خانه
عوارض خطرناک قلبی با نخوردن آب کافی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای مناسب برای حفظ سلامت قلب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک می کند. این در حالی است که یکی از عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا ریتم قلب نامنظم، دریافت کم یا بیش از حد پتاسیم است. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است که میزان مجاز مصرف پتاسیم در طول روز، 4700 میلی گرم است. انتخاب های غذایی سرشار از پتاسیم ...
علائم بزرگ شدن قلب چیست؟عوارض بزرگ شدن قلب چیست؟
عضله قلب می میرد، قلب شما پمپاژ سخت تری برای دریافت خون کافی و ارسال به سایر نقاط بدن تان دارد که باعث بزرگی آن می گردد. بیماری مادرزادی قلبی VSD-بیماری-مادرزادی-قلبی اگر شما با یک بیماری که بر روی ساختار قلب تان تاثیر گذاشته به دنیا آمده اید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بزرگ شدن قلب باشید. بیماری های دریچه قلب قلب دارای چهار دریچه شامل: آئورت، میترال ...
بلایی که مصرف بیش از حد قهوه بر سر بدن می آورد!
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، در برخی موارد ترجیح داده می شود که جایگزینی برای نوشیدنی های قهوه مانند دمنوش گیاهی، چای، عصاره جو یا جینسینگ را انتخاب کنید. مصرف بیش از حد کافئین نه تنها برای بدن ما مضر است، بلکه برای تمرکز نیز مضر است. عوارض قهوه در بدن بیش از حد تحت فشار قرار می گیرد و تنها چیزی که احساس می کنیم ناراحتی شدید پس از مصرف قهوه است. عوارض قهوه زیاد زنگ ...
بیش از 10 سرطان با چاقی مرتبط هستند
...> وزن یک فرد با شاخص توده بدن یا BMI اندازه گیری می شود.این شاخص برای افراد سالم بین 18.5 تا 24.9 است. افراد با BMI بالای 25 اضافه وزن و بالای 30 چاق در نظر گرفته می شود. همچنین می توان وزن و سلامتی را با استفاده از اندازه گیری دور کمر اندازه گیری کرد. اندازه دور کمر سالم برای مردان 40 اینچ و برای زنان 35 اینچ است. افرادی که کمر پهن تری دارند در معرض خطر ابتلا به چندین بیماری هستند. ...
مصرف کدام غذاها باعث شادی می شود؟
پذیری بسیارمفید است. درنهایت مواد طبیعی منحصربه فرد موجود در شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می شود. قارچ: سرشار از سلنیوم هستند و تحقیقات نشان داده کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دوبرابر می کند. قارچ تنها منبع گیاهی سرشار از ویتامین D نیز محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین D باعث افزایش خلق وخوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد. ...
ارتباط شیرین کننده های مصنوعی با خطرات قلبی
غذاهای بدون قند یافت می شود. بنا بر گفته این محقق، اریتریتول یکی از سریع ترین شیرین کننده های مصنوعی است که در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود؛ بدن انسان این ماده را می سازد اما به مقدار هزار تا یک میلیون برابر کمتر از مقداری که در یک محصول شیرین شده مصنوعی مصرف می شود. محققان با ارزیابی هزار و 157 بیمار را که تحت ارزیابی سلامت قلب بودند، دریافتند که سطوح خونی اریتریتول با خطر سه ساله حمله قلبی یا سکته مغزی مرتبط است. "استنلی هازن" گفت: هرچه سطح اریتریتول بالاتر می رود، خطر لخته شدن بیشتر می شود، بنابراین باید در مورد مصرف مقادیر بالای این مواد نگران باشیم. ...
شکلات داغ و فواید بی نظیر آن برای مغز
همچنین مطالعات دیگر نشان می دهند که افزایش مصرف کلسیم، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند که مصرف شکلات باعث جلوگیری از بروز افسردگی می شود. شکلات حاوی ماده ای به نام سروتونین است که این ماده به عنوان یک ماده ضد افسردگی شناخته می شود و باعث تولید اندروفین در بدن خواهد شد. هورمون اندروفین باعث ایجاد حس لذت در فرد می شود و بنابراین مصرف شکلات داغ به بهبود بیماری ...
هشدار؛ این خوراکی ها خطرات حمله قلبی و سکته را افزایش می دهند
.... اما محققان گزارش دادند که سطوح بالاتر شیرین کننده اضافه شده به غذاهای فرآوری شده ممکن است خطر لخته شدن خون را در افراد افزایش دهد. محققان دریافتند افرادی که مقادیر زیادی اریتریتول در خون خود داشتند در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار را داشتند تا دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته بودند. دکتر استنلی هازن ، محقق ارشد و رئیس علوم قلب و عروق و متابولیک در ...
بیماری مرگبارِ پنهان در فست فودهای وسوسه انگیز
که چربی اشباع را نباید بیش از 13 گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به دیابت و چاقی و افزایش سدیم در بدن بالا می رود که همگی بسیار خطرناک هستند. سندروم متابولیک مطالعات زیادی نشان می دهند که استفاده از نوشابه های حاوی قند که معمولاً با فست فود همراه هستند، عامل ایجاد سندروم متابولیک هستند. سندروم متابولیک وضعیتی است که باعث فشار خون بالا، قند خون بالا و تری ...
خوردن 1 تا 3 تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند
درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. درواقع، این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی حتی 75 درصد برای افرادی که 4 تا 7 تخم مرغ در هفته می خورند، کمتر است. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف تخم مرغ زمانی که در رژیم غذایی سالم با مصرف کم اسیدهای چرب اشباع قرار می گیرد، ممکن است نقش محافظتی در برابر بیماری های قلبی عروقی داشته باشد. ...
عوارض بروز اختلال آب و الکترولیت برای بدن چیست؟
...، کاهش اشتها و استفراغ، کاهش دهد. _ بیماری های کوتاه مدت : اغلب اوقات عدم تعادل الکترولیت می تواند ناشی از ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوانزا باشد. این اتفاق به دلیل تعریق بیش از حد، کم آبی بدن، اسهال و استفراغ رخ می دهد. طبعا هر بیماری که باعث تب بالا، استفراغ یا اسهال برای دوره های طولانی شود، می تواند تعادل الکترولیت بدن را بر هم بزند و فرد را در معرض خطر کم آبی قرار دهد. زنان باردار ...
نشانه ای که کمبود زینک را هشدار می دهد + درمان
می باشد و این لوبیا همچنین در حفظ سطح قند خون سالم کمک می کند، انرژی طولانی مدتی را تامین می کند و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. یک نصف فنجان از لوبیای پخته شده حاوی 0.9 میلی گرم زینک یا 6 درصد از میزان مصرف روزانه شما است. تخم کتان غنی از زینک تخم کتان به خاطر محتوای امگا 3 و فیبرشان معروف است و همچنین منبع خوبی برای زینک می باشد. مقداری از تخم کتان را همیشه در ...
بهترین حالت خوابیدن برای حفظ سلامت قلب
نسبت دادند. بیشتر بدانید؛ حقایقی درباره ضربان قلب که بهتر است بدانیم درست است که دراز کشیدن به پهلوی چپ ممکن است فعالیت الکتریکی قلب شما را تغییر دهد، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این تغییر بتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد سالم افزایش دهد. غالباً افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب اعلام می کنند که در هنگام خوابیدن به پهلوی چپ دچار مشکلات تنفسی می ...
این افراد به هیچ وجه قهوه نخورند
این مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون 160/100 یا بالاتر دارند، نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است. دکتر ماسایوکی تراموتو ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما از اینکه مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون ...
راه کار هایی برای مواجهه با مسمومیت کودکان
معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و 19 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان بودند. همچنین در میان کسانی که هر پنج معیار خواب سالم را داشتند، امید به زندگی در مردان 4.7 سال بیشتر و در زنان 2.4 سال بیشتر بود. به گفته محققان، حتی از سنین جوانی، اگر افراد بهداشت خواب خوبی داشته باشند، می تواند برای سلامت کلی درازمدت آن ها مفید باشد. قلب سالم خطر ابتلا به 4 ...
تعویض مواد غذایی سالم که می تواند شما را از کلسترول بد نجات دهد
را کاهش می دهد. یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2020 منتشر شده در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه نشان داد که مصرف یک بار شکلات در هفته خطر گرفتگی عروق را تا 8 درصد کاهش می دهد. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ رگ های خونی را شل می کند. یک وعده غذایی غیر گیاهی را با یک وعده غذایی کامل گیاهی تعویض کنید این ممکن است ساده و قابل انجام به نظر برسد، اما برای کسی که مشتاق مصرف غذاهای غیر ...
عوارض مصرف زیاد زردچوبه
از یک قاشق چای خوری زردچوبه در روز مصرف کرد، زیرا زیاده روی در مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی شود. رایج ترین عوارض جانبی مصرف زردچوبه می پردازیم: 1- ناراحتی معده: زردچوبه باعث گرمی بدن شده و در عین حال می تواند باعث بروز التهاب در معده شود. این موضوع در نهایت به دردهای شکمی و گرفتگی عضلات منجر می شود. 2- افزایش خطر سنگ کلیه: زردچوبه دارای ترکیباتی ...
آشنایی با خواص چای سبز + خطرات نوشیدن چای سبز
ب اپی گالوکتشین گالات موجود در چای سبز به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در کبد، پروستات و ریه کمک می کند. همچنین نوشیدن این چای منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت ، بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. طبق این گزارش، محققان در آزمایش های خود با یک سری آثار منفی و مضر چای سبز مواجه شدند که در ادامه مطلب با آن آشنا خواهید شد. بیشتربخوانید: عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید کافئین زیاد چای سبز دارای 35 میلی گرم کافئین است. مصرف روزی شش فنجان از این چای می تواند منجر به اضطراب، مشکلات شناختی، افزایش فشار خون و اختل ...
شاید باور نکنید که این سبزی یک ابرمغذی است
ابتلا به دژنراسیون ماکولار را کاهش می دهد. هر نصف لیوان از هویج خام خردشده، بیشتر از نصف نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین می کند. 2. کمک به حفظ سلامت پوست ویتامین A، علاوه بر نقش خاصی که در بینایی ما دارد، عنصر مهمی برای محافظت از سلامت پوست است. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که افزایش دریافت ویتامین A و کاروتنوئیدها، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. هویج یکی از بهترین ...
شاه توت - از کاهش کلسترول تا پیشگیری از سرطان
وان یک فیلوکینون شناخته می شود و برای لخته شدن خون و سلامت استخوان ها بسیار مهم است. پتاسیم: یک ماده معدنی ضروری که ممکن است فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. ویتامین E: نوعی آنتی اکسیدان که از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. مزایای سلامتی شاه توت در اشکال مختلف به صورت عصاره، اسانس خوراکی، میوه خام و دمنوش برگ ها فواید ...
این افراد به فشارخون پنهان مبتلا هستند
مسئولیت های خانوادگی - مانند تعداد فرزندان، وظایف خانه و نقش مراقبت از کودک - ممکن است با شرایط کاری تعامل داشته باشد و موجب فشار خون بالا شود یا خیر. این مطالعه طی پنج سال انجام شد و 19 درصد از این کارمندان قبلا قرص های فشار خون مصرف می کردند. حدود 13 درصد از کارکنان فشار خون پنهان داشتند اما هیچ دارویی برای فشار خون بالا مصرف نمی کردند. تاثیر ساعات کار طولانی بر فشار خون هم برای زنان و ...
این فواید شگفت انگیز لوبیا سفید برای سلامتی را بررسی کنید
لوبیا سفید با یبوست بارداری مقابله می کند. عوارض لوبیا سفید مصرف حدود نصف فنجان لوبیا به صورت روزانه میتواند کافی باشد. زیاده روی در مصرف لوبیا سفید میتواندد باعق ایجاد نفخ شکم و اسهال شود. لوبیا سفید خام حاوی لکتین است که برای بدن سمی است بنابراین توصیه می شود از مصرف لوبیا سفید خام اجتناب نمایید. ...
مردان مجرد بخوانند؛ تجرد بلای بدی بر سر قلب تان می آورد!
به نارسایی قلبی شناخته می شوند. قلب در طی نارسایی قلبی، آنقدر ضعیف می شود که نمی تواند به طور مؤثر خون را به بدن پمپاژ کند. هیچ درمانی برای نارسایی قلبی وجود ندارد، اما داروها، اصلاح رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم می تواند به بیماران کمک کند عمر طولانی تری داشته باشند. به گفته محققان، افراد مجرد کمتر به مصرف داروهای خود و ادامه روند درمان پایبند هستند و همین مسئله ممکن است بر بقای آنها تأثیر ...
مشکلات قلبی خود را با کمک کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش درمان کنید.
نارسایی قلبی یکی از شایع ترین مشکلات قلبی عروقی است. قلب آسیب دیده ظرفیت کافی برای تامین خون را ندارد. در واقع، در این شرایط پزشکی، قلب نمی تواند به اندازه نیاز بدن خون اکسیژن دار را پمپاژ کند. قلب بیمار تحت تأثیر قرار نمی گیرد و به خون رسانی ادامه می دهد، اما به خوبی قلب سالم کار نمی کند. خوب است بدانید که برخی از مشکلات زمینه ای برای نارسایی قلبی موثر است. در ادامه با کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش همراه باشید. ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
گیرد و گرما در سطح و درون بدن می ماند، و فرد با کوچک ترین دلیل دچار داغی بدن می شود. تب و عفونت دمای نرمال بدن 37درجه می باشد و بالاتر از آن فرد احتمال بروز تب دارد و اگر این دما بالاتر رفته و همراه با علائمی چون سر درد و سستی باشد و علائم دیگر احتمال بروز عفونت وجود دارد . سن و سال به گزارش رویداد24 با افزایش سن قلب مانند گذشته قدرت خون رسانی ندارد .و ...
خواص تربچه برای سلامتی بدن
...، به افزایش حرکات منظم روده و رفع یبوست کمک کنند. کمک تربچه به حفظ سلامت قلب آنتوسیانین موجود در تربچه می توانند با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن، به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی کمک کنند و فشار خون را به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی کنترل کند. آنتوسیانین های موجود در تربچه با کاهش التهاب در عروق خونی، از تصلب شرایین یا گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و مخصوصا حملات قلبی را کاهش می دهند. ...
میخک گیاهی پرخاصیت + فیلم
ست اما مصرف بیش از حد گل میخک و روغن آن ممکن است منجر به برخی عوارض مانند افزایش خونریزی، کاهش سطح قند خون، آلرژی، مشکلات تنفسی، تشنج و حساسیت پوستی شود. در حالی که روغن گل میخک به رفع زخم های لب کمک می کند، موجب سوزش، خشکی لب و حتی آسیب بافتی نیز می شود و حتی می تواند به دندان ها آسیب برساند و باعث ایجاد حفره در آن ها شود. روغن گل میخک در هنگام تماس با چشم حتی می تواند باعث ...
پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها
ذاهای با منیزیم بالا کمبود منیزیم می تواند بر عملکرد ریه تاثیر بگذارد و عوارض ریوی به همراه داشته باشد . در عوض دریافت منیزیم کافی منجر به تقویت عضلات ریه شده و شانس ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله آسم را کاهش می دهد. پاکسازی ریه با آب عوارض جانبی بسیاری برای کمبود آب در بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیر طبیعی. محققان ...
چرا دچار نقرس می شویم؟
سطح اشباع بدن بیشتر و در این صورت باعث رسوب در مفاصل و اندام های بدن می شود وی افزود: در بعضی از بیماری ها مانند: پسوریازیس (صدف)، میزان اسید اوریک در بدن بالا میرود که در این صورت باید علل ثانویه این بیماری (پسوریازیس)، درمان و کنترل شود. رستمیان افزود: نقرس در آقایان شایع تر است و سن شیوع آن 30 الی 50 سال می باشد، اما اگر این بیماری در سن کمتر از 30 سال و یا بالای 50 سال ...
