شایع ترین علائم کمبود ویتامین K را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
کازئین چیست ؟ همه چیز درباره این پروتئین شیر
پشتیبانی می کند. علاوه بر این، پروتئین حاوی پپتیدهای فعال زیستی است که فشار خون را کاهش می دهد. بر طبق تحقیقات، این پروتئین به همان روشی که داروهای خاصی که معمولاً برای کاهش فشار خون تجویز می شوند، فشار خون را کاهش می دهد. این پروتئین ترکیب اولیه پنیرسازی است. همچنین برای تهیه شیرخشک جایگزین شیر مادر استفاده می شود. همیشه قبل از مصرف مکمل، برای اطمینان از ایمنی و ...
در استفاده از دم نوش ها و گیاهان دارویی بسیار احتیاط کنید
دادن فرصت برای درمان مؤثر اشاره کرد. تشخیص و اقدام به موقع بعضی بیماری ها مانند بدخیمی ها، لخته شدن خون در عروق قلبی، مغزی، ریوی و عفونت بسیار حائز اهمیت است، بنابراین در این نوع بیماری ها از دست دادن فرصت طلایی و تأخیر شروع درمان استاندارد با مراجعه به افراد فاقد صلاحیت طبابت و توصیه مدعیان طب سنتی غیر قابل جبران خواهد بود. وی ادامه داد: تداخل نامطلوب درمان موازی با درمان های کلاسیک ...
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
هموسیستئین با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است زیرا می تواند به تشکیل لخته های خون و سلول های رادیکال آزاد کمک کند و بر عملکرد طبیعی رگ های خونی تأثیر بگذارد. ویتامین B12 ناکافی می تواند سطح هموسیستئین را افزایش دهد. مقدار توصیه شده رژیم غذایی برای مردان و زنان 14 ساله و بالاتر 2.4 میکروگرم در روز است. در دوره بارداری و شیردهی، این میزان به 2.8 میکروگرم در روز افزایش می یابد. ...
7 نکته برای زنان مبتلا به دیابت ؛ کنترل دیابت بارداری
یکبار بررسی کند. علت دیابت بارداری علت دقیق قند خون شناخته نشده است، اما احتمالاً هورمون ها نقش مهمی در این زمینه ایفا می کنند. هورمون هایی که به هنگام بارداری به مقدار بالایی تولید می شوند. این همورمون ها شامل لاکتوژن جفت انسان (hPL) و سایر هورمون هایی که باعث افزایش مقاومت به انسولین می شوند.این هورمون ها با اثر بر جفت، به حفظ بارداری استحکام می بخشند. به مرور زمان، میزان این ...
درباره چربی خون بیشتر بدانید
دهند که در درمان خانگی چربی خون به آن ها اشاره خواهیم کرد. به طور کلی، چاقی، دیابت کنترل نشده، عدم تحرک، مصرف منظم الکل و دخانیات و رژیم غذایی با کالری بالا در افزایش سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون نقش دارند. سایر شرایط سلامتی مانند دیابت و کم کاری تیروئید نیز ممکن است خطر ابتلا به کلسترول بالا و عوارض مرتبط با آن را افزایش دهند. متاسفانه داروهایی مثل استاتین ها و فیبروزیل که برای ...
7 فایده عجیب خوردن روزانه 4 بادام برای سلامتی
روده محافظت می کند و ویتامین K را برای تولید پروتئین های انعقادی خون مهیا می کند. پری بیوتیک ها این باکتری مهم روده را تغذیه می کند، اما از این گذشته، مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف منظم غذاهای پر پری بیوتیک می تواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد و خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و آرتریت روماتوئید را کاهش دهد. 6. کاهش وزن آسان تر اگرچه بادام دارای مقدار ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز پیاز/ حتی باورش هم برایتان سخت است!
، ویتامین B6 و منگنز است و فاقد هرگونه چربی و کلسترول است. میزان کالری 1 فنجان پیاز خام خرد شده 64 کالری است. در همین مقدار پیاز مقادیر کمی کلسیم، آهن، فولات، منیزیم، فسفر، پتاسیم، آنتی اکسیدان های کوئرستین و گوگرد هم یافت می شود. پیاز دارای تاثیرات ضد سرطان است که میزان احتمال پیدایش سرطان در روده را کاهش داده و به میزان قابل توجهی خطر بروز سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. سیر هم دارای ...
همه چیز درباره چاقی
های قلبی، ناباروری در زنان، افسردگی و برخی سرطان ها همراه است. چاقی را می توان سندرم دنیای نو دانست که شیوع آن در تمام گروه های سنی رو به افزایش است. پیشینیان ما چاقی را ام الامراض یا مادر بیماری ها می دانستند. امروزه با پیشرفت دانش به ویژه در زمینه پزشکی و با تقدم یافتن پیشگیری بر درمان، مسئله چاقی بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. علائم چاقی: علائم اصلی چاقی، مقدار بیش ...
8 ماده غذایی چاق کننده+عوارض
به آنها پاسخ داده ایم که به شرح زیر هستند: چه غذاهایی می توانند بدن را چاق کنند؟ عوارض مصرف غذاهای چاق کننده، چه هستند؟ غذاهای چاق کننده در کودکان و نوزادان، کدام اند؟ چه نوع صبحانه ای برای افراد لاغر مناسب است و می تواند باعث چاق شدن آن ها شود؟ کدام غذاها، سریع چاق می کنند؟ غذاهای چاق کننده برای صورت کدام هستند؟ چه مغزیجاتی چاق کننده هستند؟ چه غذاهایی می توانند بدن را چاق ...
اطلاعات دارویی پیرامون فاموتیدین
) کلیه های افراد مسن ممکن است مانند گذشته کار نکنند. این شرایط می تواند باعث پردازش کند تر دارو در بدن شما شود. درنتیجه مقدار بیشتری از دارو برای مدت طولانی تری در بدن شما باقی می ماند. این شرایط، خطر بروز عوارض جانبی شمارا افزایش می دهد. این احتمال وجود دارد که پزشک، درمان شمارا با دوز کاهش یافته یا برنامه دوز متفاوت شروع کند. ملاحظات خاص مصرف فاموتیدین افراد ...
بدترین غذاها برای مغز کدام ها هستند؟
.... مصرف زیاد فروکتوز می تواند منجر به چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و اختلال در عملکرد شریانی شود. این جنبه های سندرم متابولیک ممکن است منجر به افزایش خطر درازمدت ابتلا به زوال عقل شود. مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد فروکتوز می تواند منجر به مقاومت به انسولین در مغز و همچنین کاهش عملکرد مغز، حافظه، یادگیری و تشکیل نورون های مغز شود. یک مطالعه روی ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
به کاهش وزن کمک به تولید گلبول های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی بهبود عملکرد کبد و کاهش خطر ابتلا به زردی و یرقان بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک درمان اسهال با مصرف ماش پخته با پوست پیشگیری از پیری زودرس پوست به دلیل دارا بودن فیتواستروژن برای بهره مندی از خواص بی شمار این دانه های کوچک مطابق با یکی از روش های زیر عمل ...
گرمابخش روزهای سرد زمستان
بدن در مقابل بسیاری از سرطان ها جلوگیری کند. وی اضافه کرد: از لبو برای درمان بسیاری ازبیماری های ناشی از کم خونی، فقرآهن میتوان استفادە کرد و لازم به ذکر است که افرادی کە بیماری دیابت دارند از مصرف لبو و چغندر قند به میزان بسیار زیاد پرهیز کنند. فوضی یادآور شد: لبو همچنین تقویت کنندە حافظە و اعصاب، پاک کنندە کبد، تصفیه کنندە خون، بهبود جریان خون مقوی و ملین و درمان کنندە یبوست ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
مصرف ویتامین ث سبب افزایش سیستم ایمنی بدن، جذب آهن، رفع خستگی بدن و متعادل کردن تعداد گلبول های قرمز خون می شود که همه این عوامل درمان بالا بودن MCV خون را به دنبال خواهند داشت. 3. اجتناب از سیگار کشیدن نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار میزان اکسیژن خون را کاهش می دهند. هنگام کاهش اکسیژن خون در بدن، مقدار هموگلوبین بدن زیاد می شود و این عامل سبب افزایش MCV خون ...
کاربردهای بوتاکس در زیبایی
از لخته شدن خون می شوند و احتمال بروز کبودی را افزایش می دهند. مصرف الکل را 10 روز پیش از تزریق متوقف کنید. حدود 10 روز قبل از تزریق بوتاکس از الکل دوری کنید. الکل خون را رقیق کرده و احتمال بروز شرایط خطرساز را افزایش می دهد. مصرف دخانیات ممنوع است. مصرف سیگار و قلیان سبب می شود تا روند بهبودی به شدت کاهش یابد. درنتیجه می توان شاهد بروز عوارض جانبی در ...
اسهال کودکان | بهترین روش های درمان خانگی اسهال کودکان
...، باکتری ها، مانند:سالمونلا و به ندرت انگل هایی ،مانند:ژیاردیا. ویروس ها ،شایع ترین علت اسهال کودکان هستند. علائم عفونت گاستروانتریت، ویروسی همراه با مدفوع سست و یا آبریز شده، اغلب شامل:استفراغ، سردرد، و تب می باشد. هنگام درمان گاستروآنتریت ویروسی که می تواند 5-14 روز طول بکشد -،جلوگیری از ، از دست رفتن مایع ، بسیار مهم است شیر مادر، برای نوزادان و ...
برای پایین آوردن آنزیم های کبدی چه باید کرد؟
افزایش آنزیم های کبدی است که در حدود 25 تا 51 درصد از افرادی که تشخیص آنزیم های کبدی بالا را دریافت می کنند، رخ می دهد. سایر شرایط سلامتی که ممکن است باعث افزایش آنزیم های کبدی شوند عبارت اند از: سندرم متابولیک هپاتیت سیروز (اسکار بافت کبد) اختلال مصرف الکل یا مواد مخدر برخی از علل کمتر شایع افزایش آنزیم های کبدی نیز عبارت اند از: هپاتیت خودایمنی بیماری ...
با کنجد منتظر بهترین روز های زندگیت باش
سالاد مناسب است تاریخچه کاشت و پرورش این محصول در ایران به حدود 4000 سال پیش یعنی دوران بابل و آشور مربوط می شود. روغن این دانه جهت مصارف غذایی، دارویی، مواد آرایشی و دانه به عنوان زرد چوبه مورد استفاده قرار می گرفت مصرف این ماده خطر ابتلا به بیماری های قلبی، چربی خون، پوکی استخوان و کم کاری تیروئید را کاهش می دهد همچنین حاوی ویتامین A، E، پتاسیم، روی، سلنیوم، مس، فسفر و منیزیم می باشد که به رشد ...
بادام زمینی برای این افراد سم است
است این ماده غذایی را به صورت محدود مصرف کنند. رحمانی در ادامه گفت: از طرف دیگر کره بادام زمینی حاوی مقدار سدیم بالایی است و نمک آن برای افرادی که دچار بیماری های کلیوی یا پرفشاری خون هستند مفید نیست. وی افزود: کره بادام زمینی نسبت به بقیه مغزها حاوی میزان بالایی فسفر است که همین بالا بودن فسفر باعث می شود در جذب عناصری مثل آهن و روی در بدن تداخل ایجاد شود. افرادی که دچار ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
افزایش میزان کلسیم در استخوان ها به بهبود استحکام استخوان ها کمک کند . از نظر تئوری، این باید به کاهش خطر پوکی استخوان منجر شود. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، زیرا مطالعات نتایج متفاوتی را در مورد اثرات اسیدهای چرب امگا 3 بر سلامت استخوان نشان داده اند . امگا 3 نیز ممکن است به درمان آرتروز کمک کند. طبق یک بررسی از شش مطالعه، مکمل های امگا 3 توانستند درد افراد مبتلا به ...
غذاهای سالمی که بیماری زا هستند!
...> بنابراین بهتر است این غذا را در مقدار کم و به عنوان دسر یا پیش غذا مصرف کنید، زیرا بالارفتن میزان سدیم خون خطر ابتلا به فشار خون بالا و نارسایی قلبی را به شدت افزایش می دهد. 7. چای سبز (به همراه غذا، اگر دچار فقر آهن هستید) اگر دچار فقر آهن هستید، بهتر است از خوردن چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. متخصصان تغذیه معتقدند اکثر مردم چای سبز را بدون نگرانی مصرف می کنند ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، خرما به عنوان یک میان وعده، سرشار از انرژی است که می توان به صورت روزانه مصرف کرد و دارای میزان بالایی کالری است. همچنین وجود مقدار قابل توجهی از فیبر، این خوراکی را به گزینه مناسبی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش تبدیل کرده است. همچنین وجود آنتی اکسیدانهای متعدد در آن به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها کمک می کند و در بهبود عملکرد مغز موثر است. ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
...، وجود فیبر در رژیم غذایی افراد، اسید معده را کاهش می دهد و از بیماری های معده نیز جلوگیری می کند. از خواص آلبالو خشک می توان به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مربوط به دستگاه گوارش مثل التهاب روده، بواسیر، سندرم روده تحریک پذیر و ... اشاره کرد. سلامت چشم آلبالو منبع ویتامین A است. مصرف این ویتامین همراه با آنتیاکسیدان هایی که همراه با آن وارد بدن می شوند سلامت چشم را بهبود ...
خواص زیتون و تاثیرات اعجاب انگیز بر بدن انسان
. کوئرستین : این ماده مغذی ممکن است فشار خون را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشد . فرآوری زیتون رایج ترین انواع زیتون کامل عبارتند از: زیتون سبز اسپانیایی ، زیتون سیاه یونانی و زیتون کالیفرنیا . از آنجا که زیتون بسیار تلخ است ، معمولاً تازه مصرف نمی شود. در عوض ، آنها کمی معتدل و تخمیر می شوند . این فرآیند ترکیبات تلخ مانند اولئوروپئین را که بیشترین مقدار آن در زیتون ...
درمان پایین بودن تستوسترون در مردان
دیگر هم می تواند باعث کاهش تستوسترون شود که شامل این موارد است: آسیب های بیضه درمان های سرطان مثل شیمی درمانی و پرتودرمانی فشار خون بالا ایدز اختلال مصرف الکل بیماری های کلیوی سیروز کبدی مشکلات غده هیپوفیز بیماری خودایمنی عفونت چاقی سندرم متابولیک استفاده از داروهای خا مشکلات کاهش تستوسترون داشتن تستوسترون پایین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های دیگر را افزایش دهد. این ...
خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی و لاغری
...، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آن ها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند، بسیاری ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
گروه اجتماعی - رجانیوز: روغن ها مواد غذایی حاوی چربی هستند که مردم در پخت و پز انواع غذاها مورد استفاده قرار می دهند، اما برای اینکه بدانید کدام نوع روغن ها جزو بهترین روغن برای مصرف روزانه هستند گزارش پیشرو را دنبال کنید. به گزارش رجانیوز به نقل از فارس، روغن های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قندها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده ها جزء کالاهای ضروری محسوب می ...
ترفند های جالب از بین بردن شوری غذا
بین افراد جامعه طرفداران زیادی پیدا کرده است. پوکی استخوان ، سکته های قلبی، آسم، سرطان معده و فشار خون از جمله مشکلاتی است که مصرف بالای نمک به دنبال دارد. بیشتر افراد علاوه بر مضرات مصرف بالای نمک میانه خوبی با غذاهای شور ندارند و زمانی که غذایی طبخ کرده اند شور می شود هر روشی را برای برطرف کردن این مشکل امتحان می کنند تا غذایشان طعم متعادل خود را به دست بیاورد.این مطلب کاربردی ...
برای انجام عمل بینی چه آزمایشاتی لازم است؟
.... آزمایش قند برای کنترل میزان قند خون در افراد صورت می گیرد. نکته: افراد دارای دیابت نوع اول برای جراحی عمل بینی بلامانع هستند. آزمایش ادرار آزمایش ادرار برای تشخیص و بررسی برخی اختلال ها مثل دیابت، بیماری های کلیوی و عفونت های مجاری ادراری کاربرد دارد. عفونت های ادراری از جمله بیماری هایی است که بر عمل جراحی بینی تاثیر می گذارد بنابراین قبل از عمل باید فرد ...
انواع گوشت ارگانیک در فروشگاه نیلسون
توسعه و حتی توسعه یافته در بین مردم دیده می شود. زنان به خصوص در دوران بارداری و قاعدگی و کودکان بیشتر در معرض خطر کمبود آهن هستند.از آنجایی که آهن اغلب به اندازه کافی در بدن ذخیره نمی شود، با مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی کافی می توان از بروز عوارض فقر آهن پیشگیری کرد. گوشت منبع غذایی مهمی از پروتئین، ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند آهن، روی، منیزیم و فسفر است. علاوه بر این، کمبود روی با ...