خانهپرشدن زنبیل ثروتمندان از کالاهای غیرخوراکی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تورم در راه است
. شکاف طبقاتی تورم، مردم فقیر را فقیرتر می کنند و ثروتمندان را ثروتمندتر. تورم یک نوع مالیات از فقرا به نفع اغنیا است و این شکاف طبقاتی را بدتر می کند از آنچه الآن هستیم. تورم همیشه خبر بدی برای فقرا و کارمندان و کارگران است و برعکس، خبر خوبی برای سرمایه داران است، چون ارزش سرمایه هایشان بالا می رود. نتیجه این تورم را در مصرف کالاهای اساسی می بینید که مردم امروز خیلی گوشت کمتر از ...
واحد های اندازه گیری موادغذایی + جزئیات
لیوان شیر کم چرب یا سه چهارم لیوان ماست کم چرب. گروه پروتئین ها (مقدار توصیه شده 2 تا 3 واحد) گوشت قرمز و مرغ (یک عدد ران کوچک) و ماهی شصت تا نود گرم یا یک عدد تخم مرغ یا 2.1 لیوان حبوبات پخته شده یا 3.1 لیوان انواع مغز ها یا دو قاشق غذاخوری حلواارده یا کرم بادام خاکی. گروه چربی ها و قند ها یک واحد برابر با یک قاشق مرباخوری روغن (آفتابگردان، ذرت، زیتون، سویا، پنبه دانه) یا 10 عدد زیتون کوچک. یک واحد از مواد قندی شیرین برابر است با یک عدد (یک قطعه 3 سانتی متری) شیرینی یا یک قاشق مرباخوری شربت. ...
چطور کودک را به مصرف گوشت و شیر تشویق کنیم؟
این موارد هستند: گروه نان و غلات گروه میوه ها و سبزیجات گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها گروه شیر و لبنیات ویتامین ها: ویتامینA، ویتامینD، ویتامینC و... . خودداری از خوردن گوشت اکثر ما با مقاومت کودکان هنگام خوردن گوشت مواجه شده ایم و به حتم یکی از نگرانی های اساسی شما مواجهه با این موضوع است. از آنجا که گوشت منابع پروتئین، آهن و روی را تأمین می کند، اهمیت ویژه ای دارد. می ...
دستور العمل های جذاب برای غذای خانگی کودک
سالاد تخم مرغ آووکادو یک ماده مغذی مهم است . مواد لازم : تخم مرغ 1/2 آووکادو آب لیمو دستورالعمل ها : 1 تخم مرغ آب پز و 1/2 آووکادو را با چنگال له کنید . یک قطره آب لیمو اضافه کنید و با هم مخلوط کنید . روی کراکر یا تکه های نان تست غلات کامل سرو کنید . نان تست بهترین بخش این میان وعده غذایی آن است که می توانید رویه های نان را را ...
امریکا رهبر طالبان پاکستانی را تروریست خواند
به گزارش شیعه نیوز ، ایالات متحده امروز اول دسمبر (دهم قوس) رهبران گروه های تحریک طالبان پاکستان و القاعده در شبه قارهٔ هند را منحیث تروریست شناسایی کرد و تعهد سپرد که در برابر افزایش تهدیدها در افغانستان اقدام می کند. در میان این افراد، چهار رهبر گروه القاعده در شبه قارهٔ هند، به شمول اسامه محمود، امیر خود خواندهٔ این گروه شامل است. ایالات متحده همچنان حضرت مفتی دروجی ...
چقدر روزانه مایعات بنوشیم؟
که در یک نوزاد مقدار کل آب بدن تا 75 درصد وزن بدن نیز می رسد، اما این مقدار تا سنین پیری کاهش می یابد. با چاقی نسبت درصد آب بدن به 45 درصد کاهش می یابد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، توصیه های کلی در مصرف مایعات بنا به موقعیت، جنس و وضعیت سلامت افراد در ادامه می آید: - به طور متوسط مصرف هشت لیوان مایعات، ترجیحا آب، در روز برای بالغین توصیه می شود. ...
تمام واقعیت ها درباره بیماری سلیاک!
نشانگر خاصی در خون وجود ندارد و تشخیص نیاز به بهبود علائم پس از پیروی از رژیم غذایی بدون گلوتن دارد. بیشتر بدانید: کدام بیماری با سلیاک اشتباه می شود علل بیماری سلیاک چیست؟ به طور معمول، سیستم ایمنی برای محافظت از بدن در برابر مهاجمان خارجی طراحی شده است. هنگامی که افراد مبتلا به بیماری سلیاک غذاهای حاوی گلوتن مصرف می کنند، سیستم ایمنی آنها به پوشش روده حمله می کند ...
علت ریزش مو در زنان و جلوگیری از آن
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، در مورد علت ریزش موها، سن فاکتور مهمی است. معمول ترین علت های ریزش مو در جوانان با علت های ریزش مو در سنین بالاتر فرق می کند. شما در هر سن و سالی که باشید، دلیل ریزش موهایتان و زودتر درمان کردن آن اهمیت دارد. علت ریزش مو در خانم های جوان چیست؟ اکثر افراد انتظار ندارند ریزش مو در دهه بیست و سی زندگی و این قدر زود اتفاق بیفتد؛ اما وقتی ...
موفق ژاپن بود، نه ما... نتیجه خوب عربستان گرفت، نه شما!
کارکشته و در عین حال تاریخ مصرف گذشته ای چون کارلوس کی روش که شاید سال ها به واسطه همین مدیران سفارشی باید خودش و وعده هایش را تحمل کنیم، ما و فوتبال ما را به جایی رسانده که حالا عده ای می خواهند ناکامی در جام جهانی و صعود نکردن از یک گروه نه چندان سخت را به اسم موفقیت به ما تحمیل کنند و لابد توقع داشته باشند برای شان هورا هم بکشیم. اگر سوم شدن بین چهار تیم با خوردن هفت گل در سه بازی و ...
رکورد چاپ پول در ایران شکست/ سیگنال افزایش نقدینگی برای اقتصاد ایران چیست؟
برای فقرا و کارمندان و کارگران است و برعکس، خبر خوبی برای سرمایه داران است، چون ارزش سرمایه هایشان بالا می رود. وی عنوان کرد: نتیجه این تورم را در مصرف کالاهای اساسی می بینید که مردم امروز خیلی گوشت کمتر از سال های قبل مصرف می کنند. یک زمانی مصرف گوشت قرمز حدود یک میلیون و 200 هزار تومان بود که الان به 800 هزار تن رسیده است. این یعنی کاهش 30 درصدی مصرف گوشت. مردم طبقات متوسط به پایین امکان ...
16ماده غذایی عالی برای بیماران
سلامتی دارند. برای مثال، سیر دارای یک ترکیب ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با ویروس ها و باکتری ها کمک کند. 10-زنجبیل یکی از بهترین درمان ها برای آنفولانزا و سرماخوردگی مصرف زنجبیل است که از دوران باستان رایج بوده است. می دانیم که زنجبیل حاوی تعدادی ترکیبات فعال (مانند جینجرول) است که از سلامت و تندرستی کلی ما حمایت می کند. یکی از مزایای زنجبیل کاهش دادن حالت تهوع ما می ...
نکات تغذیه ای برای زنان میانسال
آخر میانسالی نیز زنان نیاز به توجهات خاص تغذیه ای دارند. به علت افت هورمون استروژن که به میزان 60 درصد در حدود 50 سالگی اتفاق می افتد، علائمی مانند گرگرفتگی بروز می کند و کاهش توده استخوانی و ... از عوارض این دوره است. بر این اساس مصرف غذاهای بر پایه گیاهی که حاوی فیبر محلول و فیتواستروژن ها هستند از جمله غلات کامل مانند نان های سبوس دار، سبزی ها و میوه ها، حبوبات، سویا برای کنترل علائم منوپوز ...
این عددها برای سلامتی تان ضروری اند / چگونه قاتل خاموش را بشناسیم؟
، افسردگی و حتی مرگ می شود. کسر خواب، عوارض منفی زیادی برای مغز نیز دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض انتخاب های ناسالم غذایی و افکار مداخله آمیزند که سبب افسردگی و اضطراب خواهد شد. مطالعه ای نشان داده حتی یک یا دو ساعت کم خوابی می تواند ریسک تصادف اتومبیل را دو برابر کند. روزی 3 وعده غلات کامل بخورید غلات کامل شامل جو دوسر، کینوآ، برنج ...
7 نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب
آفتاب نیوز : بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری 33 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. با توجه به این موضوع، هفت نکته رژیمی برای مبارزه با ...
حقایقی از یونان باستان + تصاویر
داری می شدند. دیوار خانه فقرا از جنس آجر و کف خانه از کلوخ بود، ولی خانه های ثروتمندان از سنگ ساخته میشد و آن ها برای آشپزی، غذا خوردن و خوابیدن اتاق های جداگانه ای داشتند. تاریخچه یونان از عصر برنز تا عصر مدرن عصر برنز بررسی ها نشان می دهد که نخستین محل استقرار در یونان باستان مربوط به دوران پارینه سنگی (3000-11000 سال پیش از میلاد) است. در طول هزاره دوم پیش از میلاد ...
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
آن به افراد توصیه می شود. چگونه کدو سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ آن را به صورت خام به سالاد اضافه کنید. با استفاده از کدو سبز، آلو و گوشت خورش درست کنید. از کدو سبز در سوپ استفاده کنید. آن را به صورت کبابی یا تفت داده شده با کمی سیر و روغن سرو کنید. برای سرخ کردن ملایم، روغن زیتون را به آن اضافه کرده و تفت دهید. آن را به صورت سرخ شده با نان مصرف کنید. ترکیب ماست و کدو ...
برترین بازیکنان بازی های روز دوازدهم جام جهانی قطر
...> تاناکا، بهترین بازیکن دیدار اسپاینا- ژاپن در دیدار دور سوم مرحله گروهی گروه E جام جهانی قطر، دو تیم اسپانیا و ژاپن از ساعت 22:30 دقیقه برابر هم به میدان رفتند که این دیدار با پیروزی 2 بر یک سامورایی ها به پایان رسید. ژاپن با این پیروزی 6 امتیازی و صدرنشین شد و به مرحله بعدی صعود کرد. اسپانیا نیز 4 امتیازی باقی ماند و به عنوان تیم دوم به مرحله بعدی صعود کرد. پس از ...
کدام مواد خوراکی در آبان امسال گران شدند؟
ماکارونی با منفی 2 دهم صد بیشترین کاهش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن ها: در این گروه اقلام ماهی قزل آلا با 2.7 درصد، کنسرو ماهی تن با 2.2 درصد و گوشت گوسفند با 2.1 درصد بیشترین افزایش قیمت و مرغ ماشینی با منفی نیم درصد بیشترین کاهش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. لبنیات، تخم مرغ و انواع روغن: در این گروه بیشترین افزایش ...
دلایل مفیدتر بودن نان قهوه ای نسبت به دیگر نان ها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در نان سبوس دار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد. نان سبوس دار دارای ویتامین B2 و نیاسین است که این ویتامین ها باعث تمرکز و دقت عمل می شوند. ویتامین های مذکور برای کودکان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی که سلول های عصبی در حال رشد هستند. همچنین نان سبوس دار منیزیم بیشتری دارد که باعث تقویت ماهیچه ...
آشنایی به غذاهای فراسودمند که باید در سبد تغذیه قرار بگیرند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل گرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه ای مطرح شده و تولید آن ها روزبه روز افزایش می یابد. فناوری غذاهای فراسودمند از دهه 80 میلادی درکشور ژاپن مطرح شد و سپس در سایر کشورها گسترش یافت. هدف عمده و اساسی از تولید و ترویج مصرف غذاهای فراسودمند پیشگیری و کنترل بیماری ها به ویژه بیماری های مزمن مرتبط با تغذیه از جمله دیابت ...
نگاهی به بازی های روز دهم جام جهانی؛ رویای خیس صعود
جام را از دست داد. در نقطه مقابل شاگردان گوستاوو آلفارو با وجود نمایش های خیره کننده ای که داشتند به کشورشان برگشتند. در پایان بازی های گروه A ، هلند با دو برد و یک مساوی و کسب 7 امتیاز به عنوان تیم اول به یک هشتم نهایی رفت، سنگال هم با دو برد و یک باخت با 6 امتیاز راهی دوم شد و دومین تیم صعود کننده لقب گرفت، اکوادور با یک برد، یک مساوی و یک باخت و کسب 4 امتیاز و قطر با سه باخت ...
خداوند چه کسی را به عنوان همنشین حضرت مسیح (ع) در بهشت معرفی کرد؟
! من چگونه شکر این نعمت ها را به جا بیاورم؟! می گفت و گریه می کرد. سپس گفت من هیچ کاری نکرده ام! کاری از من برنمی آید که بکنم، از اول همین جا بودم و خدا هر روز به وسیله ای به من روزی رسانده است. حضرت عیسی فرمود: همان ایمان و معرفت و رضایتی که به تقدیر الهی داری، آن از هر مقام، خدمت و عبادتی بالاتر است. بیشتربخوانید چه غفلت و بی اعتنایی هایی قساوت قلب می آورد؟ به هر ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
...، کودک است یا بزرگسال یا سالمند یا اینکه در دوران بارداری یا شیردهی است، میزان مصرف این گروه های غذایی، متفاوت است ولی مصرف روزانه این پنج گروه، برای همه افراد ثابت است. طلایی در ادامه این سخنان می گوید: گروه های اصلی، خوراکی هایی شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، لبنیات و گوشت هاست که تخم مرغ و حبوبات و مغزها هم در همین گروه قرار دارند. باید از همه این پنج گروه اصلی در طول روز ...
مصرف زیاد نمک و استفاده اندک از سبزیجات؛ 50 درصد علت ایجاد فشار خون بالا
غذاهای حاوی پتاسیم بالا مثل موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی و کیوی، مصرف روزانه پنج نوبت میوه و سبزی، مصرف حداقل دوبار در هفته ماهی و غذاهای دریایی، مصرف گوشت بدون چربی، کاهش مصرف قهوه، چای، نسکافه، عدم مصرف و یا محدود کردن مصرف مواد غذایی آمادهی پرنمک مانند فست فودها، سوسیس، کالباس ترشیجات، چیپس، برداشتن نمکدان از سر سفره، استفاده از ادویه جات و سبزیجات معطر و سرکه برای طعمدار کردن غذا به جای نمک و پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای همه اعضای خانواده را ضروری دانست و گفت: نیازی نیست برای فرد مبتلا به فشار خون بالا غذای جداگانه طبخ شود. انتهای پیام/ ...
کرواسی _ بلژیک / یک تیم باید پیروز میدان باشد!
به گزارش خبرنگار ایمنا ، در چارچوب رقابت های هفته سوم گروه F جام جهانی 2022 قطر، امروز از ساعت 18:30 به وقت ایران، دو تیم بلژیک و کرواسی روبه روی یکدیگر قرار می گیرند. هفته سوم گروه F جام جهانی 2022 قطر دیدار تیم های بلژیک و کرواسی پنجشنبه ، دهم آذرماه ورزشگاه : احمد بن علی داور : آنتونی تیلور بازی های اخیر (همه مسابقات) : بلژیک ...
نقش اول داستان سلوک
باشند و همین سکون و غفلت از خود، باعث می شود که بیش از پیش، تفاوت انسان ها را نبینند و بیشتر در این گرداب فرو روند و بلکه دیگران را هم به این گرداب دعوت کنند.باید متذکر شد که اگر نخواهم خود را تغییر دهم، حقیقت و اسلوب سلوک هیچ ربطی به من ندارند؛ حقیقت سر جایش است و نیازی ندارد که آن را تبیین و فهم کنم! من برای تغییر خودم، به آن نیاز دارم؛ اما اگر دست به تغییر خود نزنم، بعد از مرگ، مطالعه کتب سلوکی ...
پنجه هیولای آلودگی بر گلوی شهر
...، مرغ، نان و غلات سبوس دار پیدا کنید. وی در پایان می گوید: مصرف بیشتر آنتی اکسیدان ها زمینه ای را فراهم می کنند که بدن به راحتی رادیکال های آزاد مضر را از بین ببرد. خوراکی هایی که ویتامین E و C دارند، منبع غنی آنتی اکسیدان هستند. از طرفی ویتامین C می تواند به دفع سربی که با هوای آلوده وارد بدن ما شده، کمک کند. مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزی ...
موضع گیری شهید مدرس علیه انگلیس در قبال قرداد 1919/ ماجرای توصیه آیت الله مدرس برای استخدام طلبه ای در ...
سال 1249 در سرابه کچو از توابع اردستان استان اصفهان دیده به جهان گشود. در دوره دوم مجلس شورای ملی بنا بر اصل دوم متمم قانون اساسی ایران پیش بینی شده بود که قوانین مصوب مجلس شورای ملی زیر نظر پنج تن از علما و مجتهدان طراز اول باشد و تصمیم گرفته شد علمای ایران و نجف از بین خود 20 نفر برگزیده و مجلس از میان آنها 5 نفر را به عنوان طراز اول برگزند که آیت الله مدرس از جمله منتخبین بود. ...
