خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم مرغ سالم را چطور بشناسیم؟
با موضوع ریزپلاستیک ها انجام شده که این مواد می توانند از پوسته تخم مرغ عبور کرده و وارد بدن شوند عنوان کرد: توصیه می شود برای اطمینان از سلامت ماده غذایی که مصرف می کنیم، آن را در معرض مواد پلاستیکی داغ و یا آب شده قرار ندهیم. عضو هیأت علمی دانشگاه نیز در پاسخ به این سوال که آیا برجستگی های سفید روی پوست تخم مرغ به دلیل وجود هورمون است یا خیر؟ گفت: در حدود 2 درصد از تمام پرندگان تخم ...
چرا پوستمان خشک می شود؟
نمی خورید زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین D است. برخی از داده ها نشان می دهند که سطوح پایین ویتامین D با هیدراتاسیون پوست مرتبط است. خوردن غذا های حاوی ویتامین D می تواند بر سلامت پوست تاثیر داشته باشد. افراد سالم می توانند روزانه یک تخم مرغ کامل یا معادل آن را به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم برای سلامت قلب خود انتخاب کنند. اگر تخم مرغ دوست ندارید، می توانید ویتامین D مورد نیاز بدن ...
چگونه بفهمیم بدن ما چه ویتامینی کم دارد؟
... خون ریزی بی علت از بینی: کمبود ویتامین C کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6 التهاب پوست: کمبود ویتامین های B2، B3 و بیوتین قاشقی شدن ناخن ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته ...
قیمت مرغ امروز 10 آذر 1401
به گزارش نبض بازار ، قیمت مرغ امروز پنجشنبه 3 آذر نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. گوشت مرغ به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد های غذایی در سراسر جهان شناخته می شود. جالب است بدانید که نسل مرغ های امروزی مربوط به مرغ های سرخ است که هزاران سال قبل در شبه قاره هند زندگی می کردند. گوشت مرغ دارای ارزش غذایی بی نظیری برای سلامت انسان می باشد، همچنین مرغ دارای ویتامین های ...
با این غذاها روند پیری را ده سال به تعویق بیاندازید
گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودرهای مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین 24 ...
مواد غذایی که آهن بدن تان را تامین می کند
غیر هم در منابع گیاهی وجود دارد و جذب آن 2 تا 20 درصد است. باید توجه کرد که منبع غنی آهن هم نیز جگر گاو است و به غیر از این ماده غذایی گوشت قرمز، زرده تخم مرغ و گوشت مرغ هم دارای آهن هم هستند، اما مقدار آهن آن ها از جگر گاو کمتر است. در حال حاضر با توجه به شرایط اقتصادی جامعه برخی از خانوارها که قدرت خرید گوشت قرمز را ندارند یا به دلایلی مثل گیاه خواری نمی توانند گوشت قرمز یا جگر گاو یا تخم مرغ مصرف ...
کدام ویتامین ها باعث کاهش وزن می شوند؟
...، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، غلات و شیر نیز موجود است. با مصرف مکمل ویتامین D نیز می توان کمبود آن را جبران کرد. ویتامین ب 12 اگر دچار کمبود ویتامین ب12 باشید، بدنتان تصمیم می گیرد تا به جای سوزاندن مواد مغذی، آن ها را به بافت چربی تبدیل کند! شما می توانید برای پیشگیری از این اتفاق، این ویتامین را از طریق مصرف مکمل ها و محصولات حیوانی دریافت کنید [ ویتامین ب 12 در مواد ...
روش صحیح مصرف تخم کتان را بدانید
تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. به گفته متخصص تغذیه که می گوید: در حالی که خواص این دانه گیاهی خوشمزه، ترد و آجیلی، ستودنی است اما روش صحیح خوردن تخم کتان در اثرگذاری مطلوب آن بر بدن نقش دارد. این دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. تخم کتان همچنین منبع گروهی از ...
8 ساختار شگفت انگیز که می توانید با میکروسکوپ ببینید
از کراتین (پروتئینی که در موهای انسان نیز وجود دارد) ساخته شده اند. در این تصویر شبکه ای از الیاف کراتینی حاصل از غشای پوسته ی تخم مرغ دیده می شود. 7. دانه های گرده گل گیاهان گلدار از شیوه تولید مثل جنسی استفاده می کنند که عمدتاً حول قسمت های گل می چرخد که دارای گامت نر و ماده است. دانه های گرده توسط پرچم (نر) گیاهان گلدار تولید می شود و سپس توسط حیواناتی مانند ...
آیا شوره سر درمان قطعی دارد؟
آنها را مصرف کنید. مصرف مواد شیمیایی را کم کنید: سعی کنید از شامپو و محصولات بهداشتی و آرایشی کمتری برای موهایتان استفاده کنید. استفاده بیش از حد از مواد شوینده یا بهداشتی می تواند به راحتی به خشکی و تحریک پوست سر منجر شود. باورهای اشتباه درباره از بین بردن شوره سر بعضی از روش های درمان شوره سر، پایه علمی ندارند. این روش ها می تواند آسیب های جبران ناپذیر به سلامت پوست سر و موها وارد کند ...
هشدارهای تغذیه ای هنگام اسهال
زمان اسهال استفاده کنید شفاف مثل آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی. آب حاوی الکترولیت یا آب نارگیل به همراه ویتامین یا الکترولیت (از مصرف نوشیدنی با قند بالا اجتناب کنید). محلول هایی مثل پدیالیت (Pedialyte) که یک سرم خوراکی است. چای بدون کافئین. پس از مشاهده علائم بهبودی می توانید مواد غذایی مانند تخم مرغ را به رژیم تان اضافه کنید. مواد ...
صحبتی با کچل ها
درصد مو ها در مرحله رشد، 2-1 درصد در مرحله استراحت و 15-10 درصد در مرحله ریزش هستند. منطق پذیرش ریزش تا 100 تار مو در روز در روز های بدون حمام بر اساس فیزیولوژی مو طبیعی است. در ادامه این مطلب چند توصیه تغذیه ای برای جلوگیری از ریزش مو برای شما تهیه کرده ایم. ویتامین و غذا های ضد ریزش مو ویتامین ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو های ما برای سالم ترین و رشد ...
آشنایی به غذاهای فراسودمند که باید در سبد تغذیه قرار بگیرند
بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها مؤثر باشند. امروزه از این مواد برای غنی سازی انواع نان، بیسکوییت و ماکارونی استفاده می شود. موادمعدنی و ویتامین ها؛ مهم ترین مواد معدنی مطرح در غذاهای فراسودمند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. امروزه لبنیات کم چرب، غذاهای آماده، نوشیدنی ها و تخم مرغ غنی شده به عنوان زمینه ای برای مصرف این املاح کاربرد دارند. این عوامل در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ ...
پاییز چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم؟
حبوبات بخصوص نخود و انواع لوبیا غافل شد و مصرف خیار و خربزه کاهش یابد، مصرف مغز بادام و پسته بخصوص به صورت حریره از مقوی ترین و بهترین میان وعده ها دراین فصل بخصوص برای کودکان است و برای وعده صبحانه یا میان وعده ها استفاده از منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید مانند کنجد و مشتقات آن مانند ارده نیز توصیه می شود. کریمی همچنین می گوید: غذاهایی مانند آبگوشت، و بخش زرده تخم مرغ نیز در فصل پاییز ...
طرز تهیه سالاد سزار به روش رستورانی
...> شما می توانید مرغ را با تابه های رژیمی گریل کنید تا بپزد) پس از پخت فیله ها را روی تخته آشپزخانه مکعبی خرد می کنیم. البته می توان مرغ ها را به شکل فیلمه هم قرار داد و خرد نکرد. این ها همه به سلیقه شما بستگی دارد. تا پخت کامل فیله ها سس سالاد را آماده می کنیم1 عدد از سیر ها را پوست می کنیم و می شوییم و با رنده ریز رنده می کنیم و داخل کاسه ای بزرگ می ریزیم و سس مایونز، سس خردل و 2 قاشق از ...
کدام مواد غذایی را نمی توان فریز کرد؟
بیشتر باید شیر را در یخچال بگذارید و صبر کنید تا یخ شیر به تدریج باز شود. همه ی ما می دانیم حجم مایعات با یخ زدن بالا می رود به همین علت بهتر است برای نگهداری مایعات در فریزر از یک ظرف بزرگ تر استفاده کنید. درمورد تخم مرغ نیز دقیقا این مشکل وجود دارد. هنگامی که تخم مرغ را با پوست داخل فریزر قرار می دهید، مایع داخل آن سفت می شود و با افزایش حجم، پوست تخم مرغ هم ترک برمی دارد. بدترین ...
فواید خاص ویتامین E برای پوست و مو
.... از ویتامین E برای باز کرن رگ ها و کاهش ریسک لخته شدن خون نیز استفاده می شود. پرتوهای UV و قرار گرفتن در معرض نورخورشید، سطح ویتامین E پوست را کاهش می دهد. سطح این ویتامین با بالارفتن سن نیز کاهش می یابد. اما ویتامین E در بسیاری از غذاها، به صورت مکمل و در خیلی از محصولات موضعی پوست وجود دارد. ویتامین E موضعی ویتامین E به صورت کرم و روغن های موضعی هم وجود دارد ...
هوای ابری ثروتم با تخمه آفتابی شد
، فسفر و ویتامین B5 توصیه میشود. مصرف حد مورد نیاز تخمه باعث سلامت قلب و عروق میشود. مقدار آهن موجود در تخمه آفتابگردان با تخمه مرغ و جگر و جوانه گندم قابله مقایسه است. تخمه های آفتابگردان میوه های این گیاه است دانه های آن از درون گلی که روی ساقه قرار داره جدا می شود. در هر کدام از این گل ها حدود 200 عدد دانه تخمه قرار دارد. گل آفتابگردان دو نوع می باشد یک نوع آن خوراکی بوده و همان تخم هایی است که می خوریم. و نوع دیگر برای تهیه روغن در مزارع کشت می شود. ...
بادام مرا به ثروتی بی کران رساند
بادام درختی اگر بادام درختی را به همراه غلات مصرف کنید جذب کربوهیدراتها را کاهش می دهد و به کاهش خطر ابتلا به قند خون بالا و دیابت را به طور چشمگیری کمک می کند و اگر شما فردی هستید که از فشار خون بالا رنج می برید خوردن بادام می تواند به شما کمک کند زیرا بادام غنی از منیزیم است و زمانی که سطح منیزیم خون پایین می آید فشار خون بالا می رود در نتیجه خوردن بادام سطح منیزیم را در خون کنترل می ...
افزایش موجودی حسابم حاصل ورود به حوزه مواد شوینده بود
انسان عاقل همواره از روش های مختلفی به کسب درآمد می پردازد اما من توانستم تنها با فعالیت در حوزه مواد شوینده و عرضه بهترین درجه کیفی از این محصولات به ثروت و موفقیت دست پیدا کنم و در ادامه برخی از انواع آن را معرفی خواهم کرد. مایع دستشویی اکتیو بزرگ با استفاده از انواع شوینده می توان از بهداشت فردی برخوردار و در نهایت از ابتلا به بسیاری از امراض جلوگیری کرد. مایع دستشویی ...
16 خوراکی عالی برای زمان بیماری
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از prevention ، اکنون که در فصل سرما قرار داریم و خطر ابتلا به کووید -19، آنفولانزا و ویروس سن سیشیال تنفسی افزایش می یابد زمان آن فرارسیده تا غذاهای راحت و حاوی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تان را برای قوی ماندن بخورید. در ادامه به مواد غذایی ای اشاره خواهیم کرد که برای خوردن در زمانی که فرد احساس بیماری می کند مفید هستند: 1 ...
خواص "کدو سبز"/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر شود. علاوه بر این، خوردن کدو سبز خام می تواند به دلیل محتوای فیبر موجود در آن باعث نفخ در برخی افراد شود. کدو سبز را با پوست مصرف کنیم یا بدون پوست؟ کدو سبز با پوست حاوی مقادیر بالاتری از ویتامین کا است؛ این ویتامین برای انعقاد خون و عملکرد بسیاری از ارگان های بدن ضروری است و برای بهره مندی از خواص این سبزی می توان کدو را با پوست در ماست رنده و ...
فرود مرگبار ماشین رالی روی سر تماشاگران
... رنگ بشقاب چه تأثیری در طعم غذا دارد؟ 8 خاصیت روغن سیر بر پوست و مو دلیل تولد یک میلیون جنین مُرده در سال چیست؟ حیوانی که صدایش شبیه خوانندگان متال است! وجود لکه های خون در تخم مرغ نشانه چیست؟ شاسی بلند عجیب هندی به بازار آمد تغییر چهره بازیگر زن فیلم قدیمی گل پامچال گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را ...
ثروتی به خوشمزگی ماکارونی بدست آوردم
...> ماکارونی آنکارا بسیار خوشمزه در انواع مختلف رشته ای نازک، درشت و شکل دار با بسته بندی های شکیل و زیبا در بازار موجود می باشد. ماکارونی آنکارا سرشار از گلوکز است که علاوه بر خوشمزگی برای سلامت بدن بسیار لازم و مفید می باشد، که توصیه می شود هفته ای یکبار در وعده غذایی خود مصرف کنید. این محصول تهیه شده از گندم، بدون مواد افزودنی می باشد، که سرشار از ویتامین و مناسب برای افزایش وزن و ...
عجله داری، وقت نداری؟ اشکنه تخم مرغ با سیب زمینی درست کن/ ساده و خیلی خوشمزه
اشکنه تخمه مرغ با سیب زمینی و رب تهیه می شود و شما می توانید به تعداد نفراتی که این غذا را تهیه می کنید تخم داخل اشکنه بزنید و سرو کنید. اشکنه تخم مرغ همانند آبگوشت با نان ترید شده تهیه می شود و شما می توانید در کنار این غذای اصیل و سنتی از سبزی خوردن و نان تازه و ترشی استفاده کنید. اشکنه تخم مرغ یک غذای سریع برای روز های می باشد که زمان زیادی ندارید و شما در کمترین زمان ...
با تکیه بر بادام زمینی زندگی ام روی ثروت را به خود دید
خواص فوق العاده بادام زمینی بیشتر صحبت می کنیم؛ به بعضی از این خواص در ادامه اشاره می گردد: بادام زمینی سرشار از مقادیر بسیار بالای ویتامین E می باشد، بنابراین می توان از این ماده غذایی به عنوان یکی از خوراکی های مفید برای حفظ سلامت پوست و مو یاد کرد. به عبارت دیگر برای داشتن موهای سالم و پوست شفاف و بدون چروک می توانید مصرف بادام زمینی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. ...
توصیه های بهداشتی به مرغداران برای پیشگیری از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان
با شروع ناگهانی تلفات و انتشار وسیع در گله پرندگان، کاهش مصرف دان، افت شدید و ناگهانی تولید تخم مرغ و سیاه شدن تاج و ساق پای پرندگان و لرزش سرو گردن در طیور ، بروز می کند. دکتر کاظمی در ارتباط با انتقال بیماری به انسان گفته است راه اصلی انتقال، تماس با پرندگان و یا مدفوع و ترشحات آن هاست و احتمال انتقال از طریق خوردن محصولات طیور آلوده نزدیک به صفر است؛ بنابراین برای پیشگیری لازم است ...
قیمت هر شانه تخم مرغ بیشتر از 90 هزار تومان گران فروشی است
افزایش قیمت فروش درب خرده فروشی ها با نرخ بیش از 90 هزار تومان گران فروشی است. وی اضافه کرد: در حال حاضر تخم مرغ در فروشگاه های زنجیره ای با قیمت های مناسب به بازار عرضه می شود و تنها برخی خرده فروشی ها اقدام به گران فروشی می کنند که انتظار می رود دستگاه های نظارتی در این خصوص ورود کنند تا این محصول با قیمت های مناسب به دست مردم برسد. عرضه هر کیلوگرم تخم مرغ 20 درصد زیر قیمت واقعی ...
