهن است، استفاده روزانه کشمش پیشنهاد می شود. همچنین حاوی ویتامین های گروه ب از جمله اسیدفولیک است که در فرآیند خون سازی نقش عمده ای دارند. ...
بهترین خوراکی ها برای داشتن قلب سالم
تصلب شریان را کاهش می دهد. همچنین نشان داده شده است که ترکیبات گوگرد موجود در این سبزیجات جریان خون را باز کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. شاید به همین دلیل است که یک مطالعه در سال 2017 منتشر شده در مجله فشار خون نشان داد که مردان و زنان بالغ با مصرف همیشگی سیرو پیاز در یک دوره شش ساله 64 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی داشتند. 18.چغندر چغندر یکی از ...