گول این رژیم غذایی را نخورید، لاغر نمی شوید!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص آجیل و مضرات مصرف بیش از حد مغزها و طبع آنها چیست؟
برای خرید آجیل شب عید چه نکاتی باید توجه کنیم؟ هنگام خرید آجیل شب عید باید به نکاتی از جمله نداشتن رنگ مصنوعی، داشتن عطر و بوی طبیعی دقت کرد و از نظر ظاهر و طعم آن ها را بررسی کرد. سخن آخر مصرف آجیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خونی، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان،کاهش فشار خون و.. است اما زیاده روی در مصرف آن عوارضی همچون افزایش وزن، حالت تهوع، اسهال را به دنبال دارد. بنابراین بهتر است آجیل را به اندازه مصرف کنید تا در سلامتی شما موثر باشند. شما کدام یک از ترکیبات آجیل شب عید را بیشتر مصرف می کنید؟ ...
5 علامت هشداردهنده سرطان مثانه
درباره سرطان مثانه این است که اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود، بین 70 تا 80 درصد موارد، درمان آن موفق خواهد بود و بیمار سلامت خود را بازمی یابد. اما 5 علامتی که هشدار سرطان مثانه را می دهند، از این قرارند: وجود خون در ادرار وجود خون در ادرار که نام علمی آن هماتوری یا هماچوری است، شایع ترین علامت سرطان مثانه است. خون در ادرار را می توان با چشم تشخیص داد؛ گاهی نیز می توان ...
این فواید شگفت انگیز لوبیا سفید برای سلامتی را بررسی کنید
سفید به طور همزمان حاوی آهن و فولات است که هر دو برای تولید بیشتر گلبولهای قرمز خون در بدن مورد نیاز هستند . مصرف لوبیا سفید میتواند علایم کم خونی را بهبود داده و از ابتلا به کم خونی پیشگیری نماید. درمان کم خونی با مصرف لوبیا سفید خواص لوبیا سفید برای بدنسازان لوبیا سفید یکی از بهترین پروتئین های گیاهی برای ورزشکاران و بدنسازان محسوب می شود. مقدار بالای فیبر موجود ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای ...
بشر در نبرد علیه چاقی پیروز می شود؟
کاهش وزن صرفا پیشرفت هایی برای زیبایی افراد نیستند. بزرگترین ذی نفعان این دارو نه افراد مشهور در لس آنجلس یا میامی بلکه میلیارد ها انسان عادی در سراسر جهان خواهند بود که افزایش وزن زندگی آنان را ناسالم ساخته است. درمان های کاهش وزن مدت هاست که طیف وسیعی از درمان های خوب و بی موثر تا کاملا مبهم را شامل شده اند. به نظر می رسد دسته جدید دارو ها که آگونیست های گیرنده glp-1 نامیده می شوند در ...
کاهش التهابات ناشی از بیماری ها در بدن با دارویی ایران ساخت
کاهش این معضل، کورکومین به صورت بارگذاری شده در نانومیسل تولید می شود که باعث افزایش قابلیت جذب کورکومین در بدن و افزایش کارایی آن می شود. این محصول توسط شرکت اکسیر نانو سینا؛ در کشورمان با قیمت پایین تولید و روانه بازار شده است و به عنوان بهبود دهنده عملکرد کبد و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین کپسول سینا کورکومین در درمان کمکی دیابت ، ترمیم بافت های آسیب دیده ، کاهش عوارض شیمی ...
فواید پسته؛ آجیل خندان عید نوروز
برای کم خونی، خواص پسته برای فشار خون، خواص پسته برای قلب، خواص پسته برای مردان و حتی خواص پسته برای کودکان. تحقیقات صورت گرفته در طب سنتی نشان می دهد که یکی از روش های درمان برای گرفتگی کبد استفاده از پسته به صورت سالم یا حتی پودر شده است. از طرف دیگر پسته حاوی ترکیباتی است که می تواند آنزیم های موثر در عمل سنتز چربی ها را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه با این کار جلوی ساخته شدن چربی ...
سرطان پستان، شایع ترین سرطان در کشور
ساله بیماران را پروسیجر های سایتوریداکشن برشمرد و یادآور شد: این مرکز با تکنیک های نوین جراحی در این زمینه نیز پیشتاز است و در حوزه رادیوتراپی نیز مدالیته های (تجهیزات یا روشی که جهت تصویرگیری از بدن یا درمان آن استفاده می شود) موثر درمانی خوبی در این مرکز فراهم شده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که اولین حرکت ها در حوزه تارگت تراپی در دنیا از سرطان پستان شروع شده ...
کاربرد روغن زیتون در درمان بیماری ها
در نهایت منتج به مقاومت بیشتر بدن در برابر انواع سرطان، مخصوصاً سرطان پوست و پستان می شود. روغن زیتون تاثیر مناسبی بر روی دستگاه گوارش دارد و می تواند به عنوان یک ملین مورد استفاده قرار بگیرد. این ماده خوراکی در رفع سنگ های صفراوی و یبوست های مزمن بسیار مفید است و خاصیت ضد انگلی نیز دارد.
درمان التهاب با این گیاه خاص
. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است.
اکونومیست؛ هزینه 4 تریلیون دلاری چاقی بر دوش اقتصاد جهان!
وزن موثر است پرداخته است. نوع جدیدی از داروها در جهان توسط افراد معروف برای کاهش وزن معرفی شده است. در شرایطی که طیف وسیعی از تلاش ها برای کاهش وزن نتیجه کافی نداشته به نظر می رسد سماگلوتید ها که توسط یک شرکت داروسازی دانمارکی چندملیتی ساخته شده و در دوزهای پایین برای درمان دیابت استفاده شده برای کاهش وزن موثر عمل کرده است. تحلیلگران تصور میکنند بازار داروهای glp-1 تا سال 2031 می تواند ...
درمان نفخ شکم با این گیاه خوش بو
...> بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. پ ...
برگزاری همایش استانی سلامت مردان
سرطان و علل شیوع ناباروری در میان مردان پرداختند. در ادامه سرکار خانم زرگوشی کارشناس استانی برنامه به ارائه اطلاعاتی درخصوص مراکز درمانی واقع در استان و استانهای همجوار و نیز دستورالعمل های برخورداری از بیمه پایه و بیمه تکمیلی در درمان بیماری های صعب العلاج پرداخت. در پایان همایش میز خدمت ارائه خدمات سلامت جوانان و میانسالان با انجام تست سنجش قند خون و فشار خون و غربالگری قد و وزن و توزیع رایگان ویتامین دی توسط کارشناسان مرکز بهداشت برگزار گردید. ...
درمان نفخ شکم با این گیاه خوش بو
حاوی ویتامین های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
این دانه خوراکی قاتل سرطان است!
موجود در ماش به بهبود هضم غذا کمک کرده و برای چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن ورزشکاران و بدنسازان مفید است. منیزیم موجود در ماش باعث سنتز پروتئین در بدن شده و به عضله سازی بدنسازان کمک می کند. 21. منبع پروتئین گیاهی ماش حاوی مقادیر بالای پروتئین و اسید های آمینه های ضروری بوده و به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی جایگزین گوشت قرمز برای گیاهخواران و افراد وگن ...
نکاتی که سرطان را از شما دور می کند
در فرد کمک کند. 10- مراجعه به پزشک در صورت وجود علائم هشدار دهنده سرطان ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک، تغییر در خال های پوستی، زخم های بدون بهبود، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی طولانی مدت صدا، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی، استفراغ یا خلط خونی، اسهال یا یبوست طولانی، بی اشتهایی یا کاهش وزن بدون علت مشخص، خونریزی غیرطبیعی از واژن و نوک پستان، وجود خون در ادرار و مدفوع از جمله علائم هشدار دهنده بروز سرطان است که فرد در صورت مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کند. منبع: بهداشت نیوز ...
5 تکنیک جدید و موثر برای کاهش وزن!
یک درمانگر تغذیه خارجی برای کاهش وزن موثر 5 ترفند جدید را آموزش می دهد. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو؛ بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده اید. حالا یک متخصص ...
فواید باورنکردنی فلفل دلمه ای برای سلامتی بدن
سال ها است که گیاه شناسان در غرب از خواص درمانی فلفل استفاده می کنند. فلفل خاصیت تحریک کنندگی دارد از این رو به جریان خون، تحریک سیستم عصبی، تحریک اشتها، درمان سوءهاضمه و افزایش تعریق کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی فلفل باعث شده است تا به طور سنتی از آن برای درمان سرماخوردگی و گلو درد استفاده کنند. بسیاری از گیاه شناسان چینی استفاده از غذاهای تند را یک هفته قبل از شروع قاعدگی برای کاهش درد، به ...
با سریعترین راه های درمان کبد چرب آشنا شوید
گروه علمی: کبد یکی از مهم ترین اعضاء بدن است که مسئولیت پاکسازی بدن و تصفیه ی خون را بر عهده دارد. به گزارش بهداشت نیوز،در ادامه به بررسی روش هایی مؤثر برای درمان کبد چرب می پردازیم. *مصرف شکر و مواد قندی را کاهش دهید یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کبد چرب، مصرف بیش از حد مواد قندی و شکر است. موادغذایی شیرین باعث ایجاد بافت چربی در کبد می شود. در بسیاری از مواقع ممکن است ...
بدون دردسر فقط با یک نوشیدنی، لاغر شوید!
سبز به بهبود عملکرد جسمی کمک می کند و آنهم با استفاده از بافت های چربی به عنوان انرژی. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها: سرطان ناشی از رشد کنترل نشده سلول ها است و یکی از عمده ترین علل مرگ و میر در دنیا به شمار می آید. ثابت شده که آسیب های اکسیداتیو به رشد سرطان کمک می کند و در این میان آنتی اکسیدان ها می توانند اثر محافظتی داشته باشند. چای سبز یک منبع عالی از آنتی اکسیدان است که خطر ...
رایج ترین دلایل بالابودن سطح استروژن در بدن
های رحم می باشد. فاکتورهایی که می توانند ریسک ابتلا به این سرطان های وابسته به استروژن را بالا ببرند شامل درمان های جایگزین هورمون، چاقی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و هر چیز دیگری می شوند که باعث می شود سطح استروژن بالاتر از حد نرمال باشد. اما چیزهایی مانند شیردهی، سیگارنکشیدن، اجتناب از الکل، حفظ وزن سالم، تغذیه سالم، ورزش منظم و انتخاب قرص ضدبارداری مناسب می توانند احتمال این سرطان ها را کاهش ...
نعناع با حداقل 25 خاصیت + فیلم
به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. مهم ترین خاصیت دم نوش نعناع، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، همچنین از این دمنوش لاغری برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه ای استفاده می شود. خواص چای نعناع و دم نوش آن درمان آسم: نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلابه آسم به دلیل ...
این درمان های رایج خانگی مرگبار است!
...> راه حل هنگامی که پای تقویت سیستم ایمنی بدن به میان می آید،بهبود سبک زندگی و رژیم غذایی ضروری است.این به طور کلی به پیشگیری و بهبود بیماری های عفونی و مزمن کمک می کند.همچنین وقتی صحبت از شرایطی مانند سرطان می شود،درمان باید منحصراً توسط یک متخصص سرطان تجویز شود. 4. بنزین یا نفت سفید برای شپش سر استفاده از بنزین یا نفت سفید یکی از خطرناک ترین درمان های عامیانه برای ...
راه های مقابله با ترش کردن معده
التهابات جدی در مری ایجاد کند. در افراد بزرگسال و بالای 40 سال این مسئله می تواند منجر به ایجاد یک وضعیت پیش سرطانی به نام مری بارت (Barrett’s esophagus) شود. این بیماری در صورت عدم درمان و کنترل می تواند به سرطان مری منتهی شود. علت شل و ناکارآمد شدن دریچه بین معده و مری همیشه هم مشخص نیست؛ اما به احتمال بیشتری در افرادی که شرایط زیر را دارند روی می دهد: . افرادی که چاق ...
شایع ترین سرطان در کشور/ بیش از 20 درصد مبتلایان زیر 40 سال دارند
یادآور شد که هیچ بخشی از سرطان شناسی در جهان در حوزه بایومارکرها به اندازه سرطان پستان غنی نیست و تعداد زیادی از بایومارکرها وجود دارند که در تشخیص، بقا و پیش آگهی مبتلایان به سرطان پستان موثر هستند. به گفته وی با استفاده از ابزارهای نوین ژنتیکی می توان ابتلای فرد به این بیماری را در آینده پیش بینی کرد، همانطور که برخی افراد مشهور و سلبریتی درجهان با توجه به این موضوع اقدام به درمان های ...
این سبزی دشمن فشار خون و کلسترول است
اسپرم در اشخاص سرد مزاج مفید است. این ماده خوراکی خواص بسیار زیادی برای درمان التهاب حنجره دارد. سیر یک خلط آور طبیعی است. سیر نه تنها خصوصیات تسکین درد دارد بلکه دارای خواص ضدمیکروبی است که به درمان موثر عفونت گوش کمک می کند. زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی (حساسیت) و در موارد نادر منجر به خونریزی می شود و همچنین مصرف زیاد سیر می تواند باعث ضعف نیروی ...
پیوند مغز استخوان در 20 مرکز انجام می شود/ ضرورت راه اندازی بانک سلول
بیشتری داشته باشند. گفتنی است سلول های بنیادی خون ساز (Hematopoietic stem cell) سلول های نارسی هستند که می توانند به سلول های خونی تبدیل شوند، این سلول های بنیادی در مغز استخوان، جریان خون داخل عروقی و خون بند ناف وجود دارند. گاه در اثر میزان بالای شیمی درمانی یا پرتودرمانی (جهت درمان سرطان) این سلول ها نیز در بدن فرد بیمار آسیب جدی می بینند؛ پیوند مغز استخوان (BMT) یا سلول های بنیادی خون ...