سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض بارداری ریسک سکته مغزی را در زنان جوان افزایش می دهد
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، این یافته ها نشان می دهد زنانی که دارای دو یا چند بارداری پرعارضه هستند، در مقایسه با زنان بدون عوارض جدی، دو برابر با خطر سکته مغزی قبل از سن 45 سالگی روبرو هستند. دکتر الیزا میلر ، استادیار عصب شناسی در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، پس از دیدن زنانی که در دهه 40 و 50 خود دچار سکته مغزی شده بودند، درصدد انجام این مطالعه برآمد. بسیاری از زنان سابقه بارداری ...
از ادویه معطری که حافظه شما را تقویت می کند تا نحوه فعال سازی حالت ناشناس گوگل کروم برای کاربران اندروید
...> مطالعه جدید نشان می دهد که ماه دارای جزر و مدی پنهان است که مغناطیس کره زمین را تحت تأثیر قرار می دهد. زمین شناس هلندی 3 روز پیش زلزله ترکیه را پیش بینی کرده بود! توئیت یک زمین شناس هلندی که در حال فراگیر شدن است نشان می دهد که وی سه روز پیش، زمین لرزه ترکیه را پیش بینی کرده بود. چقدر قدم بزنیم تا وزن کم کنیم؟ به گفته محققان، به طور کلی، به ازای هر 1.5 کیلومتر راه رفتن یا دویدن 100 کالری سوزانده می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
ضعف سلامت روانی در جوانی و ریسک بالای بیماری های قلبی
طرفه است، اولویت دادن به سلامت روان در میان بزرگسالان جوان مهم است زیرا ممکن است در کاهش بیماری قلبی و بهبود سلامت کلی قلب مفید باشد. محققان در این مطالعه، داده های 593,616 بزرگسال را که به طور متوسط 35 سال سن داشتند و در نظرسنجی ملی بین سال های 2017 تا 2020 شرکت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان در نظرسنجی گزارش دادند که آیا تا به حال دچار اختلال افسردگی بوده اند ...
راهکار های کاهش وزن طبیعی سریع
8 ساعته غذا بخورید. برای اکثر افراد، بازه زمانی 8 ساعته حدود ظهر تا 8 بعد از ظهر است. مطالعه روی این روش نشان داد که غذا خوردن در یک دوره محدود منجر به مصرف کالری کمتر و کاهش وزن شرکت کنندگان می شود. 2. پیگیری رژیم غذایی و ورزش اگر کسی می خواهد وزن کم کند، باید از هر چیزی که هر روز می خورد و می نوشد آگاه باشد. مؤثرترین راه برای انجام این کار این است که همه مواردی را که مصرف ...
ورزش چگونه به انعطاف پذیری در هر سنی کمک می کند؟
نسبت به هر فرد تنظیم می شد. جلسات به تدریج طولانی شد و از 30 دقیقه در آغاز مطالعه به 50 دقیقه در پایان آن رسید. هدف از مطالعه صورت گرفته آزمایش این موضوع بود که آیا ورزش منظم پاسخ فرد به استرس را بهبود می بخشد یا خیر. بنابراین، محققان مجبور شدند راهی برای ایجاد مجدد استرس بیابند. آنان بر روی یک عامل استرس زای فیزیولوژیکی دست گذاشتند و یک دستگاه سنجش فشار خون را روی ساعد قرار دادند و با باد ...
خوردن چند عدد تخم مرغ در طول روز بی خطر است؟
نشان داده اند مصرف تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. برای مثال، در یک مطالعه مشاهده شد که مصرف طولانی مدت تخم مرغ با افزایش سطح کلسترول خون مرتبط است. بعضی از محققان بر این باورند که مصرف تخم مرغ در کنار سایر غذاهای غنی از کلسترول می تواند اثرات منفی آن را برجسته تر کند. غذاهایی که مردم معمولا با تخم مرغ می خورند، مانند سوسیس، ممکن است ...
چه میزان ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟
به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند. به گزارش ایسنا، سؤالی که برای بسیاری از افرادی که خواهان کاهش وزن خود هستند، ایجاد می شود این است که چه میزان فعالیت بدنی در هفته برای آنها مناسب است؟ کارشناسان اعلام کرده اند که هر هفته حدود 150 تا 300 دقیقه ورزش متوسط تا شدید برای ...
این غذای خوشمزه باعث کاهش وزن و طول عمر می شود
خطر مرگ زودهنگام را به میزان بیش از یک سوم کاهش می دهد. کارشناسان می گویند که مصرف زیاد فیبر باعث افزایش امید به زندگی، بهبود سطح قند خون و کاهش وزن می شود اما غذاهای فرآوری شده این اثرات مفید را ندارند. نتایج تحقیق کنونی نشان داد که مصرف 35 گرم فیبر در روز در مقایسه با افرادی که فقط 19 گرم فیبر در روز مصرف می کنند، احتمال مرگ زودهنگام را تا 35 درصد کاهش می دهد. ...
تأثیر چاقی بر روی مغز انسان
چاقی در بزرگسالان و کودکان همچنان درحال افزایش است، از سال 1975 تا 2016، تعداد کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن یا چاق در سنین بین 5 تا 19 سال، بیش از چهاربرابر (از 4 درصد به 18 درصد) در سطح جهان افزایش یافته است. اضافه وزن و چاقی که زمانی تنها در کشورهای با درآمد بالا به عنوان یک مشکل مطرح می شد، اکنون در کشورهای با درآمد پایین و متوسط، به ویژه در محیط های شهری، به طور چشمگیری در حال افزایش است ...
همکاری دانشمندان ایران با دانشگاه نروژ و ابداع روش جدید برای تشخیص فوق سریع کرونا
می دهد که آیا بدن ما آنتی بادی هایی علیه ویروس ایجاد کرده یا خیر. با این حال، هر دو روش نقاط ضعف خود را دارند. روش PCR گران و زمان بر است، در حالی که روش آنتی بادی چیزی در مورد اینکه آیا واقعاً ویروس را در بدن داریم یا خیر به ما نمی گوید. بنابراین یک راه ساده و مقرون به صرفه برای شناسایی ویروس با نتیجه بالا مفید خواهد بود. اکنون محققان دانشگاه های فنی و علوم طبیعی نروژ (NTNU ...
کاهش خطر دیابت با این نوشیدنی
نوع 2 ایفا می کند و در نتیجه نسبت به عواملی مانند عوامل زیست محیطی، جنسیتی، سنی و... برتری دارد. درواقع، اثربخشی چای ها در جهت مقابله با خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فقط با نوشیدن حداقل 4 فنجان چای در طول روز مشخص می شود. ممکن است که بعضی از ترکیبات خاص موجود در چای مانند پلی فنول ها باعث کاهش سطح گلوکز خون شوند اما میزان این ترکیبات زیست فعال باید به قدری زیاد باشد که بتواند به سطح ...
کراتین چیست؟ بهترین زمان مصرف چه وقت است؟
آن در فاز دوم (فاز نگهداری) مقدار مصرف به 3 تا 5 گرم در روز کاهش می یابد. مطالعه ای که توسط محققان در دانشگاه کوینیپیاک انجام شده، نشان می دهد که استفاده از مکمل کراتین، به علت احتباس آب در بدن، ممکن است در هفته ی اول استفاده، باعث افزایش 0.5 تا 1.5 کیلوگرم افزایش وزن شود. لین توضیح می دهد: این موضوع، چیز خطرناکی نیست. مطمئنا آن وزن اضافی باعث بلند کردن وزنه های سنگین تر و ایجاد توده ی ...
مصرف این نوشیدنی معجزه می کند/ افزایش 9دقیقه در هر روز به عمر انسان
که روزی سه فنجان قهوه مصرف می کردند 18 درصد کاهش یافته است. همچنین این مطالعات نشان می دهند که مصرف یک فنجان قهوه در روز متوسط طول عمر مردان را سه ماه و متوسط طول عمر زنان را یک ماه افزایش می دهد. به این ترتیب مصرف یک فنجان قهوه در روز، به طور متوسط روزانه طول عمر یک مرد را حدود 9 دقیقه و طول عمر یک زن را حدود 3 دقیقه افزایش می دهد. این محققان اعلام کردند که نقش ...
اثر شگفت آور این سبزی بر اشتها و قند خون
محققان به بررسی تاثیر ترخون بر حساسیت به انسولین، ترشح انسولین و کنترل قند خون در 24 فرد مبتلا به اختلال تحمل گلوکز پرداختند. افرادی که 1000 میلی گرم ترخون قبل از صبحانه و شام دریافت کردند، عملکرد قابل ملاحظه ای را در متعادل نگه داشتن سطح قند خون خود طی روز نشان دادند. 2- بهبود و تنظیم الگوهای خواب خواب ناکافی با پیامدهای متعدد سلامتی مرتبط است و می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند ...
افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر با بالا و پایین شدن فشار خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دانشگاه کیوشو دریافتند افرادی که فشارخون سیستولیک شان (عدد بالا) هر روز در نوسان است در مقایسه با افراد دارای فشارخون ثابت تر، بیش از دو برابر در معرض ابتلا به انواع زوال عقل یا بیماری های آلزایمر قرار دارند. همچنین این مطالعه نشان داد این گروه از افراد حدود سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به دمانس عروقی ، به دلیل سخت شدگی عروق خونی، قرار دارند ...
تحرک برای زنان در پیشگیری از زوال عقل مهم است
طبق مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، برای زنان 65 ساله یا بالاتر، هر 31 دقیقه بیشتر در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید با 21 درصد کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف یا زوال عقل همراه است. این خطر با هر 1865 گام اضافی روزانه 33 درصد کمتر بود. آندریا لاکرویکس ، نویسنده ارشد این مطالعه، می گوید: با توجه به اینکه شروع زوال عقل 20 سال یا بیشتر قبل از بروز علائم شروع می شود ...
عوارض بارداری به معنای خطر قلبی طولانی مدت در زنان است
بالا در دوران بارداری دو برابر افزایش یافت. علاوه بر این، خطر ابتلاء به بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت بارداری 1.3 برابر و در افرادی که نوزادی کم وزن به دنیا آورده بودند، 1.1 برابر افزایش یافت. زنانی که چندین عارضه نامطلوب بارداری را تجربه کرده بودند، افزایش بیشتری در مورد این خطر نشان دادند. این خطرات 30 تا 46 سال پس از زایمان به طور قابل توجهی افزایش یافت. ...
سبک زندگی سالم خطر بروز آلزایمر را کاهش می دهد
بررسی کردند سپس طی 10 سال آن ها را تحت نظر داشتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که پیروی کردن از سبک زندگی سالم خطر بروز آلزایمر و دیگر اختلالات ذهنی را کاهش می دهد. در این مطالعه، بیشترین نمره مربوط به تست حافظه مربوط به افرادی بود که از سبک زندگی سالم پیروی کرده بودند. به گفته محققان به منظور پیروی از سبک زندگی سالم لازم است غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی ...
دانه های مغذی در کاهش بیماری های قلبی موثر هستند
متابولیسم روده و متابولیت های تریپتوفان بگذارد. به گفته ژائوپینگ لی ، محقق اصلی این مطالعه ارتباط تازه ای میان متابولیت های تریپتوفان و فشار خون، ضربان قلب و کاهش وزن وجود دارد. این اتفاق در سلامت بدن به خصوص سلامت قلب و عروق تاثیر به سزایی دارد. این محقق در مطالعه دوم خود دریافت که مصرف آجیل های درختی با افزایش هورمون سروتونین در بدن ارتباط مستقیمی وجود دارد. این خبر بسیار خوشایند است، زیرا افزایش هورمون سروتونین می تواند بر خلق و خوی افراد تاثیرات مثبتی بگذارد. انتهای پیام/3004/ انتهای پیام/ ...
زنان بارداری که میگرن دارند درمعرض خطر زایمان زودرس هستند
...:زنان مبتلا به میگرن که قبل از دوران بارداری، به طور منظم، آسپرین مصرف می کردند، 45 درصد کمتر در معرض خطر زایمان زودرس بودند. پژوهشگران اظهار داشتند:یافته های ما در رابطه با کاهش خطر زایمان زودرس در میان زنان مبتلا به میگرن که قبل از بارداری، آسپرین مصرف کرده بودند، نشان می دهد که آسپرین ممکن است برای زنان مبتلا به میگرن نیز مفید باشد. با این حال تحقیقات بیشتری برای تعیین دوز دقیق آسپرین مورد نیاز است. یافته های تحقیقاتی در مجله Neurology منتشر شده اند. منبع: سیناپرس انتهای پیام/ ...
جراحی برای کاهش وزن، عمر را زیاد می کند
...: این مطالعه که در مجله Obesity منتشر شد، یافته های مشابه تحقیقات قبلی، از جمله مطالعه 10 ساله در سوئد را که کاهش قابل توجهی در مرگ های زودرس را نشان داده تقویت می کند. تحقیق انجام شده در سوئد همچنین نشان داد که تعداد قابل توجهی از افراد هم در 2 و هم 10 سال پس از جراحی در حال بهبودی از دیابت بودند. تحقیق انجام شده توسط محققان یوتا نشان می دهد افرادی که تحت این روش ها قرار می گیرند ...
دانشمندان شکل جدیدی از یخ را کشف کردند که شباهت عجیبی به آب مایع دارد
جای اینکه با تکه های کوچک تر یخ روبه رو شویم، متوجه شدیم که یک ماده جدید پیش رویمان قرار گرفته است که خصوصیات قابل توجهی دارد. کشف MDA با یک نکته مهم همراه بود: زمانی که این ماده دوباره به یخ معمولی تبدیل شد، مقدار زیادی گرما منتشر کرد. محققان باور دارند که این یافته حتی می تواند در بررسی یخ های سطح سیاره های مختلف ازجمله اروپا، قمر مشتری نیز حائز اهمیت باشد. نتایج این پژوهش در مجله Science منتشر شده است. منبع: دیجیاتو لینک کوتاه کپی لینک ...
دقیقا چند ساعت ورزش هفتگی برای کاهش وزن در هفته لازم است؟
به گزارش برنا؛ به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند. سوالی که برای بسیاری از افرادی که خواهان کاهش وزن خود هستند، ایجاد می شود این است که چه میزان فعالیت بدنی در هفته برای آن ها مناسب است؟ کارشناسان اعلام کرده اند که هر هفته حدود 150 تا 300 دقیقه ورزش متوسط تا شدید برای ...
شاید با استفاده از داروی آناکینرا بتوان عملکرد سلول های بنیادی و کل سیستم خونی را جوانسازی کرد
اینکه خون افراد جوان را برداریم و با ازریق آن به افراد پیر دستچین شده آنها را برای همیشه جوان نگه داریم، چیزی شبیه داستان های پادآرمانشهری علمی تخیلی می ماند و شاید هم افسانه های کهن فارسی را به شیوه ای به یادمان بیندازد! اما یک تحقیق جدید نشان داده که یک داروی آرتریت یعنی التهاب مفاصل موجود می تواند به طور موثر سلول های بنیادی خون را جوان سازی کند و همان فواید تزریق خون جوانی را تقلید ...
تشخیص تومور مغزی بوسیله آزمایش ادرار
سلولی مشتق از تومور مغزی و نمونه های ادرار بیماران مبتلا به گلیوبلاستوما و افراد غیر سرطانی را ثبت و آنالیز کردند. آنها با استفاده از دستگاه خود توانستند دو نوع پروتئین غشایی وزیکول های خارج سلولی - CD31 و CD63 را از نمونه ادرار بیماران تومور مغزی شناسایی کنند. یافته های این مطالعه در مجله ACS Nano منتشر شده است. انتهای پیام ...
یک کارگاه 2600ساله از دل خاک بیرون آمد
نزدیک تر بگیرند، این مسئله نشان می دهد که آن ها در کارشان جدی بودند و آزمون و خطا نمی کردند، آن ها واقعاً میکروبیولوژی می دانستند. کشف مواد مورد استفاده در ساخت مومیایی ها در یک کارگاه باستانی در مصر محققان در سال 2016 این کارگاه مومیایی سازی را در نزدیکی هرم سقاره کشف کردند. در این سایت بیش از 100 ظرف شامل پیاله های سفارشی و کاسه های قرمز دیده می شود. برخی از این ظرف ها نوشته ...
(تصویر) این حیوان تا سرحد مرگ جفت گیری می کند!
های کوچکی را بر روی پشت این حیوانات نصب کردند. این تحقیق که نتایج آن در مجلۀ رویال سوسایتی اوپن ساینس (Royal Society Open Science) منتشر شده، نشان داد که کوئول های نر تنها 8 درصد از زمان خودشان را در این مدت به استراحت اختصاص می دهند در حالی که زمان استراحت کوئول های ماده سه برابر یعنی 24 درصد است. این نتایج از رفتار هفت کوئول نر و شش کوئول ماده استخراج شد. علاوه بر این، کوئول های نر ...