کاهش عوارض آلودگی هوا با گیاهان دارویی
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های مهم و کلیدی برای روزهای آلوده سال
به گزارش برنا؛ آنچه که مسلم است تا چند دهه گذشته مبحث آلودگی هوا به شکل امروزی مطرح نبوده است و هرگاه حُکما در مورد آلودگی هوا صحبت کرده اند، به منظور آلودگی ناشی از بخارات نامناسب از مرداب ها و محل های انباشت زباله و یا آلودگی ناشی از انتشار بیماری های واگیر بوده است اما، از آنجا که مکتب طب ایرانی مکتبی پویا است می توان دستورات لازم برای مقابله با عوارض آلودگی هوای امروزی را نیز از آن به دست ...
نسخه طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
خود را به خاطر آلودگی هوا از دست می دهند و لطمات جبران ناپذیر روحی، اقتصادی و اجتماعی این معضل بسیار بیشتر از هزینه رفع آلودگی هوای این کلان شهر است. این محقق طب سنتی استفاده از غذاهای تصفیه کننده خون را یکی از تدابیر سبک زندگی سالم برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا ذکر کرد و ادامه داد: استفاده از رب انار شیرین در وعده های غذایی و یا استفاده از آن قبل از هر وعده غذایی، مقوی معده و قلب و ...
طب سنتی / مصرف موز برای کدام مزاج مضر است؟
.... این میوه برای گرم مزاجان ساکن اقلیم های گرمسیری باید با احتیاط مصرف شود چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آنها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
دهان می شود. دم کرده پوست سبز پسته حالت دل بهم خوردگی و استفراغ را از بین می برد. دم کرده آن برای رفع اسهال مفید است. - عوارض خوردن پسته همانطور که اشاره کردیم پسته دارای خواص بسیاری است اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نبوده و خوردن زیاد آن موجب گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای ...
ممنوعیت موز برای برخی افراد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، موز به دلیل طبع گرم برای برخی مزاج های گرم می تواند سبب بروز علائم و حساسیت هایی شود. این میوه برای گرم مزاجان ساکن اقلیم های گرمسیری باید با احتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود؛ بنابراین کسانی که مزاج گرم دارند ...
راه های مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا
این روزها آلودگی هوا در تهران و دیگر شهرهای ایران مشکلات فراوانی را برای افراد بسیاری به وجود آورده و هر فردی متناسب با ایمنی بدن خود، واکنشی خاصی نسبت به آلودگی نشان داده است. یکی از مشکلانی که آلودگی هوا با خود به همراه دارد، آسیب به پوست می باشد. آلودگی می تواند تولید کلاژن را در سطح پوست مختل کرده و چین و چروک و لکه هایی را بر روی پوست ایجاد کند. اما سوالی که وجود دارد ...
بیش از حد چای ننوشید تا سالم بمانید
مقاله به سوالات متداول در مورد زیاد چای نوشیدن و عوارض منفی آن در بدن پاسخ خواهیم داد. عوارض مصرف زیاد چای سیاه چای یک نوشیدنی رایج است که از قرن ها پیش در طب سنتی از آن به دلیل خواص درمانی فراوانی که دارد، استفاده می شد. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات گیاهی موجود در چای می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را در انسان کاهش دهد. افرادی که هر روز از چای ...
این دردها را با سیاه دانه درمان کنید/خواص معجزه آسای سیاه دانه
...، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و ...
در هوای آلوده چه کنیم؟
ویتامین اِی در بدن به شمار می شود. در قرص های جوشان ویتامین سی نیز به عنوان رنگ دهنده طبیعی از آن استفاده می شود و همانطور که اشاره شد خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و استفاده از مواد غذایی حاوی آن تاثیر بسزایی در مقابله با آلودگی هوا دارد. مواد غذایی که فهرست آنها در ادامه می آیند به ازای هر 200 کالری بتاکاروتن قابل توجه ای دارند: کاهوی برگ سبز خام 59240 میکروگرم فلفل چیلی قرمز تند ...
بهارنارنج، دیازپام خانگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، گل بهار نارنج عطر خاصی دارد و بسیار خوشبو و محال است، البته از نظر طعم کمی تلخ مزه بوده و بهتر است هنگام نوشیدن مقداری عسل به آن اضافه کنید. عرقیجات دقیقا همانند محلول آرامبخش هستند و فوری بعد از استفاده جذب بدن شده و تاثیرات خود را نشان می دهند، اما باید توجه داشته باشیم که زیاده روی در مصرف این نوع گیاهان مضر بوده و مقدار و اندازه مجاز آن 2 لیوان در طول ...
اگر زیاد دمنوش بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
مزاج گرم دارند، افزود: چون دم کردن فرآیندی است که خروجی آن یک نوشیدنی با اجزای عملکردی نسبتا ضعیف است، مزاج های مختلف می توانند از دمنوش ها استفاده کنند، البته به این معنا نیست که مصرف دمنوش در افراد مختلف بدون عارضه است. این متخصص طب سنتی با بیان این که دمنوش ها به عنوان گروهای متفرقه در تغذیه مصرف و به عنوان نوشیدنی روتین که همه مردم از آن استفاده کنند نیستند، عنوان کرد: علی الرغم ...
چند خط سلامتی
عفونت زایی بیشتر و دوره نهفته کمتری دارد و بیشتر هم افرادی که واکسن نزده اند و یا افراد بالای 60 سال را درگیر می کند. افراد در همین چند روز به مراکز واکسیناسیون مراجعه و دز یادآور را تزریق کنند؛ چون می تواند میزان بستریها را به شدت کاهش دهد./تسنیم / گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است. لیکوپن آنتی اکسیدان قوی است که فواید زیادی برای پوست، از محافظت در برابر اشعه UV گرفته تا سفید کردن ...
مراقبت از پوست در آلودگی هوا
روز به کاربردن این محصولات پاک کننده کفایت نکرده و شما باید هر روز در یک روتین منظم، پاکسازی صورت خود را انجام داده و هر شب پیش از خواب، به خوبی با استفاده از محصولات شستشو دهنده، تمامی آلودگی ها و مواد آرایشی را از صورت و چشم های خود پاک کنید. این اقدام به صورت پایه، نخستین راهکار ساده و کم هزینه برای ازبین بردن آلودگی های روزمره از روی پوست بوده و باعث می شود تا از بروز هرگونه رسوب ...
خواص شگفت انگیز دارچین
.... استفاده از گیاهان دارویی در ایران نیز مانند اکثر کشورهای در حالِ رشد، متداول بوده و همچنان رو به افزایش است. دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می پردازیم: دارچین و دیابت از دسته گیاهان دارویی که به نظر می رسد در درمان و کنترل ...
اثر استنشاق مازوت روی پوست صورت
استفاده می کنند. به طور کلی مازوت به عنوان منبع تولید نیرو در موتورها، چراغ ها، کوره ها و تنورهای حرارتی و به طور عمده در نیروگاه ها کاربرد داشته است. با وجود کاهش استفاده از این نفت کوره، این سوخت همچنان در نیروگاه ها کاربرد دارد و نقش مهمی در افزایش آلودگی هوا ایفا می کند. تاثیرات مازوت بر طبیعت یکی از مهمترین اثرات سوزاندن مازوت، تشکیل سولفات و نیترات است. این مواد ...
خطرات تهدیدکننده ناشی از آلودگی هوا چیست؟
نوع و میزان آلاینده هایی که در معرض آن هستید، بستگی دارد. همچنین وضعیت کلی سلامتی و سن نیز در واکنش بدن نسبت به آلودگی هوا موثر است. علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید علایم اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت می تواند شامل خستگی، سردرد یا سرگیجه، سرفه و عطسه، خس خس سینه یا مشکل در تنفس، مخاط بیشتر در بینی یا گلو، خشکی یا تحریک چشم، بینی، گلو و پوست باشد. البته ممکن ...
چگونه بوی سیگار را از بین ببریم؟
لایه برداری با استفاده از پلی استر، رنگ یا دیگر پوشانده ها، سطح مورد نظر را بپوشانید. هوا کش ها و دستگاه های تهویه که به دود و سموم سیگار آغشته شده اند باید به صورت مرتب تمیز شوند و قسمت هایی که قابلیت شست و شوی آن ها وجود دارد، شسته شوند. مواد سمی، بو و دود ناشی از کشیدن سیگار با هر روشن و گرم شدن لوستر و لامپ در محیط پخش می شوند به همین دلیل تمیز کردن این وسایل امری مهم و ضروری می باشد ...
هر آنچه باید در مورد علائم،تشخیص و درمان دیفتری بدانید
: هشدارِ مقاوم شدن بیماری دیفتری در برابر آنتی بیوتیک و واکسن درمان دیفتری درمان با هدف مقابله با اثرات باکتریایی دارای دو جزء است: آنتی توکسین: به سرم ضد دیفتری نیز معروف است. سموم باکتری ها را خنثی می کند. پزشکان از آنتی توکسین برای درمان دیفتری که بر سیستم تنفسی تأثیر گذاشته است استفاده می کنند. آنتی بیوتیک ها : اریترومایسین یا پنی سیلین می توانند باکتری ها را ریشه کن ...
راهکار های طب سنتی برای ارتقای سلامت سالمندان
از آن مراتب مختلف درمان طی می شود؛ یعنی حفظ سلامتی هم هدف است و هم وسیله درمان. این اصول که به "سته ضروریه" معروف است شامل وضعیت هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، ورزش و تحرک بدن، وضعیت روحی و روانی و بحث ورود و خروج مواد یا احتباس و استفراغ می شود که هر کدام مباحثی مختلف و اصول مشترکی برای حفظ سلامتی همه افراد دارد. دانش فرد با بیان این که اولین و مهم ترین بخش سبک زندگی ...
راه های پاکسازی ریه از آلودگی هوا
دستگاه تنفس و ریه ها، است. درصورت منظم بودن مصرف این ویتامین تمام سموم بدن از بین رفته و پوست نیز در سلامت کامل قرار می گیرد. پزشکان براین باورند که ویتامین C در از بین بردن رادیکال های آزاد که به مرور زمان در ریه ها شکل گرفته اند، به بدن کمک می کند. همچنین این ویتامین نیز مثل سبزیجات دارای برگ سبز عمل کرده و از بروز سرطان ریه، جلوگیری می کند. مواد غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از کیوی، فلفل قرمز ...
از بین بردن بوی عرق زیر بغل
درمان طبیعی عرق زیر بغل در طب سنتی از مواد طبیعی مختلفی استفاده می شود، که از گیاهان و مواد طبیعی که برای رفع این مشکل وجود دارد به گزینه های زیر می توان اشاره کرد: نعنا: برای رفع بوی بد زیر بغل خود می توانید زیر بغل خود را با محلول دم کرده نعناع بشویید استفاده از این روش باعث می شود هم بوی بد زیر بغل شما از بین برود هم به کاهش ترشح غدد عرق بدن کمک خواهد کرد. بیشتر بخوانید ...
موهای زائد را با این نسخه خانگی از بین ببرید+ جزئیات و نکات مهم
برای رفع موهای زائد کدام راهها را امتحان کرده اید؟ اکثر شما با راههای مختلف از بین بردن موهای زائد بدن و صورت آشنا هستید ولی به نظرشما هر یک مشکلات و سختی خودشان را دارند. یک راه دردآور است و راه دیگر اثر خوبی ندارد. با رجوع به دل طبیعت و استفاده از روش های طب سنتی کشورهای مختلف می توانید راههای عالی برای رفع موهای زائد بدن و صورت بیابید که در این بخش بهترین ماسک های خانگی برای رفع موهای زائد را ...
چطور از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
محافظت از ریه ها در برابر اثرات سمی آلاینده ها کمک می کند. همچنین سموم کبد را کاهش می دهد. مرکبات : مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو سرشار از ویتامین C هستند. مصرف منظم مرکبات به کاهش اثرات مضر مه دود و حفظ سلامت ریه ها کمک می کند. چای سبز : چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند به شما کمک کند تا از شر سموم بدن خلاص شوید. مصرف دو فنجان از این چای در روز موثر است./ دویچه وله ...
افزایش مراجعات سرپایی در اصفهان به علت آلودگی هوا
سید مرتضی حیدری در ارتباط با اثرات آلودگی هوا بر سلامت مردم، گفت: به طور کلی مواد آلاینده شامل سموم مختلف است و ترکیبات نیتروژن، مس، گوگرد و ... در هوا هستند که هر کدام از آن ها اثرات خود را دارند. او با بیان اینکه بیشترین مشکل متوجه بیماران قلبی و ریوی است، عنوان کرد: بخشی از مواد موجود در هوا باعث ایجاد واکنش های حساسیتی در دستگاه تنفسی افراد مبتلا به بیماری آسم، آلرژی و بیماری های ...
چگونه ویتامین E بر پوستِ دور چشم تأثیر می گذارد؟
تغییر رنگ می دهد و روی پوست لکه های تیره ایجاد می شود. استفاده از ویتامین E به همراه سایر ویتامین های مکمل، باعث می شود ویتامین A بیشتری به پوست جذب شود و ویتامین A به روشن کردن رنگ پوست کمک می کند. تنها راه جذب ویتامین A روی پوست این است که همراه ویتامین E استفاده شود. انتهای پیام/
34 خاصیت خیار برای سلامتی و کاربردهای آن در خانه داری
...> در این گزارش می خواهیم اطلاعات زیادی را درباره ی خیار در اختیارتان قرار دهیم. ابتدا شما را با ارزش غذایی و خواص خیار برای سلامتی بدن، پوست، مو و خانه داری آشنا می کنیم. سپس عوارض جانبی و نحوه ی صحیح نگهداری آن را می گوییم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید. خیار کالری کمی دارد، اما حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مهم است . ارزش غذایی 300 گرم خیار خام با پوست در ادامه آورده شده ...
خواص شگفت انگیز ترب سیاه؛ سیاه ولی پرخاصیت
...: داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع شامل میوه ها و سبزیجات مختلف از اهمیت بالایی برخوردار است و می تواند تاثیرات زیادی بر سلامتی بدن داشته باشد. امروزه مشغله های کاری و زمان محدود باعث شده رژیم غذایی اکثر افراد پر از غذاهایی باشد که نه تنها برای سلامتی مفید نیستند بلکه می توانند اثرات مخربی نیز بر بدن داشته باشند. ترب سیاه (Black radish) یکی از سبزیجاتی است که می تواند در حفظ سلامت ما مؤثر ...
اولویت پیشگیری بر درمان، رویکرد اصلی طب سنتی ایرانی
، ایرانی عملکرد های فیزیولوژیک بدن بر مبنای فاکتور های مزاج، اخلاط، اعضا، ارواح، قوا و عملکرد سنجیده می شود. به گفته وی درمان های طب سنتی شامل دارو درمانی (استفاده از گیاهان دارویی، اجزای حیوانی و معدنی) و روش های غیر دارویی (طب سوزنی، ماساژ، حجامت، فصد و زالودرمانی) است. رکسانا ادامه داد : طب ایرانی، رویکرد اصلاح سبک زندگی است و رویکرد های کل نظام سلامت نیز استفاده از طب ایرانی در کنار طب ...
این شربت برای سلامتی فوق العاده است
علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی گفت: خشکی روده باعث می شود قبض اتفاق بیفتد و اصطلاحی که می گویند ام الامراض است باعث می شود دفع صورت نگیرد. در خانم ها سه برابر آقایان است. وی افزود: شاید برخی فکر کنند مشکل یبوست جدی نیست و رفع می شود اما باعث چرب شدن کبد می شود و اگر در طول روز یک بار، دو بار یا سه بار دفع نداشته باشیم، آنزیم های کبد از بین می رود و به فیبروز کبدی می رسیم. ...
7 مزیت برتر خار مریم با حمایت علم که نمی دانستید
، در حالی که کپسول های دیگر حاوی پودر کامل آسیاب شده هستند. مانند هر گیاه دیگری، مهم است که در دوز توصیه شده روزانه که روی برچسب محصول نوشته شده است، بمانید. توجه داشته باشید که حتی مواد طبیعی نیز گاهی می توانند اثرات نامطلوبی داشته باشند. برای اطمینان از ایمنی خود، ضروری است قبل از استفاده از محصولات یا مکمل های گیاهی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید، به خصوص اگر بیماری پزشکی دارید، دارو ها یا مکمل های دیگر مصرف می کنید یا باردار هستید. انتهای پیام/ ...