خانه
5 دمنوشی که اثرات آلودگی هوا را خنثی می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات دمنوش ها بر دفع سموم بدن
فاطمه نجات بخش متخصص طب ایرانی گفت: خیلی اوقات با استفاده از مواد غذایی می توانیم به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن خود کمک کنیم. سوپ هایی که سبزیجات زیادی دارند در این زمینه خیلی کمک کننده هستند، بویژه اگر با چاشنی های ترشی مانند آبلیمو، زرشک و آب نارنج ترش شده باشند. وی همچنین استفاده از دمنوش ها را نیز برای دفع سموم موثر دانست و بیان کرد: به عنوان مثال استفاه از دمنوش بهارنارنج ...
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
می کنند. علاو بر این بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس می بایست برای بهبود و کاهش بیماری، از ترکیب یک قاشق مرباخوری عسل را با 10 گرم گیاه آویشن دمنوش تهیه کرده و آن را میل کنند. زمانی که پای سلامتی به میان می آید، آویشن مانند یک داروخانه مجهز، سلامت بدن را تامین می کند اما همانگونه که در مطلب عوارض آویشن توضیح داده شد همین گیاه درمانی قوی برای برخی افراد مضر است. ...
نگاهی به مواد غذایی ضد ویروس در فصل سرد
، بیان کرد: کسانی که طبعشان سوداوی است، در این فصل باید مراقبت های غذایی و دارویی داشته باشند؛ تخم شنبلیله را در حرارت ملایم تفت دهید و سپس آسیاب کنید و در کنار ادویه های دیگر نصف قاشق چای خوری از آن را در غذا استفاده کنید تا غلبه سودا کم شود. وی با بیان اینکه بانوان شیرده حتما از میوه عناب استفاده کنند تا از طریق خون مادر وارد بدن جنین و تقویت وی شود، اظهار کرد: دمنوش های حاوی آویشن ...
کدام مواد غذایی باعث جوش زدن روی صورت می شوند؟
تاثیر بگذارند. پوست مستقیما با دستگاه گوارش در ارتباط است. اگر چیزی بخوریم که نتوانیم هضم کنیم و یا در گوارشش مشکل داشته باشیم بدن برای سم زدایی کردن، از پوست استفاده می کند. به همین دلیل است که بعد از خوردن غذاهایی خاص جوش می زنیم. در ادامه می خواهیم پنج مورد از غذاهایی را که برای پوست مضر هستند را معرفی کنیم تا از خوردن آنها خودداری کنید. اگر شما هم جزو افرادی هستید که صبحانه تان را ...
خواب آورهای گیاهی
رازَک رازک، یکی از گیاهانی است که می تواند به خواب شبتان کمک کند و برای مبارزه با اضطراب و بی قراری بسیار مفید است. اگر مدام از خواب می پرید، رازک گیاهی است که به شما این امکان را می دهد آن قدر در خواب بمانید تا زمانی که به خوبی استراحت کنید. رازک چون تلخ است، نمی توانید مقدار زیادی از آن را با چایتان ترکیب کنید؛ اما همان مقدار کم هم می تواند بی خوابی تان را کاهش دهد؛ ضمنا اگر داروهای خواب آور مصرف می کنید، از رازک استفاده نکنید؛ چون اثر دارو را تشدید می کند. گل ساعتی ...
روشی خانگی برای درمان فوری کبد چرب
بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را ...
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی+روش تهیه
حالت تهوع ناشی از بیماری حرکت را تسکین می دهد. - کمک به تنبلی دستگاه گوارش اگر دستگاه گوارش شما به آرامی کار می کند، نوشیدن چای پوست پرتقال آن را تقویت و به حرکت وا می دارد. طرز تهیه چای پوست پرتقال یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال خشک را به قطعات کوچک بریده و به مدت 20 دقیقه یا بیشتر دم کنید. اگر از پوست پرتقال تازه استفاده می کنید، 3 قاشق غذاخوری پوست برش ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
استفاده کنید. چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق ...
منابع آهن برای گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند
فراورده های دامی یافت نمی شود بلکه برخی مواد غذایی گیاهی سرشار از آهن هستند و گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند، می توانند آهن مورد نیاز بدن خود را از این مواد غذایی تامین نمایند. بیشتر بخوانید: لبو یکی از منابع گیاهی سرشار از آهن است که در هر 100 گرم حدود 1.8 میلی گرم آهن وجود دارد . مصرف لبو به بهبود عملکرد کبد و پاکسازی خون و جلوگیری از سرطان کمک می کند. کشمش ...
روشی خانگی و شگفت انگیز برای درمان فوری کبد چرب
بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه ...
خواص تخم گشنیز
هورمون ها و غدد درون ریز می باشد. بدین منظور بهتر است در مقداری آب جوش شش گرم تخم گشنیز ریخته و بگذارید دم بکشد، سپس عسل را نیز به ان افزوده و در طول روز سه بار آن را میل کنید. درمان کم خونی و دیگر خواص آن: آهن فراوانی در تخم گشنیز وجود دارد که به خونسازی بدن کمک می کند. به دلیل داشتن پتاسیم بالا عملکردی مانند دیورتیک طبیعی دارد که ورم، ادم و فشارخون را پایین می آورد، علاوه بر آن ویتامین ث ...
مسیرهای میانبر پولدار شدن کدام است؟
...؛ ویژگی چربی سوزی این چای می باشد. مصرف چای سبز باعث می شود تا متابولیسم بدن افزایش پیدا کند بنابراین کسانی که اضافه وزن دارند، و به دنبال رژیم آسان و کم هزینه برای لاغری هستند؛ می توانند روزانه 1 الی دو فنجان چای سبز خارجی را مصرف کنند. حفظ بهداشت دهان و دندان تنها با نابود کردن باکتری ها امکان پذیر می باشد از آنجایی که چای سبز دارای کاتچین می باشد، به راحتی می تواند با ...
طرز تهیه پاناکوتا انار، دسر خوشرنگ و خوشمزه یلدایی
گرفته می شود که در بخش هایی از بدن حیوانات وجود دارد. برای حل کردن پودر ژلاتین همیشه از روش بن ماری استفاده کنید. به این صورت که ظرف حاوی پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب جوش بگذارید. توجه داشته باشید که اگر ژلاتین را در دمای خیلی بالا آب کنید، بوی بدی از آن متساعد خواهد شد. همچنین یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین معادل 4 ورق ژلاتین است. پودر ژلاتین را باید در یک ظرف در بسته و حتماً در مکان خشک و خنک نگه ...
مصرف بیش از حد دارچین این بلاها را سرتان می آورد
می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و واکنش هایی همچون ترک خوردن لب، تاول دهان و دور چشم و جوش زدن شود. خوردن دارچین در زمستان به دلیل سرمای هوا با خطرات کمتری همراه است، اما در تابستان می تواند عوارض شدید داشته باشد. افرادی که یائسه هستند توصیه می شود که از مصرف دارچین خودداری کنند. آسیب کبد کاسیا یا همان دارچین معمولی، منبع قابل توجهی از کومارین است. این نوع دارچین تقریبا ...
خواص بی نظیر کلپوره چیست؟
لوتئولین گلیکوزید نیز اثرات آنتی اسپاسمودیک گزارش شده است. احمدی نیا با اشاره به این که این گیاه مسئول انقباض و حرکات دستگاه گوارش، سیستم اعصاب پارا سمپاتیک است که ازجمله سیستم های عصبی خودکار بدن محسوب می شود، بیان کرد: استیل کولین به عنوان یک حامل شیمیایی با ترشح از انتهای اعصاب پارا سمپاتیک، باعث بروز اثرات این اعصاب بر اندام های مختلف بدن می شود، از این رو مصرف یک داروی آنتاگونیست استیل ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
... گلاب به دلیل اثر تسکین دهندگی و ضدالتهابی، می تواند برای درمان گلودرد مصرف شود. علاوه بر این، یک منبع مطالعاتی معتبر نشان داده است که یکی از خواص گلاب، شل کردن ماهیچه های گلو در هنگام سرماخوردگی و کمک به تنفس بهتر است. شما اگر از صابون به صورت مکرر استفاده کنید قطعا تعادل پوست خود را به هم می زنید، این امر باعث می شود تا باکتری ها بر روی بدن انسان رشد کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه ...
شب میوه بخوریم یا نه؟
بسازید و همچنین از میوه های خشک در ترکیب انواع آجیل به سلیقه خود استفاده نمایید. معمولا فکر می کنیم میوه خوردن یعنی خرید میوه و پوست کندن و خوردن آن! در صورتی که میوه ها نباید در هر زمانی مصرف شوند و زمانی خاص و مناسب برای مصرف میوه ها وجود دارد. مصرف میوه ها در زمان درست باعث سم زدایی بدن، افزایش انرژی، کاهش وزن و فواید بسیار دیگری خواهد شد. میوه ها دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند که از ...
آداب و رسوم نوشیدن چای در کشورهای مختلف
محبوب جهان شد. چین، چای، عذرخواهی! فرهنگ چای در چین با کشور های اروپایی مانند انگلیس و سایر کشور های آسیایی مانند ژاپن، کره، ویتنام در تهیه، طعم و مزه و زمان مصرف آن متفاوت است. طبق سنت چینی، اعضای نسل جوان باید با آوردن یک فنجان چای احترام خود را نسبت به اعضای نسل قدیمی و بزرگتر ها نشان دهند. دعوت از بزرگانشان برای صرف چای در رستوران ها یک فعالیت سنتی در تعطیلات است. در ...
چند خط سلامتی
...، ضعف و بی حالی، قرمزی وریدهای چشم، خارش های پوستی ، خواب رفتن دست، پا و انگشتان. / چگونه جوشهای کمر را از بین ببریم؟ برای درمان جوش کمر، 1 فنجان پودر جو دوسر را درون یک لگن آب گرم بریزید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید. 2 قاشق غذاخوری ماست و 2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را هم به این مخلوط اضافه کنید.سپس آن را روی کمرتان بمالید و بعد از یک ساعت با آب ولرم شستشو دهید ...
سفید بخت شدنم را مدیون چای هستم
نعنا برگ یا لیمو مصرف کرد. چای ترش از گیاهانی است که در اغلب کشورهای جهان مانند چین، آمریکا، شمال آفریقا و غیره استفاده می شود و سرشار از آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، گالاکتوز، ویتامین های مختلف و اسید سیتریک است. چای ترش سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و رادیکال های آزاد مضر در بدن را از بین می برد و به این ترتیب باعث پیشگیری سرطان و بیماری های دیگر می شود. وجود التهاب در بدن باعث ایجاد بیماری های فراوان مانند آلزایمر، سرطان، بیماری قلبی و غیره می شود؛ از این رو مصرف چای ترش در این زمینه بسیار مفید بوده و موجب کاهش التهاب می شود. ...
دمنوش زردچوبه و زنجبیل و فواید آن
ترکیباتی است که باعث ارتقای سطح سیستم ایمنی بدن می شود. درست مانند زنجبیل، زردچوبه نیز دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و درنتیجه فواید ضدالتهابی قوی است. پزشکان و متخصصین تغذیه معتقد هستند که زردچوبه به پاکسازی کبد، تقویت سیستم ایمنی و همچنین هضم غذا کمک می کند. از این رو در چنین روزهایی که تقریبا همه اطرافیان ما بیمار هستند، یک فنجان چای زنجبیل و زردچوبه به عنوان داروی طبیعی بدن وارد عمل می ...
می خوای کبدت سم زدایی بشه از این 4 نوشیدنی مصرف کن / فوق العاده است
همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به ...
طرز تهیه دسر شیری پرتقالی؛ ویژه شب یلدا
...: 3 قاشق غذاخوری شکر: 1 فنجان مواد لازم برای تهیه کرم شیری شیر: 3 لیوان کره: 50 گرم شکر: 1 فنجان نشاسته گل: 2 قاشق غذاخوری آرد گندم: 2 قاشق غذاخوری وانیل: نصف قاشق چای خوری نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به نشاسته ذرت در تهیه دسر شیری پرتقالی ؛ نشاسته ذرت شبیه آرد است و رنگ سفیدی ...
علل بزرگ شدن قلب و راه های درمانی آن
، عرق کرونر و بیماری های خود ماهیچه قلب همگی در درازمدت می توانند موجب بزرگی قلب شوند. در واقع گاهی اوقات برخی بیماری های التهاب ماهیچه قلب پیش می آید که باعث بزرگ شدن سایز قلب می شود. همچنین اگر عروق کرونری دچار مشکل شوند، بافت ماهیچه ای ضخامت خود را از دست می دهد و فشار خون باعث گشادی قلب می شود. علائم بزرگ شدن قلب افزایش اندازه قلب در افراد مختلف متغیر ...
