خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی در خصوص تغذیه بیماران سرطانی
، از دیگر مواد مغذی موجود در ماهی های چرب هستند. زنجبیل، با حالت تهوع که یکی از عوارض شیمی درمانی و برخی دارو هاست مبارزه می کند. افزودن زنجبیل تازه رنده شده به غذا ها یا چای ممکن است به تسکین حالت تهوعی کمک کند که با دارو های ضد تهوع کاملاً برطرف نمی شود. روش های تغذیه ای درمان عوارض بیماری درمان سرطان خون می تواند با عوارض جانبی مانند کاهش وزن، اسهال، یبوست، احساس ...
پیشگیری از سرطان و آنفولانزا با جینسینگ
جینسینگ در سرطان کولورکتال (روده ی بزرگ) است، ضمن اینکه این ریشه ارزشمند در کاهش علائم و جلوگیری از گسترش این سرطان نقش مستقیم دارد. تحقیقات اولیه پیرامون انواع دیگر سرطان ها از جمله؛ سینه، پوست، ریه، کبد و پروستات، از خواص ضدتومور این گیاه خبر می دهند.
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟
لینولیئیک است، اسید اولئیک چربی اشباع نشده است که با سلامت قلب در ارتباط می باشد. مصرف سماق قهوه ای به دلیل داشتن فیبر زیاد سبب افزایش سلامت دستگاه گوارش می شود. سماق قهوه ای حاوی برخی از ویتامین های ضروری مانند ویتامین B1، B6، B2 و C برای بدن است. سماق قهوه ای ماده ای غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان است. مصرف سماق قهوه ای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به کاهش التهاب موجود در بدن و ...
مواد غذایی ضد استرس و خوردنی های آرامبخش
مربوط به روحیه افراد را بهبود می بخشد و همچنین آنتی اکسیدان است و از آسیب سلولی جلوگیری می کند و عاملی برای جلوگیری از سرطان نیز هست.به طور کلی دانه های آجیل حاوی ویتامین های B، روی، منیزیم و روغن های امگا3 و 6 هستند که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند و سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی شیرین، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم بدن شوند. 2. چربی ماهی چربی ماهی ...
انسولین ساز های طبیعی را بشناسیم
غذایی شبیه یک عضو موجود در بدن ما به نظر برسد، به پرورش آن عضو خاص کمک می کند؟ مانند گردو برای مغز، کرفس برای استخوان و گوجه فرنگی برای قلب، جالب است بدانید که شباهت زیادی بین سیب زمینی شیرین و پانکراس وجود دارد و این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین با آزاد کردن قند به تدریج در جریان خون، سطح قند خون را تثبیت می کند. چای قاصدک در سم زدایی از کبد ...
آشنایی با ادویه هل و خواص فوق العاده آن
. هل ادویه ای ایده آل با فواید سلامت بسیار است. از محبوب ترین و شناخته شده ترین فواید سلامت این ماده می توان به موارد زیر اشاره کرد: مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک کرده و فشار خون بالا را کنترل می کند. ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان ...
تخم کرفس چه خواصی دارد؟
، اما نشان داده شده که مصرف غذاهای غنی از آهن خطر این کمبود و کم خونی متعاقب آن را کاهش می دهد. تخم کرفس حاوی آهن غیر هم است. این نوع آهن با آهن هِم موجود در فرآورده های حیوانی متفاوت است و با سرعت کمتر (در حدود 10 درصد) جذب می شود. منیزیم عملکردهای زیادی را در بدن بر عهده دارد، مانند بهبود سطح قند خون. حفظ سطح قند خون سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی ...
میوه ای با قوی ترین خاصیت آنتی اکسیدانی
کالری پایینی بوده (در هر 100 گرم، 43 کالری) و سرشار از خواص مفید برای بدن می باشند. این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان بالایی است. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت زا افزایش داده و التهاب را از بین برده و با رادیکال های آزاد مضر برای بدن مبارزه می کنند. وجود انواع آنتی اکسیدان های گوناگون در شاتوت، درجه ظرفیت جذب رادیکال های آزاد آن ...
8 مکمل برای حفظ سلامت و ایجاد استحکام ناخن ها + نکات بسیار مهمی که باید بدانید
غذایی حیوانی مانند انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. البته مواد غذایی و نوشیدنی های غنی شده با ویتامین B12 هم تولید می شوند. آهن ترکیب اصلی موجود در گلبول های قرمز خون است و این گلبول های قرمز خون هستند که اکسیژن را به اندام ها و سلول های بدن از جمله سلول های ناخن می رسانند. کمبود آهن باعث می شود تا اکسیژن رسانی به سلول ها با اختلال مواجه شود و در این شرایط سلول ها به اندازه ی کافی ...
7 مزیت فوق العاده ماچا برای سلامتی بدن
نشان می دهد که ماتا می تواند در کاهش کلسترول تام نقش داشته باشد. آنتی اکسیدان های موجود در ماچا ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشند وقتی صحبت از دور نگه داشتن سرطان می شود، چیزی به نام درمان وجود ندارد اما نوشیدن ماچا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند حرکت خوبی باشد. ولپ می گوید، اگرچه تحقیقات هنوز در حال انجام است، ماچا ممکن است به مهار و جلوگیری از رشد ...
این مواد غذایی عمر شما را کوتاه می کند!
زیاد از حد عاملی برای دیابت، و سرطان و در نتیجه افزایش خطر مرگ و میر است. 2. نوشابه قطعا تا به حال مقاله های بیشماری در مورد مضرات نوشابه خوانده اید. نوشابه طول عمر را کوتاه می کند و این موضوع از طریق تحقیقات علمی هم به اثبات رسیده است. نوشابه به دلیل قند بالایی که دارد، بیماری دیابت و فشار خون را در افراد ایجاد می کند و خطر مرگ را افزایش خواهد داد. 3. غذا هایی با ...
برترین مکمل ها و قرص های ضد پیری + نحوه مصرف
بنابراین برای جوانسازی سلولی عالی است. ویتامین B12 به ساختن DNA و گلبولهای قرمز خون کمک می کند. سوفی جیف کارشناس بهدشت و سلامت می گوید: این ماده مغذی مهمی برای یک زندگی پر جنب و جوش و پر انرژی ایفا می کند. کمبود آن به بی حالی، درد مفاصل و هضم ضعیف مرتبط است. بدن شما ویتامین B12 تولید نمی کند بنابراین باید آن را از مواد غذایی و یا مکملهای حیوانی دریافت کنید. وی توصیه می کند که ...
خواص حیرت انگیز “کرفس” که به فکرتان هم نمی رسد!
. فیبر بالا در کنار قند پایین به تنظیم قند خون کمک می کند. فیبرها روند جذب قند خون را کاهش می دهند که از افزایش و افت ناگهانی قند خون جلوگیری می شود. کرفس همچنین حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که براساس مطالعات، رژیم غذایی سرشار از پروتئین نیز سطح قند خون را کاهش می دهد و در کنترل قند خون نقش دارد. کرفس انتخاب عالی در رژیم غذایی متعادل و حفظ تناسب اندام است. کرفس ...
میوه به میوه ای سرشار از ویتامین
قلب و عروق جلوگیری کرده و مانع ابتلای افراد به انواع مختلف سرطان می شود. میوه به همچنین برای سلامت معده و هضم راحت غذا هم بسیار پرفایده است. یکی از معروف ترین خواص به اما تاثیر آن در زیبایی است. مصرف این میو ه از زمان های دور به مادران باردار برای زیبا شدن جنین توصیه می شد. این میو ه همچنین برای سلامت مو هم بسیار تاثیرگذار است. مصرف منظم این میوه به درخشندگی مو و سلامت آن ها کمک می کند ...
صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
توانید روزانه 3 فنجان دیگر چای سبز بنوشید تا از خاصیت محافظتی فلاونوئیدها بهره برده و خطر سکته قلبی را نیز به میزان 20 درصد کاهش دهید. میوه های قرمز رنگ بهترین صبحانه برای بالا بردن سلامت قلب و عروق خوردن یک پیاله میوه های ریز قرمز رنگ مانند توت فرنگی، مورد صحرایی قرمز و ... به همراه جودوسر است. آنتوسیانین ها یعنی رنگدانه های موجود در این میوه ها خاصیت ضدسرطانی دارند و باعث ...
خواص شگفت انگیز این ماده خوراکی برای قلب
و رکتوم را تا60% کاهش می دهد. گوجه فرنگی، همچنین حاوی موادی به نام اسید P کوماریک و اسید کلروژنیک است که مانع از تشکیل مواد سرطان زا به نام نیتروز آمین ها می شوند. خواص گوجه فرنگی در بیماری های قلبی تحقیقات انجام شده در اروپا، نشان می دهد حملات قلبی در مردانی که بالاترین ذخیره لیکوپن را در ذخایر چربی بدن دارند، یک دوم مردانی است سطح لیکوپن پایینی دارند. لیکوپن موجود در گوجه ...
چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت
. دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و نرمی و درخشش را به پوست باز می گرداند و خواص دارچین برای پوست عالی است.چوب دارچین خردشده، عسل و ...
وقتی گزارشگر توپِ بیرون رفته را گل اعلام می کند! + فیلم
در جریان بازی تیم های گل گهر و نفت مسجد سلیمان، گزارشگر توپِ بیرون رفته را گل اعلام کرد!
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت+ فیلم
، لاکتوز می باشد که جزء قندهای طبیعی و مفید است. در طی فرآیند تولید قره قروت، لاکتوز شکسته و به قند ساده تری تبدیل می شود. بنابراین کسانی که نمی توانند قند لاکتوز موجود در شیر را تحمل کنند، برای مصرف قره قروت مشکلی نخواهند داشت. گفتنی است از خواص دیگر قره قروت پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ می باشد. تنقلاتی مناسب برای افرادی با چربی خون بالا 100 گرم قره قروت 240 ...
کاهش مشکلات قلبی و عروقی با اهدای خون
بدهیم و از دارو استفاده کنیم و این نوع باید از انواع دیگر تشخیص داده شود وگرنه انواع دیگر معمولاً مشکل ساز نیستند. کافی است از نظر قلب و ریه فرد مبتلا به غلطت خون را مورد بررسی قرار گیرد. وی در پاسخ به اینکه سرطان خون چه علائمی دارد، گفت: سرطان خون ممکن است یکسری علائم عمومی داشته باشد. مانند: بدن درد، تب، درد استخوان و کاهش وزن ... یکسری علائم های اختصاصی هم در خون وجود دارد که شامل: ...
پاکسازی بدن و درمان غلظت خون با این نوشیدنی خوشمزه
بدن خواهد شد. یکی از معجون های بسیار مفیدی که می توان برای پذیرایی از میهمان ها در این ایام استفاده کرد شربت سکنجبین است.این شربت از دیدگاه طب ایرانی به یک معجون هزار خواص معروف است که باعث پاکسازی بدن می شود. سکنجبین باعث تقویت کبد، قلب و جلوگیری از غلظت خون خواهد شد. همچنین این شربت می تواند آرام بخش باشد. معمولاً برای تهیه شربت سکنجبین از سرکه، عسل، عرق نعنا و مقداری آب استفاده می شود که این مواد بنا به تشخیص پزشک می تواند تغییر کند. ...
فواید و خواص گوجه فرنگی برای مردان
. گوجه فرنگی و سرطان پروستات: براساس تحقیقات و مطالعات دکتر جان اردمن مواد موجود در گوجه فرنگی با ایجاد حفاظت اپیدمیلوجیکال درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف فراوان چربی با ایجاد تغییر در متابولیسم کلسترول و استروئید، شانس بروز سرطان را افزایش می دهد. مصرف سبزیجات یا رنگدانه های سبز و زرد یک اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد، شانس بروز سرطان پروستات ...
رژیم غذایی سالم برای بیماران دیالیزی
باید میزان سدیم موجود در رژیم غذایی خود را کاهش دهند . حتی اگر نمک (منبع اصلی سدیم) در حین پخت و پز به غذا اضافه نشود، باز هم سدیم در منابع غذایی دیگر یافت می شود . سدیم به طور طبیعی در انواع مختلفی از مواد غذایی و بیشتر در غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده یافت می شود . سدیم همانند یک اسفنج مایعات را به خود جذب می کند و این امر باعث بروز حس تشنگی در فرد و افزایش میزان آب مصرفی او می شود ...
علائم هشدار دهنده مشکلات کلیوی
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ هر عضوی در بدن ما نقش مهمی دارد. درست مانند قلب، مغز و ریه های ما، کلیه های ما نیز برای حفظ سلامت و تندرستی کلی ما کار می کنند. خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS) توضیح می دهد که نقش اصلی کلیه ها پاکسازی خون از سموم و تبدیل مواد زائد به ادرار است. جدای از آن، فشار خون ما را تنظیم می کند، گلبول های قرمز می سازد و همچنین سطح pH بدن را کنترل می کند. کلیه ها چندین ...
مصرف پروبیوتیک ها چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست، یا اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک حمایت کنند. با این حال، آیا راه هایی وجود دارد که پروبیوتیک ها برای ما فراتر از سلامت دستگاه گوارش مفید باشند؟ نتایج مرور علمی در سال 2014 که در نشریه فشار خون (Hypertension) منتشر شد، با بررسی 9 مطالعه شامل بیش از 500 بزرگسال، برای بررسی اینکه آیا استفاده از پروبیوتیک تاثیر بالقوه مثبتی بر فشار خون بیماران دارد یا خیر ...
طرز تهیه شیرینی زعفرانی؛ شیرینی خوشرنگ و خوشبوی نوروزی
انواع دسر ها و غذا ها عامل غلظت است. توجه داشته باشید که نشاسته گندم با نشاسته ذرت تفاوت دارد و نمی توان این دو را جایگزین یکدیگر کرد. نشاسته ذرت را می توانید در بسته بندی های بهداشتی از فروشگاه های مخصوص لوازم قنادی تهیه کنید. طرز تهیه شیرینی زعفرانی 1 برای شروع کار ابتدا کره را که به دمای محیط رسیده است، همراه با پودر قند، پودر هل، وانیل و زعفران دم کرده داخل یک کاسه مناسب ...
