سایر خبرها
چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم؟
آماندا پالوچ ، استادیار دپارتمان حرکت شناسی و مؤسسه علوم کاربردی زندگی در دانشگاه ماساچوست، می گوید: پیاده روی راهی عالی برای ورزش کردن است، زیرا می توانیم آن را در زندگی روزمره خود ادغام کنیم؛ و اگر بتوانید آن را در اطراف خانه یا محله خود قرار دهید، یکی از راحت ترین گزینه ها است. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، حتی یک دوره پیاده روی با شدت متوسط تا شدید می ...
امین محله پامنار چه کسی بود؟
همشهری آنلاین: اگر از افراد میانسال محله پامنار سراغی از لوطی اکبرخان پامناری لوطی آقا عزیز و سایر لوطیان صاحب مرام محله بپرسی کمتر کسی می تواند نشانه ای از آنها به شما بدهد. همان طور که در این سال ها ازخانه های قدیمی پامنار مثل حیاط شاهی و خانه قائم مقام تنها نامی باقی مانده است. لوطیان خوشنام تهران استاد علی بلوک باشی از استادان مردم شناسی در نوشته قهوه خانه ها درباره مرام ...
روانشناسی خواب؛ یافته های روانشناسی برای بهبود خواب شما
در سال 1953، برای اولین بار پژوهشگران خواب REM (حرکات سریع چشم) را در نوزادان بررسی نمودند، از آن به بعد دانشمندان شروع به بررسی خواب و رؤیا کردند شاید بتوان به جرئت گفت که روان شناسی خواب از آن زمان به بعد مطرح گردید. در تمام مدت شب چرخه های خواب از مرحله ای به مرحله دیگر وارد می شوند و سپس دوباره به صورت معکوس این مراحل تکرار می گردند (چرخه خواب 4 تا 5 مرحله دارد). در ...
تمدید مهلت ارسال آثار به همایش علمی محله اسلامی
به گزارش ایکنا، مهلت ارسال آثار به همایش علمی محله اسلامی که از سوی سپاه محمد رسول الله(ص) تهران بزرگ و قرارگاه شهید همدانی برگزار می شود، تا روز دوم اردیبهشت ماه سال آتی تمدید شد. محورهای این همایش که روز 13 اردیبهشت ماه سال 1402 و در سه بخش مقاله، تجربه و ایده برگزار می شود، شامل بررسی تجربیات و معرفی الگوهای موفق در ایجاد محله اسلامی، تبیین نقش محله اسلامی با تمرکز بر مساجد در تحقق ...
ترفندهای چیدمان دکوراسیون؛ هرگز از این رنگ ها برای اتاق استفاده نکنید!
استفاده از وسایل با رنگ های تند و خیلی روشن استفاده از رنگ بنفش از اشتباهات در دکور اتاق خواب رنگ خاکستری استفاده از رنگ نارنجی از اشتباهات در دکور اتاق خواب رنگ زرد به گزارش اقتصاد آنلای؛ اگر می خواهید خوابی آرام و دلچسب داشته باشید، یا بعد از یک روز فعالیت سخت، مکانی امن و آرام برای استراحت خود در اختیار داشته باشید، پیشنهاد می کنیم به دکوارسیون اتاق خواب خود اهمیت بدهید. ...
قیمت آپارتمان در محله آزادی تهران چند؟
به گزارش تجارت نیوز ، در چند سال اخیر قدرت خرید مردم تا حد زیادی در بازار مسکن پایین آمده است، اما هنوز هم افرادی وجود دارند که بخواهند سرمایه خود را در بخش مسکن درگیر کنند و یا سرپناهی هرچند کوچک بخرند. یکی از محلاتی که در تهران برای خرید خانه تقریبا دسترسی راحتی به تمام مناطق و قیمت های متنوعی دارد منطقه آزادی است. محله ای که در منطقه 10 شهرداری قرار دارد. آزادی خیابانی در ...
کمتر از 6 ساعت در طول روز خوابیدن چه عوارضی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گرچه یک شب کم خوابی، عوارضی جز احساس خستگی یا شاید هم کمی بدخلقی ندارد، اما کمبود خواب مداوم می تواند مشکلات جدی ای به بار آورد. در ادامه می خواهیم ببینیم کمبود خواب با بدن ما چه می کند. کمبود خواب می تواند توانایی بدن در مقابله با بیماری ها را تحت تأثیر قرار دهد. مقدار خواب ما تأثیر مستقیمی بر عملکرد دستگاه ایمنی بدن مان و تولید ...
پوسیدگی دندان ها با خواب آشفته
به جای این که اولین خروجی را بپیچید، آن را رد می کنید. خسته و کلافه به محل کار می رسید. نیم ساعت تاخیر خورده اید و برای این که خواب از سرتان بپرد، چند فنجان قهوه و چای می نوشید اما بیدار نمی شوید و ماجرا همین طور تا شب ادامه دارد. بی خوابی یا اختلال خواب می تواند حداقل برای یک روز روند عادی زندگی را به هم بریزد. حالا باید به این آشفتگی، عارضه های دیگری را هم اضافه کنیم؛ ضعف اسکلت استخوانی و دندان ...
برگزاری یادواره شهدای آبروی محله در مرغملک
احمدزاده سرپرست بنیاد شهرکرد از برگزاری یادواره شهدای آبروی محله و گلباران قبور مطهر شهدا در مرغملک همزمان با دهه مبارک فجر خبر داد.
رمزگشایی از نام یک محله پرافتخار | قلعه سلیمان خان کجای تهران بود؟
همشهری آنلاین – مریم قاسمی : گویش اصلی اهالی قلعه سلیمان خان در منطقه18 فارسی بود و آنها برای تأمین هزینه زندگی شان کشاورزی، دامداری و باغداری می کردند. آن طور که قدیمی های محله تعریف می کنند گندم، جو، انگور، انار، گیلاس و گردو از محصولات این روستا بوده است. قصه های خواندنی تهران را اینجا ببینید طبق اسنادی که در کتاب محله خلیج فارس آمده، در سال 1335 جمعیت این قلعه به 448 نفر ...
افتتاح کافه کتاب کتابته در محله فلاح تهران
کافه کتاب کتابته در محله فلاح تهران و در موسسه فرهنگی کتاب٬ سرای محله مقدم با حضور جمعی از علاقمندان و معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 17 تهران افتتاج شد .
تصاویر آبروی محله، افتخار روستا در مرغملک
به گزارش نوید شاهد چهارمحال و بختیاری ؛ همزمان با دهه مبارک فجر، آبروی محله، افتخار روستا شهیدان غلامعلی و مراد عالی پور در روستای مرغملک از توابع استان چهارمحال و بختیاری برگزار شد.
فواید ورزش کردن در هنگام شب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج این مطالعه، تحقیقات قبلی را که نشان می دهند کیفیت خواب با اجتناب از ورزش در شب بهبود می یابد، به چالش می کشاند. یافته ها نشان می دهد ورزش کردن 4 ساعت قبل از رفتن به رختخواب هیچ تاثیر منفی بر خواب ندارد. با این حال، انجام تمارین شدید ورزشی در مدت یک ساعت قبل از خواب ممکن است تاثیر منفی بر خواب داشته باشد. کریستینا اسپنگلر ...
4 ویتامین که کمبود آنها باعث بی خوابی می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، شاید عجیب باشد اما دریافت ناکافی 4 ریزمغذی مهم تاثیر جدی بر بدن دارد و افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند حتما این موضوع را باید جدی بگیرند. 1. ویتامینB12 آنچه در مورد ارتباط بین اختلالات خواب و ویتامینB12 مطرح است اینکه کمبود این ویتامین می تواند زمینه ساز بیماری هایی نظیر افسردگی شود که تاثیر جدی در بروز اختلالات خواب و تشدید ...
خانه های 100 متری شهران چند؟
فهرست قیمت آپارتمان های زیر 100متر در محله شهران شمالی تهران به شرح زیر است. متراژ قیمت آپارتمان 70 متری دو خواب 5.100.000.000 آپارتمان 80 متری دو خواب 5.600.000.000 آپارتمان 69 متری دو خواب 4.750.000.000 آپارتمان 65 متری دو خواب 5.200.000.000 آپارتمان 88 متری دو خواب 5.750.000.000 آپارتمان 64 متری دوخواب 4.500.000.000 آپارتمان 52 متری تک خواب 5.250.000.000 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
جدیدترین قیمت آپارتمان در محله دروس تهران
فهرست قیمت آپارتمان های بالای 100 متر در محله دروس تهران به شرح زیر است. جدیدترین قیمت آپارتمان در محله دروس تهران متراژ قیمت آپارتمان 200 متری سه خواب 26.000.000.000 آپارتمان 195متری سه خواب 28.000.000.000 آپارتمان 145متری سه خواب 17.500.000.00 آپارتمان 210 متری سه خواب 26.300.000.000 ...
11 محله کم برخوردار البرز زیر چتر حمایتی بنیاد علوی قرار گرفت
مدیرکل امور اجتماعی استانداری البرز گفت: 11 محله کم برخوردار با معرفی قرارگاه اجتماعی این استان زیر چتر حمایتی بنیاد علوی قرار گرفت
جدیدترین نرخ واحد های مسکونی در محله دانشگاه تهران
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، فهرست قیمت آپارتمان های زیر 100متر در محله دانشگاه تهران به شرح زیر است. جدیدترین قیمت آپارتمان در محله دانشگاه تهران متراژ قیمت آپارتمان 98 متری دو خواب 3.850.000.000 آپارتمان 69 متری دو خواب 3.300.000.000 آپارتمان 69 متری دو خواب 4.750.000.000 آپارتمان 60متری دو خواب 4.200.000.000 آپارتمان 68 متری دو خواب ...
زیبانویسی در فرهنگسرای معرفت | مدرک معتبر از انجمن خوشنویسی ایران دریافت کنید
. از فعالیت های دیگر این شعبه از انجمن خوشنویسان ایران می توان به برگزاری همایش، نمایشگاه، نشست های تخصصی و ... اشاره کرد. علاقه مندان برای ثبت نام می توانند به واحد آموزش این مرکز به نشانی بلوار شهران، بعد از زیرگذر شهیدهمت، فرهنگسرای معرفت مراجعه کنند و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 44304979 تماس بگیرند. ...
کوچه قفل سازان کجاست؟؛ خانه آتقی آیینه عبرت اینجا بود
کوچه قفل سازان هیاهوی خیابان مولوی را دور می زند و راهش را از شلوغی بده بستان های این خیابان جدا می کند. به گزارش همشهری آنلاین، این کوچه بعد از سال ها همسایگی با بازار مولوی، هنوز دم به تله تجاری شدن نداده و خانه هایش هنوز هم محل زندگی اهالی محله قنات آباد است؛ یکی از قدیمی ترین کوچه های شهر که خیلی از ساکنان قدیمی آن هنوز پاسوزش هستند و آن را با سکونت در محله های خوش نشین دور و نزدیک ...
پنت هاوس های 120 میلیاردی در تهران | جدول قیمت پنت هاوس ها در تهران
...> خرید پنت هاوس در دروس با متراژ 540 متر و نوساز، 4 خواب مستر / قیمت: 120 میلیارد. قیمت پنت هاوس در فرمانیه با متراژ 644 و ده سال ساخت، 11 خوابه / قیمت: 84 میلیارد. مظنه قیمت خانه اعیان نشین در الهیه با 400 متر مساحت و 20 سال ساخت، 3 خوابه مستر / قیمت: 45 میلیارد. خرید خانه لوکس در پاسداران با متراژ 255 متر و نوساز، 3 خوابه / قیمت: 44 میلیارد و 800 میلیون. ...
یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر
کرده است. یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر یادواره 41 شهید محله قائمیه خمینی شهر
اهمیت سراهای محله در گفت وگو با حجت الاسلام و المسلمین امام جمارانی | تلاش برای جذب و مشارکت حداکثری ...
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) 1 حضور شما در مراسم گشایش سرای محله جماران بسیار مهم و قابل تقدیر بود. به نظر شما این مجموعه چگونه می تواند به تقویت باورهای دینی و اجتماعی شهروندان این محله کمک کند؟ 2 به نکته مهمی اشاره کردید، آیا قبل از انقلاب یا در زمان حیات امام خمینی(ره) مشابه این برنامه ها اجرا می شد؟ 3 به نظر می رسدسراهای محله می توانند مکمل های ...
هم افزایی شبکه مساجد محله ایران در جهاد تبیین و ترویج حجاب
سرویس : مسجد و کانون ها - فعالیتهای مساجد زمان : شناسه خبر : 1247105 حجت الاسلام والمسلمین مهدی معزی در گفت و گو با خبرنگار گروه مسجد و کانون های مساجد خبرگزاری شبستان با بیان اینکه شبکه مساجد محله ایران بیش از 20 سال است که تشکیل شده است، اظهار کرد: این شبکه شامل مساجد حضرت علی بن موسی الرضا (ع)، سادات اخوی، الزهرا (س)، آشتیانی ها، امام زمان (عج) و حضرت سیدالشهدا (ع) است. ...
پیشرفت 60 درصدی احداث ورودی محله کَلْمِه خواران
به گزارش صاحب نیوز ؛ محسن زمانی اظهار کرد: اجرای عملیات عمرانی احداث و ساماندهی ورودی محله کلمه خواران پس از بررسی کارشناسی در مردادماه سال جاری با هزینه ای بالغ بر 32 میلیارد ریال آغاز شد. مدیر منطقه چهار شهرداری اصفهان با بیان اینکه این پروژه تا پایان بهمن ماه سال جاری به بهره برداری می رسد، افزود: با توجه به نبود ورودی ایمن و نداشتن دید کافی رانندگان هنگام ورود و خروج از خیابان ...
قیمت مسکن در محله سهروردی چند؟
سهروردی جنوبی یکی از محلات محبوب مرکز تهران است که در غرب منطقه 7 شهرداری و در مرز با منطقه 6 قرار دارد. برآورد ها نشان می دهد که متوسط قیمت یک متر مربع ملک مسکونی در این محله به حدود 65.3 میلیون تومان رسیده است. یعنی نسبت به میانگین شهر تهران تقریبا 25 درصد گران تر است. بررسی ها نشان می دهد که متوسط قیمت ملک در این محله از ابتدای 98 یعنی طی حدود 4 سال اخیر 366 درصد افزایش ...