خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاکوتی گیاهی مفید برای بیماران دیابتی
لبنیات ها مانند دوغ و ماست استفاده می کنند. گلناری با اشاره به اینکه از خواص کاکوتی می توان به تاثیر آن در کاهش قند خون اشاره کرد، ادامه داد: عصاره کاکوتی می تواند با اثر بر روی سلول های بتای پانکراس و افزایش ترشح انسولین، موجب کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شوند. این کارشناس گیاهان دارویی، با اشاره به رشد این گیاه در مناطق سرد کوهستانی، اضافه کرد: در پیشگیری ...
هفت سین؛ یک سفره سالم و مقوی
که در سفره هفت سین استفاده می شود و دارای خواص درمانی و تغذیه ای بی شماری است؛ این میوه سرشار از ویتامین C و E و رنگدانه کاروتن است که همه این ویتامین ها خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارند. صاحبدل با بیان اینکه ترکیبات فلاونوئیدی موجود در سنجد خاصیت ضدالتهابی دارند، گفت: سنجد خاصیت قابض دارد و در افراد مبتلا به یبوست مضر است. با این حال، فلاونوئیدهای موجود در سنجد به شل کردن عضلات کمک می ...
خاکشیر و خواصی که نمی دانستید+ فیلم
مصرف خاکشیر اجتناب کنند. افراد مبتلا به ورم معده و زخم معده نباید خاکشیر مصرف کنند. در صورت مصرف پزشکان توصیه می کنند افرادی که دارای بیماری های مانند ورم معده و زخم معده هستند خاکشیر مصرف نکنند. در صورت مصرف می تواند منجر به تشدید درد و ورم معده یا مشکلات شدید گوارشی شود. از دیگر بیماری های که موجب تاثیر منفی خاکشیر در بدن می شود ورم مفاصل و استخوان ها یا همان آرتروز است. علاوه بر این ...
صدف لبه سبز؛ فرمولی از طبیعت برای آرتروز، آسم و... (+عکس)
صدف های لبه سبز حاوی کندروئیتین سولفات هستند؛ یکی از اجزای بافت همبند مانند مفاصل و استخوان ها که می تواند التهاب را کاهش دهد. کمک به بهبود آرتروز آرتریت که با تورم و سفتی دردناک در یک یا چند مفصل مشخص می شود، ناشی از التهاب مزمن است. شایع ترین انواع آرتریت، استئوآرتریت (OA) و آرتریت روماتوئید (RA) به شمار می روند. به دلیل خواص ضد التهابی، ادعا شده که عصاره صدف لبه سبز ...
تربچه بخورید به این دلایل!
هورمون انسولین تثبیت می کند. انسولین، هورمونی است که گلوکز را از خون به سلول های بدن منتقل می سازد. مطالعات نشان داده اند که آنتوسیانین های موجود در تربچه می توانند حساسیت به انسولین را بهتر کنند و درنهایت به تنظیم قند خون در بدن کمک کنند. علاوه بر این، تربچه حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که با ترشح انسولین به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک می رساند. فیبر غذایی موجود در تربچه ...
خواص عجیب و خارق العاده گل گاو زبان
افراد دیابتی کمک کند. پس یکی از خواص دمنوش گل گاوزبان کمک به کاهش قند خون در افراد دیابتی است. خواص گل گاوزبان برای سرماخوردگی ویتامین C و فلانوئید ها با مقادر بالایی در گل گاوزبان موجود است که موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند. از طرف دیگر ضد درد و ضد التهاب بودن از دیگر خواص گل گاوزبان است که به درمان گلو درد و سرماخوردگی کمک می کند. همچنین یکی دیگر از خواص گل گاوزبان ...
چه عواملی باعث ایجاد احساس تلخی در دهان می شود؟
سوزش در قفسه سینه پس از غذا خوردن، مانند افراد مبتلا به گاستریت. مشکل در بلع چند لقمه، که در التهاب لوزه یا فارنژیت رایج است. احساس خشکی دهان که ناشی از کاهش تولید بزاق است. خونریزی و تورم لثه، همراه با بیماری پریودنتال. بوی بد دهان که می تواند منشا یا علت طعم تلخ در دهان باشد. از دست دادن اشتها. کاهش یا از دست دادن حس بویایی، زیرا ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
قورمه سبزی رو فقط این طوری که میگم درست کن!
.... چوچاق یا زولنگ نوعی سبزی محلی است که در برخی غذاها کاربرد دارد. در ادامه این پست خواهیم گفت آیا چوچاق در قورمه سبزی باعث خوشمزه شدن آن می شود یا نه. چوچاق از سبزی های معطر شمالی است که اتفاقا سبزی تقریبا گرانی میباشد. مصرف این سبزی به دلیل عطر و طعم خاصش در شمال کشور بسیار پر طرفدار است و اگر درست استفاده شود بسیار خوشمزه است و به خوشمزه شدن غذاها نیز کمک می کند.. در ...
فواید غذاهای تند و تیز
می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند.با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک سرطان معده، مغز، استخوان و پستان را کاهش دهد. 4. کنترل هوس غذا خوردن و البته کاهش وزن : وقتی که حتی گرسنه نیستید، هوس غذا می کنید؟ادویه هایی مثل دارچین می تواند سطح قند خون شما را تنظیم کند و در نتیجه باعث می شود که هوستان را کنترل کنید.به گفته دانشگاه جورجیا، ادویه های دیگری که می توانند به تنظیم ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انجیر
به گزارش جام جم آنلاین ، انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و برای کاهش وزن هم موثر عمل می کند. انجیر مفید برای افراد مبتلا به کم خونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده مغذی، انجیر خشک را به یک میوه فوق العاده برای کم خون ها مخصوصاً افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن تبدیل کرده است. تقویت حافظه خوردن انجیر خشک ...
چه داروهایی را همراه خودمان در نوروز 1402 به سفر ببریم؟
، نباید از قرص ضد اسهال برای توقف آن استفاده کنید. علت این است که بدن می خواهد از طریق اسهال، میکروب ها را از خود خارج کند و مصرف قرص ضد اسهال باعث کاهش یا توقف حرکات روده می شود. درنتیجه، میکروب به مدت طولانی تری در بدن می ماند و از بدن خارج نمی شود. اگر دچار اسهال همراه با تب شدید یا بیماری هایی جدی و سخت و دردهای شکمی داشتید و در مدفوع تان، خون و مخاط دیدید، نباید از داروها و قرص های ضد ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا متوجه بشی!
در ایام عید خیلی از ایرانی ها به شمال کشور می روند و غذا خوردن در آنجا همیشه با یک ترشی محبوب به اسم سیر ترشی اجین شده! در این مطلب برای شما از خواص و مضرات سیر ترشی گفته ایم با ما همراه باشید. برخی خانواده ها بر این باورند که هرچه از زمان تهیه ترشی بگذرد کیفیت بهتری پیدا می کند و حتی معتقدند سیر ترشی چند ساله خاصیت درمانی دارد و التیام دهنده بیماری های قلبی است. اما حقیقت این است ...
خواص بی نظیر نبات برای سلامتی بدن
جلوگیری می کند. افرادی که هنگام خواب آب دهن آن ها جاری می شود بهتر است نبات را در چای یا آب جوش و یا هر نوشیدنی گرم دیگری حل کنند و بنوشند. رفع بلغم: جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود مرتب نبات ، چای نبات ، قهوه و نبات ، آب جوش نبات و نبات داغ مصرف کنید زیرا بلغم موجب ابتلا به نقرس ، فلج شدن قسمتی از بدن ، پیسی و لقوه و رعشه می شود. رفع ترشی دهان با نبات: برخی از افراد در ساعات کاریشان ...
نکاتی که در مورد قرص های سرماخوردگی بزرگسالان باید بدانید
، ضدالتهاب و ضدتب به حساب آورد که در درمان علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سینوزیت و آلرژی استفاده می شود. توجه داشته باشید که مصرف این دارو می تواند موجب خواب آلودگی شود بنابراین تا زمانیکه از هوشیاری خود اطمینان حاصل نکرده اید کارهایی که نیازمند دقت و هوشیاری است (مثل رانندگی) را انجام ندهید. نکته: بیماران مبتلا به پرفشاری خون و بیماری های قلبی به ویژه بیماری های عروق قلب و ...
خواص بی نظیر جویدن آدامس که از آن بی اطلاعید
، جویدن آدامس را توصیه می کنند. جویدن آدامس همچنین به افزایش هوشیاری در محل کار نیز کمک می کند. سلامت دندان ها و رفع بوی بد دهان آدامس جویدن می تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان کنک کند. همچنین مصرف آدامس های بدون قند برای سلامت دندان مفیدتر خواهد بود. متخصصان مصرف آدامس بعد از وعده های غذایی را توصیه می کنند. در حقیقت بهترین زمان جویدن ادامس می تواند بعد از خوردن هر وعده غذا باشد. زیرا علاوه بر تمیز کردن دندان ها، باعث افزایش بزاق دهان می شود. و کمک می کند که قندهای مضر، مواد غذایی زائد و باکتری های موجود در دهان را تمیز کند. ...
آشنایی با خواص برگ گشنیز
دهنده به خوراکی ها نیز استفاده می شود. برای همین افزودن گشنیز به غذا به افراد در کاهش مصرف سدیم کمک می کند. 9. تاثیر برگ گشنیز بر محافظت از مغز با توجه به تعدادی از مطالعات، عصاره گشنیز برای محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب و همچنین بهبود و تقویت حافظه کمک می کند. دلیل آن نیز خواص ضد التهابی گشنیز است، زیرا اکثر اشکال انحطاط مغزی توسط التهاب ایجاد می شود. یکی دیگر از فواید شگفت ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
...> فلفل های قرمز، سطح هورمون اندورفین و سرتونین را افزایش داده و باعث حذف درد می شوند و به این ترتیب فرد احساس راحتی می کند. این هورمون ها ضد استرس و افسردگی هستند. بهبود تنفس: غذاهای تند، مانند یک اکسپکتورانت عمل کرده و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آسم، برونشیت های مزمن، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی هستند توصیه می شود. منبع: ایمنا ...
پیشگیری از آنفولانزا با تغذیه
سیستم ایمنی ایفا می کنند و همچنین خواص ضد باکتری و ضد التهابی دارند که بدن را سریع تر بهبود خواهند بخشید. جو دوسر: جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی حاوی باکتری های مفید است. مصرف موز همراه با جو می تواند فیبر و ویتامین هایی مثل پتاسیم را در بدن افزایش دهد. همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند ، مناسب است زیرا ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
افزایش ناگهانی انسولین در خون (insulin spike) را در هر زمان کاهش می دهند. به علاوه روغن گردو اعمال تحریک کننده ای را روی پانکراس انجام می دهد که موجب افزایش سنتز انسولین در مواردی می شود که سلول های جزایر پانکراس نمی توانند به موقع انسولین تولید کنند. گرچه این ویژگی ها بیشتر برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است (زیرا در دیابت نوع 1 بدن بیمار نمی تواند انسولین تولید کند) ولی خواص ...
آلرژی یا حساسیت غذایی را بیشتر بشناسید
موادی که از گلبول های سفید ترشح شده اند، موجب ایجاد حساسیت و بروز یکسری علایم می شوند که معمولا برای فرد آزار دهنده است. آلرژی یا حساسیت غذایی چیست؟ حساسیت غذایی یکی از شایع ترین انواع آلرژی است. این نوع حساسیت مانند دیگر آلرژی ها واکنشی است که سیستم ایمنی در برابر یک ماده غذایی نشان می دهد. گاهی در برخی افراد دستگاه ایمنی به اشتباه مولکول یک غذا را به عنوان مهاجم شناسایی کرده ...
زیره، ادویه معطر
گیاه و اختصاصات زمین زراعتی و غیره فرق می کند. اسانس زیره از له شده میوه گیاه به وسیله تقطیر با بخار آب حاصل می گردد. از اساس زیره به مقدار 3 تا 4 قطره بر روی یک قند کوچک برای تحریک اشتها،تسکین یافتن گرفتگی غیر ارادی ماهیچه های معده و در راشیتیسم استفاده بعمل می آید. خواص درمانی زیره زیره از نظرخواص درمانی دارای اثر نیرو دهنده، تقویت کننده عمل هضم، ضدنفخ، مدر، ضد ...
این گیاه یبوست و اسهال ،دیابت، التهاب روده، چربی و فشار خون را درمان می کنند
افزایش حجم مدفوع می شود و به این طریق باعث افزایش و تحریک حرکات روده و درمان یبوست می شود. همچنین از آن برای درمان اسهال نیز استفاده می گردد. دراین بخش از صد آنلاین با ما همراه باشید باید توجه داشت که برای خاصیت ضد اسهالی باید مایعات کم مصرف گردد تا با بازجذب آب در روده سبب افزایش قوام مدفوع شود. از دیگر خواص درمانی آن، می توان به کاهش چربی خون، کاهش فشار خون ...
با این رژیم بدنتان را پاکسازی کنید
.... کاهش کلسترول بد مطالعات نشان می دهد که غذا های تهیه شده با جو به دلیل وجود ماده ایتوکولز، موجب کاهش کلسترول بد می شود که ماءالشعیر نیز این خاصیت را دارد. سطح پائین کلسترول بد خون یکی از عوامل مهم سلامت سیستم قلبی -عروقی می باشد. کنترل اشتها به نظر محققان غذا هایی که در ترکیبات آن ها از جو استفاده شده است موجب تنظیم کارآمدتر هورمون های مربوط به ...
با این معجون ها از سکته قلبی جلوگیری کنید/طبیعی و بازکننده قلب و عروق
باز بودن عروق شما بر سلامت قلب و طول عمر افراد تاثیر می گذارد، چرا که با گرفتگی عروق شانس سکته قلبی و مرگ زودرس افزایش پیدا می کند. با زندگی مدرن و ماشینی و مصرف غذا های چرب حمله قلبی و مرگ بر اثر گرفتگی عروق کرونر بالا رفته است. برخی موادغذایی به رفع تنگی و باز شدن عروق قلب کمک می کند، ما به شما چند معجون طبیعی بازکننده قلب و عروق معرفی می کنیم. اسموتی باز کننده ...
