خانه
برای داشتن کلیه های سالم چه کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیامد مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری کلیوی
... محققان روی بیش از 63000 بزرگسال از 45-74 سال با هدف کشف نقش منابع مختلف پروتئین بر سلامت کلیه بررسی هایی انجام دادند تا بدانند چه توصیه هایی باید به بیماران یا افراد نگران سلامت کلیوی در مورد انواع یا منابع دریافت پروتئین داده شود." در نهایت یافته ها نشان داد مصرف زیاد گوشت قرمز 40 در صد بیشتر افراد را به بیماری مزمن کلیه دچار می کند و سایر منابع پروتئینی هیچ ارتباطی با این ...
کشتن زنان با سردردهای خوشه ای
...> سردرد خوشه ای به عنوان یک اختلال مردانه در نظر گرفته شده است، زیرا گزارش شده که این بیماری 2 تا 5 برابر بیشتر در بین مردان شایع است، اما در مطالعات اخیر در سوئد مشخص شد در حالی که مردان ممکن است کمی بیشتر از سردرد خوشه ای رنج ببرند، زنان شدت بیشتری از این بیماری را تجربه می کنند. سردرد خوشه ای در زنان یکی از محققان این مطالعه می گوید: ما دریافتیم که زنان مبتلا به سردرد خوشه ...
سردردهای خوشه ای در زنان شدیدتر است
...، محققان دریافتند که حدود 18 درصد از زنان مبتلا به سردرد خوشه ای مزمن در مقایسه با 9 درصد از مردان تشخیص داده شده اند . زنان همچنین گزارش دادند که سردردهای شأن بیشتر طول می کشد. حدود 8 درصد از زنان گفتند که حملات سردرد آنها به طور متوسط 4 تا 7 ماه طول می کشد، در حالی که این میزان در مردان 5 درصد است. این مطالعه همچنین نشان داد که زنان بیشتر از مردان- 74٪ در مقابل 63٪- گزارش ...
قهوه احتمال دیابت بعد از بارداری را کاهش می دهد
: یافته های کلی نشان می دهد که قهوه کافئین دار، هنگامی که به درستی مصرف شود یعنی 2 تا 5 فنجان در روز، بدون شکر و لبنیات چرب / پرچرب، می تواند یک سبک زندگی نسبتاً سالم تلقی شود. محققان بیش از 4500 زن را که بیش از 25 سال سابقه دیابت بارداری داشتند، دنبال کردند و مصرف طولانی مدت قهوه و خطر را در آنها بررسی کردند. در مقایسه با کسانی که قهوه نمی نوشیدند، کسانی که روز بعد از بارداری 4 ...
کلم بروکلی چه فوایدی دارد؟
ژاپنی کشف کرده اند که یک مولکول در این نوع سبزیجات به ترکیب 3,3'-Diindolylmethane یا DIM تجزیه می شود. آنچه در این مورد مهم است این است که دانشمندان معتقدند این ترکیب می تواند باعث مرگ سلولی در بیماران مبتلا به سرطان سینه، پروستات و روده بزرگ شود. این مطالعات نشان داد DIM سلول های کامل را از بین می برد و باعث بازیافت اجزای سلولی در مخمر شکافت می شود. با این حال، ماسارو اوئنو (Masaru ...
ارتباط تماشای زیاد صفحه نمایش و اختلال وسواس فکری
مبتلا به اختلال وسواس فکری جبری ممکن است بارها و بارها به سمت بازی های ویدئویی کشیده شوند یا ویدئوهای آنلاین تماشا کنند، همه اینها به نوبه خود ممکن است اختلال آنها را بدتر کند. به گفته ناگاتا ، نکته اصلی این است که والدین لازم است مراقب زمان نمایش فرزندان خود باشند. اختلال وسواس فکری جبری یک اختلال مزمن است که در آن افراد افکار غیرقابل کنترل و تکرار شونده ای دارند که باعث ...
کنترل فشار خون با ترکیب موز و مرکبات
یافته های جدید محققان نشان می دهد، مصرف برخی میوه ها می تواند منجر به کنترل فشار خون شود و این موضوع حتی از کاهش مصرف نمک نیز تاثیرگذارتر است. این تحقیقات نشان می دهد، موز و مرکبات می توانند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کنند. به گزارش سیناپرس، مطالعات پژوهشگران نشان می دهد، مصرف میوه هایی همچون موز و مرکبات می تواند منجر به کاهش قابل توجه فشارخون شود. این میوه ها سرشار از پتاسیم بوده ...
6 فایده مصرف روزانه بادام
.... سلامت سیستم قلبی عروقی 2. عملکرد مطلوب فلور روده ای 3. موثر در تناسب اندام 4. مفید برای پوست و مو 5. بهبود عملکرد مغز 6. سلامت دندان ها و استخوان ها به گزارش اقتصاد آنلاین، گنجاندن بادام در رژیم غذایی بخش مهمی از نیاز بدن به ریزمغذی ها را تامین می کند و نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد که می تواند به عنوان میان وعده سالم انتخاب شود. در ادامه این مطلب به 6 مورد از فواید عادت ...
چرا دچار سرگیجه می شویم؟
، فلج، تشنج، گیجی و منگی، بیهوشی و کاهش سطح هوشیاری، درد قفسه سینه، رنگ پریدگی و تعریق سرد، استفراغ شدید و مکرر داشته یا به بیماری هایی مانند بیماری مزمن دیابت و فشارخون، مبتلا بوده یا سن بالای 60 سال، سابقه ضربه سر، درد شدید و ترشح چرکی از گوش، احساس سرگیجه مداوم و دائم، تشدید علائم یا عدم بهبودی پس از دو هفته درمان، داشتند، به پزشک مراجعه کنید. به گزارش مردم فردا ،سرگیجه شامل مجموعه وضعیت ...
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
مانده سونامی احساس پیری در سنین جوانی است. به عقیده محققان اکثریت افراد بنا به عوامل مختلفی در حدود سن 47 سالگی احساس پیری می کنند اما در حال حاضر این سن به 18 سال رسیده و اکثر جوانان ایرانی زودتر ازآنچه سن آن هاست، احساس کسالت، ناامیدی و در نهایت پیری می کنند. احساس پیری در سنین جوانی موضوعی است که دکتر فرزانه حاجی زاده، متخصص روانشناسی و عضو انجمن سازمان روانشناسی ایران در گفت وگو با خبرنگار ...
مکمل آهن برای هوش مفید است
.... در این مطالعه مشخص شد که افراد 5 تا 19 ساله به ویژه در کشورهای کم درآمد در معرض خطر کمبود آهن با شیوع 22.2 درصدی قرار دارند. چنین کمبودهایی با کم خونی و همچنین دیسپراکسی شناختی به دلیل عملکرد آهن در متابولیسم، انتقال عصبی و نوروژنز، افزایش خطر اختلالات شناختی و ناهنجاری های رفتاری همراه است.به گزارش سیناپرس، بنابراین، در مطالعه جدید، محققان به دنبال گردآوری شواهدی در مورد تأثیر ...
برای دوری از آلزایمر این غذاها را بخورید
موش ها و انسان ها نشان می دهد که ترکیب فلور میکروبی روده در افراد مبتلا به آلزایمر و اختلال شناختی خفیف با همتایان سالم آنها متفاوت است.تغییرات در نوع میکروب های روده با افزایش سن در افراد دچار اختلال سیستم ایمنی، التهاب مداوم و بیماری های مزمن و اختلالات عصبی مانند آلزایمر مرتبط است. این غذاها را بخورید تا آلزایمر نگیرید رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از آلزایمر: رژیم غذایی ...
تشخیص ADHD به کمک واقعیت مجازی
اختلال نقص توجه شایع است. علائم این اختلال در بزرگسالان، ممکن است با مشکلاتی همچون مشکل در تمرکز و توجه، بی نظمی و عزت نفس پایین همراه باشد. ADHD، حدود شش درصد از کودکان سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. اخیراً تیمی متشکل از محققان دانشگاه آلتو و دانشگاه هلسینکی، یک بازی واقعیت مجازی به نام EPELI را طراحی کرده اند که می تواند با شبیه سازی موقعیت های زندگی روزمره مثل مسواک زدن و خوردن ...
سرطان خون چیست؟چه چیزی باعث سرطان خون می شود؟
، سلول های خونی غیرطبیعی بر سلول های خونی طبیعی غلبه می کنند و یک اثر موجی از شرایط پزشکی ایجاد می کنند. افراد بیشتری با سرطان خون بیشتر زندگی می کنند، زیرا ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی راه های جدیدی برای درمان آن پیدا می کنند. سرطان های خون بیماری های جدی هستند، اما انواع سرطان های دیگر کشنده تر هستند. سرطان خون حدود 10 درصد از کل سرطان های تشخیص داده شده در ایالات متحده در هر سال و ...
روش درمانی جدید برای یک علامت شایع کووید
این روش درمانی تاکنون فقط روی تعداد کمی از مبتلایان به کووید مزمن آزمایش شده است که عمدتا هم زن بوده اند. البته محققان گفتند این مطالعه برای اجرای آزمایش های بالینی گسترده تر نویدبخش به نظر می رسد. این متخصصان معتقدند که ترکیب این داروها می تواند فورا برای میلیون ها مبتلا به کووید مزمن مفید واقع شود. بنا بر اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس، مه مغزی حسی شبیه آثار کم خوابی ...
کشف اثربخشی شگفت انگیز نور سبز بر تسکین درد
محققان این آزمایش روی موش انجام دادند، عملی یا شدنی نیست، بنابراین جالب است که بدانیم آیا کوتاه کردن مدت زمانِ نوردرمانی در کاهش درد موثر است یا نه و اگر چنین است تسکین درد تا چه مدت دوام دارد. از این نظر، مطالعات دیگر نتایج نویدبخشی داشته اند. یک مطالعه حیوانی روی موش ها نشان داده است که تسکین دردِ ناشی از نور سبز ممکن است طولانی مدت باشد و چهار روز پس از درمان دوام داشته باشد. آزمایشات ...
روزه گرفتن علائم بیماری ام.اس را بهبود می بخشد
. مطالعات نشان داده اند که روزه داری کوتاه مدت (حدود 19 ساعت) تعداد مونوسیت ها را کاهش می دهد، گلبول سفیدی که به اشتباه به بدن افراد مبتلا به ام اس حمله می کنند. این منجر به کاهش التهاب می شود، اما سلول ها هنوز هم می توانند به عفونت های واقعی در زمان و مکان مورد نیاز پاسخ دهند. در مطالعه دیگری، محققان موش ها را تحت رژیم غذایی قرار دادند که در آن یک روز در میان آنها را گرسنه نگه می داشتند ...
بازیابی کامل شنوایی در ناشنوایان؟!/ تاثیر فیبر در مبارزه با ام اس
سیستم هایی برای ارزیابی و پیگیری ایجاد شود. این دستگاه ها هنوز در مرحله توسعه خود هستند و برای اطمینان از اثربخشی و امکان تبدیل شدن به یک سمعک کاملا کاربردی در آینده به تحقیقات و مطالعات بیشتری روی بیماران نیاز است./ اخبار علمی محققان دانشگاه "راتگرز" آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، مصرف فیبر زیاد ممکن است به مبارزه با ام اس کمک کند. نتایج مطالعه اخیر محققان ...
نوشیدنی خطرناک برای مبتلایان به فشار خون
این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، با ابراز شگفتی از ارتباط مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید، گفت: در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در همه ی گروه های فشار خون مرتبط نیست. محققان می گویند پلی فنول ها با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است عامل فوائد چای سبز باشد. ...
دلیل افسردگی در میانسالی کشف شد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بیشتر افراد در طول عمر خود با مشکلی مواجه می شوند که روان شناسان از آن با عنوان بحران میانسالی یاد می کنند. مطالعات پیشین محققان نشان می دهد افراد در این بازه زمانی عمر خود دچار اختلال در خواب شده و مطالعات جدید موفق به کشف ارتباط بین این موضوع و بحران میانسالی شد. مطالعات جدید محققان نشان می دهد موارد متعددی مانند استرس، مسئولیت های شغلی یا ...
گوشت قرمز برای سلامتی مضر است؟
ممکن است به شدت با خطر بیماری قلبی مرتبط باشد، محتوای نمک بالای آنها است. مصرف بیش از حد سدیم باعث ابتلا به فشار خون می شود. گوشت فرآوری نشده مطالعه بیش از 130 هزار شرکت کننده هیچ ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز فرآوری نشده، حتی در مقادیر 250 گرم یا بیشتر در هفته پیدا نکرد. بررسی دیگری از مطالعات کنترل شده به این نتیجه رسید که خوردن روزانه نصف وعده (1.25 اونس یا 35.4 گرم ...
بهترین روش تغذیه برای فضانوردان چیست؟
...: این رژیم غذایی پیشرفته برای فضانوردان از مزایای سلامتی و عملکرد قابل توجهی برخوردار است. گفتنی است، تمام غذاهای مصرف شده در این مطالعات، غذاهای دارای ماندگاری طولانی و بسته بندی شده برای ماموریت های ویژه فضایی بودند که از قبل برای یک دوره طولانی ذخیره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در طول این مطالعات، شرکت کنندگان نمونه هایی از بزاق ، ادرار ، خون و مدفوع خود را ارائه داده و آزمایش های ارزیابی شناختی را در طول مأموریت ها پشت سر گذاشتند. مترجم: فاطمه کردی منبع: consumer. ...
مکمل هایی که برای سلامت قلب و عروق مفید هستند
رژیم های غذایی سالم سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین C هستند، اما اینکه این ریزمغذی ها دقیقا چقدر برای سلامت قلب و عروق مفید هستند مدت ها مورد بحث بوده است. اکنون یک متاآنالیز جدید که در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده است تا حدی وضوح را ارائه می دهد. به گزارش سینا پرس فارس، محققان به طور سیستماتیک مجموعا 884 مطالعه را که تا به امروز ...
باکتری های روده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
به عنوان سوخت تامین کننده انرژی استفاده کند. اما اگر بیشتر از آنچه می سوزانیم مصرف کنیم، انرژی اضافی که توسط باکتری های روده تامین می شود ممکن است به مرور زمان خطر چاقی را افزایش دهد. در حالی که محققان مطمئن هستند یافته های آنها به یک ارتباط بین میزان انرژی استخراج شده از غذا و جمعیت خاصی از باکتری های روده اشاره می کند.به گفته روگر،تفاوت وزن بین گروه ها در این مطالعه به میزان انرژی ...
فقط 61 درصد مبتلایان فشار خون بالا از بیماری خود مطلع هستند
به گزارش سپید، علیرضا مهدوی در گفت وگو با تسنیم، درباره میزان شیوع فشار خون در ایران اظهار کرد: در سال 1400 مطالعه ای با هدف بررسی عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در کشور انجام شد و نتایج آن نشان داد که میزان شیوع فشار خون در ایران در جمعیت بالای 18 سال کشور 32 درصد است. وی با بیان اینکه میزان شیوع فشار خون در سال 1400 نسبت به سال 95 افزایش یافته، افزود: منظور از فشار خون بالا، فشار خون ...
روش جدیدی برای درمان سرطان ریه: ترکیب سموم باکتریایی با داروهای درمانی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دانشگاه کلمبیا، خط تولید ارزیابی پیش بالینی جدیدی را برای اختصاص دادن به درمان های باکتریایی مربوط به درمان سرطان ریه ایجاد کرده اند. دانشمندان با این رویکرد جدید موفق شده اند تا داروهای باکتریایی را به سرعت مشخص کنند و با موفقیت آنها را با درمان های موجود مربوط به سرطان ریه ادغام کنند. سرطان ریه کشنده ترین و یکی از شایع ترین انواع سرطان است که عامل مرگ و میر بسیاری از افراد در ایالات متحده محسوب می شود. از سویی دیگر، درمان آن هنوز کاملاً محدود ...
