خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای فراسودمند را بشناسید
انواع سرطان ها است که با روند هشداردهنده و رو به گسترش خود هزینه های سنگینی بر کشورها وارد می سازد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در صنعت تولید غذاهای فراسودمند ترکیبات مفید و سودمند برای سلامتی به مواد غذایی افزوده می شود یا مواد مضر برای سلامتی از آن ها حذف می شوند یا کاهش می یابند. در نتیجه، محصولی به دست می آید که به عنوان غذای سلامتی بخش در دسترس مصرف کننده قرار می ...
باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک، روز به روز نگران کننده تر برای سلامت انسان ها
هر دو مکان یافت می شوند. هر دوی این شواهد نشان می دهند که روده ها به عنوان مخزن عفونت های باکتریایی مانند سودوموناس عمل می کنند. تحقیقات قبلی همچنین نشان داده بود که که وقتی جمعیت باکتری ها در بدن مهاجرت می کنند، حرکت آنها در واقع می تواند سازگاری آنها با آنتی بیوتیک ها را تسریع کند. درمان آنتی بیوتیکی درواقع انتقال از روده به ریه را با حذف باکتری های رقیب در روده که معمولا ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
برای اثر طولانی مدت آن ها بر روی سلامت نیاز است. به گفته ادن فرامبرگ Eden Fromberg، متخصص زنان و زایمان، " زنان باید نگران آفت کش ها و سمومی که در اثر استفاده از تامپون و پد در معرضشان قرار می گیرند باشند. مجلات پزشکی و دانشمندان متعدد خواستار تنظیم بهتر این وسایل شده اند. بر اساس گزارش Women’s Voices for the Earth قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی ممکن است موجب آسیب تناسلی، اختلاب غدد ...
کاربرد اسیدهای آمینه در صنعت
بهبود سلامت مصرف کننده معرفی کرد. به عنوان مثال، نان را می توان با لیزین و محصولات سویا را با متیونین غنی کرد. لیزین، متیونین و اسید گلوتامیک به طور گسترده در خوراک دام استفاده می شود. اسیدهای آمینه در صنایع شیمیایی بسیاری از اسیدهای آمینه به عنوان پیش ساز برای مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع مختلف مانند آفت کش ها و علف کش ها استفاده می شوند. به عنوان مثال، از ترئونین می توان برای ...
دانستن این نکات در مورد خوردن ماست همراه با غذا ضروری است
صورت عصرانه یا چاشت به عنوان میان وعده میل کرد. با این کار اثر بدی که ماست همراه با غذا، در تولید مخلوط ناسالم دارد، از بین می رود؛ چرا که با فاصله از غذا مصرف شده و علاوه بر آن سردی ماست نیز گرفته می شود. ماست از جمله لبنیاتی است که برای بدن لازم و ضروری است، در عین حال گوشت نیز با پروتئین و ویتامین 12 B موجود در آن از جمله مواد مورد نیاز انسان است اما در صورت مصرف هم زمان ...
میکروب های روده را جدی بگیرید!
پزشکان مدتهاست می دانند که اختلالات گوارشی در افرادی که دارای اختلالات عصبی رشدی مانند ADHD(بیش فعالی) و اختلالات طیف اوتیسم هستند، شایع تر است. کارا مارگولیس، یک متخصص گوارش کودکان در بخش سلامت دانشگاه لانگون نیویوریک، که در تحقیق اخیر شرکت نداشته است، می گوید: نه تنها مغز بر روده تاثیر می گذارد، بلکه روده نیز می تواند تاثیر زیادی روی مغز داشته باشد. اگرچه اینکه چطور عملکرد این اندام های مجزا در ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شود را بشناسیم
...: ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد. به گزارش فکرشهر به نقل از هلث، متخصصان تغذیه و محققان به این سوال که آیا مواد غذایی که مصرف می کنید، در میزان خطر ابتلا یا افزایش علائم افسردگی موثر است، پاسخ مثبت می دهند. دیگانت دیو، مدیر سلامت روان در ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
دیگر ایجاد می کند. هر دو این وضعیت، تعادل نرمال و عملکرد سلول های بدن را به هم می ریزد و وقتی عملکرد سلول ها دچار اختلال شود، سلول می تواند به سمت سرطانی شدن پیش برود. علاوه بر این، تغذیه می تواند به شکل دیگری نیز زمینه ابتلا به سرطان را فراهم کند. اینکه غذاهایی مصرف شود که با ایجاد ترکیبات در بدن، فرد را به سمت سرطان پیش ببرد. طلایی با تاکید بر اینکه تغذیه، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی ...
عوارض مصرف زیاد چای
ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. اختلالات اضطرابی کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. اختلالات خونریزی دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال ...
مصرف فست فود شما را دچار احساس درد می کند
های جدی کبدی در کودکان می شود. در این مطالعات مشخص شد مصرف نوشابه ها، فست فودها و مواد غذایی فراوری شده برای کودکان به مراتب خطرناک تر از بزرگ سالان است و علت اصلی این موضوع نیز عدم توانایی بدن کودکان برای دفع حجم زیاد چربی و قند موجود در این گروه از غذاها عنوان شده است. انتهای پیام/ ...
۞ نکته آموزشی:
.... شلیل احمدی به درمان عفونت های بیمار با داروی آنتی بیوتیک اشاره کرد و افزود: به علت شرایط شدید تخریب بافت ها و استخوان ها، درمان بیمار طولانی مدت خواهد بود و امیدواریم بدن وی بتواند مقاوم باشد تا شرایط موجود را تحمل و این مرحله از بیماری و درمان را به خوبی سپری کند. رئیس مرکز آموزشی و درمانی گلستان در پایان خاطرنشان کرد: تیم های پزشکی به طور جدی در حال پیگیر و درمان ...
چینی ها برای اولین بار سرامیک منعطف ساختند
داشته باشند و به طور متوسط هزینه تولید انرژی از نیروی باد را کاهش دهند. وی ادامه داد: بر اساس آزمایش های ما می توان این ماده سرامیکی انعطاف پذیر را در مقیاس انبوه تولید کرد که با مزیت قیمتی آشکاری عرضه می شود. چن ککسین نمونه ای از مواد معدنی گرانقیمت و خاکی کمیاب را که برای ساخت پره های توربین های مورد استفاده در موتورهای جت استفاده می شوند، مثال می زند. وی می گوید: ما به بهبود این ماده سرامیکی بر اساس کار فعلی خود ادامه خواهیم داد، چرا که معتقدیم دربی را باز کرده ایم که دنیای گسترده ای پشت آن است. منبع: ایسنا ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
مفید و علاوه براین مواد مغذی موجود در کدوتنبل برای کمک به مبارزه با اثرات جانبی ناخواسته داروهای قوی شیمی درمانی موثر است. زنجبیل: زنجبیل یکی از قوی ترین گیاهان درمانی است و سلامت کل بدن را بهبود می بخشد . این ادویه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و سم زدایی به ازبین بردن آلودگی های ریه ها کمک می کند. علاوه بر این، مولکول های زنجبیل آلاینده های هوا را از راه هوایی پاک می کند ...
آخرین وضعیت پدر کیان پیرفلک؛ امیدواریم بدن وی بتواند مقاوم باشد
عفونت هستند. رئیس مرکز آموزشی و درمانی گلستان اهواز ادامه داد: در روزهایی که بیمار، شرایط بعد از عمل را تجربه کرد، این التهاب و عفونت باعث نامساعد شدن حال وی شد. پس از این التهاب، بیمار دچار سپسیس (واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن نسبت به عفونت) شد که این موضوع باعث اختلال در تنفس و حرکت روده ها می شود. به همین دلیل دوبار و در روزهای پنجشنبه 3 و شنبه 5 آبان ماه 1401 در اتاق عمل، بررسی ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
و مصرف طیف وسیع و متعادلی از مواد غذایی با تراکم کالری های مختلف را در وعده های غذایی منظم انجام دهد. برای نوجوانان، مؤثرترین درمان ها شامل کمک به والدین برای حمایت و نظارت بر وعده های غذایی فرزندشان است. رسیدگی به نارضایتی از بدن نیز مهم است، اما اصلاح آن اغلب بیشتر از وزن و رفتار غذا خوردن طول می کشد. در مورد بی اشتهایی عصبی شدید که درمان سرپایی موثر نیست، پذیرش در یک برنامه تخصصی ...
هشدار؛ این عادات باعث تشدید اضطراب می شود
...؛ بنابراین، اطمینان از اینکه روزانه هیدراته می شوید، نه تنها به شما کمک می کند تا از اضطراب غیرضروری مرتبط با کم آبی جلوگیری کنید، بلکه طبق گفته دانشکده پزشکی هاروارد، نوشیدن آب کافی می تواند به شما در تسکین اضطراب کمک کند. طبق آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده، زنان باید روزانه حدود 11.5 فنجان (2.7 لیتر) مایعات مصرف کنند، درحالی که مردان به 15.5 فنجان (3.7 لیتر) مایعات ...
خواص درمانی میوه فوجیا چیست؟
تحت تاثیر قرار می دهد، در حالی که بیماری کولیت اولسراتیو بیشتر روده بزرگ را درگیر می کند. براساس تحقیقی که درباره تاثیر میوه فیجوا و خاصیت هیدروپولیکی این میوه انجام شد، مشخص شده که عصاره فیجوا در پیشگیری، بهبود و رفع کامل بیماری التهابی روده در بیماران مبتلا به کرون و کولیت اولسراتیو موثر است. پیشگیری از سرطان با فیجوا عصاره میوه فیجوا اثر خود را به عنوان داروی ضد سرطان روی ...
علت سنگینی معده چیست؟
مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن (پرخوری) عجله در خوردن غذا نجویدن غذا خوردن غذاهای پرچرب اضافه کردن انواع ادویه و چاشنی به مواد غذایی خوردن غذاهایی که دیر هضم هستند یا معده ...
قبل از دوش گرفتن این نکات را رعایت کنید
از آنجا که بدن به شکل پیچیده ای کار می کند همه رفتارها و عادت های ما، روی عملکرد آن تاثیر می گذارد. یکی از این رفتارها، آداب حمام کردن است. کارشناسان در این مورد، رعایت چند نکته ساده را برای بهبود سلامت کلی بدن توصیه می کنند. درد ساق پا نشانه چیست؟/ روش هایی برای پیشگیری قبل از دوش گرفتن حتما یک لیوان آب گرم بنوشید: نوشیدن یک لیوان آب گرم یا هم دمای اتاق، قبل از ...
علائم و راه های درمان تبخال چیست؟
: لازم است افراد سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند که از جمله گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، می توان به اکیناسه (سرخارگل)، و کلپوره، جنسینگ و... اشاره کرد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی در پایان خاطرنشان کرد: هر چقدر عصبی تر و دارای استرس بیشتری باشید و یا سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر باشد بیشتر به تبخال مبتلا خواهید شد. بیشتر بخوانید: بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی کبد چرب غیر الکلی چیست؟/ علائم و روش های درمان 233236 ...
خطر مقاومت میکروبی با مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها/ توزیع داروی بیهوشی کتامین ایرانی در بازار
...: مصرف غیرمنطقی آنتی بیوتیک ها می تواند با ایجاد عوارض ناخواسته دارویی یا بروز تداخلات دارویی موجب افزایش هزینه درمان یا خسارت های جبران ناپذیر جسمی در فرد مصرف کننده شود. اگر اقدامی برای اصلاح روند کنونی صورت نگیرد و مصرف بی رویه این داروها ادامه داشته باشد، بیماری های عفونی بهبود نمی یابد. مدیر کل دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت سازمان غذا و دارو با بیان اینکه کمیته ای ...
حتما آرد حبوبات را در رژیم غذایی تان بگنجانید
شیمیایی در روده، بعضی ترکیبات ضدالتهاب در بدن افزایش پیدا می کند. در کل، آرد حبوبات نسبت به مصرف معمولی حبوبات هضم راحت تری دارد و احتمال بروز مشکلات گوارشی و یبوست کاهش پیدا می کند. منبع انرژی روزانه کربوهیدرات منبع تامین انرژی است و بهتر اینکه از منابع کربوهیدرات های پیچیده استفاده شود. برنج، حبوبات و غلات سبوس دار از منابع این کربوهیدرات ها محسوب می شوند. ...
خواص به برای سلامتی/ خوردن به بصورت خام مضر است
وجود دارد موجب تعادل و آرام شدن اعصاب می شود. خوردن به موجب خوش بو شدن عرق بدن می شود. میوه به برای تقویت عملکرد معده فوق العاده است. میوه به نشاط آور است و وسواس و افسردگی را از فرد دور می کند. به دلیل سرشار بودن از تانن در به، در درمان اسهال و ورم روده بزرگ بسیار موثر است. مصرف این میوه موجب اعتدال در سطح کلسترول می شود و همچنین از بیماری گرفتگی رگ های قلب جلوگیری می کند. میوه به خونریزی رحم را ...
پیاز برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟/ پیاز خام عامل تشدید میگرن، سرگیجه و اختلال حافظه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، مصرف پیاز در حالی برای سلامتی و بدن بسیار فراوان و مفید است که در مصرف آن نباید زیاده روی و افراط کرده چرا که عوارض و مضراتی به دنبال دارد. این صیفی جات که دارای قند ها، ویتامین ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است توانایی مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم ...
گام های طلایی برای حفظ سلامت تا پایان عمر
...> احتمالا می دانید که بدن انسان میزبان گروه های مختلفی از باکتری ها، ویروس ها و قارچ هاست که به مجموعه این موجودات میکروبیوم گفته می شود. نتایج تحقیقات نشان داده که تعداد میکروبیوم موجود در بدن هر فرد، وضعیت سلامت او را تعیین می کنند؛ بنابراین با مصرف مواد غذایی مناسب، میکروبیوم های بدن تان را تکمیل و البته متنوع کنید. در واقع غذا های تخمیرشده مانند کلم ترشی، کفیر و محصولات پروبیوتیک از بهترین مواد ...
9 فواید شگفت انگیز پسته
بر اساس مطالعه ای که در مجله شیمی مواد غذایی منتشر شده است، حتی پوسته پسته حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ممکن است رادیکال های آزاد را که پس از متابولیسم سلولی در بدن تشکیل می شوند خنثی کنند و خطر بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی را افزایش دهند. [4] ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد مصرف منظم پسته به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند سط ...
مصرف ویتامین C چه عوارضی دارد؟
...، تمشک و زغال اخته هندوانه سبزیجات حاوی ویتامین C عبارتند از: کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم فلفل سبز و قرمز اسفناج، کلم، سبزی شلغم و سایر سبزیجات برگ دار سیب زمینی شیرین و سفید گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی ویتامین C چه فوایدی دارد؟ ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت ها در تمام قسمت های بدن شما مورد نیاز است. ویتامین C در کنترل عفونت ها و بهبود زخم ها نقش دارد و ...
کنترل علائم آسم با خوردن این خوراکی ها
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، اگرچه رژیم غذایی خاصی برای آسم وجود ندارد اما برخی غذاها با بهبود عملکرد ریه سبب کاهش علائم آسم و برخی محرک ها سبب بدتر شدن آن می شوند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف چندین مواد غذایی از عملکرد ریه پشتیبانی کرده، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و علائم آسم را کاهش می دهند. با این حال مصرف بعضی از مواد غذایی آسم را بدتر کرده یا احتمال بروز آن را افزایش می ...
