خانه
ویتامین D در کاهش بروز حملات آسم تاثیر ندارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر دارچین در بهبود یادگیری و حافظه
محققان در این مطالعه به بررسی 40 مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند. آن ها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است. برخی تحقیقات نشان می دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در ...
کافئین از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند
ندادند که ثابت می کند که گلیوز در نتیجه قرار گرفتن در معرض کافئین افزایش نمی یابد. به گزارش سیناپرس، محققان در پایان خاطر نشان کردند که یافته های مطالعه نشان می دهد که مصرف متوسط و زیاد کافئین محافظت در برابر ایجاد رتینوپاتی دیابتی در میان افراد مبتلا به دیابت را ارائه می دهد. با این وجود، این تفاوت در مقایسه با مصرف کنندگان قهوه و چای تکرار نشد که ممکن است به ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلف موجود در این نوشیدنی ها مربوط باشد. شرح کامل این مطالعه در مجله تخصصی Nutrients منتشر شده است. مترجم: مهدی فلاحی پناه ...
صدف لبه سبز؛ فرمولی از طبیعت برای آرتروز، آسم و... (+عکس)
التهاب مفاصل را کاهش می دهد و به تسکین علائم آرتریت کمک می کند. بر اساس یک مطالعه مروری روی چهار کارآزمایی بالینی تصادفی، محققان به این نتیجه رسیدند که عصاره صدف لبه سبز سفتی و درد مفاصل را در افراد مبتلا به OA بهبود می بخشد. کاهش شدت آسم آسم یک بیماری التهابی مزمن است که ریه های بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد و تنفس را برای وی دشوار می سازد. صدف های لبه سبز با کمک به ...
میوه ای که سلامت قلب زنان را تضمین می کند
...، 13 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلب نسبت به افراد با کمترین میزان مصرف پتاسیم قرار دارند. این مطالعه نشان داد مردان هفت درصد کمتر و زنان 11 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به گفته محققان میزان نمک در رژیم غذایی بر رابطه بین پتاسیم و حوادث قلبی در هر 2 جنس تاثیری ندارد. وگت بیان کرد: نتایج نشان می دهد پتاسیم به حفظ سلامت قلب کمک می کند اما ...
ده اثری که کاهش وزن ممکن است برای بدن شما ایجاد کند
زمان برای کاهش تدریجی وزن باورزش و یک رژیم غذایی خوب ممکن است در نهایت منجر به تمرینات معمولی و انتخاب های غذایی سالم در افراد شود. 6. وضعیت استخوان های شما ممکن است تغییر کند همانطور که در یک مطالعه درسال 2020 توسط محققان به آن اشاره شده است، کاهش وزن ارتباط مستقیمی با ازدست دادن استخوان دارد و این در صورتی که دچارکمبود وزن شویدیا ازیک رژیم غذایی ناسالم پیروی کنید به یک نگرانی بزرگ ...
تاثیر قهوه بر مبتلایان به فشار خون بالا
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل توجه فشار خون مرتبط است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش به نقل از مدیکال نیوز؛ به طور کلی به مردم توصیه می شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد. با این حال، این مطالعه شواهدی ارائه می دهد که مصرف متوسط قهوه می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی خطر باشد. ...
7 مزیت فوق العاده ماچا برای سلامتی بدن
به انسولین مرتبط است. در این مورد، matcha می تواند کمک کند، اما تحقیقات محدود است. در یک مطالعه حیوانی روی موش های چاق که در ژوئن 2021 Nutrients منتشر شد، محققان مشاهده کردند که گروه موش هایی که ماچا دریافت کردند، بیماری کبد چرب غیرالکلی را کاهش داده و عملکرد کبد را بهبود بخشیدند. در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی، کاتچین موجود در ماچا، به ویژه EGCG، ممکن است مفید باشد. ...
چه رژیم غذایی برای بهبود آلزایمر مفید است
، هر دو رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی هستند که دارای مواد مغذی و شیمیایی مختلفی هستند که می توانند التهاب را در بدن کاهش دهند و از سلول ها در برابر آسیب محافظت کنند. هر دوی این رژیم ها به خاطر تاکید بر عدم مصرف گوشت قرمز، قند و غذاهای بسیار فرآوری شده، قابل توجه هستند. یافته های جدید بر اساس کالبد شکافی بافت مغز 581 شرکت کننده در مطالعه طولانی مدت راش در مورد حافظه و پیری ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
فرنگی با برخی مواد غذایی خواص گوجه فرنگی در سایر سرطان ها تحقیقات انجام شده در ایتالیا، نشان داده اند که مصرف هفت واحد گوجه فرنگی یا بیشتر، میزان خطر سرطان های دهان، معده، کولون و رکتوم را تا60% کاهش می دهد. گوجه فرنگی، همچنین حاوی موادی به نام اسید P کوماریک و اسید کلروژنیک است که مانع از تشکیل مواد سرطان زا به نام نیتروز آمین ها می شوند. خواص گوجه فرنگی در ...
اکسیژن زیاد چگونه به بافت ها و سلول ها آسیب می رساند؟
...، مطالعات اخیرا نشان داده اند که تنفس بیش از حد اکسیژن مکمل ممکن است برای بیماران حمله قلبی و نوزادان نارس مضر باشد. به طور مشابه، در آپنه انسدادی خواب، انفجار ناگهانی اکسیژن که به دنبال مکث در تنفس اتفاق می افتد، مؤلفه ای کلیدی در افزایش خطر ابتلا به مشکلات مزمن سلامتی بیماران است. با این حال، مکانیسم این اثرات مبهم باقی مانده است. بسیاری از محققان تصور می کردند که گونه های فعال ...
نتایج مطالعات درباره پیری ممکن است به درمان یک سرطان نادر منجر شود 21 اسفند 1401 ساعت: 11:12
از راه مجاری خونی در زیرگروه بدخیم قرار دارند. سارکوم ها تومورهای سرطانی هستند که در استخوان ها، ماهیچه ها یا بافت چربی یافت می شوند. سارکوم نوعی نادر از سرطان است که تنها در یک درصد از بیماران سرطانی دیده می شود. درمان سارکوم پیچیده و دشوار است. با این حال، محققان دانشگاه کپنهاگ روش جدیدی را برای مبارزه با آن ایجاد کرده اند. ما آموخته ایم که بیماران سارکوم که سلول های ...
برای کاهش فشار خون چی بخوریم؟
افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است بتوانند با خیال راحت قهوه بنوشند، این تأثیر ممکن است قابل توجه نباشد. اما این مطالعه به افراد توصیه می کند هنگام مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند. برخی تحقیقات گذشته نشان داده است که مصرف طولانی مدت قهوه با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. اما بر اساس بررسی ادبیات 2017 از 34 مطالعه، مصرف متوسط قهوه بی خطر است و شاید حتی ...
نتایج جالب یک تحقیق برای مبارزه با افسردگی
ملی خواب (NSF)، در نظرسنجی امسال خود، به دلیل بحران فعلی سلامت روان در افراد، بر تأثیر خواب بر سلامت روان تمرکز کرد. این مطالعه همچنین نشان داد که حدود 65 درصد از افراد برگسالی که تجربه خواب نامناسبی دارند، معمولاً دچار سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی هستند. کسانی که حدود دو بار در هفته، شب ها در به خواب رفتن مشکل دارند یا صبح ها خواب می مانند و به سختی بیدار می شوند، به سطوح بالاتری از ...
ویتامین D به پیشگیری از زوال عقل کمک می کند
شفاآنلاین سلامت در این مطالعه، محققان تقریباً یک دهه را صرف ردیابی بیش از 12000 سالمند کردند. هیچ یک در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند. به گزارش شفاآنلاین : در پایان، تیم تحقیق دریافت افرادی که در این مدت مکمل های ویتامین D مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که هرگز مکمل ها را مصرف نکرده بودند، 40 درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل بودند. با این حال، کلر سکستون ، مدیر ارشد ...
ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی
به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA)، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط رایج سلامت روان درنظر گرفته شود. جامع ترین بررسی تحقیقات تا به امروز نشان می دهد که علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و ناراحتی روانی را می توان با فعالیت بدنی کاهش داد. طبق تحقیقات دانشمندان، ورزش 1.5 برابر موثرتر از مشاوره و داروهای برتر است. این مطالعه نشان داد که مداخلات ورزشی 12 ...
مصرف پروبیوتیک ها چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
است با داشتن سایر اثرات مثبت بر سلامت، از جمله بهبود کلسترول تام و لیپوپروتئین با چگالی کم یا LDL، کلسترول، کاهش گلوکز خون و مقاومت به انسولین و با کمک به تنظیم سیستم هورمونی تنظیم کننده فشار خون و تعادل مایعات به کاهش فشار خون کمک کنند. مصرف پروبیوتیک ها چه تاثیری بر فشار خون دارد؟ با این حال، دکتر سان اذعان کرد: قبل از اینکه پروبیوتیک ها به عنوان یک درمان بالینی رسمی برای ...
انواع سردرد و روش های درمانی آن
نیوز به نقل از پرفکت کتو ، در یک مطالعه 2018 که در مجله Frontiers of Neurology منتشر شد، محققان 18 بیمار مبتلا به سردرد خوشه ای مزمن مقاوم به دارو را به مدت 12 هفته تحت رژیم کتوژنیک قرار دادند. آنها می خواستند ببینند که آیا رژیم کتو به عنوان یک درمان پیشگیرانه برای کاهش دفعات حملات موثر است یا خیر. به طور خاص، شرکت کنندگان تحت یک رژیم غذایی اصلاح شده قرار گرفتند که اجازه می دهد پروتئین ...
روزه تأثیر بی نظیری بر سلامت استخوان ها دارد/ گرایش آمریکایی ها به روزه
به گزارش گروه بین الملل تیتر یک به نقل از مدیکال نیوز ؛ چندین مطالعه نشان داده که روزه متناوب باعث کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک می شود و تأثیر آن بر سلامت استخوان نامشخص است. اخیراً، طی بررسی های انجام شده توسط دانشمندان و تأثیر اشکال مختلف روزه، روزه داری متناوب و خوردن تغذیه با محدودیت زمانی را بر سلامت استخوان خلاصه کردند. اگرچه قرن هاست که روزه گرفتن در مراسم مذهبی ...
این رژیم غذایی کیست تخمدان را کم می کند
بررسی های یک مطالعه مروری نشان داد که پیروی از رژیم خاص می تواند به بهبود عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک و باروری افراد مبتلا به این سندرم کمک کند.
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
...، اما چندین مطالعه کوچک نشان می دهد که مکمل های اضافی ممکن است به بهبود شناخت ذهنی، نتایج قلبی عروقی و استحکام استخوان کمک کند. مکمل B12 و سایر ویتامین های B ممکن است به ویژه برای افراد مسن، گیاهخواران و وگان ها و همچنین کسانی که متفورمین(یک داروی رایج دیابت) مصرف می کنند، مهم باشد. این به این دلیل است که کمبود B12 با اختلالات شناختی، مانند زوال عقل مرتبط است. ویتامین D با کمک به بدن ...
مصرف شکلات شما را افسرده می کند!
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف شکلات افراد را در معرض ابتلا به افسردگی قرار می دهد. طبق ادعای مطالعه صورت گرفته، غذا های فوق فرآوری شده ممکن است شما را افسرده کند؛ خوردن همبرگر، شکلات و ژامبون از جمله این مواد غذایی است. محققان برزیلی عادات غذایی و سلامت روان دانش آموزان را مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد، نرخ افسردگی به میزان ...
فواید غذاهای تند و تیز
این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان: کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود.افزودن زردچوبه به غذاها ...
خطر حمله قلبی در این افراد بیشتر است
به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، این تحقیق که قرار است در مجله کاردیولوژی بالینی (Clinical Cardiology) منتشر شود، همچنین نشان داد که حملات قلبی بیشتر در زنان مبتلا به اختلال خواب شامل مشکل در به خواب رفتن، خواب ماندن یا داشتن خواب با کیفیت رخ می دهد. بر اساس این مطالعه که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، افرادی که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابند، بیشترین خطر ...
حمله دوگانه سلول ها؛ امیدی برای از بین بردن سرطان متاستاتیک پستان
استفاده از سیستم ایمنی برای مبارزه با سرطان، حوزه ای از علم پزشکی است که همیشه در حال پیشرفت است، اما یکی از سرسخت ترین و کم پاسخ ترین درمان های ایمونولوژیک، سرطان پستان متاستاتیک است. اکنون، دانشمندان راهی برای درمان نواحی درگیر پیرامون تومورهای سرطان پستان یعنی استخوان گسترش یافته اند، یافته اند و این تومورهای ثانویه را در برابر حمله سیستم ایمنی آسیب پذیر کنند. در ...
غذاهایی که شما را افسرده می کند
خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ محققان بنیاد سلامت در برزیل اعلام کردند نتایج مطالعه اخیر آنها نشان می دهد غذاهای فرآوری شده باعث ایجاد افسردگی میشود. البته محققان رژیم غذایی معتقدند نتیجه گیری در مورد این موضوع بصورت یک طرفه وجود ندارد. دوان ملور، دکتر دانشگاه استون بیرمنگام در این مورد می گوید: غذاهای فرآوری شده ای که در این مطالعه به ایجاد افسردگی مرتبط هستند، همگی در دسته غذاهای ...
