برخی از مواد موجود در شامپو و صابون موجب دیابت در زنان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
همه علائم و دلایل یک اختلال مهم و رایج
تغذیه پیدا کرده اند که تصور می شود نقش مهمی در ابتلای فرد به این مشکل دارد. به ویژه اینکه وقتی سطح هورمون های سروتونین و دوپامین، مواد شیمیایی پیامرسان مغز، دستخوش تغییر می شود. البته هنوز محققان به بررسی و مطالعات بیشتری نیاز دارند تا در این مورد به نتیجه قطعی دست یابند. انواع اختلال تغذیه انواع مختلفی از اختلال تغذیه وجود دارد که هر یک از آنها علایم منحصربه فرد خود را دارند. در ...
خوردن سوسیس و کالباس در صبح خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 42 درصد بالا می برد
به گزارش خبرگزاری برنا، مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند. _ غلات بدون سبوس ...
این خوراکی ها قاتل میل جنسی هستند!
گلیسیریزیک اسید است که عطر و طعم متمایزی به ریشه شیرین بیان می دهد و تولید تستوسترون را سرکوب خواهد کرد. میگو براساس اطلاعات موجود؛ در بدن هرفرد به طور میانگین 10-13 سم وجود دارد . 9 مورد ازاین 10 سموم باعث اخلال در غدد درون ریز بدن می شوند که یکی از مهم ترین آن ها استروژنیک 4 هگزیل رزورسینول است که برای جلوگیری از تغییر رنگ میگو حین استفاده اضافه می شود. غذاهای دریایی دیگری ...
ویتامین های مورد نیاز ورزشکاران
انواع ماهی مانند ساردین، تن، سالمون و ...، لبنیات غنی شده با ویتامین D، جگر گوسفند و گاو و ... • کلسیم برای ورزشکاران، این ماده مغذی حیاتی به عضلات قدرت لازم برای هر انقباض را می دهد و در عین حال به تقویت استخوان های سالم در طولانی مدت کمک می کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که محصولات لبنی سرشار از کلسیم ممکن است با افزایش چربی سوزی به کاهش وزن کمک کنند. به چه میزان کلسیم ...
نقشه جدید جهان راز های سر به مُهر را لو داد!
فزاینده ای مطمئن تر هستند، و با این حال هیچ همپوشانی وجود ندارد، که احتمال فیزیک جدید را نشان می دهد. با این حال، محققان پروژه جدید اذعان می کنند که مشاهدات آنها از ماهیت کمتر توده ای ماده هنوز به سطح اهمیت آماری مورد نیاز برای اطمینان نرسیده است. کار آینده می تواند به تأیید این موضوع کمک کند. در هر صورت، این نقشه جدید از ماده جهان، پایه خوبی برای مطالعات آینده خواهد بود. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
مکمل ها نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند
داروها و یا بروز عوارض در افراد شود. مثلاً مصرف دوزهای بالای مکمل ویتامین C ممکن است منجر به ایجاد سنگ کلیه شود یا مصرف بیش از حد ویتامین های محلول در چربی ممکن است منجر به مسمومیت در فرد شود. عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با اشاره به تعیین حد مجاز دریافت برای مصرف اکثر مواد مغذی یادآور شد که دریافت مقادیر بالای آنها می تواند منجر به مسمومیت فرد شود. وی خاطرنشان کرد: برخی مطالعات نشان داده است مصرف طولانی مدت مولتی ویتامین مینرال ها می تواند خطر ابتلاء به برخی سرطان ها را افزایش دهد. ...
با این رژیم غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
بسیاری از مواد غذایی از جمله غلات کامل، آجیل و مغز، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم چرب می توانند خطر افسردگی در را 25 تا 35 درصد کاهش دهد. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می کنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداخته اند که آیا چیزی که می خورید می تواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ...
چرا مردان در خطر دو برابری سرطان معده هستند؟
عواملی شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان معده قرار می دهد؟ محققان عوامل خطرناک زیر را برای ابتلا به سرطان معده شناسایی کرده اند: سن: اکثر افراد در صورت تشخیص سرطان معده بالای 60 سال سن دارند و حدود 60 درصد از افراد بالای 65 سال سن دارند. جنسیت: مردان تقریباً دو برابر زنان در معرض ابتلا به سرطان معده هستند. عفونت هلیکوباکتر پیلوری: هلیکوباکتر پیلوری یک ...
اگر 7 روز رابطه جنسی نداشته باشید چه عوارضی دارد؟
زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توانایی فیزیکی بدن قدرت بدن را در برابر دفع استرس بالا می برد و به طبع با توقف این رابطه فرد در این شرایط ضعیف تر خواهد بود. 2- کاهش خودباوری و اعتماد به نفس با قطع رابطه جنسی: مطالعات گسترده و دقیق نشان می دهد که رابطه جنسی باعث افزایش اعتماد به نفس شده و فرد را به حس خوبی در رابطه با خودش می ...
رفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟
شود که اجازه می دهد تا محتوای معده به داخل مری بریزد رخ می دهد. بیش از 60 میلیون بزرگسال آمریکایی حداقل یک بار در ماه دچار دل درد می شوند و بیش از 15 میلیون بزرگسال هر روز از جمله بسیاری از زنان باردار دچار دل درد می شوند. مطالعات اخیر نشان می دهند رفلاکس معده در نوزادان و کودکان بیش از آنچه پزشکان تصور می کردند شیوع دارد که می تواند باعث استفراغ شود که بارها و بارها رخ می دهد، همچنین می ...
این 9 ماده غذایی را هرگز برای صبحانه نخورید
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است، اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می کنند. مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای ...
یک پژوهش نشان داده که تعداد اسپرم ها در پنج دهه 51 درصد کاهش یافته است
طی 50 سال گذشته، غلظت اسپرم مردان هنگام انزال کاهش پیدا کرده است. طبق محاسبات محققان، در دهه 1970 درهر میلی لیتر منی مردان به طور متوسط 101 میلیون سلول تناسلی وجود داشته است. از آن زمان این رقم به 49 میلیون کاهش پیدا کرده است. به گزارش بی بی سی، به علاوه کمیت، شواهد به کاهش کیفیت گامت های مردان هم اشاره می کند: در دهه های گذشته، درصد سلول هایی که می توانند وارد تخمک شوند هم کاهش قابل ...
روشی برای توقف ریزش موها
شامپوها موجب تغییر PH پوست سر می شوند و محرکی برای مشکلات دیگر مانند خارش و شوره سر هستند. در عوض انتخاب شامپوهای ملایم، ترجیحا نمونه های خانگی و تهیه شده از مواد طبیعی گزینه بهتری است. استفاده از شامپوهای ملایم به صورت روزانه پوست سر را تمیز و سالم نگه می دارد. بر اساس نوع موی خود شامپوی مناسب را انتخاب کنید. بر همین اساس از بروز واکنش های ناخوشایند هنگام استفاده از شامپو پیشگیری ...
مصرف این دمنوش های خون را رقیق می کند/ میخوای خونت لخته نشه حتما مصرف کن!
...، نوعی اسید مخصوص است که در بسیاری از گیاهان، یافت می شود. سالیسیلیک اسید معمولا در قرص هایی مانند آسپرین وجود دارد، می تواند در جلوگیری از سکته مغزی و رقیق کردن خون بسیار موثر باشد. زنجبیل و فشار خون بنابراین، مصرف دمنوش زنجبیل ممکن است برای رقیق کردن خون بسیار تاثیرگذار باشد. سایر مواد غذایی حاوی سالیسیلات، آووکادو، برخی انواع توت ها و گیلاس هستند که می توانند ...
ناشتا آب بنوشید
همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد. محافظت از پوست مصرف آب ...
پودر کردن سنگ کلیه با نوشیدن لیموناد
ه شما در جذب آهن خون ساز از گیاهان کمک می کند. این ممکن است از کم خونی جلوگیری کند. 5-خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات ممکن است به جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها کمک کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که بیشترین میوه مرکبات را می خورند، خطر ابتلا به سرطان کمتری دارند، در حالی که مطالعات دیگر هیچ گونه اثری از آن نشا ...
پودر کردن سنگ کلیه با نوشیدن لیموناد
توان به مواردی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت قلب، درمان سنگ کلیه، کاهش قند خون، درمان کم خونی و... اشاره کرد. 1-لیمو برای سلامتی قلب مفید است لیمو منبع خوبی از ویتامین C است. یک لیمو حدود 31 میلی گرم ویتامین C را تأمین می کند، که 51 درصد از میزان مورد نیاز مصرف روزانه مرجع (RDI) است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین C خطر ابتلا به بیماری ...
ایده های خلاقانه شما را به مخازن ثروت می رساند
انگور شانی ترکمن لازم به ذکر است انگور شانی ترکمن به دلیل اینکه سرشار از ویتامین هایی مانند ب، ث و آ می باشد یک مولد خون و تنظیم کننده قند خون در طب پزشکی و سنتی به شمار می آید. همچنین مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم انگور شانی باعث کاهش سندروم متابولیک و پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن و از همه مهم تر بیماری دیابت می شود. انگور شانی به دلیل داشتن خواص آنتی ...
این ماده غذایی خطر ابتلا به دیابت را 60 درصد افزایش می دهد
به نقل از هلث، نتایج تحقیقی نشان می دهد که خوردن یک یا چند تخم مرغ در روز احتمال ابتلا به دیابت را تا 60 درصد افزایش می دهد. محققان ارتباط بین افزایش مصرف تخم مرغ و دیابت را در 8545 بزرگسال چینی با استفاده از داده های بررسی سلامت و تغذیه چین از سال 1991 تا 2009 بررسی کردند. بروز دیابت نوع دو در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است و چین نیز از این قاعده مستثنی نیست. شیوع جهانی دیابت به ...
9 بیماری ناشی از زیاده روی در مصرف پروتئین
کلیوی هستند می تواند آسیب هایی در پی داشته باشد. دلیل آن نیتروژن اضافه ای است که در آمینواسیدهای تشکیل دهنده پروتئین ها یافت می شود. کلیه های آسیب دیده باید برای دفع نیتروژن اضافه و مواد زائد سوخت و ساز پروتئین سخت تر کار کنند. این عادات ناسالم نیز به کلیه ها آسیب وارد می کنند. 7. افزایش خطر سرطان مطالعات نشان داده است که رژیم های غذایی حاوی پروتئین بالا، بخصوص پروتئین ...
بررسی مزایا و معایب رژیم مونو
از همان گروه،تنوع بیشتری را به رژیم غذایی تان بدهیددر نظر بگیرید.به یاد داشته باشید که هیچ دستورالعملی در مورد مدت زمان بی خطر بودن آن وجود ندارد اما به دلیل محدودیت بیش از حدی که این رژیم غذایی دارد،نمی توان بیش از دو هفته به آن پایبند بود.در غیر این صورت،کمبودهای غذایی باعث به خطر انداختن سلامتی می شود.شما می توانید برای جلوگیری از این اتفاق،بعد از دو هفته به تدریج غذاهای دیگری مانند سوپ،سالاد و ...
9 روز متوالی تنفس هوای مطلوب در پایتخت
ماه های سرد سال کیفیت هوا را تحت تاثیر قرار می دهند. مطالعات علمی متعدد درباره ذرات معلق نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این آلاینده باعث بروز مشکلات زیادی می شود. مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی، بروز حملات قلبی غیرکشنده، ضربات قلب نامنظم، ابتلا به سرطان ریه، تشدید آسم، کاهش عملکرد ریه و افزایش علائم تنفسی مشکلاتی است که آلودگی هوا برای سلامت انسان ایجاد می کند. شاخص ...
با توت فرنگی بینایی خود را تقویت کنید
.... البته با توجه به لیست قیمت هویج در تره بار از این محصول نیز در کنار توت فرنگی می توانید برای تقویت بینایی خود استفاده کنید. در حالی که دوزهای بالای ویتامین C خطر ابتلا به آب مروارید را در زنان بالای 65 سال افزایش می دهد، محققان موسسه کارولینسکا در استکهلم خاطرنشان کردند که این خطر مربوط به ویتامین C است که از مکمل ها به دست می آید، نه ویتامین C از میوه ها و سبزیجات. ...
افسرده ها باید دور این خوراکی ها را خط بکشند!
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که در سال های اخیر توجه زیادی به آن شده است. به گزارش وقت صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی انجام شده است و همگی نشان می دهد که مصرف برخی مواد غذایی احتمال بروز علایم افسردگی در افراد را تشدید می کند و برخی در عوض تاثیر مثبتی بر ...
9 روز متوالی تنفس هوای مطلوب در پایتخت
مستقیم ساطع می شوند و هم به شکل آلاینده ثانویه در جو شکل می گیرند. به طور کلی عمده ترین منابع انتشار ذرات معلق نیز احتراق سوخت مانند سوزاندن زغال سنگ و چوب، خودروهای دیزلی فاقد فیلتر دوده، فرایندهای صنعتی و کشاورزی و انتشار از خودروها است. ذرات معلق عموما در ماه های سرد سال کیفیت هوا را تحت تاثیر قرار می دهند. مطالعات علمی متعدد درباره ذرات معلق نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این ...
مصرف خودسرانه قرص آهن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
زایمان و پس از آن دارد اما از سوی دیگر، تحقیقات جدید، ارتباط سطوح بالاتر هموگلوبین را با افزایش خطر کوچکی جنین برای سن بارداری، مرده زایی، هیپرتانسیون ناشی از بارداری، محدودیت رشد داخل رحمی، وزن کم هنگام تولد، تولد پیش از موعد و مرگ هنگام زایمان نشان داده اند. وی افزود: تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرس حاکی از آن است که مصرف مکمل آهن با کند کردن جریان افت فیزیولوژیک غلظت ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
(زینک) یکی از مواد معدنی است که مقدار نسبتا بالایی در بدن انسان را به خود اختصاص داده است. این ماده بر رشد جنین، رشد کودک و نوجوان تأثیر دارد. روی برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی مهم است. مصرف منظم این ماده معدنی می تواند خطر بروز سرماخوردگی را نیز کاهش دهد. پتاسیم: پتاسیم در بسیاری از سبزیجات برگ سبز، میوه ها و سبزیجات وجود دارد. پتاسیم به ارتباط بین عصب و عضله کمک می کند و در خروج و ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
به گزارش گروه سلامت حیات؛ ترخون با نام علمی Artemisia dracunculus L گیاهی چند ساله از خانواده آفتابگردان است و به طور گسترده به عنوان طعم دهنده، عطر و دارو استفاده می شود. این گیاه طعم لطیفی دارد و به خوبی با غذاهایی مانند ماهی، گوشت گاو، مرغ، مارچوبه، تخم مرغ و سوپ ترکیب می شود. حاوی انواع مواد مغذی مفید، کربوهیدرات محدود و کالری پایین ترخون کالری و کربوهیدرات کمی دارد و حاوی ...