خانه
به این دلیل آب پاستا را دور نریزید | معجزه آب پاستا در رشد گیاهان !
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش تغذیه در کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا
از ویتامین C ، ویتامین A و بالاخص بتاکاروتن ها، ویتامین E و سلنیوم می توانند بدن را در برابر دود و تاثیرات مخرب حاصل از آلاینده های سمی محافظت کنند. مکانیسم حفاظتی این مواد بسیار تاثیرگذار است. در واقع خیلی مهم است که در شرایطی که هوا آلوده است ضمن پرهیز از کار در هوا و دور کردن خود و کودکان تا حد ممکن این مواد غذایی را در رژیم روزانه خود اضافه کنید تا بدنتان نسبت به آلودگی مقاوم تر و ...
طرز تهیه سالاد گل کلم و انار، ویژه شب یلدا
هم بزنید تا مخلوط شوند. 2 داخل یک ظرف دیگر سس مایونز را همراه با آبلیمو و نمک و فلفل سیاه با هم مخلوط کنید و به مواد سالاد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مزه ها با هم مخلوط شوند. بهتر است سس سالاد را هنگام سرو به سالاد اضافه کنید تا سالاد شما آب نیندازد. سالاد گل کلم و انار خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است، نوش جان. ...
طرز تهیه خوراک مرغ خوشمزه به سبکی متفاوت
سس بشامل که برای غذاهایی مثل ماکارونی، لازانیا و گوشت ضروری است، به مرغ نیز طعمی فوق العاده می دهد. طعم مرغ با سس بشامل متفاوت است. وقت صبح – مرغ یکی از محبوب ترین طعم ها برای وعده های غذایی است. اگرچه دستور العمل های مختلفی برای پخت مرغ وجود دارد، اما دستور تهیه مرغ با سس بشامل شما را شگفت زده می کند. • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 600 گرم سینه مرغ • 1 ...
این گیاه استرس و اضطراب را تسکین می دهد
بهداشت نیوز نوشت: اسطوخودوس سرشار از روغن های ضروری است که می تواند اثر قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد. اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی شناخته شده است و برخی از خواص این گیاه دارویی شگفت انگیز را معرفی کنیم. تقریباً 40 گیاه در خانواده نعناع وجود دارد که از لحاظ فنی با نام اسطوخودوس طبقه بندی می شوند، هرچند رایج ترین شکل آن Lavandula angustifolia است. این گیاه سرشار از روغن ...
چرا تفاله قهوه ارزش زیادی دارد؟
ایسنا نوشت: تحقیقات محققان بریتانیایی نشان می دهد تفاله های قهوه مصرف شده، سرشار از روغن ها و مواد مغذی هستند که می توان از آنها برای رشد ریزجلبک ها برای تولید بیودیزل استفاده کرد. فرقی نمی کند کورتادو باشد یا دبل اسپرسو، هر فنجان قهوه تفاله تولید می کند. تفاله قهوه، پسماند قهوه پس از دم کردن آن در آخرین مرحله آماده سازی قهوه است. اگرچه معمولا تفاله ها دور ریخته می شوند، اما این نوع ...
مواد غذایی مناسب برای افزایش قد کودکان
فرزند شما موثراست. این فوق تخصص غدد و متابولیسم اضافه کرد: برخی از مواد غذایی که سرشار از ویتامین A می باشند، عبارتند از پاپایا، هویج، کلم بروکلی، اسفناج، سیب زمینی شیرین، انبه، هندوانه و زردآلو. غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات که کمک زیادی به جلوگیری از اختلالات رشد کودک شما می کنند. ...
طرز تهیه کرم انار، دسر خوشرنگ شب یلدا
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) 1 مواد لازم برای تهیه کرم انار 2 نکات مربوط به مواد اولیه 2.1 1 نکات مربوط به نشاسته ذرت 2.2 2 نکات مربوط به رنگ خوراکی 3 طرز تهیه کرم انار برترین ها: همان طور که می دانیم شب یلدا یکی از سنت های کهن ماست. در این شب بلند خانواده ها دور هم جمع می شوند و در کنار هم میوه و تنقلات مخصوص این شب را میل می کنند. یکی از ...
آموزش آشپزی/ دستور تهیه کوفته مرغ
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر برای وعده شام و یا حتی ناهار خود به دنبال یک غذای راحت و خوشمزه هستید که در زمان کوتاهی آماده شود به شما پیشنهاد میکنیم در این پست ما را همراهی کنید تا طرز تهیه کوفته مرغ را به شما بیاموزیم. این غذا بسیار لذیذ است و شما میتوانید با انواع سس آن را سرو کنید. آموزش پخت کوفته مرغ مواد مورد نیاز مرغ چرخ شده 900 گرم تخم مرغ 1 ...
5 اسنک خوشمزه و سالم برای کودکان
خمیر اضافی را جدا کنید. گلچه ها را باید روی سینی فر قرار دهید و مطمئن شوید که با هم تماس ندارند. آنها را به مدت 20 دقیقه بپزید، سپس برگردانید و 10 دقیقه دیگر از طرف دیگر بپزید. آنها باید قهوه ای طلایی شوند. سس را در حین پخت با قرار دادن یک قابلمه روی حرارت متوسط آماده کنید. کره و سس تند را اضافه کنید. اگر می خواهید دستور غذای بدون روغن داشته باشید، می ...
طرز تهیه دسر شیری پرتقالی ؛ ویژه شب یلدا
بسیار خوشمزه و لطیف است. این دسر دو رنگ به دلیل ظاهر زیبایی که دارد، انتخاب مناسبی برای پذیرایی در شب یلداست. در ادامه این مطلب طرز تهیه دسر شیری پرتقالی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن را می خوانید: مواد لازم برای تهیه دسر شیری پرتقالی آب پرتقال تازه: 3 لیوان نشاسته ذرت: 3 قاشق غذاخوری شکر: یک فنجان مواد لازم برای تهیه کرم شیری ...
کالری انواع آجیل و فواید آنها برای بدن
کالری را برایتان آماده کرده ایم. نکته مهم این است که تا حد امکان باید آجیل خام مصرف نمایید. با توجه به گستره وسیع محتوای تغذیه ای آجیل ها دسته بندی آن ها در یک طبقه بندی اشتباه است. به عنوان مثال برخی از آجیل ها دارای چربی کم ولی نشاسته زیاد هستند مثل شاه بلوط ولی آجیل دیگری چربی بالا و نشاسته کمی دارد مثل ماکادیما. با این حال آجیل ها را می توان به راحتی ...
10غذای ساده و فوری برای خانم های پرمشغله
را بگیرید وسپس آنها را به صورت نگینی خرد کنید.در تابه ای مناسب 3 قاشق روغن ریخته وتابه را روی شعله بگذارید تا گرم شود. بادمجان های خرد شده را داخل تابه داغ شده بریزید15 دقیقه سرخ کرده تا بادمجان ها کمی نرم شوند. در صورت لزوم روغن اضافه کنید تا بادمجان به خوبی تفت داده شوند. گوجه ها را هم نگینی ریز خرد کنید و همراه با نمک و فلفل روی مواد بریزید. شعله را کم کنید و درب تابه را ...
5 خوراکی برای باهوش شدن جنین
شفاآنلاین سلامت مصرف مکمل های مولتی ویتامین و مینرال در دوران بارداری باعث دریافت مقدار متعادلی از انواع مواد مغذی ضروری برای جنین می شود. بطور مثال ویتامین D برای استخوان سازی، ویتامین C برای کلاژن سازی، فولیک اسید و B12 برای تولید گلبول قرمز و روی برای رشد مغز جنین بسیار مفید و ضروری است. در صورتی که خوردن مولتی ویتامین ها حس ناخوشایندی را برای شما ایجاد می کند، می توانید آن را همراه با وعده ...
با هدفمندی به سمت درست حرکت کردم
دوره رویشی 280 میلی متر است. قیمت دان مرغ 1401 پودر ماهی، ذرت، گندم، پودر گوشت، پریمیکسهای معدنی، پودر استخوان، ویتامینه، کلسیم فسفات، اسید آمینه های ضروری،نمک، روغن، کولین کلراید، جوش شیرین و افزودنیهایی شامل آنزیم، پروبیوتیک و غیره استفاده می شود. قیمت دان مرغ 1401 با کیفیت ممکن است کمی گران تر باشد گلوتن داده شده به مرغ نیز از همان ذرت به دست می آید که که طی فرایندی نشاسته ...
دستورات غذایی آسان و خوشمزه که دیابتی ها باید امتحان کنند
آب لیمو 1 عدد آب سبزیجات 1.5 لیوان طرز تهیه سوپ دال عدس پیاز خرد شده را با مقدار کمی روغن تفت دهید تا نرم شود. پوره گوجه فرنگی را اضافه کنید و صبر کنید آبش کشیده شود. سایر مواد به جز پوست لیمو و آبلیمو را اضافه کرده درقابلمه را ببندید و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد و غلیظ شود. در انتهای پخت آبلیمو و پوست لیمو را اضافه کرده مزه سوپ ...
فواید باورنکردنی روغن کرچک/ رفع یبوست و درد مفاصل تا مفید برای پوست و مو
و مژه روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژه ها و ناخن ها می شود. در صورتی که دچار ریزش مو شده اید می توانید از روغن کرچک به عنوان ماسک استفاده کنید تا رشد مجدد موها با سرعت بیشتری صورت بگیرد. البته بهتر است روغن کرچک را با روغن زیتون مخلوط کنید تا علاوه بر افزایش ویتامین های آن، حالت چسبندگی آن کمتر شود. نکته اگر روغن کرچک ...
مواد غذایی که در هوای آلوده به سلامت تان کمک می کند
برنامه غذایی خود داشته باشند و نسبت به مصرف سیر، پیاز و تره فرنگی که برای محافظت از مخاط دستگاه تنفسی مفید هستند، توجه داشته باشند. این متخصص آموزش بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان این که شهروندان از مواد غذایی مانند کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو، نارنگی، پرتقال و برگ سبز کاهو که غنی از ویتامین C هستند، استفاده کنند، گفت: میوه هایی مانند پرتقال که سرشار از پکتین هستند، برای کاهش ...
معرفی 10 نمونه از بهترین دسرهای ایرانی و خارجی
بعد با اضافه کردن مواد دیگری مانند شکر و گلاب به شیر و خامه ماده اولیه بستنی را آماده کنید. با قراردادن مخلوط در فریزر هم محصول نهایی به دست می آید. فالوده هم که رشته های خوشمزه ای نشاسته دار هستند و اضافه کردنشان به بستنی سنتی، طعم بی نظیری خلق می کند. 8. حلوا شاید در میان دسرهای ایرانی، حلوای خوشمزه کمی بدنام باشد و شما را یاد مراسم عزاداری بیاندازد اما باید ...
فست فودهایی که می خورید چقدر کالری دارد؟
کالری دارد. پاستا و اسپاگتی هم به عنوان یک فست فود، ترکیبی از انواع ماکارونی جوشیده با سس دست ساز است که به عنوان یک وعده غذایی، هیچ ارزش تغذیه ای برای تامین نیازهای بدن ندارد. در روز چقدر مجاز به دریافت کالری هستیم؟ متخصص تغذیه درباره اینکه در روز چقدر مجاز به دریافت کالری هستیم، گفت: با توجه به افراد مختلف براساس سن و جنس و نوع فعالیت آنها میزان کالری دریافتی افراد متفاوت است ...
معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!
خانمها با چروک هایی که زیر چشم شان وجود دارند درگیرند اما راه حل هایی دارد: ما در این مطلب تمامی راه حل ها برای رفع چین چروک دور چشم را به شما معرفی خواهیم کردیکی از این روش ها استفاده از قرص ویتامین ای است که قابل دسترس وارزان قیمت می باشد . برای از بین بردن خطوط وچین چروک دور چشم استفاده مرتب از روغن ویتامین ای وماساژمحل مورد نظر راه حل بسیار مناسبی است. بهترین ...
6 خوراکی که زمستان را برای شما جهنم می کنند!
، بستنی میوه ای یخی و اسموتی مصرف نکنید. برای رفع گلودرد با مرکبات، یک قاچ از آن ها را درون چای ولرم یا حتی آب ولرم بچکانید و همراه عسل بنوشید. بجای مرکبات می توانید غذا های دیگری که ویتامین سی دارند جایگزین کنید، مانند پوره ی سیب زمینی و فلفل دلمه ای (با روغن کم سریع تفت دهید). 3. غذا های اسیدی درست مانند مرکبات، غذا های اسیدی مانند: سس گوجه فرنگی، ماست، نان باگت، محصولات گندم ...
طرز تهیه دو غذای ساده
با افزایش قیمت مواد خوراکی، تمایل افراد به تهیه غذای نونی کم هزینه بیشتر از پیش شده است. در این مقاله قصد داریم تا شما را با طرز تهیه دو غذای کم هزینه و ارزانی که آشپزی آسانی نیز داشته باشند آشنا کنیم. کوکو سبزی مواد لازم سبزی کوکو خردشده 500 گرم تخم مرغ 4-5 عدد آرد 2 ق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم روغن ...
10 غذای مقوی برای کودک در حال رشد+طرز تهیه
سرو کنید. همچنین می توانید پنیر را روی نان یا پیتزا برشته کنید. کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی است که برای رشد چشم عالی است. همچنین فیبر زیادی را فراهم می کند که هضم غذا را بهتر کرده و از یبوست جلوگیری می کند. طرز تهیه: کلم بروکلی را خرد کرده و بلانچ کنید. با دیپ (سس سالاد، سس پنیر، سس گوجه فرنگی یا سس کنجد) سرو کنید. میوه ها و سبزیجات هویج، کدو ...
مصرف سیب زمینی برای بدن بد نیست
به گزارش سیناپرس،آیا شما هم جز افرادی هستید که از خوردن سیب زمینی اجتناب می کنید،زیرا به نظرتان این ماده غذایی می تواند باعث افزایش وزن شما شود؟ یافته های جدید محققان نشان می دهد، خوردن سیب زمینی چندان هم برای بدن مضر نیست. از آنجایی که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است، افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات یا کم گلیسمی دارند از خوردن این گیاه نشاسته ای اجتناب می کنند. یافته های جدید ...
طرز تهیه ته چین کباب تابه ای
، زعفران دم کرده، پودر و آب لیمو ترش تازه درون یک کاسه مناسب می ریزیم و هم می زنیم تا مواد ترکیب و یکدست شوند. در ادامه نصف برنج را به مواد ته چین اضافه می کنیم و هم می زنیم. در این مرحله یک قابلمه مناسب انتخاب می کنیم، سپس با مقداری روغن مایع کف و اطراف قابلمه را چرب می کنیم. در ادامه پیازهای سرخ شده را از سمتی که سرخ نشدند درون قابلمه می چینیم و سس گوجه فرنگی را روی آن اضافه می کنیم ...
