خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این آزمایش خون اختلال اضطرب را تشخیص می دهد!
شفاآنلاین سلامت محققان آزمایش خون جدیدی را توسعه داده اند که می تواند ریسک بروز اضطراب در افراد و اثر عوامل دیگر بر آن را مشخص کند. این آزمایش همچنین قادر به تشخیص شدت اضطراب در افراد مبتلا به این مشکل و پیشنهاد بهترین درمان برای رفع این بیماری است. به گزارش شفاآنلاین : آزمایش خون جدیدی که توسط استارتاپ MindX Sciences توسعه داده شده، به تازگی به تأیید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ...
تاثیرات کرونا بر سلامت روان مردم در سراسر جهان
به گزارش شفاف، مطالعه جدید به رهبری دانشگاه مک گیل کانادا نشان داد که بر خلاف باور های رایج، همه گیری کووید-19 تأثیر نسبتاً محدودی بر سلامت روان مردم در سراسر جهان داشته و نشان می دهد که انعطاف پذیری انسان قوی تر از آن چیزی است که معمولاً تصور می شود. کارشناسان داده های 137 مطالعه در کشور های مختلف را بررسی کردند که شامل 134 گروه از افراد در سراسر جهان (75 درصد بزرگسالان و 25 درصد ...
اهمیت خودمراقبتی در درمان افسردگی و اضطراب
دکتر عباسی نژاد در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما با تأکید بر نقش خودمراقبتی در رویارویی با ناهنجاری های سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب گفت: تنها یک سوم افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب برای استفاده از خدمات سلامت در این زمینه مراجعه می کنند. این روانپزشک با بیان اینکه بسیاری از این افراد می گویند علت مراجعه نکردن آن ها این بوده است که گمان می کردند مشکل جدی نیست و ...
ویتامین D در کاهش بروز حملات آسم تاثیر ندارد
معرض نور خورشید دریافت کنند. ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان، رشد فیبر عضلانی و متابولیسم کلسیم دارد. بیماری آسم وضعیتی است که بر ریه ها و تنفس تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به آسم در مواقعی بیماری شأن به دلیل محرک های خاص بدتر می شود. درمان می تواند بر مدیریت علائم و اجتناب از محرک های آسم متمرکز شود. در یک بررسی در سال 2016، نتایج چندین مطالعه نشان داد که ویتامین D می ...
با راهکارهای پیشگیری از بی خوابی آشنا شوید
گروه سلامت: بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که می تواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک های روانشناسی، اصلاح شیوه زندگی و در موارد خاص دارو درمانی است.برخی افراد در هنگام شب و زمان استراحت معمول دچار بی خوابی می شوند و این مشکل حالت مزمن به خود می گیرد؛ به طوری که فرد ساعتها در رختخواب است، بدون اینکه چشم هایش به خواب برود و تجربه ...
خواص شگفت انگیز عرق بابونه برای سلامتی !
صبحانه خود چای بابونه میل کنید. عرق بابونه دارای خواص خواب آور و تسکین کننده است . مصرف عرق بابونه به افراد کمک می کند تا آرام شوند و به خواب روند، این عرق گیاهی سالهاست به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب، کاهش التهاب و درمان بی خوابی به کار می رود . آپی ژنین نوعی آنتی اکسیدان است که در عرق بابونه وجود دارد. آپی ژنین بعضی از گیرنده های مغز را تحریک می کند و اضطراب و استرس ...
تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
گروه اجتماعی - رجانیوز: دانستن تفاوت های بین استرس و اضطراب به شما کمک می کند بفهمید در چه شرایطی هستید و برای درمان باید چه کارهایی انجام دهید. به گزارش رجانیوز به نقل از تبیان، استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع اند و افراد در هر سن وسال و شرایطی دچارشان می شوند. استرس مزمن با انواع بیماری های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.اضطراب می تواند زندگی روزمره را مختل کند و ...
مشکل کمبود و نبود برخی داروها هنوز رفع نشده است
نظر می کنند در حالی که عدم مصرف کامل داروها سلامت آنها را در معرض خطر قرار می دهد. شهریاری با تاکید بر اینکه دارو کالایی استراتژیک است و باید در مورد آن با حساسیت برخورد کرد، گفت: منابع مالی پیش بینی شده توسط دولت در لایحه بودجه 1402 برای دارو به هیچ وجه جوابگو و کافی نیست و در سال آینده در بحث دارو و تجهیزات پزشکی با مشکل مواجه خواهیم شد. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس افزود ...
انواع سردرد و روش های درمانی آن
به نقل از میگرن اگین ، هیچ درمان طبیعی برای سردرد هیپنیکی مورد مطالعه قرار نگرفته است یا نشان داده نشده است که موثر باشد. کافئین یک درمان خط اول برای سردرد هیپنیک است، اگرچه دوز آن نامشخص است. ملاتونین همچنین می تواند برای درمان سردردهای هیپنیک استفاده شود. سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو (MOH) که گاهی اوقات به عنوان سردرد برگشتی شناخته می ...
تاثیر تجربه بر تصمیم گیری های آینده از نظر علمی ثابت شد
تحقیقات جدید دانشمندان علوم اعصاب UCL نشان می دهد که پخش مجدد تجربیات قبلی هنگام یادگیری چیز های جدید می تواند توانایی مغز را برای برنامه ریزی برای آینده و حفظ خاطرات گذشته بهبود بخشد. این مطالعه از تکنیک های تصویربرداری مغزی برای تشخیص فعالیت در مغز 24 شرکت کننده در حین شرکت در یک کار پر پیچ و خم استفاده کرد. به عنوان بخشی از آزمایش، از شرکت کنندگان خواسته شد تا برای ...
یک روش ارزان برای کاهش استرس
...> مطالعه اخیر نشان داده است که قرار گرفتن مکرر در محیط های طبیعی تأثیر مثبتی بر فعالیت آمیگدال دارد. افرادی که در تماس مکرر با طبیعت هستند در موقعیت های استرس زا فعالیت کمتری در آمیگدال خود دارند؛ بنابراین تعامل با محیط راهی برای بهبود سلامت روان است. بسیاری از مطالعات دیگر نیز به همین نتیجه رسیده اند و نشان می دهند که ارتباط با طبیعت احساس شادی ما را افزایش و اضطراب ذهنی را کاهش می دهد زیرا این ...
به چه کسی روانشناس بالینی می گویند؟
برای برخی از روان شناسان بالینی به دلیل آموزش در آموزه های تجربی و روش های آماری، زمینه مهمی است. بنابراین روانشناسان بالینی اغلب نقش قابل توجهی در مطالعات مربوط به مراقبت از سلامت روان ایفا می کنند. آموزش روانشناسان بالینی معمولاً شامل مطالعه روانشناسی عمومی در سطح دانشگاه و برخی تجربیات بالینی است. نیومکزیکو در ایالات متحده اولین ایالتی بود که به روانشناسان حق تجویز دارو برای درمان ...
چطور درد آرتروز را بدون دارو درمان کنیم؟
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: آرتروز، شایع ترین نوع از ورم مفاصل است که با افزایش سن وخیم تر می شود. زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند؛ اما چگونه می توان بدون دارو این درد را کاهش داد. روش های درمان درد آرتروز بدون دارو اصلی ترین نشانه بروز آرتروز، درد است. درد در مفصل مبتلا ،به شکل مکانیکی است ...
چه عواملی باعث ایجاد احساس تلخی در دهان می شود؟
توان به موارد زیر اشاره کرد: آنتی بیوتیک ها: تتراسایکلین، آمپی سیلین و مترونیدازول. دارو های نارسایی قلبی و فشار خون بالا: دارو های ضد آریتمی مانند کاپتوپریل و لیزینوپریل، استاتین ها و دیورتیک ها. دارو های مبتنی بر لیتیوم برای درمان اختلال دوقطبی. دارو های روانگردان: دارو های ضد روان پریشی، دارو های ضد افسردگی و ضد اضطراب. دارو های اختلالات عصبی ...
محققان ایرانی دریافتند؛ راهی برای کنترل اضطراب اجتماعی نوجوانان
گروه از لحاظ اضطراب اجتماعی مورد مقایسه علمی و آماری قرار گرفت. نتایج این بررسی ها نشان داد: رویکرد موسوم به درمان راه حل مدار می تواند به خوبی سبب بهبود اضطراب اجتماعی، اضطراب عملکرد و اضطراب موقعیت نوجوانان دارای اختلال اضطراب اجتماعی شود. در این زمینه، حسین کشاورز افشار، استادیار و محقق گروه مشاوره دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران و دو همکار دیگرش می گویند: درمان ...
جوشانده این دو گیاه با هم میگرن و سردرد را درمان می کند
تحقیقی مشخص شد که استفاده از پودر گیاه تاناستوم پارتنیوم در درمان میگرن موثر است. این گیاه نوعی گل داوودی از خانواده کاسنی می باشد که به طور سنتی نیز در درمان میگرن از آن استفاده می شده است. میوه گیاه گشنیز در منابع پزشکی کهن ایران به عنوان گیاه موثر در درمان سردرد معرفی شده است. اثرات ضد درد، ضد التهاب و خواب آوری گشنیز در بسیتری از مطالعات حیوانی و انسانی در مقایسه با دیگر داروها چون ...
تفاوت استرس و اضطراب
.... در این غریزه بقای شما در کار است؛ اما زمانی که اضطراب مزمن و بیش از حد باشد، می تواند منجر به مشکلاتی در سلامت روان و اختلالات اضطرابی شود. برخی از رایج ترین محرک های اضطراب می تواند شامل موارد زیر باشد: درگیری با افراد در محل کار یا اعضای خانواده بی خوابی مزمن یا سایر اختلالات خواب تشخیص یک بیماری جدی سخنرانی عمومی مشکلات مالی بلندمدت مصرف زیاد ...
از ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی تا فشار خون بالا را جدی بگیرید
...، زنان بیشتر از مردان پس از جراحی بای پس عروق کرونر قلب جان خود را از دست می دهند. رابطه سبک زندگی سالم با روند کاهشی زوال حافظه نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد. ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد. بهبود ...
مدیریت افسردگی؛ افراد خارجی و همسر مهمترین نقش را ایفا می کنند
شکستگی دست یا بیماری ریه است. افسردگی را به عنوان یک بیماری جدی درمان کنید و در صورت مشاهده علائم افسردگی در شریک زندگی خود، او را تشویق کنید تا در اولین قدم به پزشک متخصص مراجعه کند و در صورت تشخیص افسردگی، به او کمک کنید تا دستورات متخصص را انجام دهد. چگونه می توانم به درمان همسر افسرده ام کمک کنم؟ روان درمانی و داروهای ضد افسردگی هر دو می توانند به افسردگی کمک ...
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
به گزارش ایرسا آنلاین نقل از هلث نیوز، تحقیقات علمی مشترکات متمایزی را، مانند انتخاب سبک زندگی سالم در میان افراد صد ساله ( و بالاتر) نشان داده است. بیشتر افراد به مکمل های غذایی روی می آورند؛ اما آیا این مکمل ها می توانند به افزایش عمر یا سلامت آنها کمک کنند؟ در حالی که هیچ دارو یا ماده ای برای معکوس کردن یا کند کردن پیری ثابت نشده است، برخی از مکمل ها ممکن است مزایایی را با توجه به ...
محافظ های فوق العاده برای داشتن کبدی سالم
...> برای همین سلامتی بدن به سالم نگه داشتن کبد بستگی دارد. برای اینکه کبد سالمی داشته باشید، باید خوراکی های مفید بخورید و تحرک کافی داشته باشید. اما چه مواد غذایی محافظ خوب و سالم برای سلامت کبد محسوب می شوند؟ پنج محافظ سلامت کبد نوشیدن آب برای سم زدایی بدن به کبد کمک می کند. انجمن تغذیه آلمان توصیه می کند در روز 1.5 لیتر آب بنوشید. مطالعات نشان می دهد که این نوشیدنی با کاهش ...
معجزه کنجد برای سلامتی؛ اگر بیمار هستید این دانه روغنی را فراموش نکنید
گیاه کنجد ارزش غذایی کنجد خواص کنجد برای بدن، پوست و مو 1. رژیم گیاهی با پروتئین بالا 2. جلوگیری از دیابت 3. کنجد برای کاهش فشار خون 4. مناسب برای کلسترول پایین 5. داروی پوست سر 6. تقویت سلامت قلب 7. پیشگیری از سرطان 8. کمک به کاهش اضطراب 9. درمان کم خونی 10. کنجد برای درمان آرتریت 11. جلوگیری از چین و چروک 12. تقویت سلامت استخوان ها 13. کمک به سلامت نوزادان 14. مفید برای سلامت چشم 15. حفظ سلامت ...
تکنیک میترا کلیپ نوید بخش بیماران نارسایی قلبی
تواند نتایج کلی را در بیماران نارسایی قلبی فراتر از درمان دارویی بهبود بخشد یا خیر. نتایج دو ساله که در سال 2018 منتشر شد، برای اولین بار نشان داد که درمان نارسایی ثانویه دریچه میترال علائم بیماران را بهبود می بخشد، بستری شدن در بیمارستان را کاهش می دهد و منجر به طول عمر بیشتر آن ها می شود. در طی پنج سال، بیماران نارسایی قلبی تحت درمان با میتراکلیپ به طور متوسط 229 روز بیشتر ...
نخستین کلینیک مشاوره و خدمات روانشناسی سلامت در کاشان گشایش یافت
افراد به درستی تشخیص داده نشده و درمان نشده بود. نخستین کلینیک تخصصی روانشناسی سلامت ملک با مدیریت دکتر لیلا سادات میر صیفی فرد به عنوان خانواده درمانگر، مشاوره و درمان اختلالات شخصیتی با ارایه خدمات خانواده درمانی، طرحواره درمانی، مشاوره پیش از ازدواج، درمان استرس و اضطراب، تجویز دارو توسط پزشک، درمان به هم ریختگی خواب، آگاهی های لازم قبل از بارداری، مشاوره و درمان اختلالات شخصیتی ...
تناسب اندام زوال عقل را به تاخیر می اندازد
تواند زوال عقل و تحلیل حافظه را به تاخیر بیندازد. این مطالعه 1400 نفر را تحت بررسی قرار داد و داده های به دست آمده از آن نشان داد، حتی ماهانه یک بار دویدن برای محافظت از حافظه اقدام مثبت و تاثیرگذاری است. دانشمندان این دانشگاه عادات ورزش همه شرکت کننده ها را در طول 30 سال پیگیری کردند. بسیاری از این تحقیقاتی که تاکنون صورت گرفته، بر تناسب اندام در اواسط زندگی متمرکز ...
دبیر ستاد ویژۀ نانوفناوری: نانوفناوران تأثیر زیادی در کنترل کرونا در ایران داشتند / نانو داروی ایرانی ...
خاصی از سرطان سینه به کار می رود، علت توسعۀ محصولات متعدد برای درمان سرطان سینه، شیوع جدی آن در کشور است. احمدوند در ادامه درخصوص فعالیت دانشمندان نانوفناور کشور ما برای پیشگیری از بیماری به خبرنگار برنا گفت: نانوفناوران ایران در حوزۀ حوزه پیشگیری از بیماری هم فعالیت های مهم زیادی انجام داده اند. یکی از این تلاش ها در زمان شیوع پاندمی کرونا تأثیر جدی خود بر نظام سلامت کشور را نشان داد ...
7 باور غلط درباره سلامت دستگاه گوارش
نفخ می توان فیبر را به تدریج به وعده های غذایی افزود. افزایش سن باعث یبوست می شود افزایش سن باعث یبوست نمی شود، بلکه دارو هایی که افراد مسن مصرف می کنند، موجب یبوست می شوند. افراد مسن به اندازه کافی ورزش نمی کنند، خوب غذا نمی خورند و به اندازه کافی مایعات نمی نوشند. همه این عوامل باعث یبوست می شود. سیگار، سوزش معده را آرام می کند به گزارش شفاف، بنابر ...
قرص سیتالوپرام چیست؟ عوارض آن را بشناسید/ بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چه وقت است؟
از چیزی که تجویز شده است، استفاده نکنید. با این کار وضعیت شما سریع تر بهبود نخواهد یافت، و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت. برای اینکه بیشتر از فواید این دارو بهره مند شوید این دارو را به طور منظم مصرف کنید. به منظور کمک برای فراموش نکردن مصرف دارو، آن را هر روز در زمان معینی استفاده کنید. از عوارض این دارو مطلعید؟ در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک به سیتالوپرام ...
هزینه مشاوره با روانشناس ها چقدر است؟
روان رایگان با کیفیت مطلوب ارائه می کنند. این خدمات برای همه مردم بدون هیچ پرسشی رایگان است. توصیه آخر هم این که اگر به خودکشی فکر می کنید، لطفا با شماره 123 اورژانس اجتماعی تماس بگیرید، آن ها همیشه در دسترس شما هستند. لطفا به سلامت روان خودتان اهمیت بدهید . نویسنده : دکتر مهدی سودآوری| روان شناس و مدرس دانشگاه حق مشاوره با روانشناس ها چقدر است؟ ...
