خانه
ایرانیان بر چه اساسی غذا انتخاب می کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت چسبندگی بزاق دهان چیست؟
دلایل گوناگونی در میزان کاهش و افزایش میزان غلظت آن اثر می گذارد. بزاق دهان یک ماده کاملا بی رنگ و شفاف است که از شش غده اصلی در دهان ترشح می شود، وجود بزاق در دهان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که مهم تر از همه مرطوب نگه داشتن دهان در هنگام حرف زدن است. علاوه بر این وجود بزاق در دهان به سلامت هر چه بیشتر دهان، دندان و لثه ها کمک می کند، که در برخی از شرایط مختلف می تواند عوامل ...
جلوگیری از خشکی و خارش چشم با ورزش مستمر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با هر بار پلک زدن لایه ای از اشک در اثر فعالیت غدد اشکی چشم ایجاد می شود و روی سطح چشم را می پوشاند تا مانع برخورد ذرات غبار و آلودگی با بافت چشم شود. در خشکی چشم، این لایه اشک به درستی تشکیل نمی شود یا بخش از آن پاره می شود. سیستم اشکی از سه جزء اصلی روغن، آب و مخاط تشکیل شده است. اختلال در تولید هر یک از این مواد سبب بروز خشکی چشم می شود. وجود روغن ...
شماره 82 فصلنامه علمی پژوهشی پژوهش های مشاوره منتشر شد
حاضر با هدف بررسی نقش اختلالات روانی و تاب آوری در مقابل خودکشی در اقدام به خودکشی انجام شد. این پژوهش از نظر هدف، کاربردی و از نظر ماهیت، پس رویدادی است. روش: جامعه آماری پژوهش شامل کلیه جوانان پسر شهر قزوین بود و نمونه آماری با توجه به روش مطالعه پس رویدادی شامل 80 نفر از این افراد بود که به شیوه هدفمند انتخاب و در دو گروه اقدام کنندگان به خودکشی و افراد عادی قرار گرفتند. جهت گردآوری داده ها از ...
برنامه های ویژه امارات برای نگهداری و مرمت مسجد شیخ زاید
.... مسجد جامع شیخ زاید بر اساس رتبه بندی تریپ ادوایزر در سال 2022، یکی از برترین جاذبه های گردشگری در جهان معرفی شد. این مسجد در زیرمجموعه جاذبه های برتر جایزه انتخاب مسافران برای سال 2022: بهترین مقصدهای سفر که بر اساس کیفیت و کمیت نظرات مسافران درباره تجربیات، تورها، فعالیت ها و جاذبه ها امتیاز داده می شود، در رتبه اول منطقه و چهارمین رتبه جهانی قرار گرفت. این مسجد همچنین در زمینه تورهای فرهنگی و تاریخی برتر در رتبه نهم جهان قرار گرفت. انتهای پیام ...
قهرمان بی ادعای سلامت
همچنین حاوی پلی ساکارید هایی است که در آلوئه ورا نیز وجود داشته و در آبرسانی پوست نقش مهمی بر عهده دارند. فواید پوستی و سلامتی خیار تمامی مزایای سلامت محوری که برای خیار در نظر گرفته شده اند، حاصل مطالعات معتبر و از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند: پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود ...
7 باور تغذیه ای غلط در مورد دیابت
...، می تواند به تسهیل پیشگیری و درمان این بیماری کمک کند. باور غلط: افراد مبتلا به دیابت باید مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، سیب زمینی، ماکارونی و برنج را از رژیم خود کاملاً حذف کنند! باید توجه کرد که غذا های نشاسته دار قسمتی از یک برنامه غذایی سالم هستند. مسئله مهم، حجم مورد استفاده، انواع تهیه شده و نوع پخت این مواد در رژیم غذایی روزانه است. افراد دیابتی باید حداقل میزان ...
ویتامین D به حفظ عضلات دوران پیری کمک می کند
به گزارش تابناک به نقل از مهر از هلث دی نیوز، محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن قدرت عضلات 78 درصد افزایش می یابد. تیاگو دا سیلوا الکساندر ، عضو تیم تحقیق از دانشگاه سائو کارلوس برزیل، می گوید: ویتامین D به خاطر نقشش در عملکردهای مختلف شناخته شده است. نقش های بسیار آن شامل کمک به ترمیم عضلات و آزاد سازی کلسیم برای ...
17 غذا که شما را در زمستان سالم نگه می دارند
عالی برای سالاد به شمار می رود. شلغم شلغم به سلامت قلب کمک می کند. با وجود اینکه بسیاری از افراد به سمت ریشه ی شغلم می روند، اما قسمت مغذی شلغم شامل برگ های سبز آن است. قسمت بالایی شلغم سرشار از نیترات های مغذی است. بر اساس مطالعه ای که در مجله ی انگلیسی داروشناسی بالینی انجام شده است نیترات خوراکی فواید قلب و عروقی بسیار از جمله کاهش فشار خون، افزایش عملکرد ورزشی در افراد سالم و بیماران مبتلا به بیماری شریانی محیطی دارد. ...
طرز تهیه سالاد مرغ و انار؛ ویژه شب یلدا
وعده های اصلی غذا به خصوص وعده شام باشد و به دلیل داشتن دانه انار در ترکیباتش برای پذیرایی در شب یلدا انتخاب بسیار مناسبی است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد مرغ و انار همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این سالاد تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ و انار سینه مرغ پخته: 1 عدد انار دانه شده: 1 لیوان ذرت پخته: 1 لیوان ...
در آشپزشو این مهارت را یاد بگیر و در سطح دنیا کار پیدا کن
یاد گرفتن یک مهارت و سپس مشغول به کسب و کار شدن توسط آن، یکی از اهداف و تقاضاهای اساسی بسیاری از افراد به ویژه افراد جویای کار است. از میان انواع مختلف حرفه ها، آشپزی یکی از بهترین مهارت ها در جهان امروز محسوب می شود. این مهارت نوعی هنر برجسته و مدرن بوده و طرفداران و محبوبیت بسیار بالایی هم دارد. بیشتر افرادی که به این حوزه وارد می شوند تمایل دارند تمامی مهارت ها و اصول زیربنایی این حرفه را یاد ...
در تلاشیم وابستگی فدراسیون روستایی را از بودجه های دولتی کم کنیم
جهت ثبت بازی های ملی آن استان ها تلاش کنیم. وی درباره حمایت وزارت ورزش از این فدراسیون، خاطرنشان کرد: به جهت نوع مأموریت ها و فعالیت هایی که در حوزه ورزش روستایی است متأسفانه جاذبه های اقتصادی برای سرمایه گذارها در این حوزه وجود ندارد. به همین دلیل دولت به صورت صددرصد به عنوان حمایت و کمک اعتباری در کنار ما است. هر چند از نظر اعتباری در مضیقه هستیم. ما در حال برنامه ریزی و مطالعه هستیم تا کمی وابستگی خودمان را از بودجه های دولتی کم کنیم. ...
برچسب های پوستی چگونه به تشخیص سرطان کمک می کنند؟
طیف وسیعی از شرایط تهدیدکننده حیات از جمله اختلال عملکرد اندام ها و سرطان های بدخیم استفاده شود. پچ الکترونیکی جدید کار دست مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو و توسعه تحقیقاتی است که در سال 2018 توسط همین گروه بررسی شد. پچ قبلی محققان از امواج فراصوت برای نظارت مداوم بر ضخامت رگ های خونی در حال تپش استفاده می کرد تا فشار خون را در زمان های مختلف اندازه گیری کند. این گروه از ...
تغذیه صحیح به وسعت یلدا
. اگر آجیل همراه با انواع تخمه مصرف شود، کالری و چربی زیادی وارد بدن می شود.اگرچه چربی آجیل و مغزها در دسته چربی های خوب قرار می گیرند؛ ولی با توجه به کالری بالایی که دارند مصرف زیاد آن ها می تواند باعث چاقی شود. آجیل و خشکبار قابلیت آلودگی به قارچ آفلاتوکسین را دارند؛ بنابراین در انتخاب آجیل دقت کنید و آجیل باکیفیت تهیه کنید.توجه داشته باشید آجیل خام بهتر از آجیل بوداده و پرنمک است و بودادن باعث از ...
آیا از فواید مصرف گوشت مرغ اطلاع دارید ؟ / فواید و خواص باورنکردنی گوشت مرغ
هورمون تحت درمان بوده باشد. (در واقع، این برای هر مرغ فروخته شده غیرقانونی است). به همین دلایل ، بسیاری از افراد معتقدند مرغ ارگانیک بی خطرتر و مغذی تر است. از طرق مختلف، مرغ ارگانیک در مسئله سلامتی و تغذیه، مرغ غیر ارگانیک را شکست می دهد. به عنوان مثال، برخلاف بسیاری از مرغ های طبیعی، به مرغ های ارگانیک مواد نگهدارنده یا مواد افزودنی غیر ارگانیک تزریق نمی شود. بسته به خوراک، آنها حاوی ...
خیار؛ قهرمان بی ادعای سلامت!
ساکارید هایی است که در آلوئه ورا نیز وجود داشته و در آبرسانی پوست نقش مهمی بر عهده دارند. فواید پوستی و سلامتی خیار تمامی مزایای سلامت محوری که برای خیار در نظر گرفته شده اند، حاصل مطالعات معتبر و از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند: پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است. این مواد معدنی ...
اثرات رژیم بدون گلوتن بر سلامت ( قسمت دوم)
. با خودتان غذا ببرید اگر قرار است به مهمانی بروید، با خودتان نان و پاستای بدون گلوتن ببرید. اگر دچار حساسیت به گلوتن غیرسلیاکی یا بیماری سلیاک نیستید، نیاز نیست رژیم بدون گلوتن را دنبال کنید. اگرچه این رژیم غذایی فواید زیادی دارد، اما مصرف بعضی از مواد غذایی که برای سلامتی مفید هستند را محدود می کند. سخن آخر بیشتر افراد می توانند بدون اینکه دچار هیچ ...
عصاره مخمر برای مکمل غذایی دام و طیور در کشور تولید شد
یکی از شرکت های دانش بنیان مستقر در شهرک علمی وتحقیقاتی اصفهان مخمری را به عنوان مکمل غذایی دام و طیور تولید کرد که این محصول نیز به اتحادیه اروپا معرفی شده است. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از ایسنا، امروزه متخصصین بر این باورند که سلامت و مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا مستلزم تغذیه مناسب و استفاده از مکمل های غذایی و خارج کردن مواد شیمیایی از ...
کدام کشور بیشترین میزان آلودگی ناشی از تولید مواد غذایی را دارد؟
جمله انتشار دی اکسید کربن، مصرف آب، آلودگی و تخریب زیستگاه را با کمک داده های گزارش شده در مورد 99 درصد از کل تولید مواد غذایی در آب و خشکی در سال 2017 بررسی کردند. این تجزیه و تحلیل نشان داد پنج کشور چین، هند، ایالات متحده، برزیل و پاکستان تقریبا نیمی از تاثیرات زیست محیطی جهانی ناشی از تولید مواد غذایی را به خود اختصاص داده اند. در این مطالعه کشورهایی که رد پای محیطی کمتری ...
چه غذا های سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
، گوش ها، انگشت ها و دست های سرد از علائم ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن می باشند. بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن برخی از مواد غذایی با عوامل بیماری زا مبارزه می کنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند که ما در این قسمت از محتوا به مهم ترین و بهترین غذا ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرده ایم: تخمه آفتابگردان: از مواد مغذی این محصول غذایی می توان به ویتامین ...
تغذیه دانش آموزان چگونه باشد
ترکیبات غذایی کافئین دار مثل شکلات، کاکائو فست فود مانند پیتزا، ژامبون و سوسیس نوشیدنی های سرد و مضر برای دانش آموزان ممنوع است. مرادی ادامه داد: عوامل مهم در کاهش یادگیری دانش آموزان عدم مصرف کافی لبنیات و نیز مصرف مواد غذایی مضر، باعث کاهش تمرکز و اُفت تحصیلی دانش آموزان می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: با توجه به این که مصرف مواد غذایی مانند جگر، میگو و گوشت در برنامه غذایی ...
چگونه تورلیدر شویم؟
به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، امروزه با توجه به وفور جاذبه های گردشگری، عموم افراد فارغ از سن و جنسیت شان به دنبال ماجراجویی و سفر به دور دنیا هستند. به علت حضور افرادی که سفر جزء لاینفک زندگی شان است، بخشی از مردم در فکر خود مشغول پروراندن رویای تورلیدر شدن هستند. توصیه می کنیم اگر مدیر خوبی هستید و توانایی هماهنگی امور را دارید یا به جاذبه های گردشگری محل زندگی خود علاقه مندید، به این حیطه ...
انواع تشخیص و درمان بیماری غول پیکری
شده باشد، پزشک او ممکن است آزمایش های بیشتری را برای بررسی اینکه آیا این وضعیت سایر قسمت های بدن او را تحت تأثیر قرار داده است، درخواست کند . این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد: اکوکاردیوگرام برای بررسی مشکلات قلبی تست های مطالعه خواب برای بررسی آپنه خواب اشعه ایکس یا اسکن DEXA (DXA) برای بررسی سلامت استخوان غول پیکری چگونه درمان می شود؟ اهداف درمان غول پیکر عبارتند از ...
اصول راه اندازی یک کسب و کار
را به مرحله اجرا برساند. تحقیق و توسعه در این مرحله ابتدا باید نیاز بازار و مشتری شناسایی شود و در مراحل بعدی با ارائه ایده غربال کردن و انتخاب ایده مناسب، به طراحی محصول پرداخته می شود. آزمون بازار و مطالعه امکان سنجی در مرحله ثبل تعداد زیادی ایده بررسی می شود و ایده ای انتخاب شده و وارد این مرحله یعنی مطالعه امکان سنجی می شود. این امکان سنجی شامل ...
برای داشتن چهره خوش رنگ و شاداب چه غذاهایی بخوریم؟
...، مصرف این محصولات را در رژیم غذایی تان کاهش دهید یا آن ها را حذف کنید. مشاور و محقق طب سنتی تصریح کرد: اگر دچار مشکلات پوستی مختلفی از خشکی تا جوش و آکنه هستید، وقت آن رسیده که به آنچه که می خورید بیشتر توجه کنید چرا که عدم تحمل مواد غذایی خود را به شکل التهاب در قسمت های مختلف بدن نشان می دهد. یکی از این قسمت های رایج، پوست است. وی یادآور شد: مشکلات کبدی و گوارشی عامل بسیار تاثیرگذار روی مشکلات پوست و مو هستند که پاکسازی آن نقش زیادی در پوست و زیبایی ایفا می کند. ...
تشخیص کاهش استروژن در زنان
تعادل هورمونی دیگر در سال 2002،سازمان غذا و داروی آمریکا از زنان خواست که کمترین دوز ممکن را برای کمترین زمان مصرف کنند. از آن زمان، دوزهای بالا دیگر به طور کلی تجویز نمی شوند. دوز واقعی به شدت بیماری و روش مصرف بستگی دارد. استروژن را می توان به اشکال زیر تجویز کرد: به صورت موضعی به صورت واژینال از طریق تزریق در برخی موارد، حتی پس از بازگشت سطح استروژن به ...
چرخ گوشتی که موجب گرما بخشی زندگی ام شد
مورد توجه قرار گرفته است، البته ناگفته نماند که برای چرخ کردن مواد غذایی پخته نیز کاربرد دارد. چرخ گوشت صنعتی پارس عوامل متعدد و متغیری قیمت چرخ گوشت صنعتی پارس را تعیین می کنند تمامی افراد باید بتوانند این عوامل مهم و حائز اهمیت را شناسایی کنند تا با قیمت چرخ گوشت اشنا شوند. چرخ گوشت صنعتی پارس یکی از انواع چرخ گوشت می باشد که همانطور که از اسمش پیداست در صنایع بزرگ مورد ...
هوس غذایی که ارتباط با بیماری آلزایمر دارد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میل به غذا در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است شما یک لحظه دل تان بخواهد که غذای مضر بخورید و لحظه دیگر دوست داشته باشید که میوه و سبزیجات مصرف کنید. این موضوع بستگی به شرایط و حالت شما دارد اما به طور کل میل به غذا در بعضی از افراد نشان دهنده این است که آن ها در معرض آلزایمر قرار گرفته اند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک بیشتر راجع به آن توضیح خواهیم داد ...
برنامه ریزی برای توسعه گردشگری سلامت در گلستان
استان گلستان به عنوان یکی از جاذبه های بی نظیر که کمتر مورد مطالعه قرار گرفته می توانند ظرفیت مناسبی در مبحث توریسم درمانی باشند. او تأکید کرد: باید با سرمایه گذاری هرچه بیشتر در این حوزه و حمایت از سرمایه گذاران بخش خصوصی جذب گردشگران حوزه سلامت را به استان افزایش داد. قندهاری خاطرنشان کرد: اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان گلستان در حال پیگیری و برنامه ریزی ...
استانبول یا آنتالیا کدام را اول ببینیم؟
. در محله های قدیمی شهر مانند منطقه سلطان احمد پیاده روی کرده و با مردم بومی معاشرت کنید یا به جزیره بیوک آدا بروید که به عنوان بزرگ ترین جزیره استانبول شناخته می شود و در مجموعه جزایر پرنس قرار دارد. درمجموع، جاذبه های استانبول معروف تر از جاهای دیدنی آنتالیا هستند و بازدید از آن ها به واسطه تعداد زیادشان بیش از یک روز زمان می برد. در آنتالیا از مراکز خرید مدرن تا بازارهای سنتی فعالیت ...
