خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال عاطفی فصلی چیست؟
در پاییز و زمستان دیده می شود و روزها کوتاه تر هستند درنتیجه افراد مبتلابه اختلال عاطفی فصلی دچار کمبود ویتامین D نیز هستند.علاوه بر این عوامل افرادی که زمینه ی ارثی مرتبط با این نوع اختلالات رادارند در معرض خطر بیشتری هستند. بیشتربخوانید: آشنایی با اختلال افسردگی فصلی عوامل تأثیرگذار بر افسردگی فصلی: 1.جنسیت: معمولاً خانم ها بیش از آقایان به این بیماری ...
سه مسیر غیر دارویی برای نوسانات خلقی
...، نوسانات خلقی نشانه یک اختلال روانی زمینه ای مانند اختلال دوقطبی می باشند. اما علت اصلی هر چه باشد، راه های غیردارویی زیادی برای مدیریت نوسانات خلقی و بازیابی ثبات عاطفی وجود دارد. در این مطلب به سه مورد مفید اشاره می کنیم: یوگا و مدیتیشن ثابت شده است که انجام منظم یوگا ویا مدیتیشن استرس، اضطراب و نوسانات خلقی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهند که تمرین منظم ...
روانشناسی رنج
رنج کشیدن برخلاف بسیاری از تجاربِ انسانی با تبعیض بیگانه است. افراد، فارغ از موقعیت، هویت، ملیت و استطاعتِ خود در زندگی رنج خواهند برد؛ در واقع از ثروتمندترین و سعادتمندترینِ انسان ها تا سائل ترین و سیه روزترینِ آن ها. در زمانه ای که انسان با بحران های وجودی دست و پنجه نرم می کند و غالبا از مخاطراتی همچون تغییرات اقلیمی، مشکلات سلامت، سلطه ی ایدئولوژیک و تهدیدات اقتصادی و امنیتی در امان ن ...
اختلال کندن پوست چیست؟
فرد برای جلوگیری از رفتار کندن پوست به صورت گاه به گاه غیرمعمول نیست. برای مثال، دلمه های پوستی اغلب در حین بهبود خارش ایجاد می کنند که باعث می شود بسیاری از افراد در این حالت پوست خود را خراش می دهند. بسیاری از افراد نیز جوش های سرسیاه و قرمز خود را می کنند. این رفتار ها می توانند طبیعی باشند. اما در برخی از افراد، کندن پوست مزمن شده است. بیماران مبتلا به اختلال پوست کنی ...
علائم حمله قلبی / بلافاصله این کارها را انجام دهید
حمله قلبی با افزایش سن زیاد می شود و مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند. فردی که دچار حمله قلبی می شود، باید شیوه های غلط زندگی را تغییر دهد و این تغییرات بسیار مهمتر از مصرف داروهاست. اگر فرد سیگار یا هر نوع دخانیات دیگر مثل قلیان مصرف می کند، باید ترک مصرف را جزء تغییرات اصلی سبک زندگی اش قرار دهد. کاهش استرس و یادگیری کنار آمدن با ...
چرا دچار کمر درد می شویم + فیلم
...> عوامل ژنتیکی شرایط پزشکی، مانند آرتروز و سرطان کمردرد نیز در خانم ها بیشتر است که احتمالاً به دلیل عوامل هورمونی است. استرس، اضطراب و اختلالات خلقی نیز با کمردرد ارتباط دارند. علائم کمردرد علامت اصلی کمردرد، درد در هر قسمت از پشت و گاهی اوقات است تا پایین باسن و پاها است. برخی از مشکلات کمر، بسته به اعصاب آسیب دیده، می تواند باعث درد در سایر قسمت های بدن شود ...
هیستری جمعی در مدارس قم؟
.... تشخیص آنها هیستری جمعی یا به عبارت صحیح تر اختلال تبدیلی یا conversion disorder بود. – اولین مورد گزارش شده از هیستری جمعی در ایران در سال 1365 در یک مدرسه دخترانه در استان کرمان بوده است، به طوری که افراد مبتلا به صورت حاد دچار اضطراب و نگرانی شده بودند. در سال 1371 و بعد از واکسیناسیون کزاز نمونه گیری از هیستری جمعی در 21 دختر دانش آموز در یک روستا از استان کرمان گزارش شد. بعد ...
چکاپ و مراقبت های دوران یائسگی
. استرس و فشارهای روحی می توانند سبب تشدید این مسئله گردند. علت اصلی بروز این مشکلات، کاهش میزان هورمون زنانه (استروژن) در بدن می باشد. دفعات گرگرفتگی از هر زنی تا زن دیگر متفاوت است اختلالات خواب و تعریق شبانه در هنگامی که گرگرفتگی و تعریق شبانه پدید می آید، خواب شبانه مختل شده و سبب بیدار شدن فرد از خواب می گردد. به هم خوردن میزان طبیعی خواب باعث می شود فرد در طی روز بعد احساس ضعف و ...
رئیس مرکز قلب تهران: مرگ ناگهانی در ایران، سنین پایین را درگیر کرده
ما مداخله ای نکنیم بحران سلامت در کشور رخ خواهد داد. واشقانی فراهانی گفت: متأسفانه مرگ ناگهانی در همه نقاط دنیا وجود دارد ولی در ایران سنین پایین تر را دچار کرده است. از دست دادن هوشیاری متعاقب اختلال ریتم قلبی در زمینه تنگی عروق و سکته حاد است. این یعنی که فرد نمی داند و یا به علائم بیماری آشنا نبوده است. اینکه به درد قفسه سینه بی تفاوت بوده و یا به دلیل دیابت، درد خود را دقیق متوجه ...
واقعیت هایی که باید درباره ضربان قلب خود بدانید
زندگی سالم، شامل حداقل 30 دقیقه ورزش در روز، تغذیه سالم، مراقبت از وزن و کاهش مصرف الکل، کافئین و سیگار می تواند برای کاهش ضربان قلب کمک کننده باشد. همچنین باید راه هایی را برای کنترل بهتر استرس پیدا کنید، مانند ورزش هایی از قبیل مدیتیشن. آریتمی؛ مشکل در ضربان قلب وقتی ریتم ضربان قلب غیرطبیعی است، به آن آریتمی می گویند. چهار نوع عمده آریتمی وجود دارد: تاکی کاردی ...
از اختلال بازار هراسی چه می دانید ؟+فیلم
نقلیه عمومی، فضاهای باز یا بسته، مراکز خرید، مکانهای پر جمعیت و موقعیت های خارج از خانه هستند. احساس فرد آن است که اگر اوضاع خراب شود یا دچار حمله اضطراب شود، هیچ راهی برای فرار یا کمک گرفتن وجود ندارد. به این دلیل، دچار رفتار اجتنابی ماندن در خانه شده، زندگی او محدود و منزوی می گردد. اختلال بازار هراسی زندگی فرد را مختل می کند و باید در اولین فرصت نسبت به درمان آن اقدام نمود. درمان آن ...
چه افرادی در معرض خطر بیماری قلبی هستند؟
است که باعث تجمع پلاک در عروق شده و فرد را مستعد دیابت نوع دوم نیز می کند. در لوله کشی داخلی قلب یعنی در دهلیز ها و بطن ها نیز می تواند مشکلاتی روی بدهد. برخی از این مشکلات ناشی از نقص های فیزیکی در ساختار قلب هستند که اغلب ژنتیکی بوده و فرد مادرزادی این مشکلات را دارد؛ مثلاً اختلال دریچه قلب یا اختلال در دیوارهٔ قلب که هر دو می توانند جلوی پُر و خالی شدن درست و نرمال قلب را بگیرند.. مشکلات مربوط ...
انتقام؛ طوفانی نهان در نهاد آدمی
در عوض نسبت به افراد ضعیف حس ترحم دارند. به گفته محققان، افراد مبتلا به نوروتیسیسم (روان رنجوری یا تمایل به اضطراب و افسردگی) بیشتر تمایل به انتقام و افکار انتقام گیرانه دارند." یک مطالعه انجام شده توسط John Maltby و همکارانش، نشان داد "افرادی که در سطح نوروتیسیسم بالایی قرار دارند و خشم و دشمنی ادامه دار را تجربه کرده اند، مایل به گرفتن انتقام حتی دو سال و نیم پس از اتفاق اصلی هستند ...
وسواس احتکار یا بیماری آشغال جمع کنی چیست؟ + راه های درمان آن
هنوز در دست مطالعه است، اما فاکتور هایی برای آن شناسایی شده است. در سبب شناسی این اختلال می توان گفت افرادی که یکی از اعضای خانواده آن ها دچار مشکل جمع آوری اشیا است، یا دچار ویژگی بارز دودلی بوده و در تصمیم گیری دچار اشکال هستند، یا پیش از این در زندگی خود دچار تروما (روان زخم) شده اند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به این اختلال قرار دارند. در زندگی افراد مبتلا اغلب قبل از شروع این اختلال ...
درد رشد چیست و چه زمانی لازم است به دکتر مراجعه کنیم؟+ فیلم
. درد هر دو طرف بدن را درگیر می کند. کودک احساس درد عمیق در مفاصل دارد. برای تشخیص و درمان درد رشد به چه دکتری مراجعه کنیم؟ اگر فرزند شما به درد رشد دچار شده است و یا دردهایی دارد که نمی دانید علت آن چیست، بهتر است به دکتر اطفال مراجعه کنید. دکتر اطفال فرزند شما را بررسی و معاینه می کند و آزمایش ها و تست های مورد نیاز را درخواست می دهد. برای درد ...
سندروم جست وجوی بیماری در اینترنت
هم وجود دارد. خواندن علایم یک بیماری، برای مغز مشابه یک تهدید بالقوه است، یعنی اگر مریض شده باشم چه؟ پاسخ مغز به تهدید بالقوه ترشح هورمون استرس است و خود هورمون استرس باعث تشدید علایم عمومی مثل گر گرفتگی، سردرد، دل پیچه، دو بینی و ... می شود که نوعی تایید وجود علایم بیماری است! به طور کلی تشخیص بیماری همیشه با فرد متخصص است چون تشخیص افتراقی مهم است. مثلا درد در دست چپ می تواند نشانه عارضه قلبی ...
کارشناسان نسبت به رسوب اختلالات روان در جامعه فقیر و افسرده هشدار دادند
مصطفی معین: نتایج مطالعات می گوید طبقه فرودست 3 تا 4 برابر بیشتر از افراد معمولی دچار مشکلات روان هستند احمدعلی نوربالا : در سال 99شیوع اختلالات روانی در جامعه ایران به 29.7 درصد رسید که حتما با رخدادهای اخیر، امروز بیش از این خواهد بود بیش از 5 ماه از شکل گیری شدید ترین موج خشونت در کشور می گذرد. جرقه ایجاد این موج، رخداد تلخ جان باختن مهسا امینی؛ دختر 22 ساله سقزی بود که ...
ایران دچار ترومای جمعی شده است
اجتماعی و اقتصادی بر سلامت روان در مراسم افتتاحیه گفت: در جوامع نابرابر، با مسائل و مشکلات اجتماعی زیاد از جمله فقر و تبعیض و بیماری های روان مواجه هستیم و نتایج مطالعات ملی و جهانی نشان می دهد که طبقه فرودست، 3 تا 4 برابر بیشتر از افراد معمولی دچار مشکلات روان هستند. ما در ایران، با ضریب جینی 40.9 درصد یا بیشتر، جامعه ای طبقاتی داریم که به دور از آرمان های انقلاب است و در زمینه های مختلف روانی ...
چه ارتباطی بین راه رفتن در خواب و سلامت روان وجود دارد؟
روی کاهش استرس و مدیریت با یک درمانگر می تواند به کاهش دوره راه رفتن در خواب کمک کند. همچنین می تواند به شما در مدیریت استرسی که خود راه رفتن در خواب ممکن است برای شما ایجاد کند کمک کند. درمان شناختی-رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که می تواند به شما در مدیریت اضطرابی که ممکن است باعث راه رفتن در خواب شود یا از راه رفتن در خواب ناشی شود، کمک کند. اگر با بیماری های روانی مانند اختلال ...
20 درصد کودکان جهان دارای اختلال تغذیه هستند
اختلالات خوردن نوعی بیماری تحت تأثیر عوامل بیولوژیکی است که با اختلالات شدید در رفتارهای غذایی فرد مشخص می شوند. این اختلالات می تواند سلامت جسمی و روانی افراد را تحت تاثیر قرار داده و حتی در برخی موارد تهدید کننده زندگی باشد. نویسندگان این مطالعه ادعا می کنند: این اولین متاآنالیز در نوع خود است که میزان اختلال غذا خوردن در میان کودکان و نوجوانان را تعیین می کند. به باور پژوهشگران، تغذیه ...
اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از ناباروری مردان
...> برخی از مطالعات نشان می دهند که میزان استرس و تنش، باروری را درمردان تحت تأثیر قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض اشعه، مواد شیمیایی خاص و سموم: مواد شیمیایی و سموم از جمله عوامل خطرساز در باروری افراد است. حشره کش ها، دود تنباکو، الکل، ماری جوآنا و استروئیدها از جمله این مواد پرخطر است. این مواد با تأثیر بر میزان هورمون های مردانه مانند تستوسترون، بر سلامت فرد تأثیر گذاشته و ...
30 درصد از عوامل ناباروری به مردان بازمی گردد
عوامل ناباروری به مشکل در مردان بازمی گردد، افزود: سبک زندگی ناسالم به ویژه تغذیه ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی باعث چاقی و یا اضافه وزن 60 تا 70 درصد جامعه شده که این موضوع از علل ناباروری در زنان و مردان است با صنعتی شدن و بی تحرکی افراد، تأثیر بسزایی در ناباروری دارد. منظور از فعالیت و تحرک بدنی، راه رفتن عادی هر روز نیست و منظور از فعالیت بدنی 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت ...
علائم آنفولانزا چیست و چگونه بهبود می یابد؟
ناگهانی به سراغشان می آید. این علائم از نشانه های اولیه بیماری آنفولانزا است. در واقع شاید بسیاری از افراد تصور کنند که فقط به یک سرماخوردگی معمولی و عادی مبتلا شده اند. اما در صورت ابتلا به آنفولانزا، علائم خستگی روز به روز تشدید شده و احساس ضعف به بیمار دست می دهد. در این صورت فعالیت های روزمره و نرمال فرد بیمار دچار اختلال می شود و انرژی او را کاهش می دهد. یکی از رایج ترین علائم ...
5 فایده روان شناسانه طبیعت گردی
شما دارد، لذت ببرید. با این حال، در ادامه به چند مورد از فواید روان شناسانه طبیعت گردی اشاره می کنیم. بهبود حافظه کوتاه مدت مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان انجام شد، نشان داد دانشجویانی که به صورت منظم به طبیعت گردی می روند، برای یادآوری داده ها به زمان کمتری نیاز دارند. بنابراین قدم زدن روزانه هرچند برای چند دقیقه کوتاه در یک پارک، باعث تقویت حافظه کوتاه مدت خواهد شد. ...
چه افرادی در معرض خطر بیماری قلبی هستند؟
پلاک را سرعت دهد. این شرایط باعث می شود فرد بیشتر در معرض بیماری عروق کرونری، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی قرار بگیرد. درمان فشارخون بالا می تواند سخت باشد؛ زیرا علامتی ندارد. اما چک کردن منظم فشارخون، نمک کمتر در رژیم غذایی و مصرف داروهایی که پزشک تجویز می کند، بهترین راه های کنترل فشارخون هستند. دیابت دیابت کنترل نشده باعث می شود رگ ها آسیب ببینند و بیماری عروق محیطی می تواند ...
کدام بیماری های زنان می توانند خطرناک باشند؟
...> • درد شکم، کمر یا درد در حین مقاربت • فشار در شکم، مشکل در ادرار یا افزایش تکرر ادرار، حرکات مشکل روده یا گرفتگی شکم • حس پری در شکم یا بزرگ شدن شکم نتیجه گیری بسیاری از مشکلات زنانی که در طول این مقاله معرفی شدند، به سادگی قابل درمان هستند، فقط باید فرد در مراحل اولیه به متخصص زنان مراجعه نماید. بنابراین اگر احساس می کنید هر یک از علائم بیماری های زنان را تجربه می کنید، بهتر است در اولین فرصت به متخصص زنان مراجعه نمایید. ...
علائم و نشانه های بیماری تنفسی آسم
آسم عبارت است از اختلال التهابی مزمن مجاری هوایی که بر اثر یک سری عوامل محیطی در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند ایجاد یا تشدید می شود. علائم شایع آن سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه هست. علائم آسم متناوب و متغیر است. (یعنی دوره های عود و بهبودی علائم دارد).انواع مختلفی از آسم وجود دارد و عوامل مختلفی می توانند باعث بروز آسم شوند یا حمله حاد ایجاد کنند. اگرچه این بیماری قابل درمان نیست اما علائم آن ...
درباره انگاره های عُرفی جامعه از مردان، که سبب شده کمتر به سلامت خود اهمیت بدهند
هایی از زندگی، یک یا چند اختلال روانی را تجربه می کند. مردان زنان میزان ابتلا به اختلالات روان شناختی در زنان بیش از مردان است، ولی شدت آن در مرد ها بسیار بیشتر از زن هاست. چگونه مرد ها به خودشان کمک کنند؟ نسخه پیچیدن برای همه کار سختی است، ولی اگر آقایان عزیز بخواهند از آسیب های قطعی اختلالات روان شناختی، قدری در امان بمانند، باید نخست بپذیرند که مشکلی پیدا ...
این گیاهان شما را سحرخیز می کنند
این شکل تعریف می کند: اختلال مداوم که می تواند خوابیدن، خواب ماندن یا هر دو حالت را سخت کند. بسیاری از ما گاه و بی گاه درزندگی از نوعی از بی خوابی رنج برده ایم. برآورد ها نشان می دهد که بیش از 70 میلیون آمریکایی از بی خوابی مزمن که شامل 90 اختلالات مختلف خواب است، رنج می برند. بی خوابی مزمن به بیماری های مختلفی از جمله چاقی، اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، دیابت، بیماری قلبی ...
