سایر منابع:
سایر خبرها
کدام عوامل باعث سفیدی موها می شوند؟
علمی نشان داده اند که میانگین سنی برای شروع سفیدی موها، 40 سالگی است، صرف نظر از این که جنسیت هر فرد چه باشد. با این حال، سن سفید شدن موها می تواند در میان انسان های مختلف و براساس ویژگی های هر فرد واقعا متفاوت باشد. بله نژاد هم می تواند در میانگین سنی برای سفید شدن موها موثر باشد. گروهی از پزشکان و محققان هم پس از بررسی بیش از 69 مطالعه مختلف درباره پیری موها در میان نژادها و قومیت های ...
تنها با 6 دقیقه ورزش از بیماری آلزایمر پیشگیری کنید
محققان نیوزلندی می گویند: فعالیت های کوتاه مدت که باعث ایجاد تعرق زیاد می شود، پروتئین ضروری برای شکل گیری مغز، یادگیری و حافظه را تقویت می کند. این ماده همچنین به نظر می رسد خطر ابتلا به سایر بیماری های عصبی مرتبط با افزایش سن مانند پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد. محققان توضیح می دهند:این مولکول که فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) نام دارد، پس از یک جلسه سخت دوچرخه سواری تا ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
نیاز است تا چنین اتفاقی بیافتد؟ تجربه تنها یک شب بی خوابی برای این مسئله کافی خواهد بود. کمبود خواب چگونه بر سلامتی تاثیر می گذارد اگر به اندازه کافی نمی توانید خواب را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته اید. در اینجا برخی از اثرات مخرب عبارتند از: • بیماری قلبی – افزایش 48 درصدی بروز بیماری های قلبی از جمله حملات ...
استرس مکرر پیرشدن چشم را تسریع می کند
.... پیر شدن یک فرایند جهانی است که بر تمام سلول ها در یک ارگانیسم تاثیر می گذارد. این مساله در چشم یک فاکتور خطر مهم در گروهی از مشکلات عصبی یا نوروپاتی (neuropathies) موسوم به گلوکوم است. به علت افزایش افراد مسن در سرتاسر جهان، برآوردهای حال حاضر نشان می دهد که شمار افراد مبتلا به گلوکوم (در سنین 40 تا 80 سال) تا سال 2040 میلادی به بیش از 110 میلیون نفر خواهد رسید. یکی از ...
روند پیری را می توان معکوس کرد
به گزارش خبرنگار حوزه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، پیری را نمی توان معکوس کرد، این یک واقعیت رایج است که اکثر مردم در سراسر جهان به آن اعتقاد دارند. با این حال، یک مطالعه اخیر توسط دانشمندان آزمایشگاه بوستون نشان داد که بینایی و سلامت موش های نابینا احیا شده است. در طی این تحقیق، موش ها عضلات سالم تری و مغز جوان تری پیدا کردند. همچنین این مطالعه نشان داد که موش های جوان زودتر از موعد پیر می شوند و ...
علل پیری زودرس پوست چیست؟
: یکی از این روش ها پرهیز از آفتاب است چراکه آفتاب 50 درصد علت پیری پوست است، اگر توجه کرده باشیم افرادی که شغل شان کشاورزی است و زمان زیادی زیر تابش نور خورشید و آفتاب هستند پوست شان در مقایسه با هم سن و سال های خودشان در زندگی شهری کاملا متفاوت است، بنابراین مهمترین علت پیری زودرس پوست تماس های طولانی و بدون محاظت شده پوست با آفتاب است. داوودی در پایان یادآور می شود: برعکس چیزی که معمولاً مراجعه کننده ها انتظار دارند استفاده از کرم ها و روش های جوانسازی راه های پیشگیری از چین و چروک پوست نیستند، بلکه فقط می توانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوان تر نشان دهند. ...
بررسی حرکات گربه برای درمان آسیب های نخاعی
محققان موسسه فناوری جورجیا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند بررسی حرکات گربه ممکن است به آنها در اطلاع رسانی و درمان آسیب نخاعی کمک کند. با استفاده از ترکیبی از مطالعات تجربی و مدل های محاسباتی، محققان نشان دادند که بازخورد حسی جسمی یا سیگنال های عصبی از حسگرهای تخصصی در سراسر بدن گربه، به اطلاع رسانی نخاع در مورد حرکت ادامه دار کمک می کند و چهار دست و پا را هماهنگ می کنند تا از افتادن گربه ها در هنگام برخورد با موان ...
علت و علائم حالت تهوع در سفر چیست؟ / چند راه برای درمان
همسفران شود. مهم ترین علائمی که نشان می دهد دچار بیماری حرکت شده اید، عبارتند از: احساس بیماری، تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تعرق غیرعادی. اما دلیل بروز این اختلال چیست؟ پاسخ در ظاهر ساده است: حرکت ! بله حرکت دلیل اصلی بروز این حالات است، اما این سوال پیش می آید که چرا زمان راه رفتن، دویدن یا فعالیت هایی از این دست حرکت، آزاردهنده نیست که این پرسش نیاز به توضیح بیشتری دارد. زمانی ...
آلزایمر را 10 سال زودتر پیش بینی کنید!
برکه _ بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از شروع علائمی مانند از دست دادن حافظه شروع می شود. از اینرو تشخیص زودهنگام احتمال کاهش سرعت بیماری با دارو را افزایش می دهد. مطالعه جدید محققان مؤسسه کارولینسکا سوئد روی شکل ارثی این بیماری نشان می دهد که پروتئینی به نام GFAP یک نشانگر زیستی احتمالی برای مراحل اولیه بیماری آلزایمر است. نتایج این مطالعه می تواند روزی منجر به تشخیص زودتر این بیماری ...
باید و نبایدهای مصرف امگا3 در کودکان
.... به عنوان مثال، یک مطالعه 10 ماهه روی 29 کودک نشان داد که مصرف کپسول های روغن ماهی حاوی DHA و EPA ترکیبی در روز به کاهش علائم آسم کمک می کند. مطالعه دیگری که روی 135 کودک انجام شد، مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا 3 را با کاهش علائم آسم ناشی از آلودگی هوای داخل خانه مرتبط دانست. تحقیقات دیگر ارتباط احتمالی بین اسیدهای چرب امگا 3 و کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکان را نشان می دهد. کمک به ...
التهاب، سرطان خون را تشدید می کند
استفاده از نمونه های مغز استخوان 20 بزرگسال و 22 کودک مبتلا به بیماری لوسمی میلوئیدی حاد توانستند سطح التهاب هر بیمار را نمره گذاری کنند. این نمرات، ارتباط نزدیکی با نرخ بقا داشتند؛ به طوری که افراد با کمترین سطح التهاب، معمولا عمر طولانی تری داشتند، در حالی که بیماران لوسمی با سطح التهاب بالا حداقل چهار سال زودتر از سایر بیماران، جان خود را از دست دادند. به گفته محققان دانشگاه نیویورک، این ...
زوال عقل در افراد مسن با کاهش شنوایی
...> پؤوهشگران، با بررسی داده های 2400 فرد که نیمی از آن ها بالای 80 سال سن داشتند، ارتباط واضحی بین شدت کم شنوایی و زوال عقل یافتند. شیوع زوال عقل در میان شرکت کنندگان با کم شنوایی متوسط تا شدید 61 درصد بیشتر از شرکت کنندگانی بود که شنوایی طبیعی داشتند. نتایج بررسی ها همچنین نشان داد که استفاده از سمعک، خطر زوال عقل را در 853 شرکت کننده که کم شنوایی متوسط تا شدید داشتند، 32 درصد کاهش داد. یافته های تحقیقاتی در مجله Journal of the American Medical Association قابل دسترسی هستند. ...
چطور با نگاه کردن به چشم افراد رازشان را دریابیم؟
اطلاعات است. پردازش کانونی در مراحل بعدی حل مسئله رخ می دهد. در حالت محیطی، چشم ها به سرعت در فواصل زیاد حرکت می کنند تا برداشت های خشن از اهداف جالب را نشان دهند و برای جهت گیری فضایی مورد استفاده قرار می گیرد. سپس زمانی که اطلاعات را عمیق تر پردازش می کنیم برای مدت طولانی تری روی اطلاعات تمرکز می نماییم. پیش از این مطالعه چنین تغییراتی در الگو های نگاه در زمینه تغییرات در یک محرک ...
فواید پیاده روی تند که نمی دانستید
عمرتان تأثیر مثبت خواهد گذاشت. این یافته ها تأکیدی بر شواهدی هستند که نشان می دهند ورزش های هوازی می توانند از سلامت شما در برابر عوارضی چون چاقی یا اضافه وزن محافظت کنند. مطالعات قبلی نیز نشان داده بودند که پیاده روی تند می تواند ریسک حوادث قلبی و عروقی را کاهش بدهد. هر چند خیلی از افراد با هدف 10 هزار قدم در روز پیاده روی می کنند اما این معیار چیزی نیست که به معنی سرعت لازم ...
یائسگی زودرس نشانه چیست؟
یائسگی زودرس چه عوارضی دارد؟ از سوی دیگر یک زن در فاصله زمانی میان 45 تا 55 سالگی یائسه می شود که یائسگی در این فاصله طبیعی است اما بروز آن قبل از 40 سالگی به عنوان یائسگی زودرس تلقی می شود. شهرخوان ، به گفته این محققان در یائسگی زودرس کاهش تولید استروژن بسیار زودتر از زمان طبیعی یائسگی اتفاق می افتد. طبق مطالعات، یک زن بطور متوسط با 300 هزار سلول بالقوه تخمک به ...
نوشیدنی هایی خوشمزه برای جلوگیری از پیر شدن
به بهبود سلامت چشم و مغز کمک می کند. این محصول نارنجی رنگ هم چنین سرشار از آنتی اکسیدان دیگری به نام بتا کاروتن می باشد که یک آنتی اکسیدان است که بدن شما می تواند از آن برای تبدیل به ویتامین A استفاده کند. با این وجود، مزایای بالقوه بتاکاروتن برای سلامتی به همین جا ختم نمی شود، زیرا نتیجه مطالعه ای منتشر شده در Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention نشان داد که هویج ممکن است این توانایی را ...
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای 25 سال
بالای 25 سال کشورمان یا دیابتی هستند یا در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. پره دیابت یک قدم قبل از ابتلا به دیابت است، افراد مبتلا به پیش دیابت گرچه قند خون بالایی دارند، اما هنوز علائم دیابت را از خود بروز نداده اند. نقش همه گیری کرونا در افزایش چاقی و دیابت بیماری کرونا به تنهایی، علت افزایش آمار دیابت نیست؛ اما نقش بخصوصی در این زمینه دارد. شرایط پاندمی و قرنطینه های پی در پی ...
سالمندان زردچوبه بخورند
استفاده کرد. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز زردچوبه برای پوست مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین در این آزمایش بود. ...
مواد های غذایی که مغز شما را به قتل می رسانند
توصیه سایت Brain Docs استفاده کنیم و غذا هایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی: دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند، اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان ...
راهی نسبتا آسان برای رفع اثرت زیانبار نشستن درازمدت
سالمند خواسته شده در آزمایشگاه گروه تحقیقاتی برای هشت ساعت که معادل یک روز کاری استاندارد است برای پنج روز جداگانه بنشینند. در یکی از این روزها، از شرکت کنندگان خواسته شد که هشت ساعت در حال نشسته باشند و فقط وقفه های کوتاه مدت برای رفتن به دستشویی به آنها داده شد. اما در روزهای دیگر، رشته ای از راهبردهای متفاوت برای جلوگیری از نشستن مداوم افراد با پیاده روی سبک به کار گرفته شد. برای مثال، در یک روز ...
بهترین سن برای ازدواج چه زمانی است؟
...، زندگی معنادار را تکمیل می کند با توجه به این صلاحیت، پروفسور گلن مقاله خود را با بیان این جمله به پایان می رساند: یافته های این مطالعه نشان می دهد که برای اکثر افراد، احتمالاً با به تأخیر انداختن عمدی ازدواج فراتر از اواسط دهه بیست، موفقیت زناشویی کم می شود یا هیچ دست آورد خاصی به همراه نخواهد داشت . پل آماتو،روانشناسی بالینی توضیح می دهد که ازدواج در سنین پایین یکی ...
رابطه پیاده روی سریع و افزایش طول عمر
رفتن آهسته و کاهش طول تلومرها پیدا نکرده است. تام ییتس، محقق اصلی این تحقیق می گوید: با اینکه پیشتر نشان داده بودیم که سرعت راه رفتن یک پیش بینی کننده بسیار قوی برای وضعیت سلامت است، نتوانستیم تأیید کنیم که سرعت پیاده روی واقعاً می تواند باعث بهبود سلامتی شود. در این مطالعه ما از اطلاعات موجود در مشخصات ژنتیکی افراد استفاده کردیم تا نشان دهیم سرعت راه رفتن در واقع منجر به سن بیولوژیکی پایین تر می شود که توسط تلومرها اندازه گیری می شود. انتهای متن/ ...
افزایش سقط جنین در آلودگی هوا
ذرات PM2.5 می توانند از طریق جفت از مادر به جنین منتقل شوند. یک مطالعه در سال 2018، ذرات آلاینده سمی را در ریه ها، کبد و مغز جنین نشان داد. داده های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که تقریباً تمام جمعیت جهان (99٪) هوایی را تنفس می کنند که از محدودیت های دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت فراتر می رود و حاوی سطوح بالایی از آلاینده ها است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که جوامع کم ...
الگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان دانشگاه هاروارد به منظور بررسی مزایای پیروی از الگوهای تغذیه سالم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های بهداشتی جمع آوری شده در طول 36 سال از 75 هزار و 230 زن شرکت کننده در مطالعه سلامت پرستاران و 44 هزار و 85 مرد در مطالعه پیگیری متخصصان سلامت استفاده کردند. همه افراد شرکت کننده در ابتدای مطالعه فاقد بیماری قلبی عروقی یا سرطان ...
16 طریق برای رابطه جنسی ایده آل و جلوگیری از انزال زودرس
16 راه برای افزایش مدت زمان رابطه جنسی و جلوگیری از انزال زودرس داشتن یک رابطه جنسی ایده آل و مطلوب می تواند بسیاری از مشکلات دنیای زناشویی را به خودی خود حل کند، یک رابطه جنسی ایده آل علاوه به کیفیت، کمیت نیز نیاز دارد. با اینکه سرعت در نزدیکی فوق العاده است، برخی اوقات ممکن است بخواهید که چیزی کمی بیشتر طول بکشد. اما چقدر طولانی تر؟ برای شروع، مهم است که انتظارات سالمی از مدت متوسط ...
سکته مغزی ؛علائم، علت، تشخیص و درمان آن
...> علائم سکته مغزی چیست؟ علائم این بیماری اغلب به سرعت رخ می دهد. آن ها عبارتند از: بی حسی یا ضعف ناگهانی صورت، بازو یا پا (به خصوص در یک طرف بدن)، گیجی ناگهانی، مشکل در صحبت کردن و یا درک گفتار، مشکل دید ناگهانی در یک یا هر دو چشم، مشکل ناگهانی راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل یا هماهنگی و داشتن سردرد شدید ناگهانی بدون علت شناخته شده. سکته مغزی چگونه تشخیص داده می شود؟ ...