بهترین روش برای تشخیص اضافه وزن در خانه
سایر منابع:
سایر خبرها
اقداماتی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان
قرار دارند. شاخص توده بدنی (BMI) که براساس وزن و قد افراد مشخص می شود، با خطر بروز پوکی استخوان در ارتباط است. ترک سیگار سیگار کشیدن یک عامل خطر برای پوکی استخوان در نظر گرفته می شود. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که یک ارتباط مستقیم بین مصرف سیگار و تراکم استخوان وجود دارد. معمولاً افرادی که سیگار می کشند، رژیم غذایی نامناسبی نیز دارند و فعالیت بدنی ندارند، بنابراین بیشتر در معرض ابتلاء به پوکی استخوان قرار دارند. کد خبر 647450 ...
چرا خوابم نمی برد؟
گویند این وضعیت سلامتی می تواند بر میزان خواب شما تأثیر بگذارد. (در عین حال، خواب بی کیفیت می تواند منجر به افزایش وزن شود.) حدود 15درصد از افراد در این مطالعه گفتند که چاقی در آن ها تشخیص داده شده است که به عنوان شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بیشتر تعریف شده است. سلامت روان برخی از افراد در این مطالعه گزارش دادند که مبتلا به بیماری های سلامت روان هستند که بر خواب آن ها اثر گذار ...
تبعات پیروزی استقلال در اهواز/ حمله هواداران پرسپولیس به 3 ستاره؛ چرا کبریت بی خطر شده اید؟
امروز نتوانسته اند نسبت به توانایی هایشان عملکرد قابل توجهی برای پرسپولیس داشته باشند آنها را “کبریت بی خطر” لقب داده و معتقد بودند چون خط هافبک تیم پرسپولیس عملکرد ضعیفی در طول این فصل، به ویژه نیم فصل دوم داشته مهاجمان هم نتوانسته اند به اندازه کافی دروازه رقبا را تحت فشار قرار بدهند. صفحات هواداری تیم پرسپولیس با اشاره به عملکرد سعید صادقی نوشتند این بازیکن فصل پیش در 29 بازی 7 گل ...
علت آبریزی در ماشین لباسشویی کنوود و نحوه رفع ایراد
...: مطمئن باشید که دریچه ها سفت بسته شده باشند. آب بندی درست و اصولی دریچه ها استفاده از واشرهایی نو و تعویض واشرهایی کهنه کنترل شیر برقی ماشین لباسشویی برای علت یابی نشت آب در ماشین لباسشویی کنوود توجه به درستی لوله میکروسوئیچ سطح آب؛ ممکن است آبریزی ماشین لباسشویی به دلیل پر شدن بیش از اندازه، لگن از آب است که می تواند به علت خرابی لوله میکروسوئیچ باشد. لاستیک دور درب ماشین لباسشویی ...
جشنواره فروش ویژه فنس آهن تخفیف
به گزارش ایسنا به نقل از آهن تخفیف ، این نوع از توری به دو روش اتوماتیک و دستی در ارتفاع هایی از نیم متر تا 3 متر بسته به نیاز مشتری تولید می گردد و مفتول های مورد استفاده برای بافت این توری بین 2 الی 4.75 میلی متر متغیر است. مفتول های گالوانیزه به کار رفته در تولید این توری غالباً به دو صورت گالوانیزه گرم و گالوانیزه سرد در بازار موجود و به فروش می رسد. فنس گالوانیزه سرد از کیفیت و مقاومت پایین ...
در مورد کاکائو و شکلات بیشتر بدانید
ماده خطر حملات قلبی و سکته را نیز کاهش می دهد. مطالعه اخیر محققان دانمارکی، نیز نشان می دهد، خوردن اندکی شکلات در طول یک یا دو هفته، ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که سبب ریتم غیرطبیعی قلب می شود را با کاهش همراه می سازد. با این حال در کنار مزایای شکلات باورهای نادرستی نیز وجود دارد. به عنوان مثال تصور می شود که شکلات به ایجاد آکنه بر روی پوست انجامیده و سبب افزایش وزن و کلسترول خون نیز می شود. ...
جشنواره نوروزی فروش ویژه فنس در آهن تخفیف
در فنس : اندازه چشمه ها از دیگر عوامل موثر بر قیمت نهایی است. به این صورت که هر چقدر قطر چشمه بزرگتر باشد، وزن تمام شده آن در هر متر طول کمتر خواهد بود. در نتیجه قیمت کاهش می یابد. در مقابل اگر در هنگام تولید فنس قطر چشمه ها کاهش یابد، شاهد افزایش وزن آن بوده و قیمت آن افزایش می یابد . ارتفاع محصول : هر چقدر ارتفاع توری بیشتر باشد، وزن محصول نهایی بیشتر شده و در نتیجه قیمت افزایش می ...
7 مزیت فوق العاده ماچا برای سلامتی
کل بدن را که نشانگر متابولیسم است، 35 درصد افزایش داد. لی درباره مطالعه ای که در سپتامبر 2018 در مجله بین المللی تغذیه ورزشی و متابولیسم ورزش منتشر شد، می گوید: اساسا، ماچا بدن را تشویق می کند تا اسیدهای چرب را در حین ورزش تجزیه کند و چربی بدن را کاهش دهد. هنگامی که ماچا با یک رژیم غذایی کم کالری ترکیب می شود، ممکن است به کاهش وزن بدن نیز کمک کند. این در یک آزمایش مشاهده ای ...
ساده ترین راه ها برای لاغری شکم تا عید نوروز
ظاهری پف کرده تر و اضافه وزن ناشی از آب است. آواکادو را دست کم نگیرید فقط نصف آووکادو حاوی 10 گرم اسیدهای چرب غیر اشباع است. که قند خون را که به بدن می گوید چربی را در شکم ذخیره کند، مهار می کند. از این میوه به اندازه یک چهارم فنجان در هر وعده استفاده کنید تا چربی شکم را بدون افراط کردن از بین ببرید. استفاده از فیبرها به ازای هر 10 گرم فیبری که به صورت ...
پشت پرده اقتصاد لاغری
شدیدا منفی است. در فرانسه این رابطه برای مردان به آرامی رو به پایین است، اما برای زنان شیب بسیار تندتری دارد. به نظر می رسد این نوع الگو ها در اکثر کشور های ثروتمند وجود دارند و به روش های مختلف اندازه گیری وزن یا چاقی قوی هستند. به عبارت دیگر، زنان ثروتمند بسیار لاغرتر از زنان فقیر هستند، اما مردان ثروتمند تقریبا به اندازه مردان فقیر چاق هستند. "والیس سیمپسون" که ازدواج اش با پادشاه ...
پوشاک رزمی توبوک و دوگی
باید اول اندازه قد و سپس محدوده وزن خود پیدا کنید نکته 1 اگر قدی بلند با وزن کمتری نسبت به قد خود دارید نسبت به قد خود لباس را انتخاب کنید در این صورت فقط کمی لباس برایتان گشاد است اما سایزی مناسب برای شماست نکته 2 اگر وزن بیشتری نسبت به قد خود دارید نسبت به وزن خود لباس را انتخاب کنید در این صورت نیز سایز را درست انتخاب کردید و فقط کمی شلوارتان بلند است که براحتی آن را کوتاه می کنید نکته 3 اگر ...
با خوردن این خوراکی ها زود می میرید + همه عادات بد غذایی
اظهار داشته اند که مصرف چای سبز خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و هر عامل منجر شده به مرگ را می کاهد و در نتیجه قطع مصرف چای سبز می تواند عاملی برای کاهش طول عمر افراد باشد. 20. رژیم افزایش وزن مصرف غذای زیاد و رساندن کالری بالا به بدن بدون ورزش، باعث افزایش شاخص توده بدنی و افزایش چربی در بدن شده و می تواند عاملی برای دیابت ، بیماری قلبی، و دیگر بیماری های مزمن باشد. در نتیجه رژیم چاقی بدون ورزش طول عمر افراد را می کاهد. منبع: برترین ها ...
بررسی خودرو دوج دارت؛ خودرویی چشم نواز و جادار
عجیب وغریب برای پیشرانه دوج دارت استفاده شده است. البته با افزایش دور موتور، صدای آن نیز بهبود پیدا می کند، ولی وزن 1471 کیلوگرمی دارت، به عنوان باری بر روی دوش این موتور عمل می کند. با این حال، این موتور تنفس طبیعی با 184 اسب بخار قدرت و 235/9 نیوتن متر گشتاور، می تواند در مدت 8/2 ثانیه به سرعت 96/6 کیلومتر بر ساعت برسد و مسیر یک چهارم مایل را نیز در مدت 16/2 ثانیه طی کند. مصرف سوخت این خودرو 8 ...
ساندویچ پانل کلین روم (اتاق تمیز)
ساندویچ پانل کلین روم (اتاق تمیز) از انواع ساندویچ پانل های دیواری است و در ضخامت 6 سانتی متر تولید شده و به بازار عرضه می شود. عمده تفاوتی که کلین روم با سایر پانل های دیواری دارد، صاف و بدون فرم بودن آن است. اتاق تمیز یا کلین روم به مکانی می گویند که از هر گونه آلودگی و میکروب به دور باشد. به همین دلیل از پانل اتاق تمیز برای ساخت آزمایشگاه ها، مراکز دارویی و... استفاده می شود. ...
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو چیست؟
دهد به همین دلیل جراحی های مختلف زیبایی شکم و پهلو وجود دارد که می توان با انجام آن به نتیجه مطلوبی برسید. یکی از متداول ترین جراحی های شکم و پهلو ابدومینوپلاستی است که با روش های مناسب این عمل را برای متقاضیان پیشنهاد می دهد در ادامه مقاله شما را با عمل ابدومینوپلاستی شکم و پهلو آشنا می کنیم و امیدوارم با مطالعه این مقاله بتوانید اطلاعات کافی کسب کرده و به درستی راهنمایی شوید. برای ...
امنیت و مزایای نصب کرکره برقی و جک پارکینگی - دیجی صنعت
سرقت نیز با خدمات اضطراری مرتبط هستند، بنابراین در صورت شناسایی متجاوز، می توان بلافاصله به پلیس اطلاع داد. کرکره برقی در مقابل کرکره سنتی: کدام بهتر است؟ در حالی که کرکره های سنتی قرن هاست که وجود داشته اند، کرکره های برقی مزایای زیادی نسبت به همتایان دستی خود دارند. کرکره های برقی را می توان از داخل خانه یا با یک کنترل از راه دور کنترل کرد و کار با آنها را بسیار راحت تر می کند ...
لوازم توکار آشپزخانه ایرانی
آشپزخانه و مدل کابینت، سینک انتخابی شما می تواند از نوع لگن راست یا لگن چپ باشد. تمام این ویژگی ها، تمایز و تفاوت سینک ظرفشویی شرکت پرنیان را به خوبی نشان می دهد. بنابراین این نوع سینک ها می توانند لقب بهترین سینک ظرفشویی را بگیرند. بهترین اجاق گاز رومیزی پرنیان از نظر شکل طراحی، زیبایی، تکنولوژی و تجهیزات به کار گرفته شده، کاملا متفاوت است. اجاق گازها به شکل توکار در مدل های 5 شعله، 4 شعله ...
کاربرد و نقش حیاتی تیرآهن در ساختمان
. همچنین برای ایجاد اسکلت بسیاری از پل های فلزی هم از تیرهای فولادی به عنوان خرپا و برای ساخت و راه اندازی آن استفاده می شود. از جمله اطلاعات لازم در مورد تیرآهن که باید بدانید، محاسبه وزن آن است. محاسبه وزن تیراهن مصرفی در هر متر مربع به عوامل مختلفی بستگی دارد. مهمترین عامل در محاسبه وزن تیرآهن مصرفی، نوع اسکلت ساختمان است؛ اینکه سازه شما فولادی باشد یا بتونی. ...
پرفروش ترین جاروبرقی کیسه ای در فروشگاه اینترنتی
سایا مدل FOTUN از یک موتور دو هزار وات استفاده می کند و وزن آن حدود 3.5 کیلو است. اندازه سیم جاروبرقی سایا مدل FOTUN به پنج متر می رسد و یک چراغ نشانگر روی بدنه آن وضعیت ظرفیت مخزن را نشان می دهد. به گزارش فرارو، جاروبرقی پارس خزر مدل VC-2200W یکی دیگر از گزینه های اقتصادی و محبوب در فروشگاه های اینترنتی است که قیمتش به حدود چهار میلیون تومان رسیده. جاروبرقی پارس خزر مدل VC-2200W را با ...
ترمومترلیزری و انواع آن را بشناسید.اشتباهی که ممکن است ...
دماسنج یا ترمومتر به انگلیسی Thermometer که از دو کلمه ترمو (حرارت) + متر ساخته شده به ظاهر دستگاهی ساده و آشنا برای سنجش دما ست. ابزاری قدیمی و با سابقه طولانی که اندازه گیری گرما را روی انواع سطوح، اجسام، پوست و... انجام می دهد. اما ترمومترها هم مثل بسیاری از دستگاه های دیگر جهان صنعت به مرور از اختراعات و ابداعات جدید بهره مند شدند و حالا با حرارت سنج هایی نوین و چندکاره مثل ترمومتر لیزری ...
عوارض کفش پاشنه بلند
.... اتفاقا پوشیدن از این گونه کفش ها در خارج از ایران هم بسیار مرسوم است و زنان برای این که شیک تر و خوش اندام تر به نظر برسند از این گونه کفش ها استفاده می کنند. درست است که کفش پاشنه بلند شما را خوش پوش تر نشان می دهد، اما بد نیست بدانید این کفش ها و استفاده مدام از آن ها چه هزینه های سنگینی برای بدن شما به همراه می آورد. آن هنگام است که باید تصمیم بگیرید آیا ارزش دارد از این کفش ها ...
راهنمای خرید، انتخاب و نگهداری بهترین چادر مسافرتی
مقاومت خوبی نسبت به وزن خود دارند. انتخاب جنس میله چادر مسافرتی باید به وزن و مقاومت دلخواه شما و نیز به کاربردهای مورد استفاده در طول مسافرت توجه شود. قیمت چادرهای مسافرتی می تواند بسته به برند، اندازه، جنس و ویژگی های دیگر، متغیر باشد. چادرهای مسافرتی با کیفیت و مطابق با استانداردهای بین المللی به طور معمول قیمت بالاتری نسبت به چادرهای دیگر دارند. همچنین برندهای مشهور و معتبری ...
آیا باید از خوردن غذاهای سوخته پرهیز کنیم؟
را میان مصرف بیشتر آکریل آمید در افراد باردار و کمتر بودن وزن تولد، اندازه دور سر کمتر و قد کوتاه تر نوزاد پیدا کرده است، می گوید: آکریل آمید از کل بافت ها ازجمله جفت عبور می کند زیرا وزن مولکولی پایینی دارد و در آب حل می شود. مکانیسم احتمالی پشت صحنه نقش آکریل آمید در افزایش خطر ابتلا به سرطان در انسان ها هنوز شناسایی نشده است. لئو شوتن ، دانشیار همه گیرشناسی در دانشگاه ماستریخت هلند ...
نمایش سه محصول پرطرفدار توسط بزرگ ترین تجاری ساز کشور
این پیکاپ با موتور دیزلی 158 کیلومتر بر ساعت است که شاید نسبت به رقبا عدد چندان بالایی نباشد ولی در عوض با توجه به گشتاور بالایی که موتور تولید می کند، ضریب شیب زنی آن تا 60 درصد بالا می رود که ازاین جهت گزینه بسیار کاربردی برای رانندگی در مسیرهای سخت به حساب می آید. با توجه به ابعاد بزرگ این خودرو، فاصله محوری 3.1 متری برای آن تعیین شده که به همین واسطه اتاق این خودرو علاوه بر راحت و جادار بودن ...
دنده معکوس مسکن حومه
بررسی ها نشان می دهد در نتیجه تورم شدید مسکن در شهرهای جدید پردیس و پرند، بخش زیادی از تقاضای مصرفی و خانه اولی که در سال های اخیر و بعد از جهش شدید قیمت در شهر تهران، برای خانه دار شدن به این شهرهای حومه ای مهاجرت کردند، هم اکنون از بازار مسکن این شهرها نیز به بیرون رانده شدند که تورم ملکی شدید و افزایش محسوس قیمت مسکن در این دو شهر جدید در ماه های اخیر دلیل این موضوع است. این شرایط باعث شده است عملا سنگر آخر خریداران مصرفی به ویژه خانه اولی ها نیز در این شهرهای جدید، با تهدید جدی مواجه شود و به دنبال آن وزن خریدهای سر ...
زنان باردار می توانند از پله ها بالا و پایین بروند؟
شبیه به پیاده روی و نرمش بوده و بدن را فعال نگه می دارد و براساس پژوهش های انجام شده برای مادر باردار بسیار مفید است. کاهش خطر پره اکلامپسی: بر اساس پژوهش های معتبر به چاپ رسیده، خطر ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالا و مسمومیت بارداری) در مادران بارداری که از پله ها بالا می روند به مراتب کاهش می یابد. (در این مطالعه نشان داده شد که خطر ابتلا به پره اکلامپسی در مادران بارداری که فعالیت ...
مس فلومتر چیست + نکات مهم در خرید و انتخاب انواع
اندازه گیری جریان مایعات یک نیاز حیاتی برای بسیاری از کاربردهای صنعتی است. اندازه گیری جریان در برخی از عملیات های صنعتی بقدری مهم است که هر گونه خطا یا سهل انگاری ممکن است منجر به بروز خسارات سنگین مالی و حتی جانی شود. فلومتر (یا سنسور جریان) نوعی ابزار جریان است که برای نشان دادن مقدار مایع، گاز یا بخار در حال حرکت از طریق لوله یا مجرا مورد استفاده قرار می گیرد. انواع مختلفی از ...
اندازه گیری لرزش های خفیف پوسته تا انفجار های آتشفشانی ممکن شد
دارای بزرگترین آنتن راداری در نوع خود خواهد بود؛ یک بازتابنده مشبک سیمی شکل با قطر حدود 40 فوت که از یک بوم 30 فوتی امتداد پیدا می کند. NISAR همچنین اولین راداری در فضا محسوب می شود که زمین را برای ارزیابی تغییرات سیاره کمتر از یک سانتی متر با استفاده از دو فرکانس راداری مجزا (باند L و باند S) بررسی می کند. رادار دیافراگم مصنوعی (SAR) تصاویری با کیفیت بالا از سیستم راداری با وضوح محدود ایجاد می کند ...